給小孩吃牛肉怎么做好吃又嫩
【材料】里脊牛肉(或梅子牛肉)400克
【調(diào)料】半個(gè)雞蛋液,孜然30克,熟白芝麻30克,香菜2根,生抽1勺,料酒1勺,食鹽1克,蒜瓣4粒
【制作方法】
1、牛肉洗干凈,剔除筋膜,瀝干水分,改刀成薄片或細(xì)長(zhǎng)條,加入生抽、料酒和雞蛋液用筷子攪拌均勻,腌制30分鐘;
2、香菜洗干凈切成小段,蒜瓣用刀背拍扁去皮切碎;
3、熱鍋下油,油至六成熱,加入蒜粒爆香,隨后倒入牛肉,大火翻炒;
4、炒至牛肉變色,撒入孜然,繼續(xù)翻炒,待牛肉斷生時(shí),加入香菜桿;
5、隨后加入生抽、料酒、食鹽炒均勻,最后撒入白芝麻和香菜葉,出鍋盛出,
牛肉怎樣做給小孩吃好吃
牛肉蛋白質(zhì)含量高,而脂肪含量低,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,是可以經(jīng)常給寶寶添加的,每周1-2次,可以采取燉的方式,小孩子吃牛肉的話可以直接燉牛肉粥,里面可以加西紅柿,胡蘿卜、土豆等,最好是用燉鍋燉的比較爛一點(diǎn),是很有利于寶寶的吸收和消化的,或者把牛肉煮熟,剁碎放到輔食里吃,或是用牛肉湯給寶寶下面條,給寶寶包牛肉餡的餃子、包子,做牛肉丸子都可以的,牛肉比豬肉更接近人體需要,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,里面含有的鐵、鋅豐富,有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸等,既能預(yù)防缺鐵性貧血,又能提高機(jī)體抗病能力。
給小孩吃牛肉怎么做好吃又嫩的
牛肉中里脊肉是最嫩的,來(lái)源于牛背部的柔嫩瘦肉,其中含有豐富的蛋白子、脂肪、維生素、纖維素以及鈣、鐵、磷等營(yíng)養(yǎng)成分物質(zhì),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,是比較適合小孩吃的
牛肉怎么做給孩子吃比較嫩
1.把牛肉洗凈,切成片狀。放盆里備用。
2、放兩勺料酒,去腥。放三勺醬油。放上一勺耗油,提鮮。拌均勻后,蓋上保鮮膜,或蓋子,腌制20分鐘!
3、加上一小碗水,這會(huì)讓牛肉更加鮮嫩。加入淀粉,雞蛋清,小蘇打粉,攪拌均勻?。ň唧w量按牛肉分量來(lái))再倒入腌制20分鐘后的牛肉,再次攪拌均勻,讓每一片牛肉都掛上粉。這種方法腌制的牛肉非常嫩
給小孩吃牛肉怎么做好吃又嫩又滑
可以做成牛肉丸給小孩吃。
準(zhǔn)備食材:雪花牛肉半斤,山藥1根,西芹1根、胡蘿卜半根、洋蔥半個(gè)、香菜1小把、蔥姜適量,黃酒少許,胡椒粉適量,生抽1勺,鹽少許、雞蛋1個(gè)、紅薯淀粉少許、香油適量
操作過(guò)程:
1. 把雪花肥牛切成小塊,放入料理機(jī)里,山藥1根洗凈去皮,切成小段,和牛肉放在一起,攪成肉泥,裝盤備用;
2. 香菜洗干凈,瀝干水分,切成碎末,放入肉餡盆中;
3. 把西芹、胡蘿卜、洋蔥分別切成小塊,放入料理機(jī)中,打碎,倒入肉餡盆里;
4. 加入少許鹽、1勺生抽、1勺黃酒、少許胡椒粉、適量蠔油、幾滴黑芝麻油、磕入1個(gè)雞蛋、加入少許紅薯淀粉;
5. 接下來(lái)把上述食材順著一個(gè)方向攪拌均勻,這個(gè)攪拌過(guò)程需要時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn),最后攪拌到肉餡粘稠上勁為止;
6. 抓一把肉餡在手里,然后在虎口處擠壓成肉丸子,用小勺子舀到油溫5成熱的油鍋里,要用中小火慢炸,如果火太大的話,會(huì)導(dǎo)致丸子外面已經(jīng)焦了,里面還沒(méi)有熟;
7. 把牛肉山藥丸子都下入油鍋后,中小火慢炸,等炸至焦黃變色后,基本就熟啦,然后我們?cè)購(gòu)?fù)炸一次,撈出控油裝盤。
我們的山藥牛肉丸子就做好啦,外焦里嫩,焦香酥脆,非常好吃。如果放冷了,我們還可以用這個(gè)做一份丸子湯,把丸子在開水里煮一下,加入少許鹽、胡椒粉、蠔油,再放上一點(diǎn)香菜,一碗香噴噴熱騰騰的山藥牛肉丸子湯就做好啦,葷素搭配,吃個(gè)酣暢淋漓哦。這款丸子,對(duì)老人和孩子都很適合呢。
牛肉怎么做好吃又嫩給孩子吃
答:1、材料:土豆2個(gè)、牛肉350g、胡蘿卜1個(gè)、油適量、鹽適量、老抽20ml、白糖3g、蔥姜適量、大料3個(gè)、香葉2片、桂皮1塊、陳皮3g、干檸檬片1片、白酒3ml、雞精少許。
2、牛肉切小塊冷水入鍋焯燙。
3、蔥姜,調(diào)料準(zhǔn)備好。
4、炒鍋倒油燒熱,爆香調(diào)料,再放入牛肉翻炒片刻。
5、加入白酒炒香。
