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芹菜牛肉餡包子的營養(yǎng)(芹菜牛肉餡包子的營養(yǎng)功效)

2022年11月04日 14:57:0510網絡

芹菜牛肉餡包子的營養(yǎng)功效

牛肉包子-牛肉餡包子的做法

原料:牛肉、豬肉、芹菜、大蔥、其他調味品。

牛肉包子-牛肉餡包子的做法:

1.和面。

將1公斤左右白面加適量酵母、溫水25~35℃為宜,和好,揉勻。放至氣溫比較高的地方發(fā)面,如暖氣邊,或有陽光的陽臺等。

2.調餡。

這牛肉餡包子好吃不好吃,這餡可是很關鍵的。

包子餡主要由牛肉、豬肉以及芹菜按6:2:1的比例,剁細餡。

在剁餡的過程當中,再加入一棵大蔥、適量生姜,一并剁細。

餡調好后,加入高湯(精)、五香粉、鹽、小量味精(最好以雞精代替)、醬油,并將餡攪拌均勻。

3.包包子。

包包子沒有什么好說明的,通常是將和好并發(fā)好的面再用力揉10多分鐘,這樣面吃起來更有勁道。將面揪(切)成桔子大小的面團,用搟面杖搟成比手掌稍大的面餅,餅的中央要稍厚一些,這樣可以多放餡!

包子怎么樣包,大家各展身手吧!

芹菜牛肉餡兒包子的做法

用料牛肉 500克芹菜 5-6根香油 6勺玉米油 8勺味極鮮 適量老抽 適量料酒 適量蠔油 適量雞精 適量鹽 適量十三香 適量蔥 2根姜 適量花椒水 適量雞蛋 1個酵母 1小袋水 適量面粉 適量

牛肉芹菜餡包子的做法步驟

將做法保存到手機步驟 1space

牛肉加花椒水順時針攪打上勁

牛肉包子芹菜餡的配方

菜洗凈切成末撒入適量食鹽,腌制十分鐘左右,用清水淘洗干凈,攥干水分放入盆中,粉絲切成小段放入盆中,加入牛肉末,姜末,花椒粉,胡椒粉,鹽,蠔油,生抽,蔥花攪拌均勻備用,發(fā)好的面團揉搓排氣,切成小段搟成面皮包上餡料上蒸鍋大火蒸20分鐘即可

牛肉芹菜包子餡的做法大全圖解竅門

食材與用量:牛肉 500g,芹菜4-5顆,醬油2湯匙,料酒0.5-1湯匙,大蔥半顆,姜 一塊(湯匙大小),芝麻油一湯匙, 鹽適量,面粉適量,水適量。

1.牛肉切成餡,按順序加入姜末、醬油、料酒,攪拌均勻。再按順序加入蔥末、芝麻油、花生油、鹽,攪拌均勻。

2.芹菜擇去葉子,洗凈,放入開水,焯燙2、3分鐘。

3.將芹菜撈出,用涼水沖涼,瀝干水分。

4.芹菜切碎,擠干多余的水分,放入調好的肉餡里,攪拌均勻。

5.面粉和水混合,揉成光滑的面團,餳十幾分鐘。

6.將和好的面團,搓成條狀,切成大小均勻的小面團。

7.取一個小面團,搟成中間厚邊緣薄的餃子皮。

8.將餃子餡放到餃子皮上,包成餃子。

9.鍋內燒開水,下餃子,煮開3開,即可。

注意:

1.芹菜屬于農藥污染比較嚴重的蔬菜,所以盡量用水焯2、3分鐘。

2.牛肉盡量用牛上腦,肉質細嫩多汁,脂肪雜交均勻。

3.肉餡要先加姜,提升肉的香氣。

4.蔥要后加,然后用芝麻油鎖住蔥香,否則會有臭蔥味。

5.醬油、料酒,盡量選擇配料表簡單的使用。

6.葷素的比例,可以根據自己喜好搭配。

牛肉芹菜包包子好吃嗎

食材

南瓜泥 200g

中筋面粉 500g

酵母粉 6g

綿白糖 10gn

牛奶 100g

牛肉餡 300g

芹菜 200g

蔥 1棵

姜 半塊

玉米油 適量

海鮮醬油 適量

鹽 適量

蠔油 適量

十三香 3g

甜面醬 1大勺

香油 適量

步驟

1. 南瓜切塊放蒸鍋里蒸熟后去皮,直接放廚師機和面缸里

2. 再將面粉、牛奶、酵母粉、綿白糖一同倒入,和成光滑的南瓜面團。取出放大碗里蓋保鮮膜室溫發(fā)酵。

3. 肉餡是從冰柜里取出的解凍

4. 芹菜放開水鍋里焯燙變軟后取出

5. 用刀剁成芹菜沫

6. 蔥姜洗干凈

7. 也分別切成細沫

8. 炒鍋放油燒熱,放入蔥姜末炒香后放入甜面醬繼續(xù)炒至粘稠

9. 將芹菜、豬肉倒入盆里,依次放入玉米油、鹽、蠔油、海鮮醬油、綿白糖和炒好的蔥姜甜面醬用筷子順一個方向攪動上勁。

10. 此時面團已經發(fā)好了,用手指沾面粉在面團的中間戳一個洞,不塌陷、不回彈說明面已經發(fā)好了。

11. 將面團排氣松弛后搓成長條

12. 揪成劑子后用搟面杖搟成中間厚邊緣略薄的包子皮

13. 將餡料放在包子皮的中央,開始包包子

14. 全部包好的包子,醒15分鐘

15. 將醒好的包子放在鋪了屜布的蒸簾上,放入蒸鍋里開大火蒸15分鐘后在鍋里燜3~5分鐘取出

牛肉芹菜餡餃子的功效

主料:高筋面粉200克、芹菜適量、牛肉適量

輔料:蔥花兒適量、十三香適量、姜適量、油適量、料酒適量

芹菜牛肉餡餃子的做法:

