牛肉菜卷怎么做
羊肉卷就是羊肉的一種,它比豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量都要少。相對(duì)豬肉而言,羊肉卷蛋白質(zhì)含量較多,脂肪含量較少。維生素B1、維生素B2、維生素B6以及鐵、鋅、硒的含量頗為豐富。
1、羊肉卷和常見的豬肉、牛肉比相比,含有更多的鈣、鐵、維生素C,所以生活中我們可以經(jīng)常吃羊肉卷,有利我們健康。
2、羊肉卷,因其含左旋肉堿,可促進(jìn)脂肪代謝,有利于減肥,適合虛胖的男士食用。
3、羊肉卷肉質(zhì)細(xì)嫩,容易消化吸收,多吃羊肉卷有助于提高身體免疫力。羊肉卷熱量比牛肉要高,歷來被當(dāng)做秋冬御寒和進(jìn)補(bǔ)的重要食品之一。
牛肉菜卷怎么做好吃又嫩
1、牛肉切成6-8片,每片10×5×1/4厘米,用腌料腌10分鐘;芡汁料拌勻,備用。
2、大火燒熱2茶匙油,炒香洋蔥、蔥、冬菇絲及紅甜椒1分鐘,下金菇及調(diào)味料,再炒1分鐘,取出待涼。
3、牛肉片鋪平,放適量炒料在肉片上,卷起;中火燒熔牛油,放入肉卷,每邊煎香約2分鐘,取出上碟。
4、芡汁料煮滾(開),下生粉漿勾芡,取出,淋在牛肉卷上。
牛肉卷怎么做法
方法/步驟
1/6 分步閱讀
將牛肉按紋理切薄片,洗凈瀝干水分。
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弄個(gè)小碗加入適量淀粉,蛋清,鹽,料酒和水,腌制2個(gè)小時(shí)
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鍋中倒入少許油,看個(gè)人口味放入適量的恭派火鍋料。
4/6
先炒料,直到炒出紅油后,加入高湯醪糟熬開。
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將準(zhǔn)備好的配菜燙熟
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改小火,放入牛肉,燙一會(huì)就行
牛卷菜怎么做好吃
這樣用牛肉做出肥牛卷:
1、肥牛卷是將牛肉冰凍切片加工而成。把一整塊肉放進(jìn)冰箱冷凍室凍成塊,然后拿出來稍微解凍一下用刀直接切薄片,切的過程中就變成卷了。
2、肥牛卷是牛肉肥瘦混合在一起,冰凍成硬方塊,一般都是食品廠加工好的。加工肥牛卷有專用的刨機(jī),象刨冰機(jī)或者說是木工的刨子一樣的工具原理,切削下薄薄的一層就自然卷曲了。肥牛卷在家里做也可以的,牛肉冷凍后可以用菜刀切薄片,越均勻越好,也可以去五金店買一個(gè)小刨子,切下來會(huì)自然卷曲。
3、肥牛一般是牛肋排肉,由肥有瘦,但肥的不會(huì)很多,更不會(huì)邊界很明顯或者肥瘦分開,而機(jī)切肉片很多都是幾塊肉裹成一卷切的,一是為了大小好控制還有就是肥瘦出層。
1、肥牛卷
肥牛卷是一道美食。需要的原料有肥牛、香蔥、約兩大勺胡蘿卜絲、生抽、鹽、胡椒粉、甜味素等,屬于家常菜譜。
2、肥牛卷的主料
10-12片肥牛、香蔥、約兩大勺胡蘿卜絲。
3、肥牛卷的調(diào)料
一大匙生抽、鹽、胡椒粉、甜味素和半杯水。
4、肥牛卷的方法
(1) 將香蔥洗凈,切段。
(2) 將蔥段和胡蘿卜絲放在每片肥牛上并卷成筒狀。
