九寨溝的海拔大約在1900-3100米。一般在海拔3000米以上會出現(xiàn)高原反應(yīng)，所以在九寨溝旅游時一般不會出現(xiàn)高原反應(yīng)。 九寨溝是世界自然遺產(chǎn)、國家重點風景名勝區(qū)、國家AAAAA級旅游景區(qū)、國家級自然保護區(qū)、國家地質(zhì)公園、世界生物圈保護區(qū)網(wǎng)絡(luò)，是中國第一個以保護自然風景為主要目的的自然保護區(qū)。 九寨溝位于四川省阿壩藏族羌族自治州九寨溝縣境內(nèi)，地處青藏高原向四川盆地過渡地帶，距離成都市400多千米，是一條縱深50余千米的山溝谷地，總面積64297公頃，森林覆蓋率超過80%。因溝內(nèi)有樹正寨、荷葉寨、則查洼寨等九個藏族村寨坐落在這片高山湖泊群中而得名。 高原反應(yīng)是人體急進暴露于低壓低氧環(huán)境后產(chǎn)生的各種病理性反應(yīng)，是高原地區(qū)獨有的常見病。常見的癥狀有頭痛，失眠，食欲減退，疲倦，呼吸困難等。頭痛是最常見的癥狀，常為前額和雙顳部跳痛，夜間或早晨起床時疼痛加重。肺通氣增加如用口呼吸，輕度活動等可使頭痛減輕。

九寨溝風景的特點是什么？

　　九寨溝國家級自然保護區(qū)位于四川省阿壩藏族羌族自治州九寨溝縣境內(nèi)，是中國第一個以保護自然風景為主要目的的自然保護區(qū)，也是中國著名風景名勝區(qū)和全國文明風景旅游區(qū)示范點，被納入《世界自然遺產(chǎn)名錄》、“人與生物圈”保護網(wǎng)絡(luò)。九寨溝是一條縱深50余km的山溝谷地，總面積650.74hm2，大部分為森林所覆蓋。因溝內(nèi)有樹正、荷葉、則查洼等九個藏族村寨坐落在這片高山湖泊群中而得名 　　景點主要有日則溝、樹正溝、則查洼溝、扎如溝、 五彩池、鏡海、 長海、五花海、 諾日朗瀑布、 熊貓海瀑布 　　日則溝　　 　　日則溝風景線全長18公里，在諾日朗和原始森林之間，是九寨溝風景線中的精華部分，美艷絕倫，變化多端，也是九寨溝景觀的高潮。在這里，有的海子色彩艷麗，如變幻莫測的萬花筒；有的原始自然，如入仙境；有的幽深寧靜，如攝人的寶鏡，其間更有落差最大的瀑布、聚寶盆似的灘流，古木參天的原始森林，各個景點排列有序，高低錯落，轉(zhuǎn)接自然，給人以強烈的美的感受，使人激動不已。日則溝中景點密集，有鏡海、珍珠灘瀑布、珍珠灘、金鈴海、孔雀河道、五花海、高瀑布、熊貓海、箭竹海、天鵝海、草海等。 　　 　　樹正溝 　　九寨溝風景區(qū)呈Y字形分布，其中樹正溝處于“Y”的下支（左支為則查洼溝，右支為日則溝）。樹正溝為九寨溝主溝，是九寨溝秀麗風景的大門。全溝長14公里，共有各種海子40余個，約占九寨溝景區(qū)全部海子的40%。被譽為九寨溝的縮影，這里有神奇詭秘的海子，多姿多彩的灘流，還有原始磨坊和棧橋點綴其間的群海和氣勢雄偉的大瀑布，使人目不暇接，不禁要贊嘆大自然之神奇。 　　 　　則查洼溝 　　九寨溝風景區(qū)呈Y字形分布，其中則查洼溝處于的左支（右支為日則溝，下支為樹正溝），具有多個景點，風光優(yōu)美。