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怎樣自己在家自學(xué)舞蹈?

2022年10月30日 08:46:3810

去網(wǎng)上搜索教學(xué)視頻,自己在家跟著練。

如果是想要自己在家自學(xué)舞蹈的話,首先你最需要的做的就是自律和堅(jiān)持。

然后規(guī)劃好自己的時(shí)間,最后就是尋找能夠讓你學(xué)習(xí)舞蹈的知識(shí)和方法,你可以通過手機(jī)互聯(lián)網(wǎng)網(wǎng)上的教程在家自學(xué)舞蹈,也可以去網(wǎng)上看真人直播,學(xué)習(xí)舞蹈知識(shí),只要你肯堅(jiān)持學(xué)好舞蹈就不是問題。

自己在家看著電視,手機(jī),電腦上的舞蹈視頻學(xué)習(xí),也可以跟著左鄰右舍在家學(xué)習(xí)舞蹈,學(xué)習(xí)舞蹈可以鍛煉身體,也可以挺高氣質(zhì),還可以挺高身體免疫力!

舞蹈教學(xué)方法有哪些

舞蹈是一門特殊的藝術(shù),它需要有特殊的教學(xué)方法和手段。在當(dāng)代和未來的舞蹈教學(xué)中,在出現(xiàn)其它科學(xué)方法(如電化教學(xué)、電腦教學(xué),甚至是網(wǎng)絡(luò)教育)的時(shí)候,“口傳身授舞蹈教學(xué)法”仍然是一種主要的或重要的教學(xué)方法。下面是我為大舞蹈家收集的舞蹈教學(xué)方法,希望對(duì)大家有所幫助!

舞蹈教學(xué)方法

口傳,即口頭傳遞的方式,包含講述,解釋,語言滲透等多方面涵義,這種口頭傳遞包括三個(gè)方面的內(nèi)容:

1、講解動(dòng)作。無論是教授新動(dòng)作,還是復(fù)習(xí)老動(dòng)作,舞蹈教師都要通過講解或伴以講解。如動(dòng)作名稱,動(dòng)作要領(lǐng),動(dòng)作規(guī)格和標(biāo)準(zhǔn)。做這個(gè)動(dòng)作容易犯的毛病,怎樣克服與糾正這些毛病等等,這里面包含許多解剖學(xué),動(dòng)力學(xué),物理學(xué)等方面的知識(shí),也有語言方面的知識(shí)。

2、傳遞知識(shí)。課堂教學(xué)的過程中,舞蹈教師免不了有許多提示和講解。甚 至在學(xué)生動(dòng)作過程中,舞蹈教師也會(huì)不時(shí)發(fā)出許多指令,提示或評(píng)論。學(xué)生把教師的話連同音樂一起接受過去,這不僅是對(duì)學(xué)生感觀的全面鍛煉,同時(shí)還是傳授各種舞蹈種類的知識(shí),也包含與其它舞蹈種類的比較,還有關(guān)于對(duì)音樂的理解與感覺等等。

3、滲透思想。所謂思想, 包括世界觀,品德,藝術(shù)觀和為人的標(biāo)準(zhǔn)等等。這方面往往不是教師有意準(zhǔn)備的,而是下意識(shí)的外露,比如在學(xué)生發(fā)生遲到,不按規(guī)定穿戴練功服,舞鞋,不聽老師講話等違反紀(jì)律的現(xiàn)象時(shí),教師會(huì)說出許多不同的話來。并會(huì)同時(shí)流露出許多表情。在同學(xué)之間發(fā)生矛盾,爭(zhēng)吵等情況時(shí),教師會(huì)把不同的言語說給學(xué)生聽。這種時(shí)候,教師本人的品格、為人,對(duì)事物的看法與處理方法,甚至是習(xí)慣語言,都會(huì)滲透給學(xué)生。學(xué)生會(huì)情不自禁的模仿老師的言行。

