1.華爾茲：也稱慢三步。摩登舞項(xiàng)目之一。最早是一種皇室的宮廷舞蹈演變而來(lái)的，舞曲旋律優(yōu)美抒情，舞步起伏連綿，舞姿華麗典雅，被譽(yù)為“舞中皇后”。由于音樂(lè)節(jié)奏緩慢，動(dòng)作瀟灑舒展，很容易學(xué)習(xí)上手。
2.探戈：摩登舞項(xiàng)目之一。舞曲節(jié)奏帶有停頓并強(qiáng)調(diào)切分音;舞步頓挫有力，瀟灑豪放;最有特點(diǎn)的是頭部閃動(dòng)動(dòng)作。此舞蹈充滿激情與浪漫，柔美與力量相結(jié)合，特別容易帶動(dòng)觀眾情緒。
3.倫巴：拉丁舞項(xiàng)目之一。音樂(lè)紓緩，動(dòng)作具有舒展優(yōu)美，婀娜多姿，柔媚抒情的風(fēng)格，最適合表達(dá)唯美的愛(ài)情，浪漫且纏綿。
4.恰恰：拉丁舞項(xiàng)目之一。所有拉丁舞中最受歡迎的舞蹈，音樂(lè)很容易辨認(rèn)，旋律音符通常是短音或是眺音，節(jié)奏感強(qiáng)，舞態(tài)花俏，舞步利落緊湊，激情富有活力。此舞的難度相對(duì)高些。
鍋莊舞初學(xué)教程內(nèi)容是什么?
鍋莊舞初學(xué)教程內(nèi)容是教基本舞步，鍋莊舞的舞步分為“郭卓”（走舞）和“枯卓”（轉(zhuǎn)舞）兩大類。
“郭卓”的步伐是單相的朝左起步，左右兩腳共舉七步為一節(jié)，回起動(dòng)，由慢轉(zhuǎn)快，步數(shù)不變，舞步比較簡(jiǎn)單，參跳人易學(xué)，故人數(shù)甚眾。
“枯卓”的舞姿多樣，種類較多，常跳的有二步半舞、六步舞、八步舞、六步舞加拍、八步舞加拍、猴子舞等。鍋莊舞甩開(kāi)雙臂側(cè)身擰腰大搓步跳起，揮動(dòng)雙袖載歌載舞。
奔跑跳躍變化動(dòng)作，其中尤以男性動(dòng)作幅度較大，伸展雙臂有如雄鷹盤旋飛翔，女性動(dòng)作幅度較小，點(diǎn)步轉(zhuǎn)圈有如鳳凰搖翅飛舞，具有體育運(yùn)動(dòng)的健美、明快、活潑等特點(diǎn)。
鍋莊舞的歷史
整個(gè)舞蹈由先慢后快的兩段舞組成，基本動(dòng)作有“悠顫跨腿”、“趨步輾轉(zhuǎn)”、“跨腿踏步蹲”等，舞者手臂以撩、甩、晃為主變換舞姿，隊(duì)形按順時(shí)針行進(jìn)，圓圈有大有小，偶爾變換“龍擺尾”圖案。
鍋莊舞分布于西藏昌都、那曲，四川阿壩、甘孜，云南迪慶及青海、甘肅的藏族聚居區(qū)。分為用于大型宗教祭祀活動(dòng)的“大鍋莊”、用于民間傳統(tǒng)節(jié)日的“中鍋莊”和用于親朋聚會(huì)的“小鍋莊”等幾種，規(guī)模和功能各有不同。
它是隨著藏民族生產(chǎn)生活的發(fā)展變化而產(chǎn)生變化的，因此，鍋莊舞有了打青稞、捻羊毛、喂牲口、釀酒等勞動(dòng)歌舞，有頌揚(yáng)英雄的歌舞，有表現(xiàn)藏族風(fēng)俗習(xí)慣、男婚女嫁、新屋落成、迎賓待客等歌舞。
幼兒舞蹈教學(xué)教案
2017幼兒舞蹈教學(xué)教案
中國(guó)在五千年以前就已經(jīng)出現(xiàn)了舞蹈，它產(chǎn)生于奴隸社會(huì)，發(fā)展到秦漢之際已形成一定特色。下面是我整理的關(guān)于幼兒舞蹈教學(xué)教案，歡迎大家參考!