(3) 用少許油翻煎肥牛卷,加入調(diào)料,熟后將肥牛卷沿盤的周遍擺放。
(4) 爆炒剩余的蔥段,放在盤子中央,即可食用。
牛肉菜卷怎么做好吃
1、牛肉用廚房用紙洗凈、烘干或曬干。切成大塊,又肥又瘦,放長(zhǎng)條,在肉底下放保鮮膜。
2、使勁卷起來讓空氣出來。你可以用針在塑料包裝上扎幾個(gè)洞。擰緊兩端。
3、這是一卷很好的牛肉。有點(diǎn)厚,
4、把它切成骨頭,切成大塊,然后用塑料薄膜包起來。
5、羊肉卷牛肉卷完成,放冰箱冷凍兩天,想吃的時(shí)候拿出來切片就可以啦,自己做安全干凈衛(wèi)生。
牛肉生菜卷怎么做
答:星巴克別樣牛肉卷餅熱量(291大卡)。
原料1:面粉200g、鹽1g、清水120g;
原料2:牛里脊肉250g、鹽2g、姜粉、料酒、黑胡椒碎、生抽醬油、蠔油、玉米淀粉、白糖、生菜葉、玉米油各適量;
制作過程:
1、把牛里脊肉切成條狀;
2、用鹽、姜粉、料酒、黑胡椒碎、生抽醬油、蠔油、玉米淀粉、白糖腌制放在一邊備用;
3、面粉、清水、鹽放在一個(gè)小盆里,揉成光滑柔軟的面團(tuán);
4、揉好的面團(tuán)很軟;
5、平均分成十個(gè)小面團(tuán);蓋上保鮮膜,靜置10分鐘;
6、靜置好的面團(tuán)用搟面杖稍微搟一下,像餃子皮大小,十個(gè)面團(tuán)依次搟好以后,在其中五個(gè)上面抹上油;
7、取一個(gè)抹了油的面皮,再將一個(gè)沒有抹油的面皮壓在上面;
8、用搟面杖搟開,可以搟很大很薄;
9、電餅鐺預(yù)熱,上下盤加熱,底盤刷一層油,把餅放進(jìn)去,因?yàn)轱灪鼙?,一遇熱,就?huì)變色了;
10、蓋上電餅鐺,自主烙烤,速脆檔,90秒就可以了;
11、烙好的餅從中間輕輕一分就分成了兩張餅,因?yàn)橹虚g層有油,不用擔(dān)心分不開;
12、等餅全部烙好以后,電餅餅底盤放一點(diǎn)油,把腌好的牛肉條放進(jìn)去翻炒
13、翻炒至牛肉條全部變色,再炒一兩分鐘就可以了;
14、取一張餅,鋪上生菜葉,再鋪上炒好的牛肉條卷起來,即可。
牛肉蔬菜卷怎么做
.配料:
嫩牛肉250克,洋蔥1個(gè)(切絲),蔥1條(切絲),冬菇5只(浸軟切絲),紅甜椒半只(切絲),金菇(鮮金針菇)100克,牛油2湯匙。
腌料:姜2片(剁碎),生抽(醬油)2湯匙,油1湯匙,白胡椒粉半茶匙
調(diào)味料:生抽(醬油)1湯匙,麻油1茶匙,糖1/4茶匙。
芡汁料:上湯1/4杯,蠔油1湯匙,米酒1湯匙,糖1/4茶匙,白胡椒粉1/4茶匙。
生粉漿:生粉半茶匙,與1茶匙水拌勻。
操作:
1、牛肉切成6-8片,每片10×5×1/4厘米,用腌料腌10分鐘;芡汁料拌勻,備用。
2、大火燒熱2茶匙油,炒香洋蔥、蔥、冬菇絲及紅甜椒1分鐘,下金菇及調(diào)味料,再炒1分鐘,取出待涼。
3、牛肉片鋪平,放適量炒料在肉片上,卷起;中火燒熔牛油,放入肉卷,每邊煎香約2分鐘,取出上碟。
4、芡汁料煮滾(開),下生粉漿勾芡,取出,淋在牛肉卷上。
牛肉卷怎么做好
1、食材:肥牛一斤、甜辣椒一個(gè)、番茄一個(gè)、洋蔥半顆、白糖適量、蠔油兩勺、生抽兩勺、料酒一勺半、鹽適量、老抽適量、淀粉適量。
2、把準(zhǔn)備好的蔬菜切好,注意不要切太大的塊。
3、先用平底鍋燒開水,然后把肉卷放入鍋中,等肉卷泛白為止。
