牛肉怎樣弄給寶寶吃
牛肉可以說是眾多動物肉類中的佼佼者,其不但含有豐富的動物蛋白,氨基酸,礦物質(zhì)等營養(yǎng),但是其含有的脂肪較少,屬于一種健康營養(yǎng)的肉類。讓寶寶適量合理的吃些牛肉,有益于身體健康發(fā)育。那么,15個月寶寶怎么吃牛肉好呢?
牛肉中不但含有眾多的蛋白質(zhì)營養(yǎng),其中含有的鐵,鋅元素也較豐富。此物質(zhì)既可預(yù)防缺鐵性貧血,還有助于寶寶智力發(fā)育和身體健康。但是牛肉雖然營養(yǎng)豐富,其肉質(zhì)纖維卻較粗,所以寶寶吃牛肉,在制作時需要精心處理,最好是使用高壓鍋將牛肉燉熟透,這樣才有益于小寶寶嬌嫩腸胃消化吸收。
牛肉用高壓鍋燉熟以后,再使用家庭料理機(jī),將牛肉制成牛肉泥。然后可以添加在粥類中喂給寶寶吃,也可以制作成牛肉泥丸,這是比較好的讓寶寶吃牛肉的方法。能夠讓牛肉中營養(yǎng)物質(zhì),更充分的被寶寶腸胃所吸收。
此外,牛肉性熱而具有溫補(bǔ)功效,所以吃過多的牛肉也容易上火,還有可能會引起消化不良。所以讓寶寶吃牛肉也要適量為好,并且還要合理安排富含植物纖維素的果蔬類食物,這樣可減少寶寶出現(xiàn)上火,要避免因為飲食不當(dāng)引起小兒便秘。1、番茄牛肉:能夠給寶寶補(bǔ)充蛋白質(zhì)以及維生素A。需要準(zhǔn)備番茄、牛肉以及姜蔥。具體
做法是把番茄切成小塊備用。把牛肉在淡鹽水里面浸泡30分鐘,而后切成1cm左右的方塊,再放入電飯煲里加水燉半小時。
在炒鍋里面加適量的油,等到油熱后加入蔥、姜,然后再把番茄放進(jìn)去翻炒;最后再將牛肉和湯倒進(jìn)去,加鹽后再煮20分鐘,等到肉爛湯濃就可以了。
2、香干肉絲:可以為孩子補(bǔ)充蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)。要準(zhǔn)備軟豆干、精肉、小蔥以及韭黃等。具體做法是先把精肉切成細(xì)絲,再加入一些糖、精鹽以及濕淀粉進(jìn)行攪拌;把豆干也切成細(xì)絲狀。小蔥以及韭黃要切成寸段。
起油鍋,先將姜絲放入鍋里,然后放入肉絲滑散,等到肉食變色后,再放入豆干、蔥段以及韭黃段,加適量的鹽、雞精進(jìn)行翻炒即可。
牛肉怎么給寶寶吃
一歲五個月的寶寶牛肉怎么吃?
