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牛肉用什么煲壯陽效果好

食材清單

烏雞半只、牛鞭一根、紅棗 3顆、黃芪適量、洋參 10-15片、山藥 20克、牛腩 3斤、枸杞一把、牛肉丸 20顆、牛骨 3段、豬筋半斤、桂皮兩段、香葉 5片、八角 2-3顆、茴香一小把、姜適量、大蔥一根、大蒜適量、紅油豆瓣兩勺

烹飪步驟

1/8

牛鞭洗凈切段，然后用筷子從洞里戳穿，多戳幾次比較干凈，然后用溫水浸泡。

2/8

烏雞焯水去血撈出備用。

3/8

牛骨頭清水洗凈

4/8

豬筋清水洗凈，少數(shù)民族不要加，這個膠質(zhì)多，容易燉沒，所以留到最后。

5/8

牛腩涼水下鍋焯水去血水，下鍋時加入半頭姜片和少量料酒，然后撈出備用。這時剩下的水不要倒，把牛鞭放下去焯水，焯完水再用筷子捅一捅（小心燙手）。然后切小段（指頭節(jié)大?。﹤溆谩?/p>

6/8胡蘿卜提牛肉味，燉出來香。當(dāng)然淮山藥壯陽效果比較好。

7/8

蔥姜蒜爆香，大蔥要留指頭長的4段下鍋燉時用，所以爆蔥姜蒜的時候別用完了。下入豆瓣醬，出紅油下入牛肉、烏雞、牛鞭、牛肉丸、胡蘿卜、洋參、黃芪、八角、桂皮、香葉、茴香、紅棗、鹽兩勺，加入料酒和味極鮮，然后加入開水。牛骨頭和大蔥段鋪在高壓鍋里。把煮開的牛鞭鍋倒入高壓鍋燉35-40分鐘，悶15分鐘。

最后一步

出鍋倒入大鍋（吃火鍋用的），加入豬筋煮15分鐘，最后加入枸杞即可。

牛肉有壯陽功效嗎

為什么我們吃牛肉皮膚會變好，因為牛肉中含有大量的鋅元素，它可以保持皮膚的油脂平衡，加速皮膚的新陳代謝，多吃牛肉還可以補氣血補腎，滋養(yǎng)脾胃，對于皮膚有去皺美容的作用，可以增加皮膚肌肉的彈性，時間長了膚色自然就越來越亮澤了。

牛肉煮什么補腎

山藥和黃豆.牛肉.黃花菜可以一起吃，因為這些食品互相不相克，一起食用不會引起任何不良反應(yīng)，口感清香鮮美，營養(yǎng)價值高，里面包含有人體所需的各種維生素、蛋白質(zhì)、微量元素及礦物質(zhì)等，一起食用相互之間取長補短，補血補氣健脾養(yǎng)胃、補腎補鈣、增強免疫力的功效。

牛肉用什么煲壯陽效果好吃

食材明細(xì) 牛肉(后腿)250克山藥10克枸杞子20克桂圓肉6克花生油25克鹽3克味精1克大蔥10克姜5克料酒5克山藥枸杞燉牛肉的做法詳細(xì)步驟1. 將山藥、枸杞洗凈，放入盅內(nèi)；

2. 將牛肉在開水鍋中氽約3分鐘后撈起；

3. 洗凈后切成較厚的片備用；

4. 將炒鍋燒熱，用花生油將牛肉片爆炒片刻；

5. 烹調(diào)料酒，炒勻后放進盅內(nèi)；

6. 并將蔥、姜放在上面；

7. 另加適量白開水、鹽、料酒于盅內(nèi)，隔水蒸2個小時；

8. 待牛肉熟爛時，點入味精調(diào)味即成。山藥枸杞燉牛肉的做法小貼士健康提示：本品具有補腎益氣、強壯筋骨之功效，適用于肝腎不足、腰膝酸軟的骨質(zhì)疏松者。食物相克：山藥：山藥與甘遂不要一同食用；也不可與堿性藥物同服。枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫?zé)岬难a品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。

牛肉燉什么壯陽

牛肉湯不能壯地。牛肉湯中含鹽。會使鹽滲透在土壤中。

牛肉用什么煲湯最滋補

枸杞和牛肉能一塊煮湯喝，枸杞能夠滋補肝腎陰，明目，滋補腎精。牛肉含有豐富的蛋白質(zhì)，多種微量元素。兩者合用，更能夠滋補人的身體。牛肉屬于高蛋白食物，應(yīng)該適量食用，不能夠過量。枸杞也可以平時適量的泡水喝，熬飯時也可以適量的放。

牛肉用什么煲壯陽效果好呢

牛肉對于補腎是有一定作用的，可以適當(dāng)?shù)氖秤谩３伺Ｈ?，還可以吃些羊肉及狗肉等。如果腎虛是比較嚴(yán)重的，建議服用藥物來進行調(diào)理會比較好些。以免長期耽誤下去導(dǎo)致病情加重。平時在生活上應(yīng)該要多加鍛煉自己的身體，這對于提高個人免疫力是有幫助的。