4、肉卷熟了之后放入盤中與蔬菜放一起備好。
5、用白糖、生抽、老抽、料酒、蠔油按材料中的份量調(diào)好汁,然后去用水沖一些淀粉備好。
6、油燒開之后先放入番茄,當(dāng)番茄軟了后,再放入圓蔥繼續(xù)翻炒,等圓蔥軟了之后再放青椒一起翻炒。
7、翻炒之后把之前調(diào)好的汁倒入然后在放入少量的白開水,等再次沸騰后放入之前調(diào)好的淀粉糊。
8、然后把之前涮好的肉卷放入鍋中,再放入適當(dāng)?shù)氖雏}和老抽調(diào)味上色即可。
牛肉卷做什么菜
一、撒尿牛丸茄汁湯面1、準(zhǔn)備好撒尿牛丸;2、圣女果(可用番茄,不過少了些甜味)洗凈,對(duì)半切開備用;3、備好方便面塊;4、肉丸、西紅柿、方便面醬料同放在一個(gè)小碗內(nèi);5、方便面沸水沖泡2分鐘;6、將4加入沸水放入微波爐大火1-2分鐘;7、泡好的面中撒上香菜;8、將牛丸茄汁倒入面中即可。二、撒尿牛丸煮蘿卜材料:蘿卜一根,牛肉丸八兩,鹽、雞精、姜、蒜、蔥適量。
作法:將蘿卜洗凈切好,氣油鍋,爆香姜蒜,下蘿卜翻炒,加水,加肉丸,待蘿卜煮透即可調(diào)味加點(diǎn)蔥花上桌了。三、番茄牛丸湯
材料:撒尿牛丸150克、西紅柿1/2個(gè)、胡椒粉1/2小匙、歐芹碎(或香蔥)少許、橄欖油1/2大匙。
做法:
1、西紅柿洗凈,表面劃十字小口,浸入熱水中略微浸泡,然后去皮切小塊;
2、鍋內(nèi)倒入橄欖油燒熱,然后倒入西紅柿塊(留出3、4塊備用)翻炒至變軟出汁;3、放入肉丸翻炒片刻;4、倒入適量熱水,水開后蓋蓋中小火煮至西紅柿幾乎化掉;5、出鍋前放入留用的西紅柿塊,調(diào)入胡椒粉和適量鹽,撒上少許歐芹碎即可。
牛肉菜卷怎么做才好吃
材料
牛肉 150克,玉米筍 4支,紅蘿卜 1/3條,丑豆 4支,青椒1/3顆,蛋 1顆,低筋面粉 120克,無鹽奶油(冰) 55克,[醃料]龜甲萬甘醇醬油 1小匙,[醃料]米酒 1小匙,[醃料]低筋面粉 1小匙,[調(diào)味料]龜甲萬甘醇醬油 1大匙,[調(diào)味料]鹽 1小匙,[調(diào)味料]黑胡椒 1小
做法
1: 材料。
2: 制作派皮。面粉過篩后,再以手捏搓方式讓奶油和面粉混合。
3: 混合的的面粉為松散狀。
4: 加入一顆蛋,攪拌勻,并成團(tuán)狀。若太濕可以酌量加些許面粉。
5: 將面團(tuán)以保鮮膜包住,冷藏至少半小時(shí)。若有多的面團(tuán)可以密封,放在冷凍室里,可保存一個(gè)月,使用前再放到冷藏室退冰即可。
6: 牛肉與所有蔬菜都切長(zhǎng)條狀。
7: 牛肉條加上[醃料],稍抓麻后,放置2分鐘。
8: 熱油鍋,牛肉條下鍋翻炒一下至六分熟,立即盛起。
9: 將所有蔬菜都下鍋,以大火熱炒至熟。
10: 牛肉條倒回?zé)徨亙?nèi),拌炒。
11: 再加上[調(diào)味料],至熟即盛盤,備用。
12: 派皮桿成圓形,厚約0.3公分??鞠?80度預(yù)熱10分鐘。
13: 將蔬菜牛肉均勻鋪在派皮的一邊。
14: 另一邊的派皮再疊上,以叉子按壓四周使其密合,表面則以刀畫上三痕,讓烘烤時(shí)產(chǎn)生的熱氣有處可跑。
15: 農(nóng)夫派墊在鋁箔紙上,就可將派送進(jìn)烤箱。
16: 20分鐘后,農(nóng)夫派表面呈金黃色就可出爐。