牛肉能和老南瓜一起吃嘛

　　可以的，推薦做法：　　牛骨粥　　牛骨頭富含鈣磷蛋白質(zhì)等人體所必需的多種微量元素,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值何很高　　食材　　主料牛肋排250g青菜3小顆輔料油適量鹽適量胡蘿卜適量　　步驟　　

1.先準(zhǔn)備牛肋排和青菜?！　?/p>

2.牛骨頭飛水后清燉，燉好的牛骨湯?！　?/p>

3.用牛骨湯煮粥，上面的油脂不要怕，小寶寶需要適當(dāng)?shù)闹尽！　?/p>

4.把牛骨上的牛肉剁碎，青菜剁碎，加了一點(diǎn)胡蘿卜。　　

5.粥快煮好時(shí)放入牛肉碎和青菜碎，稍煮一下，滴幾滴麻油，香噴噴有營(yíng)養(yǎng)的牛骨粥好了?！　⌒≠N士　　一定不要拍掉上面的油脂

牛肉跟南瓜一起吃嗎

食材：

牛肉150克、嫩南瓜150克、泡椒5克、紅椒50克、蒜2瓣。 調(diào)味料：食用油10克，胡椒粉1克、醬油2克、鹽1克、料酒2克、淀粉2克。

南瓜絲炒牛肉的做法：

1、嫩南瓜切絲，紅椒切絲，泡椒切末，蒜切片；

2、牛肉切絲，加料酒、淀粉，抓勻，腌制15分鐘；

3、鍋中倒入食用油，油燒熱后下入牛肉，快速炒散，盛出；

4、鍋中留底油，下入蒜、泡椒炒香，再加入嫩南瓜絲，炒至微軟，倒紅椒絲炒勻，放入牛肉絲，加鹽、白胡椒粉、醬油翻炒均勻；

5、盛出，即可食用。

牛肉跟南瓜能一起吃嗎

主料：牛肉(肥瘦)200克,南瓜400克

調(diào)料：鹽3克,味精2克,料酒5克

南瓜燉牛肉的做法：

1. 牛肉洗凈，切塊，放入沸水中焯透，打去浮沫，武火燒開，文火燉1小時(shí)

2. 南瓜去瓤，去皮，洗凈切塊

3. 將燉過的牛肉塊與南瓜塊一起放到沙鍋中，倒入牛肉湯，再加適量清水，文火煮半小時(shí)，加入調(diào)味料調(diào)味即可

南瓜燉牛肉的制作要訣：

牛肉煮制的時(shí)間要掌握好，應(yīng)軟爛適度。健康提示

此菜具有解毒消痛，補(bǔ)益氣的作用。適用于治療肺癰成膿期咳吐膿痰、胸

中滿悶、不欲進(jìn)食

牛肉能和老南瓜一起吃嘛早餐

牛肉洗干凈切小塊用開水汆燙一下牛肉放入電壓力鍋，加姜片、洋蔥末、花椒粉。旋鈕至“湯”，如用普通炒鍋，則用大火燒開后，用中小火燉大約45分鐘至1小時(shí)左右。

南瓜一塊去皮去籽切塊，放入砂鍋中。

電壓力鍋減壓后，將燉過的牛肉塊與南瓜塊一起入砂鍋，大火燒開，用小火煮半小時(shí)左右。

最后大火幾秒，加鹽、雞精調(diào)味即可出鍋開吃了。

牛肉能跟南瓜一起吃嗎

用料

南瓜 一塊

豆角 一大把

牛肉 一小塊

蔥姜蒜 適量

做法步驟

步驟 1

將南瓜切塊、豆角切小段（不切用手掰成小段也可以）、牛肉切合適大小，蔥切蔥花、蒜切片、姜切絲或片

步驟 2

鍋里放適量油（炒鍋：蓋過鍋底再多一點(diǎn)點(diǎn)就可以），待油熱后（冒了比較多的煙），把畢肉放入鍋內(nèi)翻炒，翻炒至微微發(fā)黃的時(shí)候倒入一點(diǎn)點(diǎn)醬油（老抽不是生抽），繼續(xù)翻炒至肉均勻上色。然后將蔥姜蒜倒入鍋里，翻炒幾十秒。

步驟 3

倒入豆角南瓜，翻炒均勻后（大概幾十秒，菜肉混合均勻就可以）加一勺生抽、一勺味極鮮、蠔油（大概一礦泉水瓶蓋的量），繼續(xù)翻炒。 這個(gè)過程中有可能出現(xiàn)焦糊，不要慌張，可以把火調(diào)小一點(diǎn)，或者加一點(diǎn)點(diǎn)水（一點(diǎn)點(diǎn)防止焦就可以，因?yàn)楹竺孢€要加水）。

