1. 旅游外出帶哪些食物合適
個(gè)人經(jīng)歷總結(jié)出出行需帶物品如下:
1日常生活必需品如，毛巾，牙膏，牙刷，護(hù)膚品等
2適合當(dāng)?shù)貧鉁氐膿Q洗衣物，鞋襪，帽子等
3一定要帶一些必備藥品感冒藥，退燒藥，暈車暈船藥，還有就是針對(duì)水土不服的腸胃藥
4在這個(gè)信息發(fā)達(dá)的時(shí)代除了手機(jī)或者銀行卡里的錢以外，要帶上一筆現(xiàn)金以備不時(shí)之需
5帶上自己的有效證件，如果有特殊身份證明之類的證件也帶上，也許去景區(qū)或者乘公交時(shí)會(huì)有優(yōu)惠待遇
6把這次出行準(zhǔn)備往回代買的東西列一個(gè)清單放好，以防忘記
7有相機(jī)的記得帶上，不要錯(cuò)過(guò)了這次旅行的美好景色
大致就是這些了，僅供大家參考
2. 適合出門旅游帶的食物
水果，水，餅干，面包，桶裝泡面，基本能充饑的就行。或者只帶手機(jī)和錢包，身份證，在附近超市購(gòu)買食品。
3. 出去玩適合帶的食物
旅游適合帶的食物是，能補(bǔ)充人體所需的能量的食物，要求體積小，重量輕，攜帶方便的食物。主要帶，奶制品，面包，餅干，香腸，火腿腸，巧克力，飲用水等食物。以上的食物相對(duì)適合旅游時(shí)攜帶。
4. 出去旅游適合帶的食物
1. 主食
很多朋友可能首選是方便面，面包之類的，方便面就不要選了，因?yàn)檎f(shuō)實(shí)話它補(bǔ)充體力能量太差勁了；面包啊消化餅干可以，面包選擇谷類面包：谷類面包獨(dú)富含纖維素的麩皮,能提供維生素B以及礦物質(zhì)鋅、鎂、鉻,具有抗氧化作用的維生素E和硒,具有生物活性的植物化合物。各種谷類面包如全麥面包、亞麻仁面包等,在旅途中能很好地補(bǔ)充身體缺失的營(yíng)養(yǎng)。而且也輕，便于攜帶。餅干以全麥，燕麥，纖維餅，燕麥餅為主，第一吃多了不怕長(zhǎng)肉，因?yàn)檫€有酵素啊，所以 能填飽肚子，還能幫助消化。但是車程較長(zhǎng)的建議少吃容易上火的蘇打餅干。
2. 副食零食
很多年輕人可能會(huì)帶一些青梅啊，薯片啊，鍋巴等等一些膨化食品，這都別帶了。推薦肉，雞蛋，巧克力。熟肉類如包裝精良的肉脯、肉松、肉罐頭、香腸或者鹵雞、鹵鴨,以及一些鹵雞蛋、茶雞蛋等,這些食品不占地方,且能量高,富含蛋白質(zhì),輕便衛(wèi)生。如果是肉類,首推牛肉。巧克力是最快最方便的能量來(lái)源,它的味道誘人,而且一塊巧克力甚至比一塊牛肉更能補(bǔ)充熱量。
3. 水果
推薦柑橘，梨，蘋果。柑橘、梨、蘋果等帶皮水果,酸甜可口、潤(rùn)喉爽神,又能補(bǔ)充水分和各種維生素等。旅途中新鮮亮麗的水果,讓人一見(jiàn)便垂涎欲滴。需要注意的是最好帶硬實(shí)一點(diǎn)的水果,以免攜帶過(guò)程中壓壞變質(zhì),影響衛(wèi)生。
4. 飲料
很多朋友喜歡帶一些碳酸性的飲料，其實(shí)不然，應(yīng)該帶些奶類，還有補(bǔ)充電解質(zhì)的一些茶類飲品，和能量水。
希望旅游的朋友們都能旅途愉快。
5. 旅游外出帶哪些食物合適女生
哈哈~兄弟在這方面還是略顯稚嫩么~哥們教你幾招，首先呢，帶點(diǎn)膨化食品，最好是不要?dú)獯b的，占地，買樂(lè)事薯片桶裝的，2桶足以，MM都愛(ài)瘦，所以主食就不能是長(zhǎng)肉的了，要買一些油性少的小餅干啊，比如小脆這種餅干，占地小，味道多，水呢不要帶任何帶氣的，要買就買果汁，你和MM說(shuō)果汁美容啊~還有就是普通白水也要帶點(diǎn)，畢竟那些飲料不解渴的，其他的帶點(diǎn)小零食，基本就OK了
6. 適合外出攜帶的食物
、巧克力棒
充滿濃郁誘人香味的巧克力涂滿整塊餅身，外皮香脆可口，內(nèi)心順滑細(xì)膩。坐在車上，一邊欣賞著窗外的風(fēng)景，嘴里吃著巧克力棒，旅途也不再枯燥。
