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自制嬰兒牛肉松的做法(自制嬰兒牛肉松的做法竅門)

2022年10月28日 08:51:0510網(wǎng)絡(luò)

自制嬰兒牛肉松的做法竅門

一歲內(nèi)的寶寶咀嚼能力有效,消化功能還不完善,所以將牛肉最好做成肉松、肉泥或者肉腸類的食物給寶寶食用。

肉松比較好做,就是考驗(yàn)?zāi)托?,我給你整理一下做法:

所需配料:牛里脊、檸檬、生姜;

所需工具:料理杯

必須技能:耐心

步驟:

1.選肉:

牛肉最鮮嫩的部位——里脊

2.去筋頭,牛肉切塊兒:

將牛里脊切成兩厘米左右的小塊兒、去掉牛里脊里面的小筋頭兒。將生姜切片、檸檬切片和牛肉一起(祛除血腥味)放在冷水里浸泡3個(gè)小時(shí),中途多換水(動(dòng)?jì)屢话愣际菗Q六七次水)直到將牛肉泡至發(fā)白,在水里擠壓沒有血水。

3.牛肉塊兒煮熟:

將牛肉冷水入鍋里煮熟(一般煮沸后改中火煮二十分鐘左右),如果有血沫一定要撇出去。

4.牛肉炒干撕絲:

將煮熟的牛肉撈出,放鍋里小火烘炒,炒制牛肉看著干硬,將炒硬的牛肉盛出,用手撕成小細(xì)條。

5.牛肉絲變牛肉松

a.將小細(xì)條的牛肉再次放鍋里小火烘炒。

b.將烘炒后的牛肉絲放料理杯中打碎(牛肉松基本就要好啦!)

c.將打碎好的牛肉松再次入鍋小火烘炒、烘干(如果牛肉松不夠細(xì),就需要重復(fù)步驟b/c)

d.將牛肉松晾晾,裝入密封罐就好啦!

注意:

為了讓牛肉松更蓬松,大家可以將炒硬后的牛肉塊兒用搟面杖搟一下再撕。整個(gè)過程其實(shí)沒有什么難度,就是要有耐心!

牛肉腸就更簡單一些了,也是牛肉去除血水和腥味。然后加一個(gè)雞蛋、加半顆生玉米,一起用料理機(jī)打成泥,然后用裱花袋擠入腸模具中,冷水上鍋蒸20分鐘放涼脫模就可以了。

如果沒有裱花袋,可以用錫箔紙卷起來,像包糖果一般兩端反方向擰緊,然后冷水上鍋蒸20分鐘放涼脫模就可以了。

自制嬰兒牛肉松的做法竅門視頻

用料:

牛里脊

任意蔬菜

蛋清

淀粉

洋蔥

步驟 1

牛肉用水泡一會(huì)泡出血水。

所有食材切丁。這個(gè)丸子我是給娃當(dāng)做一道肉菜,所以蔬菜我擱的不多,僅起到一個(gè)點(diǎn)綴豐富口感的作用的作用,具體放多少大家隨自己喜好。關(guān)于洋蔥:因?yàn)闆]有放任何調(diào)味料,所以要放了去腥的食材,個(gè)人認(rèn)為牛肉和洋蔥是絕配,也可以用大蔥小蔥代替。

步驟 2

所有食材扔料理機(jī)打成泥,可以打幾秒停幾秒,等基本上都打成泥后再連續(xù)打均勻。因?yàn)榕@锛贡容^瘦,所以打的時(shí)候可以加少量食用油,方便攪打,能讓肉口感不會(huì)太柴。

步驟 3

打好的肉泥加入蛋清(如還未解鎖可不加)和淀粉用筷子順著一個(gè)方向畫圈攪至“上勁”。關(guān)于這個(gè)“上勁”:跟餃子餡的上勁兒是一個(gè)意思。就是感覺肉泥非常粘,很抱團(tuán)(參考視頻)。