【1】幼兒舞蹈教學(xué)教案 (一)、教學(xué)工作:
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，勾繃腳、手部動(dòng)作、腰部動(dòng)作、正確的站立姿勢(shì)、上課常規(guī)等
2、復(fù)習(xí)小舞蹈《兩只老虎》，鼓勵(lì)幼兒在眾人面前表演，進(jìn)行分組表演，給予幼兒最大的鼓勵(lì)，培養(yǎng)幼兒的自信心。
小舞蹈《兩只老虎》:前奏:雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭
1-8:雙手食指、拇指伸直，手肘彎曲后上伸，伸左腳做踵趾步(反復(fù)一次)
2-8:雙手曲肘夾在腰部，前后擺動(dòng)(握拳)，腳做小跑步
3-8:雙手五指張開(kāi)遮眼，伸左腳做踵趾步;
4-8:手按節(jié)奏拍手后雙手打開(kāi)，伸左腳做踵趾步(反復(fù)一次)
間奏:重點(diǎn)練習(xí)腳尖腳跟踢步 反復(fù)一次
(二)、家長(zhǎng)工作
1、請(qǐng)家長(zhǎng)回家鼓勵(lì)幼兒在眾人面前表演《兩只老虎》，并給予最大的鼓勵(lì)。
2、復(fù)習(xí)手部動(dòng)作及腰部動(dòng)作
【2】幼兒舞蹈教學(xué)教案 第一節(jié):教學(xué)目標(biāo)
重要以造就3-6歲幼兒認(rèn)識(shí)，學(xué)校舞蹈為目標(biāo)，是中國(guó)幼兒舞蹈訓(xùn)練課堂必須具備的舞蹈專業(yè)只是和技巧。課堂訓(xùn)練內(nèi)容已參考北京舞蹈許愿中國(guó)舞幼兒考級(jí)教程，再經(jīng)過(guò)自己的選擇，創(chuàng)編組合而成的一套芭蕾基礎(chǔ)功和舞蹈韻律強(qiáng)的音樂(lè)歌舞小組合的課堂教程。
第二節(jié):教學(xué)任務(wù)
經(jīng)過(guò)一套綜合練習(xí)，使幼兒逐漸辨認(rèn)音樂(lè)的節(jié)拍，并能按照音樂(lè)節(jié)奏跳舞，把握基礎(chǔ)舞蹈元素動(dòng)作，能夠正確的完成。慢慢地造就幼兒對(duì)音樂(lè)舞蹈的興趣，加強(qiáng)他們身材機(jī)能的抵抗疾病的'能力，進(jìn)步他們身材機(jī)動(dòng)性，生動(dòng)性及心靈的愉悅感。陶冶自身的藝術(shù)感受力，并為有一部分幼兒對(duì)舞蹈產(chǎn)生的濃重興趣，為將來(lái)投身舞蹈事業(yè)打下良好基礎(chǔ)。
第三節(jié):教學(xué)內(nèi)容
1) 課前熱身游戲
2) 芭蕾舞基礎(chǔ)功訓(xùn)練
3) 音樂(lè)舞蹈小組和共6個(gè)，這是教學(xué)的重點(diǎn)。
組合練習(xí)分為:頭部練習(xí)，腿部練習(xí)，腰部練習(xí)，波浪手，擺臂第四節(jié):教學(xué)步驟
1) 第一至第三課教授a芭蕾基礎(chǔ)功，地面練習(xí)為，前壓腿，旁壓腿，豎叉，橫跨 舞蹈組和地面:腰部訓(xùn)練，站立:頭部訓(xùn)練
2) 第四至第六課教授 a芭蕾基礎(chǔ)功，地面練習(xí)為:前壓腿，旁壓腿，躺身后壓腿，舞蹈組合地面訓(xùn)練:腿部訓(xùn)練，站立:蹦跳步
3) 第七至第九課教授 a 芭蕾基訓(xùn)，已復(fù)習(xí)1-6課內(nèi)容，進(jìn)步動(dòng)作的正確度和規(guī)范性
4) 第十至第十三課教授 a 組織一個(gè)芭蕾基訓(xùn)基礎(chǔ)功組合 b 把小朋友分組，輪流表演基礎(chǔ)功組合 c 通過(guò)每一堂游戲的循序漸進(jìn)，排列隊(duì)行并加添幼兒生活情趣的小舞蹈。
教學(xué)大綱
一:1、介紹:掌、擴(kuò)指、攤手、轉(zhuǎn)腕、上翹指。2、考級(jí)一:走步:大蘋果
二:1、手背地位、手背動(dòng)作。2、掩護(hù)小羊，你說(shuō)可笑不可笑
三:1、彎腰、轉(zhuǎn)腰、前壓腿，旁壓腿。2、小鐘，小腳
四:1、正步位，小八字位，大八字位。2、擦玻璃
五:1、頭地位，動(dòng)作，擺肩。2、小鳥(niǎo)的歌，伸手六:1、勾蹦腳，伸坐，雙跪坐，交叉盤坐，仰臥，蹦跳步。2、小白兔
七:1、平踏步，橫移步，自然走。2、開(kāi)火車，游戲:萬(wàn)花筒
八:1、爬青蛙，熱身，提腕，壓腕，推指，繞腕，立掌折腕2、走步和敬禮，3、自編舞蹈(1)
九:1、手位，雙跪.2、摘果子.3、自編舞蹈(2)
十:1、含胸，展胸2、小火車.3自編舞蹈(1)
十一:1、提腰，松腰.2小鳥(niǎo)飛.3、自編舞蹈串練復(fù)習(xí)鞏固(1)
十二:1、推指，繞腕，吸腿走，碎步2、“對(duì)不起”.“沒(méi)關(guān)系”3、自編舞蹈(2)
十三:半蹲，踮腳，蛙跳走
十四:1)前踵步2)雞走步3)自編舞蹈(2)
十五:1)熱身2)自編舞蹈(2)(1) 串練
十六:1。前30訓(xùn)練，后30分鐘匯報(bào)節(jié)目
備注:節(jié)目單要明確，每節(jié)都要考勤;節(jié)目單，考勤表及時(shí)交給單位。
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