1. 旅游痛經(jīng)怎么辦

來月經(jīng)的話你可以出去旅游，但是月經(jīng)期的話人容易疲憊，另外盡量的不要涉水，也就是說不要進(jìn)入嗯溪水的，嗯場所去進(jìn)行，嗯，活動(dòng)里面受涼以及污水污染了，進(jìn)入陰道

如果是5-7天的情況下不影響外出游玩，這幾天不要吃生冷寒涼的食物，注意腹部保暖，勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生用品，每天晚上清水淋浴式清洗外陰，保持外陰干凈衛(wèi)生！

2. 旅游來例假怎么辦

作為女人給點(diǎn)忠實(shí)的建議吧，來列假的話最好不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，最好在家好好休息對(duì)女人身體好，去遠(yuǎn)了也不方便，要不然去家附近哪里坐坐，或者跟朋友聊聊天也行，如果真的想出門的話，去附近公園走走，要是喜歡釣魚的話可以釣下魚也是不錯(cuò)的哦，去花園賞花也行啊。

3. 來姨媽旅游怎么辦

最好及時(shí)跟一起出去玩的人說明一下情況，然后結(jié)束野外游玩。

4. 旅游來月經(jīng)怎么辦

答案是在來月經(jīng)期間可以正?；顒?dòng)，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)就可以。月經(jīng)期間不建議旅游，近距離游玩就可以。月經(jīng)期注意休息避免熬夜，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，月經(jīng)期不能出去旅游玩的，在月經(jīng)期要注意休息不能勞累。出去旅游會(huì)很累的，過于勞累可能會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)。以及情緒和環(huán)境變化都有可能會(huì)影響正常的月經(jīng)。

5. 痛經(jīng)怎么辦呢?

可以用暖水袋放在肚子上，也可以在肚子上貼一個(gè)暖寶寶，也是可以起到緩解痛經(jīng)的情況，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，喝一些益母草膏，也是能夠起到緩解痛經(jīng)的情況，導(dǎo)致出現(xiàn)痛經(jīng)的情況有很多種，如果過多的接觸涼水，或者身體患有疾病，都是會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)痛經(jīng)。

6. 在酒店痛經(jīng)怎么辦

親愛的熱愛的佟年生理期在第16集。

劇情簡介

對(duì)待感情極其沒經(jīng)驗(yàn)，可又十分謹(jǐn)慎的韓商言詢問戀愛經(jīng)驗(yàn)豐富的沈哲怎樣做才能夠給女孩子安全感。

受教后韓商言讓戴風(fēng)給佟年訂酒店，請佟年去三亞一起過周末，其實(shí)就是為了讓佟年陪在自己身邊，相信自己。韓商言問佟年要了身份證號(hào)碼，并快速幫她預(yù)定好機(jī)票和酒店。

佟年訊問韓商言視頻里面的女生是誰，韓商言說遇到一個(gè)神經(jīng)病。佟年來到三亞，在酒店大堂見到一直糾纏著韓商言的周姍，佟年看到周姍馬上進(jìn)入戰(zhàn)備狀態(tài)，當(dāng)場飛奔跳到韓商言懷里宣示主權(quán)。

7. 痛經(jīng)怎么辦

我覺得痛經(jīng)就是你們女生無病呻吟?。?！我無法理解，一個(gè)生理上的疼痛，能夠多痛？忍一忍不就過去了嗎？也不會(huì)疼十年半載，不就七天的時(shí)間嗎？多喝點(diǎn)熱水，咬咬牙，跺跺腳就過去了！

女生說痛經(jīng)多痛，多痛，我們男生是根本體會(huì)不到的。按我女朋友的話來說：

就像是有一雙手，直接握住了她的子宮，在不停的、反復(fù)的揉捏。如果她是火龍果，痛經(jīng)的時(shí)候，就好像是所有的籽都被一顆一顆的摳出來。想想吧，女孩子每一個(gè)月都要承受流血的痛苦，身為一個(gè)男人，怎么可能會(huì)體會(huì)的到呢？

