寶寶版番茄土豆燉牛肉
用料
牛腩 500g
大土豆 1個(gè)
西紅柿一個(gè)
小洋蔥 2個(gè)
姜 4片
大蒜 3-4瓣
迷迭香 1支
干辣椒 4個(gè)
八角 3顆
香葉 2片
生抽 1湯匙
白葡萄酒 2湯匙
番茄膏 1茶匙
油
鹽
迷迭香土豆燉牛肉的做法步驟
步驟 1
牛腩切成2cm左右的小塊 冷水下鍋 焯掉血水 清凈瀝干備用
步驟 2
土豆去皮切塊 西紅柿切塊,洋蔥切塊 大蒜拍扁
步驟 3
在鍋里倒一點(diǎn)油 炒香姜片、洋蔥、大蒜、八角、香葉、干辣椒
步驟 4
倒入牛腩塊 炒至稍微焦黃上色
步驟 5
加半鍋水 放入迷迭香 小火燉1-1.5小時(shí)
步驟 6
倒入土豆 ,西紅柿 加生抽、白葡萄酒、番茄膏 拌勻 燉20-30分鐘
步驟 7
依個(gè)人口味適量加鹽
步驟 8
大火收汁即可
寶寶西紅柿土豆燉牛肉做法
食材明細(xì):牛腩 500g西紅柿 500g土豆 適量胡蘿卜 適量紅干辣椒 適量蔥 適量姜 適量燉牛肉料制作步驟:
1. 把做西紅柿燉牛腩的材料準(zhǔn)備好:牛腩、西紅柿、大蔥、蒜、姜、桂皮、八角、花椒、老抽、白糖、精鹽、雞精、油。
2. 西紅柿去皮,先把西紅柿放在開水里燙半分鐘,這樣就能輕而易舉的把皮撕掉。
3. 把蔥切成小段,蒜和姜切片,牛腩切成一小塊。
4. 把燙好的西紅柿取出,待涼會(huì),就能輕而易舉地把皮撕下來(lái)了。
5. 把去掉皮的西紅柿切成小塊狀。
6. 把切好的牛腩放水里焯一下,這樣能去掉血腥味。
7. 把焯好的牛肉用漏勺撈出備用。
8. 土豆胡蘿卜切塊,鍋里放少許油,油半熱后小火把土豆胡蘿卜煸一下(用油煸過(guò)的胡蘿卜有營(yíng)養(yǎng),土豆容易燉軟不易粘鍋)。
9. 往燒干的鍋里放油燒熱,放入蔥、姜、蒜、八角、桂皮、花椒爆香。
10. 接著把牛腩倒入,加入適量老抽和鹽,煸炒一會(huì)。
11. 把煸炒好的牛腩和土豆倒入砂鍋內(nèi),加適量的水大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉大概1個(gè)半小時(shí)左右。
12. 在燉牛腩期間,把切好的西紅柿放入炒鍋里加油,煸炒至出湯,倒入另一個(gè)砂鍋里備用;(炒一下的西紅柿湯汁會(huì)比較紅,口味也更好)。
13. 將燉好的牛腩撈出,倒入裝有西紅柿的砂鍋里;用漏勺和湯勺過(guò)濾一下牛腩湯,倒入適量的湯到西紅柿牛腩砂鍋里。
14. 加點(diǎn)白糖,蓋上鍋蓋小火煮15分鐘左右,加點(diǎn)雞精,一道味美湯濃、開胃、爽口的好菜就可出鍋了。溫馨小提示: 西紅柿要選顏色紅艷、徹底熟透的新鮮西紅柿,牛腩選稍帶些筋兒的牛腩,兩者的重量最好差不多,這樣做出來(lái)的菜才最好吃。
土豆燉牛肉寶寶吃
牛肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,含有人體所需要的必須氨基酸,對(duì)寶寶缺鐵性貧血有一定的預(yù)防作用,所以平時(shí)可以給寶寶做輔食的時(shí)候,用心做給寶寶吃,常見的有牛肉粥,嬌白南瓜牛肉粥,土豆燉牛肉等等。
