1. 夏天運(yùn)動(dòng)會(huì)不會(huì)中暑
會(huì)的,根據(jù)您的問題我整理了如下一些科普知識(shí):
1. 和人相比,狗狗更容易中暑
狗狗和人的生理結(jié)構(gòu)不同,它們的汗腺極其不發(fā)達(dá),主要通過呼吸、哈氣來散熱。夏天更長的日照時(shí)長、更高的環(huán)境溫度、以及更高的空氣濕度,這些都不利于狗狗的散熱。 因此狗狗中暑主要分為兩種情況,一種是長時(shí)間暴露于陽光下,導(dǎo)致狗狗體溫升高、皮膚過熱、血管擴(kuò)張,進(jìn)而出現(xiàn)腦部充血,造成神經(jīng)系統(tǒng)紊亂。
另一種情況則是由于長期處在高溫環(huán)境中,比如狗狗被關(guān)在沒有日光遮蔽的車內(nèi),導(dǎo)致狗狗無法正常散熱。
2. 狗狗中暑有什么表現(xiàn)?
首先還是強(qiáng)調(diào)一下,不讓狗狗處于容易中暑的環(huán)境是至關(guān)重要的。但如果可以盡早發(fā)現(xiàn)狗狗有中暑征兆,就能更有效的挽救狗狗的生命。如果你發(fā)現(xiàn): 狗狗在戶外玩耍時(shí)出現(xiàn)精神萎靡、步態(tài)不穩(wěn)、眼球突出、四肢劃水狀運(yùn)動(dòng),很可能就是中暑了。隨著中暑加重,還會(huì)出現(xiàn)麻痹、心力衰竭、呼吸紊亂等現(xiàn)象,這時(shí)往往表現(xiàn)為胸腹式呼吸(狗狗正常為胸式呼吸)。
如果狗狗在封閉空間出現(xiàn)體溫驟升、精神模糊、昏迷、口吐白沫、鼻子分泌粉紅色泡沫樣物質(zhì),說明它因?yàn)榄h(huán)境溫度過高而中暑了。 一般來說,狗狗中暑后體溫超過42度,可能就回天乏力了。
3. 發(fā)現(xiàn)狗狗中暑要立刻這么做
首先把狗狗轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)的地方,采取潑水、冷敷、開空調(diào)等方式快速給狗狗降體溫。 如果狗狗高溫持續(xù)不退、或者已經(jīng)出現(xiàn)精神狀態(tài)異常,需要在簡單降溫處理后,立即去就近醫(yī)院問診。
家長們要注意,不要輕易使用冰塊、冰水給狗狗降溫 – 中暑降溫時(shí)狗狗體溫降的太快,可能導(dǎo)致身體產(chǎn)生的應(yīng)激,造成其他并發(fā)癥。
Tips謹(jǐn)記下面幾條建議,避免狗狗中暑
①夏季要謹(jǐn)慎帶狗狗外出,尤其是中午氣溫最高的時(shí)候,外出遛狗極容易出現(xiàn)中暑。②肥胖的狗狗更容易中暑,所以不單人要維持正常身材,狗狗也不能太胖。③駕車外出時(shí),不要將狗狗單獨(dú)留在車內(nèi)。夏天車內(nèi)氣溫上升快,很容易造成狗狗散熱功能異常,出現(xiàn)中暑。另外,外出時(shí)需要給狗狗準(zhǔn)備足夠的飲水。
④ 外出遛狗回家后,不要讓狗狗立即飲水,最好在休息半小時(shí)到一小時(shí)之后,再進(jìn)行補(bǔ)水。因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)后補(bǔ)水,會(huì)增加狗狗的心臟負(fù)擔(dān),嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)猝死。另外,狗狗的飲水最好是30度左右的室溫水,過冷的飲水容易導(dǎo)致狗狗腸胃不適。⑤對(duì)于“長發(fā)翩翩“的狗狗,適當(dāng)剪短是可以幫助散熱的。但不建議家長將狗狗的毛發(fā)齊根全剪,這樣反而容易造成皮膚曬傷、或者毛囊損傷。⑥像法國斗牛犬和英國斗牛犬,這類短鼻子的狗狗更容易中暑,家長要格外留心。
