牛肉枸杞葉粥有什么功效

枸杞葉牛紅湯的做法如下:

主料：牛肉（瘦）300克

輔料：胡蘿卜100克,土豆（黃皮）100克,枸杞子25克

調(diào)料：色拉油15克,淀粉(玉米)5克,番茄汁10克,鹽3克,味精1克

1牛肉洗凈切片，土豆洗凈切塊，胡蘿卜洗凈切塊

2鍋中放油燒熱，把牛肉炒至變色，放入枸杞子、番茄汁、胡蘿卜塊、土豆塊和水，大火煮沸

3改用小火，當(dāng)牛肉、土豆、胡蘿卜煮熟

4用水淀勾芡，加入精鹽、味精即可出鍋。

牛肉枸杞葉粥有什么功效和作用

可以主要材料:

主要材料:牛肉(瘦)300克

輔材:紅蘿卜100克,馬鈴薯(黃皮膚)100克,枸杞25克

調(diào)味品:食用油15克,木薯淀粉(苞米)5克,西紅柿汁10克,鹽3克,雞精1克

做法

方式一

1. 牛肉清洗切成片;

2. 紅蘿卜清洗切一小塊;

3. 土豆去皮切一小塊;

4. 鍋中加點油燒開，把牛肉炒至掉色，放進(jìn)枸杞、西紅柿汁、紅蘿卜塊、土豆塊和水，火災(zāi)燒開;

5. 改成文火，當(dāng)牛羊肉、馬鈴薯、紅蘿卜煮開;

6. 用水淀水淀粉勾芡，添加食鹽、雞精就可以。

枸杞葉煲牛肉湯

北海文明路上的一人食餐廳，燉湯好喝。他家的招牌之一就是枸杞葉牛肉湯，必須安排，可以單點湯也可以煮粉哦～吃起來很鮮，清爽又入味，夏天沒什么胃口的時候點它準(zhǔn)沒錯！燉湯好像有10+種，老板娘她爸是老中醫(yī)所以推出的都是食補(bǔ)類型的湯，里面按量放了中藥材，味道也是適合北海這邊的滋補(bǔ)口味！

牛肉枸杞葉湯有什么功效

1.準(zhǔn)備陳皮，先用水浸軟

2.準(zhǔn)備好枸杞

3.準(zhǔn)備好當(dāng)歸

4.牛肉焯水

5.把材料洗干凈全部凍水放下去煲一個半小時調(diào)味

6.香噴噴的湯來了

牛肉枸杞葉粥的做法

湯粉配菜可以用枸杞葉配豬肝豬腸湯，也可以用番茄雞蛋湯，也可以用生菜配牛肉丸湯，也可以菜心皮靈湯。這些配菜做的湯是可以用作湯粉的配菜，吃的時候會是很津津有味的一道菜肴，而且美味且又很營養(yǎng)，讓人有感到神清氣爽、垂涎欲滴之感。

牛肉枸杞子煲粥有什么功效

用料牛肝100克，枸杞30克，鹽、 味精、花生油、牛肉湯各適量。

制作將牛肝洗凈切塊，枸杞洗凈。 接著將鍋置火上，放入花生油燒八成熱，放 人牛肝偏炒一下。炒好后取出牛肝，將鍋洗 凈置火上，注人適量牛肉湯，然后放入牛 肝、枸杞、鹽，共煮燉至牛肝熟透，再以味精 調(diào)味即成。

功效牛肝能補(bǔ)肝明目，養(yǎng)血;枸杞滋 陰明目，益精填髓。此菜有滋補(bǔ)肝腎，明目益 精的功效，對貧血等癥有輔助治療作用。

牛肉枸杞葉粥有什么功效和禁忌

所需材料 主料 枸杞葉 500g 牛肉 200g 相克食物 輔料 生粉 適量 姜絲 適量 泰國碎米 適量 調(diào)料 橄欖油 適量 鹽 適量 生抽 適量 胡椒粉 適量 制作步驟

