紅棗桂圓牛肉湯
首烏黑豆牛肉湯
材料:牛瘦肉200克,黑豆100克,桂圓肉30克,何首烏20克,紅棗6枚。
調(diào)料:蔥末、姜末、鹽、料酒各適量。
首烏黑豆牛肉湯的做法
1、黑豆洗凈,用溫水浸泡軟;紅棗及桂圓肉洗凈,去核;制何首烏洗凈。
2、將牛肉洗凈,切成大片,放入鍋中,加冷水煮開,除去浮沫,放入料酒,將制何首烏、黑豆、紅棗、桂圓肉一起放入湯中煲2小時(shí),加鹽、蔥末、姜末調(diào)味即可。
該湯功效:改善下腹部肥胖
本品具有潤(rùn)腸通便的功效,適用于經(jīng)常便秘的肥胖人群,可加速胃腸道代謝,改善下腹部肥胖。
紅棗桂圓牛肉湯的做法
材料
榴蓮殼適量、榴蓮子若干、牛肉500克、黃芪20g、當(dāng)歸10g、花椒適量,大茴2個(gè),蔥花適量,姜絲適量。
做法
1、把榴蓮殼里面的白瓤用刀切下,成丁狀,備用。
2、用刀把榴蓮籽外面的硬殼削去,備用。 把牛肉切成塊狀,花椒大料備齊。
3、鍋內(nèi)放油,先將它們丟入鍋中炒香后,再把牛肉塊放進(jìn)去翻炒,然后把炒好的牛肉塊放入旁邊的煲中,煲要提前放入清水、榴蓮殼、榴蓮籽、黃芪、當(dāng)歸,開火煮上。
4、開始不要放鹽,待半小時(shí)后即將起鍋時(shí),放入適量的鹽,再稍微燉一會(huì)兒即可。
牛肉當(dāng)歸紅棗枸杞湯桂圓
食材:
牛肉100kg
人參10g
天麻20g
冬蟲夏草10g
當(dāng)歸50g
黃耆50g
桂圓肉30g
羅漢果50g
枸杞200g
花椒200g
八角200g
丁香5g
白芷30g
三代30g
白果25g
草果25g
良姜100g
桂皮20g
香葉5g
小茴100g
大棗200g
八珍垛子牛肉的做法:
1、選用綠色食品專 業(yè)基地飼養(yǎng)的一歲齡左右的牛,宰殺剔骨后,整牛肉面不需切 塊;將精選的牛肉先入缸腌制,每100千克羊肉用6千克食鹽、 佐料粉250克混合撒于肉上,用手加以揉搓,使鹽和佐料散布均 勻,入缸腌制夏季三天,冬季7天,每4小時(shí)翻動(dòng)一遍為宜;
2、腌好的牛肉洗凈后,整牛肉對(duì)折放入鐵鍋內(nèi)烹煮,涼水入鍋,同時(shí)放入鍋內(nèi) 的料含:人參10克、天麻20 克、冬蟲夏草10克、當(dāng)歸50克、黃耆50克、桂圓肉30克、羅漢果 50、枸杞200克、花椒200克、八角 200克、丁香5克、白芷30克、三代30克、白果25克、草果25克、 桂皮50克、良姜100克、香葉5克、小茴100克、大棗200克。入 鐵鍋后,先大火烹煮,水沸半小時(shí)后改為文火煨燉,從而使料味充 分滲入肉質(zhì),半小時(shí)后出鍋;
3、煮好之牛肉,剔去膘油,整牛肉面逐個(gè) 放在案板上碼放整齊,用細(xì)白棉布裹起后,用機(jī)械擠壓,將水分?jǐn)D 去成為坨型,放入冷倉(cāng)凝固,儲(chǔ)存12小時(shí)以上,即可用以切片上菜。
桂圓紅棗煲牛肉的做法
主料:牛骨1600克,牛排500克
輔料:芝麻5克
調(diào)料:姜10克,大蔥15克,大蒜(白皮)10克,鹽10克,胡椒粉2克
1. 將牛雜骨(600克)、排骨和牛大骨(1000克),在涼水里浸泡1小時(shí)左右后撈出;
2. 再放入滾水里完全燙去血水;
3. 牛雜骨和牛大骨放進(jìn)大鍋里,放入蔥段、生姜、蒜頭和足量的水;
4. 用武火煮沸,再轉(zhuǎn)中火熬煮至鍋中的水剩下一半,隨時(shí)用勺子撈去浮在上面的油脂和泡沫;
5. 等湯熬成乳白色時(shí),放入牛排骨,用文火燉3小時(shí),隨時(shí)用勺子撈出浮在上面的油脂和泡沫;
6. 煮至肉爛后,撈出排骨,刮去骨頭上的肉,切成薄肉片;
7. 骨頭繼續(xù)熬煮至湯變成濃濃的乳白色高湯;
8. 把薄肉片放在碗里,澆上熱騰騰的濃湯,再撒上蔥花和芝麻,調(diào)入鹽和胡椒粉即可。
紅棗桂圓牛肉湯怎么做
做法一
1
白蘿卜切為小方塊備用.
2
鍋內(nèi)加適量水燒開.
3
將洗凈的鮮牛肉放入鍋中煮兩分鐘左右.(一是可以去除血水,二是收斂水份后以便好切)
4
牛肉切成小塊.
5
牛肉裝入燉鍋內(nèi)加適量水.
