尿酸高的病人，適合吃含低嘌呤的食物，或者堿性食品和飲料，比如牛奶、皮蛋，新鮮的水果、蔬菜和果汁等。另外要多飲水，每日飲水量要在2000ml以上，能促進尿酸的排泄，促進尿酸的排泄。

尿酸高吃什么菜好

尿酸高吃的東西要清淡，辛辣刺激的食物都不要吃，也不能吃含嘌呤高的食物，比如動物內(nèi)臟，海鮮等食物，尿酸高可以用昌弘阿里泡水喝降尿酸，要經(jīng)常的運動，多喝水，要戒煙酒，不能熬夜。

尿酸高的飲食菜譜有什么？前幾天去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說我尿酸偏高，我該怎么辦呢？飲食要注意些什么？

您好，尿酸高要避免飲酒。少吃辣椒等調(diào)料，多選用富含維生素B1及維生素C的食物。禁用動物內(nèi)臟、魚子、骨髓、沙丁魚、牡蠣、小蝦皮、鯖魚、淡菜、肉糜、肝、腎、腦、蛤蜊、蟹、魚、肉湯、雞湯、豌豆、扁豆、蘑菇等，各種強烈的調(diào)味品及加強神經(jīng)興奮的食物如酒、茶、咖啡、辣味品等。

尿酸高吃什么菜好?

尿酸是人體內(nèi)嘌呤代謝的最終產(chǎn)物。通常嘌呤的生產(chǎn)量和排泄量大約相等，嘌呤在肝臟氧化代謝后才變成尿酸，再由腎臟和腸道排出。如果體內(nèi)積聚過多尿酸，造成代謝失調(diào)，就是尿酸過高。

尿酸偏高是怎么回事?三分之一嘌呤的生產(chǎn)量都來自食物，其余是體內(nèi)自行合成;排泄量則是三分之一由腸道排出，三分之二從腎臟排出。如果生產(chǎn)過多或排泄不出，尿酸囤積體內(nèi)，會導致血液中尿酸值升高。

平時經(jīng)長時間的運動而沒有喝水，抗利尿激素分泌，使尿液中的水分減少;食用含有大量嘌呤的食物，如紅肉、動物內(nèi)臟等等。這些都會使尿酸濃度短時增高，但是屬于正常的現(xiàn)象，無需緊張。

引起尿酸偏高的原因有很多，并非所有尿酸偏高均屬因痛風造成的。腎臟疾病、年紀過大引起器官老化、痛風、血液病、高血壓、肥胖、糖尿病、鉛中毒等都會引起尿酸增高。

另外，進食高嘌呤的食物也可導致尿酸增高的情況。現(xiàn)在很多人都有尿酸偏高的癥狀，但又沒有痛風的表現(xiàn)，這很可能是代謝綜合征。目前在治療方法的選擇上，芝元堂的不僅在降酸上，還是在養(yǎng)生上都是較為理想的選擇。?