一、包括早餐、午餐、晚餐和午睡后的點(diǎn)心。根據(jù)幼兒身體發(fā)育的特點(diǎn)，幼兒園要制訂正確的飲食制度，幼兒進(jìn)餐必須定時(shí)定量，開飯要準(zhǔn)時(shí)，進(jìn)餐間隔時(shí)間應(yīng)為3～4小時(shí)。正確組織幼兒進(jìn)餐應(yīng)做好以下工作。

二、進(jìn)餐的準(zhǔn)備：由教師帶領(lǐng)值日生布置好餐桌，準(zhǔn)備好餐具，要為幼兒創(chuàng)設(shè)一個(gè)干凈、安靜的進(jìn)餐環(huán)境。

三、進(jìn)餐過程：要觀察幼兒的食量，及時(shí)添飯，注意培養(yǎng)幼兒文明進(jìn)餐的習(xí)慣;教師要教給幼兒正確的坐姿和使用餐具的方法;教育幼兒不挑食、不偏食;提醒幼兒細(xì)嚼慢咽，不灑飯菜，不弄臟衣服，不東張西望，不大聲講話;為保證幼兒吃飯時(shí)的良好情緒，教師在幼兒進(jìn)餐前后不要處理問題或批評(píng)孩子，例如，有的孩子打了人，做了錯(cuò)事，教師一般等他吃完飯，再做處理，以免影響兒童的食欲;教師要保證幼兒心情愉快，絕對(duì)不能讓幼兒哭、叫，以免將食物吸進(jìn)氣管，更不能用禁止吃飯作為體罰的手段。照顧幼兒吃好一頓飯的標(biāo)志應(yīng)是：吃飯過程中，幼兒情緒好;幼兒食欲好，食量夠;飲食習(xí)慣好，吃得衛(wèi)生。

四、進(jìn)餐結(jié)束：幼兒吃完更后一口飯才能離開座位，并把餐具、椅子整齊地放在指定的地方;要養(yǎng)成飯后擦嘴、漱口的習(xí)慣;幼兒進(jìn)餐期間，工作人員不應(yīng)打掃活動(dòng)室，以免污染吃飯 的環(huán)境。

什么是幼兒不良飲食習(xí)慣？

挑食雖然不是一種疾病，但卻是一種不良的飲食習(xí)慣，主要表現(xiàn)為孩子過分偏好某一種或幾種食物，厭惡其他食物，對(duì)于自己喜歡的食物沒有節(jié)制，對(duì)于自己不喜歡的食物挑挑揀揀甚至一概拒絕

幼兒的飲食習(xí)慣如何培？

當(dāng)孩子七歲的時(shí)候，我們做父母的要更注意孩子的飲食與運(yùn)動(dòng)之間的平衡