1.關于芹菜和牛肉粉比例,看大家喜好,喜歡肉就多放點牛肉,喜歡蔬菜就多放芹菜,因為我喜歡吃餃子,肉菜都可以,所以一般會買一斤牛肉,記著:牛肉可以讓賣家洗干凈,空出水,絞成肉末,家里刀工不是很好的,建議直接在市場準備好,回家之后直接加一到兩湯匙的料酒,十三香少許,蔥花,及少量的油攪拌入味。

2.芹菜去葉子,洗干凈,切成末,放鹽,繼續(xù)剁碎,因為芹菜有很多水分,遇到鹽會出水。所以我們再切的時候直接去掉水分,這樣不會導致和餡的時候水分過多,切碎之后,加入冷水然后用紗布或者直接手擠,將芹菜擠干凈放入腌制的牛肉中。

3.如果不能吃咸的,此時就不需要加鹽了,直接加味精,少許的油攪拌,要充分的攪拌,否則餡的味道不均勻。

4.面自己定量,建議多點,即使剩下了,也可以做手搟面,和面的時候要注意水不能放太多,一點點加入,感覺剛剛可以和的時候就不要加了,因為此時的水已經夠將面和成團了,面最終要硬一點,如果不硬進水就全碎了。和好的面蓋蓋子醒半個小時。之后就可以掐劑子,桿餃子皮。

5.初學者建議少放餡,防止進鍋容易碎,包好的餃子沾上面,防止沾到面板上。

6.將包好的餃子分距離擺開

7.煮餃子的時候要注意,水一定要足量,當水沸騰的時候將餃子下過,然后用鏟子順著一個方向轉動鍋里的水,防止餃子粘鍋。準備一碗涼水,當水沸騰的時候加進去,同樣的動作共計做三次,等第三次水開,就可以把餃子撈出來了。

烹飪技巧:

1.餃子不要一次性加三碗水,這樣餃子皮會黏,容易碎,餃子是否煮好也無法判斷,三碗水就是掌握煮餃子的時間;2.餃子撈出來的時候要晃蕩幾下,防止餃子粘??;3.前面菜的準備圖忘記拍照了,不明白的可以在評論提問,下次包餃子我會把圖片補上;4.這個屬于東北餃子做法,關于南方直接下湯也是一樣的做法,只不過最后餃子留在湯里;本人是東北人,更喜歡東北得吃法。

芹菜牛肉餡包子的營養(yǎng)功效和作用

做芹菜牛肉包子。那你必須要放的三樣就是芹菜餡和牛肉餡兒,第三當然是食鹽。這三樣是必須放的。

當然如果考慮調料的情況下,除了芹菜和牛肉。要放大蔥。生姜。五香粉。

芹菜牛肉餡包子的營養(yǎng)功效與作用

牛肉剁碎加芹菜加胡蘿卜加五香面包包子最好吃

芹菜牛肉包子餡做法大全

所需食材:

牛肉1塊、芹菜1小把、姜1塊、大蔥1根、生抽2勺、老抽2勺、八角2顆、香葉2片、花椒1小把、鹽和雞精適量、面粉適量

1、牛肉清洗干凈控干水分,切絲后繼續(xù)剁碎,大蔥去掉表面干枯的部分,一半切成蔥段,另一半切碎,姜一半切片,另一半切碎;做餃子皮,適量的面粉放入盆中,一小碗的清水中加入小半勺鹽攪拌均勻后,倒入面粉中,攪拌成絮狀后繼續(xù)團成團。

2、牛肉通常比較干也比較瘦,在做餃子餡時,需要往牛肉餡里打水,鍋中加入一碗清水,加入花椒、香葉、蔥段和姜片,煮開后關火晾涼。

3、牛肉餡中加入2勺生抽、2勺老抽、適量的鹽和姜末,攪拌均勻后,晾涼的料水分三次倒入肉餡中,每一次倒入料水后都要順時針攪拌,使牛肉充分打上勁。

4、肉餡打入水后需要鎖水,可以熬個料油,會更香更油潤好吃,料油倒入肉餡中再次攪拌均勻,鎖住肉餡中的水分。

5、大葉芹菜清洗干凈去掉葉子,芹菜莖用刀切碎,大蔥碎用香油拌勻與小芹菜碎一起加入牛肉餡中,充分拌勻后牛肉餡即可完成。

芹菜和牛肉包餃子有什么營養(yǎng)

不要。因為三文魚的肉質和牛肉的肉質完全不一樣,三文魚軟、鮮嫩帶點甜味,還可以生吃,但牛肉香,肉更勁道,味道比較重。兩種肉的味道本來都是各有特色的,但是拌一起后,兩種風味都會減弱而且,煮的時候很容易把魚肉煮老,或者魚肉煮的很嫩但牛肉還不太熟,不但影響口感,也吃的不健康。

三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸,牛肉含有豐富的蛋白質和氨基酸。兩種肉的營養(yǎng)價值也是不一樣的。建議還是分別包三文魚餃子和牛肉餃子為好?;蛘呷聂~搭配紅蘿卜粒包餃子吃也是不錯的選擇。牛肉則可以加大蔥或者芹菜做餡。

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