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牛肉可以和九菜一起吃(韭菜能不能炒牛肉)

2022年11月10日 19:17:562網(wǎng)絡(luò)

韭菜能不能炒牛肉

用料

嫩滑牛肉200克 韭菜花200克 青紅辣椒2個(gè) 姜適量 蒜蓉、洋蔥適量 生粉、糖、醬油、耗油、香油少量

韭菜花炒牛肉做法步驟

步驟 1

韭菜花切成段;青紅辣椒切成小塊備用。

步驟 2

將適量清水、生粉、糖、醬油、耗油、香油放碗里攪拌備用。

步驟 3

熱油下牛肉,用中火炒一分三十秒,再用高溫鎖住水分,這是牛肉嫩滑的關(guān)鍵。肉變白了可以翻面炒至色澤均勻。

步驟 4

洋蔥粒和蒜粒爆香,放入韭菜花翻炒,加點(diǎn)鹽調(diào)底味,加點(diǎn)開(kāi)水讓韭菜花更快炒熟。

步驟 5

辣椒炒香后牛肉回鍋,淋上調(diào)好的醬汁。 繼續(xù)翻炒,牛肉已腌制入味,不用太咸,醬汁讓韭菜花有七成味道,與牛肉綜合即可。

步驟 6

最后加入蔥段,一道美味下飯菜就出鍋了。

韭菜可以炒牛肉

韭菜芯炒牛肉適合春天吃。韭菜是一種常見(jiàn)的蔬菜,對(duì)于人體具有很大的好處,可以給人體補(bǔ)充大量的維生素、微量元素,還能夠增強(qiáng)人體的免疫能力。

牛肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高,含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,給人體補(bǔ)充大量的氨基酸。另外,吃韭菜炒牛肉還可以促進(jìn)胃腸系統(tǒng)的蠕動(dòng)功能,不會(huì)引起不良的反應(yīng)。

牛肉能炒韭菜嗎?

韭菜炒牛肉絲是一道美味可口的漢族名菜。

韭菜能不能炒牛肉片

韭菜可以炒韭菜雞蛋,韭菜雞蛋餅,韭菜炒鮮蝦,韭菜炒香干,韭菜炒肉絲,番茄炒韭菜韭菜可以炒韭菜雞蛋,韭菜雞蛋餅,韭菜炒鮮蝦,韭菜炒香干,韭菜炒肉絲,番茄韭菜炒肉,韭菜是生活中一種常見(jiàn)的蔬菜,整體外形千場(chǎng)而變平,它的葉子華亭和花均作蔬菜食用種,可以入藥,氣味較重,韭菜的烹調(diào)方式非常多,可爆炒涼拌燒烤做卸料等等,營(yíng)養(yǎng)又美味

韭菜能不能炒牛肉丸

用料主料牛肉250克 韭菜花200克

輔料雞精半茶匙 淀粉1茶匙 麻油1茶匙 礦泉水20毫升 黑胡椒粉1茶匙 橄欖油40毫升 白糖3克 蠔油2茶匙 生抽10毫升 料酒1茶匙 蒜瓣拍碎2個(gè)

韭菜花炒牛肉的做法

準(zhǔn)備牛肉。

2.準(zhǔn)備韭菜花。

3.韭菜花去頭切段,入沸水汆燙一下?lián)瞥鋈肜渌艣?,瀝干水分待用。牛肉切薄片。

4.將牛肉放入大碗,加入生抽、麻油、料酒、白糖、蒜片、礦泉水、橄欖油、蠔油、淀粉抓勻腌制10分鐘。

5.韭菜花頭擺盤裝飾。

6.鍋中放油燒熱,迅速倒入牛肉,滑炒大約半分鐘至牛肉變色,放入韭菜花,雞精和黑胡椒粉翻炒均勻即可。

牛肉可不可以炒韭菜

1.韭菜提前理好,清洗干凈,瀝凈水分,切成小段。

2.鹵牛肉切成薄片,大蒜拍碎,切成蒜末。

3.鍋中倒入適量的菜油,加入花椒粒炒香,再加入蒜末和紅辣椒段炒香。

4.倒入牛肉大火翻炒,再調(diào)入適量的老抽翻炒均勻。

5.倒入韭菜,調(diào)入適量的鹽,大火翻炒均勻。

6.最后調(diào)入適量的雞精,翻炒均勻即可出鍋裝盤。

牛肉可以炒韭菜嗎?

把韭菜洗干凈,再把牛肉切好,然后下鍋包,炒

牛肉可以炒韭菜嘛

材料

韭菜苔300克,牛肉絲150克,胡蘿卜少許,油、醬油、鹽、料酒、淀粉、雞精、胡椒粉、糖適量。

做法

1、韭菜苔掐去花蕾洗凈切段,胡蘿卜洗凈切絲,牛肉絲用醬油、料酒、淀粉、胡椒粉、鹽腌制15分鐘。

2、熱鍋冷油翻炒牛肉絲變色起鍋。

3、熱鍋熱油煸炒胡蘿卜絲和韭菜苔片刻。

4、放入牛肉絲、鹽、糖、雞精炒勻即可

韭菜能不能炒牛肉吃

用料:牛肉400克韭菜 適量淀粉 1湯勺蠔油 1湯勺料酒 2湯勺生抽 2湯勺老抽 1湯勺姜 適量鹽 適量糖 1調(diào)料勺

韭菜炒牛肉的做法步驟

步驟 1

牛肉洗凈,切絲,加入生抽、老抽、蠔油、料酒抓勻,再加入淀粉抓勻,加入少許油抓勻后腌制半小時(shí)(時(shí)間可以更久,腌久入味)

步驟 2

韭菜洗干凈切段,姜切成姜絲備用

步驟 3

熱油加入姜絲,再放入牛肉,快速翻炒1-2分鐘(肉厚的可以3分鐘),乘出來(lái)備用

步驟 4

熱油加入韭菜翻炒,加少許鹽糖稍入味,翻炒2分鐘后加入牛肉翻炒,起鍋之前嘗下味道,可以再加鹽跟糖調(diào)味(腌制入味的話其實(shí)不需要再加入鹽,切記起鍋前嘗下味道)

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