2、蛋糕
潔白帶著小清新的外表，妹紙們應(yīng)該非常喜歡這種零食，口感軟糯帶著彈性，里面的雞蛋夾心特別好吃，還能充饑。
3、海苔
海苔中含有多種維生素和礦物質(zhì)，這些礦物質(zhì)可以幫助人體維持機(jī)體的酸堿平衡，有利于兒童的生長(zhǎng)發(fā)育，對(duì)老年人延緩衰老也有幫助。況且其攜帶方便，物美價(jià)廉。
4、面包
主要是充饑用，而這款牛角面包特別的松軟，吃起來(lái)也不會(huì)特別干口，旅途中總會(huì)有小餓困乏的時(shí)候，這時(shí)候它就派上用場(chǎng)。
5、堅(jiān)果棒
堅(jiān)果棒作為一種由多種堅(jiān)果搭配制成的休閑食品，這種堅(jiān)果制品開袋即食，不但省去剝殼之苦，而且一次就能享受多種天然堅(jiān)果美味，營(yíng)養(yǎng)更豐富。
在歐美等國(guó)家，堅(jiān)果棒一直是白領(lǐng)階層的補(bǔ)腦佳品，深受歡迎。如今，以超仁棒為代表的同類產(chǎn)品也受到越來(lái)越多白領(lǐng)的青睞和追捧
7. 外出旅游帶什么食物好
以前我總覺(jué)得出門旅游盡量少帶東西，輕裝上陣、減輕負(fù)荷，但經(jīng)過(guò)多次旅行，我慢慢發(fā)現(xiàn)出門旅游帶些食物是必需的選擇。因?yàn)橛行┚包c(diǎn)你可能買不到吃的，或者賣的價(jià)格貴的離譜。
首先純凈水是必須要帶的，建議再帶上一個(gè)小型保溫壺，可以喝點(diǎn)熱水，在沒(méi)有熱水的情況下，還可以用來(lái)泡方便面。
再有面包、燒餅可以配上真空包裝的鹵蛋、火腿腸、雞爪等。建議買小包裝的，方便食用，大包裝吃不完容易變質(zhì)，造成浪費(fèi)。
黃瓜、西紅柿清淡去火。
八寶粥、牛奶含水份比較多，在旅途中吃起來(lái)會(huì)感覺(jué)比較舒服。
水果帶點(diǎn)蘋果、桔子、梨等比較耐放。（可以事先洗好，裝入干凈的袋中）可以補(bǔ)充人體所需的維生素。
也可以帶上一些巧克力、堅(jiān)果、牛肉粒、壓縮餅干等，在旅途中補(bǔ)充體力。
如果長(zhǎng)途旅行，難免會(huì)長(zhǎng)時(shí)間坐在車上，還可以帶些零食 如薯片、鍋巴、花生、瓜子等打發(fā)一些在車上無(wú)聊的時(shí)間。有些人在車上不停的吃東西，這樣容易造成脾胃負(fù)擔(dān)。帶點(diǎn)山楂糕、山楂片等有助于消化。
另外，出門最好帶上感冒藥、退燒藥、霍香正氣膠囊等。如果暈車、船，再備上暈車藥、貼等。
8. 外出旅游帶什么吃的
外出旅游應(yīng)帶些什么吃的東西？
我認(rèn)為：旅游時(shí)的物品一定的精簡(jiǎn)，本來(lái)旅游都比較累，如果再拿很多物品，那就更加累人了。
我旅游時(shí)所帶物品很簡(jiǎn)單，火腿腸、茶雞蛋、酸奶、水杯。
旅游，可以開闊視野，強(qiáng)身健體、緩解工作生活壓力、增進(jìn)家人朋友間感清，時(shí)不時(shí)和家人、朋友出去旅游一下，挺好。
如果你是跟團(tuán)旅游，那你幾乎什么吃的都不用帶，帶個(gè)能裝熱水的水杯就可以，如果你確實(shí)喜歡吃零食，那你就帶點(diǎn)零食。
如果你是自己旅游，那你需要帶的物品就比較多。
水杯，這個(gè)永遠(yuǎn)是攜帶物品中排第一位的，不管是高速服務(wù)區(qū)、景點(diǎn)、還是飯店賓館，你都可以隨時(shí)補(bǔ)充飲水。
火腿腸、雞蛋，這兩種可以說(shuō)是旅游中最經(jīng)典的食物，多少年來(lái)，一直是旅游中常備食物之一。
泡面，如果你旅游中需要長(zhǎng)時(shí)間乘坐火車，那泡面是最方便、最快捷、最便宜的食物；如果你住賓館，也可以備一桶泡面，晚上餓了墊補(bǔ)墊補(bǔ)。
酸奶，可以解渴、也可以抵擋饑餓，且營(yíng)養(yǎng)豐富。