步驟 4

翻炒均勻上色后，加入一玻璃杯的水，量可以自己調(diào)整，不用沒過全部的菜，倒入鍋里后大概到達(dá)菜量的一半就可以，然后蓋上鍋蓋燜煮七八分鐘，此時(shí)開中小火就可以。這個(gè)過程需要時(shí)不時(shí)翻炒，以防糊鍋。

步驟 5

期間可以嘗嘗豆角軟沒軟（咬一下試試軟硬度就可以，吃生豆角會(huì)拉肚子所以不要咽下去哦）南瓜有沒有化，順帶可以嘗嘗味道淡不淡，覺得淡的話再加點(diǎn)鹽。

步驟 6

如果豆角軟了南瓜也軟了，味道也合適，就可以開大火加一點(diǎn)點(diǎn)味精或雞精，翻炒均勻就可以出鍋啦～（如果鍋里還有比較多的水，這一步可以多翻炒幾十秒收一收汁）

牛肉可以和老南瓜一起吃嗎

主料：牛肉(肥瘦)200克,南瓜400克，絲瓜一根

調(diào)料：鹽3克,味精2克,料酒5克

1. 牛肉洗凈，切塊，放入沸水中焯透，打去浮沫，武火燒開，文火燉1小時(shí)

2. 南瓜去瓤，去皮，洗凈切塊

3.絲瓜去皮洗凈切塊

3. 將燉過的牛肉塊，絲瓜塊與南瓜塊一起放到沙鍋中，倒入牛肉湯，再加適量清水，文火煮半小時(shí)，加入調(diào)味料調(diào)味即可

牛肉煮制的時(shí)間要掌握好，應(yīng)軟爛適度。健康提示

此菜具有解毒消痛，補(bǔ)益氣的作用。適用于治療肺癰成膿期咳吐膿痰、胸中滿悶、不欲進(jìn)食

牛肉能和老南瓜一起吃嘛寶寶

9個(gè)月20天的寶寶可以吃南瓜，冬瓜，洋蔥牛肉粥的，在孩子6個(gè)月以后，只吃奶的話，對(duì)孩子的營(yíng)養(yǎng)不夠，可能會(huì)導(dǎo)致寶寶營(yíng)養(yǎng)不良，所以在6個(gè)月以后就可以給孩子適當(dāng)?shù)奶砑虞o食，添加輔食的同時(shí)也是有助于寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的，對(duì)于孩子的營(yíng)養(yǎng)方面要全面一些.

牛肉能跟南瓜一起吃嗎?

所需食材

牛后腿肉200g

南瓜500g

蒜末0.5勺

香菜末1勺

生抽3勺

料酒1勺

生粉1勺

雞粉0.5勺

油1勺

白醋1勺

蠔油1勺

紅糖1勺

做法共6個(gè)步驟

1.

　牛肉洗凈，用刀背拍松，逆著紋理切成薄片，加入腌料抓勻，腌制30分鐘。

2.

南瓜削去皮和籽，切成0.5厘米厚的片。

3.

取一空碗，加入2湯匙海天金標(biāo)生抽王、1/2湯匙料酒、1湯匙白醋、1湯匙海天金標(biāo)蠔油、1湯匙紅糖和1/2杯清水調(diào)勻，做成調(diào)味醬汁。

4.

燒熱3湯匙油，倒入牛肉快速拌炒至牛肉變色，盛起待用。

5.

續(xù)添1湯匙油燒熱，炒香蒜末，倒入南瓜片拌炒1分鐘，注入調(diào)味醬汁攪勻煮沸。

6.

加蓋以小火燜煮5分鐘，煮至南瓜變軟，倒入牛肉片炒勻，灑入香菜末，即可出鍋。

牛肉和南瓜能一起吃嗎

食材：牛肉400克、南瓜300克、姜適量、洋蔥適量、花椒粉適量、雞精適量

方法/步驟：

1、牛肉洗干凈切小塊

2、用開水汆燙一下～

3、牛肉放入電壓力鍋，加姜片、洋蔥末、花椒粉

4、旋鈕至“湯”，如用普通炒鍋，則用大火燒開后，用中小火燉大約45分鐘至1小時(shí)左右。

5、南瓜一塊

6、去皮去籽切塊

7、放入砂鍋中

8、電壓力鍋減壓后，將燉過的牛肉塊與南瓜塊一起入砂鍋，大火燒開，用小火煮半小時(shí)左右。

9、最后大火幾秒，加鹽、雞精調(diào)味即可出鍋開吃了。