土豆燉牛肉的做法是準(zhǔn)備食材,土豆和牛肉先把牛肉洗干凈,然后切成碎末,再放入鍋中去血水,把土豆洗干凈,切成小塊備用,再把牛肉放入鍋中炒一下,加入適量的水慶過(guò)牛肉快,然后小火慢燉,等牛肉燉爛的時(shí)候再加入土豆塊,少許鹽進(jìn)行調(diào)味,把牛肉燉到酥爛就可以。
番茄燉牛肉寶寶吃
西紅柿和牛肉,都是營(yíng)養(yǎng)豐富的食材,兩者一起搭配燉著吃,不僅營(yíng)養(yǎng),而且味道酸甜可口,大人孩子都愛(ài)吃。
準(zhǔn)備好所用的食材,牛肉切小塊浸泡1小時(shí),清洗干凈血水,西紅柿洗凈外皮,配料備好。把牛肉塊放入高壓鍋,加水沒(méi)過(guò)牛肉。設(shè)置燉肉功能,高壓15分鐘左右,把牛肉燉軟燉熟。燉熟的牛肉,撈出溫水清洗一遍,放入盤子里備用。高壓鍋燉牛肉的時(shí)候,我們來(lái)處理好西紅柿,把西紅柿表面切十字花,倒入開水,浸泡1分鐘,可以使西紅柿輕松去外皮。把西紅柿切成滾刀塊裝盤備用,生姜、大蔥、大蒜,切碎裝盤備用。鍋里倒入適量植物油燒熱,放入蔥姜蒜碎,炒出香味。放入牛肉塊,翻炒拌勻,炒1分鐘左右。放入番茄醬,和牛肉一起翻炒拌勻,使牛肉塊均勻裹上番茄醬。把西紅柿塊倒入鍋里,翻炒拌勻至西紅柿變軟,飄出香味。
寶寶版番茄土豆燉牛肉的做法竅門
西紅柿土豆燉牛肉材料:牛肉500G,土豆2個(gè),西紅柿2個(gè),胡蘿卜1個(gè),洋蔥1個(gè); 蔥、姜、油、鹽、番茄醬、紅葡萄酒、胡椒粉、白糖適量;做法:1、土豆、西紅柿、胡蘿卜、洋蔥洗凈,切塊; 2、牛肉切塊洗凈,放入沸水中焯出學(xué)沫,撈出洗凈; 3、炒鍋倒油加熱,放入蔥姜炒香,加入西紅柿和洋蔥翻炒; 4、倒入土豆、胡蘿卜、牛肉翻炒; 5、加入紅酒、番茄醬、及其他調(diào)料,倒清水漠過(guò)食物; 6、燒開后轉(zhuǎn)小火慢燉,待牛肉燉熟,胡蘿卜、土豆燉爛即可。
兒童版牛肉燉土豆
牛腩500克,姜1塊,八角2顆,草果1顆,糖1勺,楊梅酒2勺,蔥白適量花椒適量
制作方法:
1、牛腩切方塊,和花椒一起放入大碗中,用清水浸泡20分鐘左右,泡出血水后,將血水倒掉,牛肉瀝一下。如果血水較多,中途可換一次水,焯水。將2片生姜切碎,和牛肉下入清水鍋中,煮開后繼續(xù)煮五六分鐘,將牛肉撈起沖水并瀝干備用。
2、鍋洗凈,加兩勺油,下入瀝干的牛肉、姜片、蔥白,中火翻炒,邊炒邊淋入2勺楊梅酒,加入1勺老抽,1勺生抽,1勺糖,翻炒均勻
3、將牛肉炒至上色均勻,加水沒(méi)過(guò)牛肉,加入八角盒草果,煮開后轉(zhuǎn)入砂鍋煲中,加蓋,轉(zhuǎn)小火燉2小時(shí)以上。節(jié)約時(shí)間可用高壓鍋。
4、至牛肉軟爛,轉(zhuǎn)大火收汁。這時(shí)候可以嘗嘗咸淡,加適量鹽調(diào)味。連砂鍋端上桌,能更好地保持菜的溫度。
牛肉燉蘿卜:湯鮮味美,營(yíng)養(yǎng)豐富
食物原料:
牛肉500克,蘿卜500克,料酒、鹽、蔥、姜適量。
制作方法:
1、將牛肉洗、蘿卜塊待用。將油鍋燒熱,倒入牛肉煸炒,烹入料酒,炒出香味,盛起待用。
2、沙鍋中加適量熱水,放入蔥、姜、料酒燒沸,加入牛肉煮20分鐘,轉(zhuǎn)為小火燉至牛肉熟爛,加鹽調(diào)味,放入蘿卜燉至入味,即可出鍋。