水果，旅游時(shí)可以攜帶一些你喜歡吃的水果，頂餓又解渴，我常帶的水果有蘋果、桃子，有時(shí)我還會(huì)帶幾根黃瓜，也是不錯(cuò)的選擇。
如果旅游乘車時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，也可以帶一些瓜子、花生，乘火車時(shí)吃，但瓜子殼、花生殼可不要亂扔。
如果是帶小孩出門旅游，那你就要帶一些孩子喜歡吃的零食，但不要帶太多，因?yàn)閹Ф嗑统伞靶卸Y”了。
此外，充電寶、暈車藥、防蚊蟲物品、雨傘等，根據(jù)實(shí)際情況選帶。
我們家每年也要出門旅游一次，15年去的北京、16年去的開封、17年去的西安、18年去的南京，周二才從蘇州回來(lái)。我出門攜帶物品就是以上幾種。
總而言之，出門旅游所帶物品，能少拿就少拿，沒(méi)有必要帶的物品都不要拿，因?yàn)槟枚嗔硕汲伞靶卸Y”了！
9. 外出旅游帶什么食物
1、可樂(lè)
可樂(lè)的味道是很甜的，而且很多時(shí)候，喝甜的東西能使我們的心情變得非常的美麗和輕松。如果是開車的朋友們來(lái)喝的話，喝可樂(lè)還可以幫助你提起精神，可以說(shuō)是在自駕游的時(shí)候，那些開車的司機(jī)都會(huì)準(zhǔn)備的一種零食。并且它的作用，甚至比咖啡和紅牛還要好！但是它的具體效果怎樣小編是沒(méi)有嘗試過(guò)的，不過(guò)小編在晚上是從來(lái)不敢喝可樂(lè)的，因?yàn)橛腥苏f(shuō)晚上喝了可樂(lè)，真的會(huì)睡不著！但是有些人喝了可樂(lè)，卻像沒(méi)事人一樣，不知道是不是人和人之間的差異呢？小編想問(wèn)大家，你們晚上會(huì)喝可樂(lè)嗎？那你們喝了之后能睡著嗎？
2、薯片
這一款小零食，幾乎沒(méi)有人不喜歡它，平常沒(méi)事在家追劇的時(shí)候，手邊一定要準(zhǔn)備很多很多的薯片才可以！當(dāng)然，出去玩的時(shí)候也可以準(zhǔn)備一些！超市里有很多種薯片的味道，每一種味道，小編都是非常的喜歡的。不知道大家都喜歡什么樣的味道呢？感覺(jué)薯片身上就像有魔法一樣，只要你吃一口做控制不住自己了，就像被他下了咒語(yǔ)一般！小編覺(jué)得在吃薯片的時(shí)候，這是人生當(dāng)中最幸福的一件事情！
3、瓜子
在我們追劇或者出去旅游的時(shí)候，除了會(huì)吃薯片之外，當(dāng)然不能少了這樣一種零食——那就是瓜子。小編從小就非常的喜歡吃瓜子，尤其是喜歡吃味道甜甜的那一種。只要給我準(zhǔn)備好幾大包瓜子，我就能一直吃，甚至吃一天都不會(huì)出門，也不會(huì)覺(jué)得膩。相信很多人都會(huì)出現(xiàn)“瓜子牙”吧！就是你們的門牙上面，都會(huì)有因?yàn)猷竟献佣粝碌摹靶∪笨凇保敲床挥谜f(shuō)，這些人都是非常愛(ài)吃瓜子的！這種小零食甚至在美國(guó)也是非常的受歡迎，但是他們的吃法和我們的吃法就是不一樣的——我們都是一顆一顆挨著嗑的，而他們就是直接抓一大把，扔到嘴里一起嚼！小編覺(jué)得這種吃法真的很神奇，他們吃瓜子難道都不用吐瓜子皮嗎？
4、泡椒鳳爪
這個(gè)零食也是“追劇神器”，同時(shí)也是我們出去旅游必備的一款小零食，當(dāng)然如果你非常喜歡吃辣的話，那么一定要在你的行李箱里面多放一些！當(dāng)我們打開包裝的時(shí)候，泡椒味道就會(huì)不停的勾著你的食欲，當(dāng)你不停的咽口水。而且當(dāng)你吃這個(gè)零食的時(shí)候，那個(gè)辣的味道也是會(huì)讓你吃上癮的，就算你不怎么喜歡吃辣的東西，你看到他也會(huì)忍不住想吃的！如果你辣的受不了的時(shí)候，喝幾大口牛奶就可以得到緩解。可能讓你們的口水是不是又快要流下來(lái)了呢？那就快去買幾個(gè)泡椒鳳爪來(lái)解解饞吧！