6、加入老抽炒至上色。
7、再加入白糖繼續(xù)翻炒。
8、加入適量的開水。
9、大火煮開中小火燜燒1個(gè)半小時(shí)。
10、然后加入土豆和胡蘿卜。
11、繼續(xù)燒制20分鐘,加入鹽調(diào)味。
12、大火收汁即好。
牛肉怎么做給小孩子吃好一點(diǎn)
對(duì)于兩歲半寶寶吃牛肉的做法,其實(shí)有多種方法可以讓他吃牛肉,比如給他做丸子、包餃子或者打碎等等,這些方式都是可以的。對(duì)于牛肉,其實(shí)它本身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的,對(duì)身體發(fā)育確實(shí)是比較好的。
相對(duì)牛肉是屬于一種不太容易消化的肉質(zhì),肉質(zhì)相對(duì)比較硬,并且纖維也會(huì)比較多,所以很多寶寶可能嚼不爛或者很難消化,因此給他吃牛肉的時(shí)候,首先可以把牛肉打碎,比如用輔食機(jī)或者攪拌機(jī)等等把它攪碎??梢宰龀膳H馔枳踊蛘哂萌怵W包餃子等等,給小孩吃,他們都會(huì)比較容易接受。另外,在肉質(zhì)的處理上要適當(dāng)注意,比如可以把肉筋事先去除,然后選用比較嫩的地方。切牛肉的方式也要注意,比如要橫切,不要豎切等等,這些都有助于咀嚼和消化。
給小孩吃牛肉怎么做才好吃
竅門01]
肉塊要切得稍大點(diǎn)兒。牛肉內(nèi)含有可溶于水的芳香物質(zhì),這種物質(zhì)煮肉的時(shí)候溶解在湯中越多,肉湯味道越濃,肉塊的香味則會(huì)變淡。因此肉塊切得要適當(dāng)大點(diǎn)兒,以減少肉中芳香物質(zhì)的溶解,這樣肉味可比小塊肉鮮美。
[竅門02]
煮牛肉時(shí),鍋內(nèi)同時(shí)放入少量用布袋裝好的茶葉,不僅能使牛肉很快煮爛,而且肉味更鮮美。
[竅門03]
不要一直用旺火煮。因?yàn)槿鈮K遇到高溫,肌纖維會(huì)變硬,肉塊就不易煮爛。
[竅門04]
煮牛肉時(shí)不要頻繁揭蓋子,這樣不僅會(huì)引起溫度變化,而且肉中的芳香物質(zhì)會(huì)隨著水汽蒸發(fā)掉,使香味減少。
[竅門05]
在煮的過(guò)程中,最好一次性加夠水,減少加水的次數(shù)。水以微微漫過(guò)牛肉為佳。
做好家常燜牛肉的七點(diǎn)小竅門:1、肉塊要切得稍稍大點(diǎn)。牛肉內(nèi)含有可溶于水的呈鮮含氮物質(zhì),燜肉的時(shí)候釋出越多,肉湯味道越濃,肉塊的香味則會(huì)相對(duì)減淡,因此肉塊切得要適當(dāng)大點(diǎn),以減少肉內(nèi)呈鮮物質(zhì)的外逸,這樣肉味可比小塊肉鮮美;
2、不要一直用旺火猛煮。因?yàn)橐皇侨鈮K遇到急劇的高熱,肌纖維變硬,肉塊就不易煮爛;
3、燜燉得時(shí)候最好不要頻繁揭蓋子,這樣不僅引起溫度變化,而且肉中的芳香物質(zhì)會(huì)隨猛煮時(shí)的水氣蒸發(fā)掉,使香味減少;
4、在燜燉的過(guò)程中,最好一次性加夠水,少加水。以水微微漫過(guò)為佳,這樣最后燜出的牛肉湯汁滋味才會(huì)更加醇厚;
5、實(shí)在要加水,最好加開水。牛肉含有大量的蛋白質(zhì)和脂肪,遇冷后,湯的溫度發(fā)生變化,蛋白質(zhì)會(huì)凝固,肉骨表面空隙也會(huì)收縮,不僅不易燒爛,而且鮮味也會(huì)降低,所以只能加開水;
6、不要太早放入鹽,燜牛肉加少許干山楂片、陳醋可以使肉質(zhì)更容易燉爛;
7、牛肉的最佳拍檔之一是洋蔥,加一點(diǎn)洋蔥一起燒,不僅可以去除肉腥味,也會(huì)使牛肉更加鮮香。
小孩吃的牛肉怎么做好吃
對(duì)于兩歲半寶寶吃牛肉的做法,其實(shí)有多種方法可以讓他吃牛肉,比如給他做丸子、包餃子或者打碎等等,這些方式都是可以的。對(duì)于牛肉,其實(shí)它本身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的,對(duì)身體發(fā)育確實(shí)是比較好的。
相對(duì)牛肉是屬于一種不太容易消化的肉質(zhì),肉質(zhì)相對(duì)比較硬,并且纖維也會(huì)比較多,所以很多寶寶可能嚼不爛或者很難消化,因此給他吃牛肉的時(shí)候,首先可以把牛肉打碎,比如用輔食機(jī)或者攪拌機(jī)等等把它攪碎。可以做成牛肉丸子或者用肉餡包餃子等等,給小孩吃,他們都會(huì)比較容易接受。另外,在肉質(zhì)的處理上要適當(dāng)注意,比如可以把肉筋事先去除,然后選用比較嫩的地方。切牛肉的方式也要注意,比如要橫切,不要豎切等等,這些都有助于咀嚼和消化。