最后,狗狗中暑屬于急診,在發(fā)生嚴(yán)重中暑的情況下,可以直接 “插隊(duì)”找寵物醫(yī)生進(jìn)行緊急處理,不需要等待或者先掛號(hào)之類的事情耽誤治療時(shí)機(jī)。 以上就是狗狗中暑的相關(guān)知識(shí)。
以上就是狗狗中暑后的急救措施及如何預(yù)防中暑,希望能夠?qū)δ峁椭?/p>
2. 天氣熱運(yùn)動(dòng)會(huì)中暑嗎
冬季學(xué)校開運(yùn)動(dòng)會(huì)是合理的,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)與天氣有很大相關(guān)系的。天氣炎熱,學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)中暑的,再說天氣熱,人的情緒會(huì)不好,身體方面也不好。冬季天氣,人運(yùn)動(dòng)會(huì)很好,從身體因素,情緒方面都是最佳的選擇的,冬季運(yùn)動(dòng)人不會(huì)中暑,不會(huì)發(fā)生各種意外,所以冬季開運(yùn)動(dòng)會(huì)是最好的。
3. 夏天穿暴汗服運(yùn)動(dòng)會(huì)不會(huì)中暑
1、人體最舒適的溫度是:18~23度,濕度45~65%RH。
2、根據(jù)國內(nèi)外的實(shí)驗(yàn),夏季,人們感到最舒適的氣溫是19—24℃,冬季是17—22℃。人體總要保持體溫恒定。當(dāng)環(huán)境溫度超過舒適溫度的上限時(shí),人們便感到熱,若超過37℃時(shí)就感到酷熱,一般人們能夠忍受的溫度上限是52℃。
3、相反,當(dāng)環(huán)境溫度低于舒適溫度下限時(shí),人就感到?jīng)?、冷;若低?℃,就感到嚴(yán)寒。對(duì)于一般從事室外活動(dòng)衣著合適的人,能夠忍受的溫度下限約為零下34℃。
4、感覺溫度還與風(fēng)速和濕度有關(guān)以上只是從溫度的高低談?wù)摾洹?,這還不全面。其實(shí),所謂冷、熱,是人們的一種感覺,它與實(shí)際氣溫不完全是一回事,感覺溫度除與氣溫有關(guān)外,還與風(fēng)速和濕度等有關(guān)。例如冬季南方的陰雨天,人們感到透心的冷;而在北方刮大風(fēng)時(shí),就感到刺骨的寒。
5、在夏季臺(tái)風(fēng)或暴雨到來之前,由于氣溫高于體溫,氣溫對(duì)人體起加熱的作用,人只能靠出汗耗熱來維持體溫平衡,如果這時(shí)空氣濕度大,汗又不易揮發(fā),人體就會(huì)感到悶熱異常。如果這時(shí)清風(fēng)徐來,加快了人體熱量的散發(fā),人體馬上就感到?jīng)隹?。這都說明談?wù)摾?、熱時(shí)不能忽略風(fēng)和濕度的作用。
4. 夏天運(yùn)動(dòng)會(huì)不會(huì)中暑了
1、避免長時(shí)間在烈日下
盡量避免長時(shí)間在烈日下活動(dòng)。外出時(shí)最好穿淺色、寬松的衣服,戴寬邊帽或打遮陽傘。室內(nèi)保持通風(fēng),可借助空調(diào)來降溫,但空調(diào)溫度不宜過低。在空調(diào)環(huán)境中工作一段時(shí)間后應(yīng)抽時(shí)間到室外活動(dòng),進(jìn)行耐熱鍛煉。提高身體的適應(yīng)能力。
2、運(yùn)動(dòng)要適當(dāng)