步驟 4

鍋里水燒開后調(diào)小火,用小勺挖起一小坨肉泥浸入水中,每次都把勺子沾濕這樣肉就不會(huì)粘在勺子上。所有丸子都下鍋后開大火等丸子都漂浮起來后煮5-10分鐘。

步驟 5

關(guān)火出鍋。

怎樣做牛肉肉松給寶寶

一歲的寶寶可以吃牛肉松的,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充牛肉,可以讓寶寶吸收一些營養(yǎng)物質(zhì)。肉松寶寶是可以食用的,但是嬰兒還沒有咀嚼功能,所以最好不要給寶寶喂食肉松,否則會(huì)出現(xiàn)消化不良的問題。一歲以上寶寶食用,有豬肉松、深海魚松、牛肉松,小孩小肉松作為輔食補(bǔ)充營養(yǎng)還是很不錯(cuò),2歲以內(nèi),不建議吃太多,少吃多餐可以。

怎么做嬰兒牛肉松

先將牛肉用刀背拍松,然后剁成肉泥,蔥,姜,蒜剁成末。加入醬油,料酒(料酒可以去腥味,但在烹調(diào)的過程中會(huì)揮發(fā),所以不用擔(dān)心有酒精對寶寶不好),生粉(可以使肉更嫩)各少許,將材料攪拌均勻。文火蒸7-8分鐘(時(shí)間視份量而定),也可以在蒸米飯時(shí),放在電飯褒里一起蒸,這樣既省時(shí)又省力。

最簡單嬰兒牛肉松的做法

我們家寶寶吃的牛肉主要做法有三種,一是做成牛肉松,可以放在粥里或者拌面條;

二是剁成肉泥,和著小蔥碎,放些調(diào)料,攪拌均勻后做成發(fā)酵過的牛肉餅;

三是牛肉切成肉末,芹菜也切碎,一起炒,然后拌米飯吃。這三種我女兒都喜歡,希望你的小孩也一樣喜歡。

自制寶寶牛肉松的做法

配料:

豬里脊肉600克 、 白芝麻25克 、 食鹽6克、姜1塊、蔥1棵、八角2個(gè)、沙姜1塊、花椒1小撮、料酒1勺、生抽23克、玉米油30克、白砂糖25克

烹飪步驟:

1.將肉洗凈,切塊,里脊600克、姜1塊、大蔥1根、八角2個(gè)、三萘1塊、花椒1小撮、料酒1勺全部入鍋,加水燒開后,小火煮約40分

2.取出,濾干水分,晾涼

3.撕成細(xì)絲,或用保鮮袋裝好,用搟面杖敲打碎

4.將肉絲放入面包機(jī)中,加入生抽23克、鹽6克、玉米油30克、白砂糖25克

5.設(shè)置程序17果醬程序,此時(shí)屏幕顯示120分鐘(之前可以用12餃子皮面團(tuán)程序攪拌一分鐘,把投入的料略攪勻一下,再設(shè)置程序17)