一歲五個月的寶寶把牛肉剁成肉泥,給寶寶汆牛肉丸子,里邊再放點胡蘿卜碎,各種蔬菜碎都是很好的,最熟的寶寶直接給寶寶燉牛肉,怕寶寶嚼不爛,也不容易吸收消化,也可以把牛肉剁碎給寶寶包點牛肉餡餃子或者牛肉餡餛飩都可以的,寶寶也要多吃些蔬菜水果
牛肉怎樣弄給寶寶吃好
胡蘿卜打成泥
步驟2 牛肉的纖維很粗,一定不要筋膜什么的,孩子咬不動的,洗好肉,用料酒搓一搓,我怕孩子吃了不行,又沖洗下去了
步驟3 用食物料理機(jī)將牛肉打成泥,加少許蔥姜
步驟4 和胡蘿卜泥混合
步驟5 加兒童醬油,加一點白糖,一點花椒水,重點來了同志們,加半個蛋清,順時針快速攪拌,然后分三次加入少許面粉,每次加完要融合均勻,加到你感覺不那么散就行了,放盤子,準(zhǔn)備蒸 ,蒸好出鍋
牛肉怎么弄給小寶寶吃
1豬里脊和牛里脊都有銀皮包裹,這是一層厚厚的白色(有時是銀色)結(jié)締組織,沿著它的表面延伸。這種硬的組織從不軟化,很難切開,如果留在肉上就不好吃。寶寶吃了不消化,所以都需要切下來的。
2切下來的銀皮跟多余脂肪。
3牛肉切好(小寶寶盡量吧牛肉切小一點)可以用檸檬去腥,可以放點生抽(盡量用寶寶生抽,或者無添加的),兩勺左右淀粉腌制一下,腌制的時候用手去抓抓肉,這樣可以使炒出來的肉更嫩。
3可以使用牛油果油煎哦,油燒熱之后將牛肉放進(jìn)去炒熟。
4煮果蔬面條,我煮面條的時候煎的肉,面條煮的太長時間果蔬面都沒有顏色了,這就是果蔬面條的特點。如果久煮不褪色就不是真正果蔬汁做的。
牛肉怎樣弄給寶寶吃好吃
可以做成牛肉丸給小孩吃。
準(zhǔn)備食材:雪花牛肉半斤,山藥1根,西芹1根、胡蘿卜半根、洋蔥半個、香菜1小把、蔥姜適量,黃酒少許,胡椒粉適量,生抽1勺,鹽少許、雞蛋1個、紅薯淀粉少許、香油適量
操作過程:
1. 把雪花肥牛切成小塊,放入料理機(jī)里,山藥1根洗凈去皮,切成小段,和牛肉放在一起,攪成肉泥,裝盤備用;
2. 香菜洗干凈,瀝干水分,切成碎末,放入肉餡盆中;
3. 把西芹、胡蘿卜、洋蔥分別切成小塊,放入料理機(jī)中,打碎,倒入肉餡盆里;
4. 加入少許鹽、1勺生抽、1勺黃酒、少許胡椒粉、適量蠔油、幾滴黑芝麻油、磕入1個雞蛋、加入少許紅薯淀粉;
5. 接下來把上述食材順著一個方向攪拌均勻,這個攪拌過程需要時間長一點,最后攪拌到肉餡粘稠上勁為止;
6. 抓一把肉餡在手里,然后在虎口處擠壓成肉丸子,用小勺子舀到油溫5成熱的油鍋里,要用中小火慢炸,如果火太大的話,會導(dǎo)致丸子外面已經(jīng)焦了,里面還沒有熟;
7. 把牛肉山藥丸子都下入油鍋后,中小火慢炸,等炸至焦黃變色后,基本就熟啦,然后我們再復(fù)炸一次,撈出控油裝盤。
我們的山藥牛肉丸子就做好啦,外焦里嫩,焦香酥脆,非常好吃。如果放冷了,我們還可以用這個做一份丸子湯,把丸子在開水里煮一下,加入少許鹽、胡椒粉、蠔油,再放上一點香菜,一碗香噴噴熱騰騰的山藥牛肉丸子湯就做好啦,葷素搭配,吃個酣暢淋漓哦。這款丸子,對老人和孩子都很適合呢。
牛肉怎么弄給兒童吃
答:1、材料:土豆2個、牛肉350g、胡蘿卜1個、油適量、鹽適量、老抽20ml、白糖3g、蔥姜適量、大料3個、香葉2片、桂皮1塊、陳皮3g、干檸檬片1片、白酒3ml、雞精少許。
2、牛肉切小塊冷水入鍋焯燙。
3、蔥姜,調(diào)料準(zhǔn)備好。