夏季要減少運(yùn)動(dòng)量,最好選擇在清晨或傍晚天氣較涼爽時(shí)進(jìn)行,場(chǎng)地宜選擇在河湖水邊、公園庭院等空氣新鮮的地方,時(shí)間以半小時(shí)為宜。當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉出汗過多時(shí),可適當(dāng)飲用淡鹽開水或綠豆鹽水湯。而當(dāng)氣溫達(dá)到35℃以上,要停止運(yùn)動(dòng),以靜制動(dòng),并保持充足的飲水。
3、合理睡眠
中暑的發(fā)生還與睡眠有關(guān),人們最好合理安排作息時(shí)間,保證充足睡眠才能精神飽滿,增強(qiáng)身體抵抗力。
4、多喝降火的湯水
在夏天除了要多喝水外,還可以喝一些可以降火的湯水,比如綠豆湯、金銀花、茶、西瓜汁、鹽水等都是很好的防中暑飲品。
擴(kuò)展資料:
可以緩解中暑的食物:
1、西瓜
西瓜堪稱“盛夏之王”,清爽解渴,味甘多汁,還能防暑解渴。西瓜果肉有清熱解暑、利小便、解酒毒等功效。西瓜皮則被中醫(yī)稱為“西瓜翠衣”,具有清熱解暑、瀉火除煩、降血壓等作用。
2、黃瓜
黃瓜味甘,甜、性涼、苦、無毒,入脾、胃、大腸;具有除熱,利水利尿,清熱解毒的功效;主治煩渴,咽喉腫痛等,夏季常吃可有效防止中暑。
3、苦瓜
苦瓜,味苦,性寒,有清熱解毒,明目功效。用于中暑發(fā)熱,牙痛,泄瀉,痢疾,便血等。
參考資料:
新華網(wǎng)-三伏天來了 如何養(yǎng)生防中暑
參考資料:
人民網(wǎng)-清熱解渴 夏季防中暑常吃8種食物
5. 為什么冬天運(yùn)動(dòng)后會(huì)中暑
夏天進(jìn)行體能測(cè)試容易中暑,天氣涼體感比較舒適。
一 可以讓身體暖起來
二 是因?yàn)槎熳鲶w能更能燃燒脂肪 減脂速度會(huì)更快
三 可以讓心臟變得更強(qiáng)韌
不管什么時(shí)候,體測(cè)前記得熱身,長跑注意速度,身體不好的同學(xué)要向考試說明,不要太重視體測(cè),合格盡力而為就好,
6. 夏天運(yùn)動(dòng)會(huì)中暑嗎
在四十度高溫下騎摩托車也不會(huì)中暑,因?yàn)檐囕v行駛過程中會(huì)產(chǎn)生對(duì)流風(fēng),只會(huì)有點(diǎn)熱,但絕不會(huì)中暑,中暑一般在無風(fēng)高溫或不通風(fēng)的情況下非常的容易發(fā)生,中午戶外作業(yè),通風(fēng)不良的情況下也容易中暑,一般氣溫超過三十五度,上午十點(diǎn)后到下午四點(diǎn)是不允許戶外作業(yè)或田間勞動(dòng)的,特別是田間施藥,特別容易中署中毒。
7. 夏天跑步會(huì)不會(huì)中暑
夏天跑步應(yīng)該注意以下幾點(diǎn):一是跑步之前做好準(zhǔn)備活動(dòng);二是跑步之前的半小時(shí)可以適當(dāng)多喝點(diǎn)水;三是盡量選擇早晨或者傍晚時(shí)間,這個(gè)時(shí)間段溫度稍低一些,預(yù)防中暑;四是跑步結(jié)束后不要用涼水沖澡,不要立刻洗澡。
8. 中暑能運(yùn)動(dòng)嗎?
一旦發(fā)現(xiàn)自己或者其他人有先兆中暑和輕癥中暑表現(xiàn)時(shí),需要盡快離開引起中暑的高溫環(huán)境,選擇陰涼通風(fēng)的地方休息,并多飲用一些含鹽分的清涼飲料,服用人丹十滴水藿香正氣水等中藥。中暑的話一般一周內(nèi)可以自愈。不聯(lián)系在高溫環(huán)境下進(jìn)行體育鍛煉或者從事體力勞動(dòng)。