6
加入八角,山萘,花椒(增加肉湯的鮮味)大火燒開后轉(zhuǎn)至文火燉個(gè)三四小時(shí).
7
牛肉燉至六七分粑加入白蘿卜.
8
燉至白蘿卜熟后,加入鹽,雞精.
9
盛入碗中再放上幾根香菜.吃起來會(huì)更香.
做法二
1、
生姜切片。川芎在砂鍋中用水煎15分鐘,濾去泥沙,留汁備用。
2、將牛肉塊在沸水中焯一下,洗凈(此水已不可再用,要倒掉)。
3、將牛肉與當(dāng)歸、川芎連煎制的汁一起放入鍋中,放入清水,同時(shí)加入蔥、料酒及姜片等準(zhǔn)備好的佐料。
4、中火燉約一個(gè)小時(shí)至軟爛后,加入鹽,稍煮幾分鐘即可。
紅棗桂圓羊肉湯
食材用料
羊肉 約1000 克,黃芪15 克,當(dāng)歸15克,枸杞30克,紅棗8 顆,黨參15克,杜仲10克,首烏10克,桂圓一把,黑棗8粒,淮山25克,糯米酒760毫升,姜一大塊
做法步驟:
步驟 1
羊肉冷水下鍋煮開撇去浮沫,撈出洗凈,姜洗凈拍扁切厚片
步驟 2
紅棗去核,藥材洗凈,枸杞另放
步驟 3
自釀糯米酒750毫升
步驟 4
干鍋炒干姜片的水分,再用少許油爆香,姜羊肉藥材糯米酒加入6飯碗清水煮開轉(zhuǎn)小火慢慢煲
步驟 5
兩個(gè)小時(shí)后加入枸杞子再煲20分鐘左右就可以熄火
桂圓紅棗肉湯的做法
桂圓紅棗排骨湯做法 材料: 鮮蟲草花300克、排骨300克、紅棗4顆、桂圓干6-8顆、枸杞10顆左右 準(zhǔn)備調(diào)料: 夏季養(yǎng)生食譜大全 鹽適量、白胡椒粉適量、姜1塊、小蔥適量 準(zhǔn)備過程: 1、蟲草花洗凈瀝干待用。
紅棗、桂圓干、枸杞清水略清洗。2、湯鍋中放入足量水,姜切片放入,紅棗、桂圓干、枸杞也都放入。3、排骨飛水,趁水滾時(shí),撇凈浮沫,將排骨放入已經(jīng)有些熱的湯鍋中。4、保持小火煲2-3小時(shí),加入鹽、白胡椒粉和切碎的小蔥即可食用。牛骨桂圓紅棗煲湯
用料:牛骨1000g、紅棗6顆、 當(dāng)歸3片、清水適量、 鹽適量、雞精適量、桂圓、枸杞、黨參各15g, 大蔥1根 做法 1,牛骨用清水泡2小時(shí)以上。2,牛骨放鍋里加水蓋過牛骨。3,用大火煮開大概5分鐘去掉牛骨里的血。4,然后用清水沖洗干凈浮沫。5,紅棗、當(dāng)歸、桂圓、枸杞、黨參、大蔥放進(jìn)鍋里加水蓋過牛骨大火煮開再用小火煮3小時(shí)。準(zhǔn)備出鍋的時(shí)候加鹽、雞精調(diào)味就可以,濃濃的牛骨湯完成。
希望我的回答對(duì)你有幫助哦?
牛肉桂圓湯的做法
三七牛肉湯
【原料】黃牛肉150克,山藥片20克,三七粉0.5克,肉內(nèi)酥、黃酒適量、胡椒粉和鹽少許。
【制法】黃牛肉加水煮熟后,加入山藥片及三七粉,至肉內(nèi)酥加黃酒、胡椒粉和鹽調(diào)味即成。吃牛肉、山藥喝湯。
【功效】治療心絞痛。
大蒜煲牛肉
【原料】大蒜250克,牛肉500克。
【制法】大蒜去皮衣,放入鍋內(nèi)炒香;牛肉切成塊,與大蒜同放入沙鍋內(nèi),加水適量,先以武火燒開后,改用文火,煲至牛肉熟爛后調(diào)味食用。
【功效】主治凍瘡。
黃芪龍眼山茱萸牛肉湯
【原料】牛肉250克,龍眼肉10克,黃芪15克,山茱萸10克,綠豆苗少許。
【制法】先將牛肉切片,用水煮成清湯,去除泡沫和浮油,再放入黃芪、山茱萸、龍眼肉煮至水減半即可。最后入酒、鹽調(diào)味,再配入豆苗煮熟供食。
【功效】治療氣血不足型牙周病。
土豆燒牛肉
【原料】牛肉300克,土豆150克,洋蔥25克,蔥花、紹酒、精鹽、白糖、醬油、味精、植物油各適量。
【制法】先將牛肉洗凈切塊,汆水;土豆去皮切塊,焯水;洋蔥剝皮洗凈,切絲。然后將鍋上火放油燒熱,倒入洋蔥絲煸香,放入牛肉塊煸炒,烹入紹酒、醬油、清水大火燒沸,轉(zhuǎn)小火燜至七成熟,倒入土豆繼續(xù)燜至牛肉酥爛,加精鹽、白糖、味精燒入味,撒上蔥花即可裝盤。
【功效】主治妊娠合并病毒性肝炎。