從諾日朗服務(wù)中心至長海，長近18公里，是九寨溝內(nèi)海拔最高的一條游覽路線，景點集中在溝的盡頭。主要景點包括：季節(jié)海、五彩池、長海等。 季節(jié)海位于則查洼溝的上方，湖水會因季節(jié)而發(fā)生變化，有上中下季節(jié)海之分，附近有原始森林。五彩池則是一個小巧玲瓏的海子，湖面湛藍無比，非常受游客喜愛。 長海海拔3150米，是九寨溝最大面積的湖，有游船，每年12月至隔年4月會結(jié)冰，景色絕美，是冬游九寨溝必到的景點。 　　 　　扎如溝冰瀑 　　扎如溝是九寨溝的第四條溝。溝內(nèi)山色嫵媚，溪流清澈；林中滿布地衣，松蘿隨風搖曳；遠山，近樹，花團錦簇；野生動物在林中時隱時現(xiàn)，處處透出原始之美。溝內(nèi)生態(tài)環(huán)境受人為影響極小，藏民俗文化和生活依舊保持古樸的原生態(tài)，在扎如溝不僅可飽覽山光水色，更可感受神秘的苯波教獨特魅力。溝內(nèi)有被當?shù)夭孛褡馂椤叭f山之祖”的扎依扎嘎，以及豐富的動植物資源，三尖杉、紅豆杉、大熊貓、金絲猴、林麝、巖羊等珍稀物種眾多，極具生物多樣性觀賞和藏文化體驗價值。溝內(nèi)主要景點有寶鏡崖、扎如橋、扎如林道、扎如馬道、扎如寺、扎如瀑布、扎依扎嘎神山、紅池、褡褳海、黑海等。 　　 　　五彩池 　　五彩池是九寨溝最小的海子，但是色彩最為豐富，不同的角度和位置有不同的色彩，在陽光的照耀下，頗為神奇。五彩池位于九寨溝Y字型三條溝的則查洼溝南段，長海的北邊，以秀美多彩純凈通透而聞名，是九寨溝最小也是最艷麗的池子。五彩池的水來自高處的長海，池水四季不凍，水中生長著水綿、輪藻、小蕨等水生植物群落，還生長有蘆葦、節(jié)節(jié)草、水燈芯等草本植物。這些植物所含葉綠素深淺不同，在富含碳酸鈣質(zhì)的湖水里，就呈現(xiàn)出不同的顏色，使得五彩池上半部呈碧藍色，下半部則呈橙紅色，左邊呈天藍色，右邊則呈橄欖綠色，五彩斑斕。五彩池池水清澈通透，透過水面，能清晰的看到池底巖石的紋路，在陽光的照耀下，閃耀著五彩的光芒。 　　 　　鏡海 　　鏡海是九寨溝著名景點之一，鏡海一平如鏡，故得其名。每當晨曦初露或朝霞遍染之時，藍天、白云、遠山、近樹，盡納海底，海中景觀，線條分明，色澤艷麗。鏡海緊鄰在空谷的下游，湖呈狹長形，長約一公里，為林木所包圍。對岸山璧像一座巨大的石屏風。右側(cè)是鏡海的下游，毗鄰諾日朗群海；左側(cè)是鏡海上游，與鏡海山谷銜接。鏡海有三奇：晴日無風時，水面光滑如鏡，景物毫不失真地被復(fù)制到水中，纖毫悉見；夏日細雨輕灑時，水面微縐水波，順湖而上可見一條若有若無，如細絹般輕柔的白色水帶，其上不見雨點，平滑光亮，帶外則波光粼粼，姿色互異中讓人恍惚迷離；鏡海中有不少長20～30米的風倒巨樹在水中半浮半沉，其中有兩株巨樹的梢頭半露，其上竟然生出了灌木苔蕨，如盆景般于湖心亭亭玉立。在萬籟俱靜的月夜里游鏡海又是另一番滋味。 　　 　　長海 　　長海是九寨溝最長的一個海子，長達四公里多，呈墨藍色，“S”形分布。岸旁林木茂密，一眼望去，水似明鏡，巍巍雪峰，沐浴在藍天白云之中，壯觀奇麗。