而且女生在快要來大姨媽的時(shí)候，就能夠明顯的感覺得到的。情緒上會(huì)有很明顯的變化，你拉屎尿尿都是不應(yīng)該，都是錯(cuò)，哪哪都是毛病。不，她會(huì)覺得你就是個(gè)毛病。所以這個(gè)時(shí)候，你千萬不要去招惹她，這個(gè)時(shí)候，女朋友就是一顆定時(shí)炸彈。你要保證，就算她爆炸了也不要炸到自己，否則你會(huì)惹火上身的！中肯的忠告！也不要在旁邊bb多喝點(diǎn)熱水吧，多休息會(huì)兒吧，這仿佛就是在王火坑里扔柴火。送命話，別再說了我可真的是怕了，她差點(diǎn)整死我。

不要再覺得女生痛經(jīng)就是在矯情了。因?yàn)槲覍?shí)打?qū)嵉慕?jīng)歷了我女朋友痛經(jīng)直接暈倒了的事實(shí)了。嚇?biāo)廊?，我?dāng)時(shí)以為她跟我鬧著玩，說我不在乎她了，一點(diǎn)也不關(guān)心她，只會(huì)說多喝熱水。

..........各種罵我的話就不一一的跟你說了，總結(jié)一句就是，我啥也不是了。那些話攻擊性不大，但侮辱性極強(qiáng)，刺激到我了。作為她身邊唯一的男人，都照顧不了她，真的很失敗吧！

其實(shí)女生在姨媽期的時(shí)候，心情會(huì)很down，而且會(huì)比平時(shí)要敏感很多。要做的就是緩解她的痛經(jīng)。具體方法如下：1.能清楚的知道她經(jīng)期時(shí)間痛經(jīng)真的不是鬧著玩的，每一個(gè)月你都要提前看好日期，實(shí)在不知道的可以下載這個(gè)APP記錄一下，還可以推算下次的姨媽時(shí)間。記得查看就行，提前兩天就開始提醒她，不要吃冰淇淋，不要喝冰奶茶！

2.提前給她買好她愛用的姨媽巾這個(gè)一定要多買幾包，必需品，也不貴。那種長的短的都安排上。等大姨媽來的時(shí)候，還要提醒她，大概兩個(gè)小時(shí)就要換。不然會(huì)生病。

3.提前買好暖宮貼這個(gè)對(duì)于會(huì)痛經(jīng)的女生來說一夜輕暖宮貼跟姨媽巾是一樣重要了。聽我女朋友說，這個(gè)是可以直接可以粘在肚子上的，發(fā)熱也很快，溫度也挺好。平時(shí)上課的時(shí)候，也不用一下課就跑出去接熱水了。一熱一整天，痛經(jīng)的感覺也會(huì)緩解很多，也不用一來大姨媽就請假了。祖宗覺得好用就成。

4.提前給她煮紅糖銀耳水喝

提前給她煮好，用保溫杯裝，其實(shí)都可以。反正別讓水涼了就行，喝涼的可是會(huì)加重痛經(jīng)的。

5.萬能解藥——愛的抱抱、愛的親親尤其是在女生經(jīng)期的時(shí)候，一定要多抱抱她。比平時(shí)要多，讓她感到你無微不至的關(guān)懷?。?！抱抱她，親親她——兄弟醒醒吧，你現(xiàn)在是老大了！

8. 出去旅行痛經(jīng)怎么辦

注意不帶女朋友去喝冷飲。為女朋友準(zhǔn)備保溫瓶，瓶里有甜甜暖暖的紅糖水，既可以為女朋友增加能量又顯的貼心與關(guān)懷。女朋友能量足了心情自然會(huì)好。如果不小心渴了冷飲或者吃了寒涼性質(zhì)水果的話引起女朋友痛經(jīng)，那么出去玩大家也不盡興呀。所以女朋友生理期出去玩，不帶女朋友喝冷飲。

9. 痛經(jīng)怎能辦

女孩子痛經(jīng)的話可以喝一碗熱紅糖水來緩解痛經(jīng)。緩解痛經(jīng)的同時(shí)還可以消除疲勞。還可以用熱水袋熱敷腹部緩解痛經(jīng)。如果癥狀仍然不能緩解，可以服用適量藥物治療。應(yīng)該在月經(jīng)干凈以后進(jìn)行全面檢查，了解痛經(jīng)原因。