1 1.食材：新鮮枸杞。

2 2.將葉子擼下來，洗干凈。頂端的嫩莖也可以停用。

3 3.食材：牛肉切薄片用生抽、生抽橄欖油腌制，姜絲適量。

4 4.食材：泰國碎米，提前洗干凈用少許鹽以及橄欖油腌制。

5 5.煮生滾粥務(wù)必事先煮好粥底：將腌好的米放入壓力鍋內(nèi)。

6 6.注入適量清水，蓋上鍋蓋大火煮沸。

7 7.煮約十五分鐘熄火，冷卻后打開鍋蓋。

8 8.取出適量的粥底倒入砂鍋內(nèi)，放入姜絲。

9 9.蓋上鍋蓋繼續(xù)大火煮沸，然后轉(zhuǎn)小火。

10 10.煮至粥底綿稠即可。

11 11.放入適量枸杞，攪拌均勻。

12 12.轉(zhuǎn)大火。

13 13.加入腌好的牛肉。

14 14.攪拌均勻后，調(diào)入少許鹽與胡椒粉即可熄火。

牛肉枸杞葉粥有什么功效與作用

十一個月的寶寶可選擇的輔有很多，如可適當(dāng)?shù)奶砑右恍┦卟?，如黃瓜，冬瓜，還有西紅柿，青菜，胡蘿卜，香菇，土豆等，豆腐也可吃點，還有魚、牛肉、雞肉，豬肉等都可選擇，這些肉類含有豐富的蛋白質(zhì)，把肉類的湯和蔬菜搭配起來可起到更好的調(diào)味提鮮效果，可讓寶寶更愛吃。

有幾款食譜很適合十一個月的寶寶：

1、雞肉青菜粥：大米、雞腿、木耳、小白菜、香油，各適量，先把雞腿洗凈后去骨，肉切成小丁，鍋中水燒開后雞腿肉丁放進(jìn)去焯出血沫后再清洗干凈，木耳、青菜葉清理凈后切碎，大米淘洗干凈，然后和肉丁，木耳一起入高壓鍋中，加適量的清水，燒成粥后等高壓鍋排氣后開蓋開火，加入青菜葉攪拌均勻，約30秒即可關(guān)火，溫?zé)岷笞寣殞毷秤谩?/p>

可增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體。

2、魚絲燴粟米：黃魚，玉米粒，雞蛋，油，淀粉，各適量，先把玉米粒打成玉米漿，黃魚去皮去刺切成絲，瀝干凈后加入雞蛋、淀粉抓拌均勻并腌制5分鐘。

接著鍋中加油燒熱后把腌好的黃魚絲滑炒至熟盛出，玉米漿入小煮鍋內(nèi)，大火燒開后加炒好的魚絲，再次煮滾即可讓寶寶食用。

玉米是雜粗，含碳水化合物及多種纖維素、胡蘿卜素和鈣、鐵等，黃魚豐富的微量元素硒，配合起來制成食譜，可給寶寶增加多種營養(yǎng)物質(zhì)，更有利于寶寶健康。

牛肉煮枸杞葉湯好嗎

枸杞枝可以和瘦肉或豬骨，或魚頭魚骨煲湯都可以。枸杞可以說從根到尾都能用：枸杞葉可以做上湯，而已摘過枸杞葉的枝都可以拿來先煮出味了再放葉子，枸杞子可以做湯料，枸杞枝或根都可以煲湯，用枝煲湯稍微清湯點，而用根煲出來的湯是奶白色的。

枸杞葉牛肉粥的做法大全

可以多吃清熱解毒健脾化濕作用的食物，比如說馬齒莧薏米粥或枸杞葉粥。要避免吃辛辣溫?zé)崾澄铮热缯f羊肉，牛肉辣椒，生姜等容易導(dǎo)致上火。避免吃油膩或者甜食等。要做好預(yù)防護(hù)理，要預(yù)防感染，天氣寒冷時要適當(dāng)?shù)脑黾右挛?，有炎癥時要及時給予處理。