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莧菜牛肉豆腐蕩(莧菜燒豆腐)

2022年11月11日 16:14:5110網(wǎng)絡(luò)

莧菜燒豆腐

1.小米用水泡透,磨成糊,用鏊子推成7個煎餅。 2.豆腐、粉條剁碎,韭菜切碎。炒鍋內(nèi)加花生油25克燒熱,加入蔥末、姜末炸出香味,放入豆腐煸炒1分鐘,再放入粉條、精鹽繼續(xù)拌炒至熟,盛出晾涼,放入韭菜拌成餡。 3.把煎餅鋪平,將餡100克推成長方形,四邊折向內(nèi),包成方形。鏊子抹花生油10克,將已填餡的煎餅包口朝下烙約1.5分鐘,使其挺身,翻過來再烙1分鐘,烙至發(fā)黃時,再對拆成長方形,翻兩次烙至深黃色時即成。 菜煎餅的制作要領(lǐng): 1.豆腐、粉條要煮透剁碎; 2.烙制時要用小火,不宜用旺火,以免焦煳。

莧菜燒豆腐做法大全

用料

中筋面粉 465g,水 240g,小茴香 270g

,莧菜 270g,豆腐 200克,小蔥 25g,姜 15-20g,鹽 6g,孜然粉 1g,胡椒粉 1g,十三香 4g,小磨油 適量

做法

1.把菜餡要用的蔬菜擇洗,控干水分備用

2.涼水慢慢加入面粉內(nèi),邊加水邊攪拌,揉成光滑的面團后濕布蓋起來醒面松弛

3.把控干水分的菜切拌好,不用切很碎。將菜餡調(diào)料中除鹽外的調(diào)料放入菜餡攪拌均勻,最后放入鹽

4.先分成小劑子(我這個每個面劑70g左右)菜饃的精髓就在搟皮了,要搟得薄而大,一方面是要和面后給它時間松弛;再就是搟制的手法。

5.將搟好的一張面皮放在鍋盤上,平鋪好菜餡,再覆蓋上另一張面皮,用手將面皮外沿輕輕壓合

6.傳統(tǒng)的菜饃烙制要用一種叫作凹子的鍋,不過現(xiàn)在自家做為了方便可以用平底鍋或者電餅鐺代替。平底鍋的話要翻個兩三回,火小一點,不用油;電餅鐺的話把上蓋的加熱鍵也打開,預(yù)熱好按“大餅/餡餅”程序加熱就好,不用翻面即可

7.吃的時候取最下面的那個對折切件再卷起食用~

莧菜炒豆腐做法視頻

主料:莧菜(紫)200克,豆腐(北)250克

輔料:香菇(鮮)30克,枸杞子10克

調(diào)料:植物油15克,鹽3克,淀粉(玉米)5克

莧菜豆腐羹的做法:

1. 將莧菜擇洗干凈,下入開水鍋內(nèi)氽一下,撈出過涼

2. 香菇洗凈切末

3. 豆腐切小塊

4. 淀粉放碗內(nèi)加水調(diào)成濕淀粉

5. 炒鍋注油燒熱,下入香菇末爆香,添水燒開,放入豆腐、莧菜略炒,用濕淀粉勾芡,加入精鹽、枸杞即可。

莧菜煮豆腐怎么煮啊

煮水豆腐主要是為了將水豆腐和其他的食材結(jié)合在一起,所以我們在煮豆腐的時候,大概煮2到3分鐘左右的時間就可以了,將水豆腐和其他食物一起燒的時候,一定要先將其他的食材燒到差不多八成熟以后,再放入豆腐,否則豆腐就全部碎掉了。

煮豆腐的時候需要注意:

1.豆腐在跟其他菜一起燒的時候,一定要往菜里面適量的加入一些水,否則如果豆腐里面的水煮干了,那么豆腐的味道就不太好了,而且吃上去會很老。

2.豆腐塊的大小會影響到煮豆腐的時間,所以我們要根據(jù)實際情況來決定具體的煮豆腐的時間,但是煮的時間千萬不能太長,否則豆腐很容易會碎掉。

3.不是所有食物都可以和豆腐一起吃的,比如說菠菜和莧菜就是不可以和豆腐一起吃的,因為在豆腐當(dāng)中含有非常豐富的鈣元素,而菠菜和莧菜當(dāng)中含有非常豐富的草酸,草酸和鈣元素結(jié)合在一起,會產(chǎn)生一種人體沒有辦法消化和吸收的物質(zhì),可能會對身體造成一定的危害。

4.在豆腐當(dāng)中含有非常豐富的蛋白質(zhì),但是豆腐的蛋白質(zhì)中氨基酸的含量是非常低的,因此在燒豆腐的時候可以選擇跟一些動植物性的食物一起烹飪,比如說可以往豆腐里面加一點肉末,這樣可以使?fàn)I養(yǎng)更加的均衡。

莧菜豆腐煲

主料:莧菜一把,豆腐一塊,

輔料:