長海海拔3060米，最高處4457米，長約5公里。長海四周沒有出水口，水源來自于高山融雪。奇怪的是，長海從不干涸，也不溢堤，因此藏民稱之為“裝不滿，漏不干”的寶葫蘆。長海呈墨藍色，四周山巒疊翠，對面的群峰，一到初秋便披上了白色的盔甲，中間一座冰峰寒光逼人。隆冬時節(jié)，長海冰層厚達60厘米，載重汽車亦可在其上開行。長海也可算是九寨溝所有海子的母親。因為長海沒有出水口，只能依靠蒸發(fā)和地下暗河把水排出，而這些地下河道正是其它海子水源的重要補給。 　　 　　五花海 　　五花海湖水顏色多樣，五彩斑斕，素有九寨精華之稱。五花海位于九寨溝三條溝的日則溝中段，孔雀河上游，由于海底的鈣華沉積、各種色澤艷麗的藻類以及岸邊五彩斑斕的林木倒影，使得五花海呈現(xiàn)出鵝黃、藏青、墨綠、寶藍等各種顏色，故稱“五花?！?，五花海素有“九寨精華”之稱，是九寨溝各個景點中最受人關(guān)注和喜愛的。乘坐景區(qū)環(huán)保車可直達五花海。沿著湖畔的棧道緩緩前行，五花海西側(cè)的一段棧道是最佳觀賞點之一。平靜的湖水倒映著五彩的林木和藍天白云，非常漂亮。繼續(xù)前行，很快就到了棧道的終點，這里是五花海的出水口與孔雀河的交接處。沿著孔雀河北行約100米，就上到環(huán)山公路。在公路上俯視五花海，別有一番風味。沿著環(huán)山公路往東南方向走一會兒，會看到一塊巨大的石頭，這就是老虎嘴，石頭稱“老虎石”，站在老虎石上，整個五花海一覽無余，是拍攝全景的最佳位置。 　　 　　諾日朗瀑布 　　諾日朗瀑布海拔2365米，瀑寬270米，高24.5米，是中國大型鈣化瀑布之一，也是中國最寬的瀑布，眾多的影視劇曾在這里取景，包括中央電視臺1986年版電視劇《西游記》的片尾就是在這里拍攝的。諾日朗瀑布在藏語里面的意思是雄偉壯觀的瀑布。它呈多級下跌，寬達140米的水簾從兩山間飛出，直瀉百尺山崖，形成罕見的森林瀑布。瀑布對面建有一座觀景臺，站在臺上，瀑布全景盡收眼底，秋季時，瀑布的三百米飛流在秋色、云霧的襯托下，化成了一幕波瀾壯闊的畫面。 　　熊貓海瀑布 　　九寨溝熊貓海瀑布高度達80米，以高峻著稱，在九寨溝瀑布中是落差最大的一個。熊貓海瀑布是季節(jié)性瀑布，冬天斷流后會完全結(jié)冰形成冰瀑，又別有一番景色。欣賞氣勢如虹的激流，水動山靜，對比強烈。熊貓海瀑布三級疊水，極為壯觀。雪白的水流奔騰而下傾瀉而出，在棧道邊激起很高的水花。當你看見美麗的瀑布漫過梯田一般的層層水壩奔涌而下，兩岸夾雜著青翠的植物，頓時有山間一日，人間一年的感覺。從瀑布頂端俯視，就好像是站在天際云端。這一道跌落深谷集成一股強勁的激流，沿著谷底的河道狂嘯而去，聲勢巨大，如萬馬奔騰。棧梯下接有一段坡度較為平緩的下行棧道，棧道沿著激流而建，人走在幽靜的棧道中，欣賞著氣勢如虹的激流，山動水靜，對比強烈。棧道中點綴著一些為觀景休憩而設(shè)的亭臺，亭臺建設(shè)多具有山林鄉(xiāng)野的風韻。從這里開始，進入一片幽林，一直到五花海的出?？?，稱為幽林棧道。聽著淙淙的水聲，伴著水流，一路漫步叢林棧道。瀑布的風景總會引得游客們紛紛駐足欣賞、拍照留影。