寶寶版番茄土豆燉牛肉的做法
番茄土豆燉牛肉
食材:番茄、土豆、洋蔥、牛肉
做法:
1 牛肉洗凈,切成小丁,放入一點(diǎn)姜末,適量淀粉和蛋清攪拌均勻,備用。(這樣子可以增加牛肉的嫩度)
2 土豆切成小丁。
3 番茄頂部劃十字刀,放入開水里浸泡幾分鐘去皮,然后切小顆粒。洋蔥也切成小顆粒。
4 鍋里放點(diǎn)油,放入洋蔥煸炒出香味后,加入牛肉和土豆煸炒一兩分鐘,最后加入清水沒(méi)過(guò)食材。
5 鍋內(nèi)水煮沸四五分鐘后,倒入蕃茄丁,蓋上蓋子,然后全程小火慢燉至湯汁濃稠時(shí)即可。(若有加鹽調(diào)味,可在出鍋前的兩三分鐘加入。)
另外再推薦2道適合2歲寶寶吃的土豆食譜:
土豆咖喱雜蔬飯
食材:土豆、胡蘿卜、洋蔥、雞胸肉、咖喱塊、熟米飯
做法:
1 土豆、胡蘿卜去皮切成小塊,洋蔥也切成小塊備用。
2 雞胸肉洗凈,切成小塊,加入一點(diǎn)點(diǎn)寶寶醬油稍微腌制下。
3 鍋內(nèi)放點(diǎn)油,加入胡蘿卜翻炒一兩分鐘,然后放雞肉進(jìn)去翻炒至變色。
4 依次再加入洋蔥和土豆,清水,然后蓋上蓋子中小火燜煮。
5 燜煮至食材熟透、湯汁快干時(shí),加入咖喱塊,小火煮至咖喱塊融化即可。
6 盛出倒到米飯上或者米飯旁,美味就可享受啦。
西蘭花土豆餅
食材:瘦肉、西蘭花、土豆、彩椒、淀粉
做法:
1 瘦肉洗凈,切成小塊。冷水入鍋焯熟,取出瀝干水分,放入輔食機(jī)內(nèi)打碎。
2 土豆去皮切小塊,上鍋蒸熟,蒸熟后取出壓成土豆泥。
3 西蘭花入沸水鍋焯水一兩分鐘后取出,剁碎。彩椒也切成碎末。
4 所有食材一起放入土豆泥中,加一點(diǎn)淀粉,混合均勻。
5 取適量混合后的土豆泥,搓圓按壓成小餅狀。
6 鍋內(nèi)刷點(diǎn)油,放入小餅,小火慢煎至兩面金黃即可。
西紅柿土豆燉牛肉寶寶可以吃嗎
可以做包子,餃子,牛肉的肉質(zhì)致密,肌肉纖維粗硬,不容易嚼爛。而寶寶的牙齒發(fā)育不完整,一般要到3歲左右才能把乳牙全部長(zhǎng)齊或才有真正意義上的咀嚼功能,所以小一點(diǎn)的寶寶有時(shí)會(huì)拒絕吃牛肉,建議1歲以后再給寶寶吃較爛的牛肉。10個(gè)月以后可以把牛肉做成肉餡,給寶寶吃牛肉包子或者餃子。
兩歲多可以吃牛肉丸子湯,3歲左右可以吃燉得比較爛的牛肉塊
土豆燉牛肉 番茄
燉牛肉最佳的搭檔就是牛肉配土豆,胡蘿卜加一點(diǎn)番茄。這樣燉出來(lái)的牛肉跟配菜都非常的入味,下飯。
寶寶番茄牛肉土豆粥的做法
地瓜牛肉粥做法1.切好的牛肉先用水煮一下。煮開就可以。2.把第一遍的煮肉水到掉。那是因?yàn)檫@樣就把肉上面的臟東西都煮干凈了。在放上白水把肉放到火上煮喜歡3.喝湯的就要放水多一點(diǎn),開鍋了就要用慢火煮大概需要一個(gè)多小時(shí)左右??礈念伾儼琢俗詈谩0盐骷t柿和紅薯{地瓜}洗凈切成大塊。在鍋里面4.放入花椒大料。放入點(diǎn)干辣椒{紅色的}放入姜片。在煮一會(huì)。然后把紅薯{地瓜}放進(jìn)去。等快出鍋的時(shí)候放入西紅柿。在煮十幾分鐘。放如適量的鹽。出鍋的時(shí)候放上香菜末。