6.還剩最后30分鐘左右,倒入芝麻,提示音響起后,你的肉松好了,晾涼裝罐

自制嬰兒牛肉松的做法竅門是什么

牛肉松的做法

1.將牛腩解凍,清洗

2.切成塊

3.大蔥切成段,姜和蒜切成片

4.將牛腩放入鍋里,加入足夠的水,放入蔥、姜、蒜、八角、桂皮、香葉、料酒大火煮開

5.中途撇去浮沫,中火燉一個(gè)小時(shí)左右

6.肉撈出瀝干水分

7.撕去筋膜,筋膜留著做別的菜用

8.將肉撕成絲,放入面包機(jī)桶里

9.加入食鹽、白糖、芝麻、辣椒油、辣椒粉、花椒粉

10.啟動(dòng)面包機(jī)肉松功能,翻炒干濕度合適了就出爐

自制嬰兒牛肉松的做法竅門圖片

用料 姜 幾片牛黃瓜肉 300g料酒 幾滴生抽 小勺糖 一點(diǎn)雞精 一點(diǎn)鹽 酌情寶寶輔食 牛肉松的做法 泡牛肉,勤換水 寶寶輔食 牛肉松的做法 步驟1切塊繼續(xù)泡 冷水下鍋焯一下,洗去沫子,換一鍋水,幾滴料酒幾片姜大火燒開后小火慢慢燉寶寶輔食 牛肉松的做法 步驟2煮熟的肉塊用手慢慢撕,撕完揉,是起絨的關(guān)鍵 鍋里倒一點(diǎn)植物油,倒入肉絲倒入生抽糖雞精鹽翻炒,剛有一點(diǎn)干的時(shí)候料理機(jī)打碎寶寶輔食 牛肉松的做法 步驟3打碎后倒入鍋里小火不停翻炒寶寶輔食 牛肉松的做法 步驟4不要太干,口感不好寶寶輔食 牛肉松的做法 步驟5小貼士用手撕比用搟面杖的效果要好,切記撕完要用手揉搓出毛毛絲來。趁著肉絲還有點(diǎn)水分的時(shí)候打碎,這樣出來的效果是絨絨的,炒的太干再打碎是粉粉的效果

最簡單嬰兒牛肉肉松的做法竅門

做法:

1、牛肉洗凈,切成方塊。

2、鍋內(nèi)倒入開水,把牛肉整塊入鍋,燒開撇去浮沫,加入蔥姜、黃酒,蓋上鍋蓋,慢火加鹽燉1小時(shí)后,再放其他調(diào)味燉2.5小時(shí)即酥爛。

揀出蔥、姜,加味精、麻油,出鍋,撒上香菜末即可。功效:豐富的鐵和鋅,對發(fā)育中的寶寶是非常重要的營養(yǎng)來源。而牛肉中的蛋白質(zhì)和鋅、鐵,對腦部神經(jīng)和智力發(fā)展,是重要的營養(yǎng)。

牛肉粥食材:粳米400克,牛肉200克,味精適量,黃酒8克,蔥段、精鹽各10克,姜塊5克。做法:1、洗凈牛肉,剁成肉末。

2、將粳米淘洗干凈。3、將鍋置火上,倒入開水燒沸,放入蔥段、姜塊(拍松)、牛肉末、黃酒、煮沸,撈出蔥、姜,倒入粳米,煮成粥,用精鹽、味精調(diào)成咸鮮味即成。

功效:牛肉含維生素B6,對增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)蛋白質(zhì)的新陳代謝和合成很重要牛肉中富含鐵。尤其是在寶寶的食譜中富含鐵的天然食材并不多。

所以此牛肉粥營養(yǎng)又美味適合寶寶。由于牛肉營養(yǎng)豐富,寶寶食用牛肉是很有好處的,但絕不能簡單看到營養(yǎng)成分就盲目給寶寶食用牛肉,更重要的是做到以安全、科學(xué)的方式給寶寶食用牛肉。

1、牛肉纖維長,寶寶不易消化避免方式:選最嫩的部位,一般選牛柳(里脊,小腰肉都同一種)。

2、肉質(zhì)緊密,容易噎著寶寶避免方式:切成碎末或打成肉糜再給寶寶烹飪熟透。

3、寶寶初次吃有可能不太適應(yīng)避免方式:作為輔食少量逐漸添加,讓寶寶有一個(gè)適應(yīng)的過程,尤其在最初要特別注意觀察寶寶有無不適現(xiàn)象。

4、不要選擇加工過的半成品。避免方式:只買天然新鮮的牛肉,選最嫩的部位,一般選牛柳(里脊,小腰肉都同一種)。特別是不建議給寶寶添加牛肉松,這樣雖然方便,但肉松一般都不是最好肉質(zhì)牛肉做的,且大多數(shù)肉松添加有豆粉,芝麻等,成份越復(fù)雜越不容易消化,越容易產(chǎn)生寶寶不適應(yīng),甚至過敏的現(xiàn)象。

5、和其它任何肉類一樣,只能作為寶寶的輔食,初次吃時(shí)不要給寶寶添加其它初次接觸的食材。

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