舞蹈教師的語言表述

1、準(zhǔn)備:無論講解動(dòng)作還是傳遞知識(shí),舞蹈教師的語言最怕似是而非。一個(gè)學(xué)生完成其動(dòng)作時(shí)長(zhǎng)期不得要領(lǐng),得不到提高,究其原因,常常是因?yàn)樵谧畛踅虒W(xué)時(shí)教師的語言不準(zhǔn)確,從而學(xué)生產(chǎn)生錯(cuò)覺和誤解。在這種情況下,學(xué)生越努力越糟,如果教師的語言準(zhǔn)備夠充分,不僅可以避免誤解,而且有助于完成學(xué)習(xí)進(jìn)度,能達(dá)到事半功倍的效果。教師的語言表述能否準(zhǔn)確,除要有扎實(shí)的語文基礎(chǔ),善于使用語言外,還要學(xué)好舞蹈教學(xué)法課。

2、生動(dòng):語言的生動(dòng)性對(duì)舞蹈教師來說是非常需要的,因?yàn)樗梢詥酒饘W(xué)生的興趣,從而減少舞蹈訓(xùn)練中的痛苦成份。舞蹈教師語言的生動(dòng),主要是要善于運(yùn)用形象性語言。比如,舞蹈時(shí),要學(xué)生手形漂亮,不要太僵硬,常用“枯樹枝”來形容僵硬的手,學(xué)生們一聽到“注意手”的話時(shí),就會(huì)想起“枯數(shù)枝”,誰也不愿自己的手像“枯樹枝”那樣難看,當(dāng)然在形容難看的動(dòng)作時(shí),切忌挖苦,以免傷害學(xué)生的自尊心,產(chǎn)生逆反心理。假如學(xué)生的情緒不好,特別是與教師有某種對(duì)立情緒時(shí),更不能挖苦學(xué)生。

3、精煉:教師的話要盡量準(zhǔn)確、簡(jiǎn)單,不能羅嗦,否則學(xué)生的興趣就會(huì)降低,興奮不起來,影響教學(xué)質(zhì)量,而且,當(dāng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)后,熱身變冷,肌肉便開始 收縮,對(duì)訓(xùn)練是十分不利的。

4、親切:教師的語言要生動(dòng),形象不能過于嚴(yán)厲,過于生硬,學(xué)生易產(chǎn)生抵觸、情緒和逆反心理,所以老師要有耐心。
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身授:即示范的方法。示范,是由教師親自塑造讓學(xué)生可以盡量容易效仿的形象,舞蹈教師的手法,含有兩方面的內(nèi)容,一是舞蹈的動(dòng)態(tài)形象,一是舞蹈老師本人的形象。 舞蹈動(dòng)態(tài)的形象示范,要經(jīng)過兩個(gè)過程:

一、第一過程要全面示范,全面把動(dòng)作做出來,手、腳、身體和面部都同步進(jìn)行,它給學(xué)生的印象應(yīng)當(dāng)是美好的總體印象。這樣做,不僅讓學(xué)生對(duì)舞蹈動(dòng)作有全面的理解,同時(shí),也對(duì)老師產(chǎn)生尊敬喜愛的心理,使教師的威信一開始就牢固的樹立起來。

二、第二個(gè)過程要使動(dòng)作逐步簡(jiǎn)化,有時(shí)可以用手比劃。這樣做可以鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力,對(duì)學(xué)生智力的提高具有極大好處。開始是模仿,要求學(xué)生模仿得越象越好。當(dāng)學(xué)生逐步掌握了身體運(yùn)動(dòng)規(guī)律后,模仿的對(duì)象開始淡化,進(jìn)一步調(diào)動(dòng)學(xué)生的想象。當(dāng)教師逐步過渡到很簡(jiǎn)化的示范時(shí),學(xué)生可以完全依靠自己的理解去塑造他自己了。

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