4、炒鍋倒油燒熱,爆香調(diào)料,再放入牛肉翻炒片刻。
5、加入白酒炒香。
6、加入老抽炒至上色。
7、再加入白糖繼續(xù)翻炒。
8、加入適量的開水。
9、大火煮開中小火燜燒1個半小時。
10、然后加入土豆和胡蘿卜。
11、繼續(xù)燒制20分鐘,加入鹽調(diào)味。
12、大火收汁即好。
牛肉怎樣弄給小孩子吃
其實牛肉的做法是很簡單,可以先將牛肉切成小塊,然后用生抽腌制蔥姜蒜調(diào)料可以放入一些,但是不要放的太多,因為寶寶的年齡還小一些,放的太多的話,可能孩子會不適應(yīng),一定要將牛肉用一些砂鍋燉,燉到兩三個小時燉得爛爛的可以讓寶寶吃,牛肉的營養(yǎng)價值是比較高,所以每天讓孩子適當(dāng)?shù)某砸恍彩菐椭⒆釉鲩L身體增加營養(yǎng)。
牛肉怎樣弄給寶寶吃最好
最好的營養(yǎng)建議是喝牛肉湯,一般小孩子三歲以后再喂牛肉。煮牛肉時切成小塊,用開水焯過放一定的佐料,先大火轉(zhuǎn)小火煮兩小時就可以了,可以配點蘿卜,西紅柿之類的菜,補(bǔ)充微量元素。
牛肉怎樣弄給小寶寶吃
竅門01]
肉塊要切得稍大點兒。牛肉內(nèi)含有可溶于水的芳香物質(zhì),這種物質(zhì)煮肉的時候溶解在湯中越多,肉湯味道越濃,肉塊的香味則會變淡。因此肉塊切得要適當(dāng)大點兒,以減少肉中芳香物質(zhì)的溶解,這樣肉味可比小塊肉鮮美。
[竅門02]
煮牛肉時,鍋內(nèi)同時放入少量用布袋裝好的茶葉,不僅能使牛肉很快煮爛,而且肉味更鮮美。
[竅門03]
不要一直用旺火煮。因為肉塊遇到高溫,肌纖維會變硬,肉塊就不易煮爛。
[竅門04]
煮牛肉時不要頻繁揭蓋子,這樣不僅會引起溫度變化,而且肉中的芳香物質(zhì)會隨著水汽蒸發(fā)掉,使香味減少。
[竅門05]
在煮的過程中,最好一次性加夠水,減少加水的次數(shù)。水以微微漫過牛肉為佳。
做好家常燜牛肉的七點小竅門:1、肉塊要切得稍稍大點。牛肉內(nèi)含有可溶于水的呈鮮含氮物質(zhì),燜肉的時候釋出越多,肉湯味道越濃,肉塊的香味則會相對減淡,因此肉塊切得要適當(dāng)大點,以減少肉內(nèi)呈鮮物質(zhì)的外逸,這樣肉味可比小塊肉鮮美;
2、不要一直用旺火猛煮。因為一是肉塊遇到急劇的高熱,肌纖維變硬,肉塊就不易煮爛;
3、燜燉得時候最好不要頻繁揭蓋子,這樣不僅引起溫度變化,而且肉中的芳香物質(zhì)會隨猛煮時的水氣蒸發(fā)掉,使香味減少;
4、在燜燉的過程中,最好一次性加夠水,少加水。以水微微漫過為佳,這樣最后燜出的牛肉湯汁滋味才會更加醇厚;
5、實在要加水,最好加開水。牛肉含有大量的蛋白質(zhì)和脂肪,遇冷后,湯的溫度發(fā)生變化,蛋白質(zhì)會凝固,肉骨表面空隙也會收縮,不僅不易燒爛,而且鮮味也會降低,所以只能加開水;
6、不要太早放入鹽,燜牛肉加少許干山楂片、陳醋可以使肉質(zhì)更容易燉爛;
7、牛肉的最佳拍檔之一是洋蔥,加一點洋蔥一起燒,不僅可以去除肉腥味,也會使牛肉更加鮮香。
牛肉怎么弄給寶寶吃比較好
我們家寶寶吃的牛肉主要做法有三種,一是做成牛肉松,可以放在粥里或者拌面條;
二是剁成肉泥,和著小蔥碎,放些調(diào)料,攪拌均勻后做成發(fā)酵過的牛肉餅;
三是牛肉切成肉末,芹菜也切碎,一起炒,然后拌米飯吃。這三種我女兒都喜歡,希望你的小孩也一樣喜歡。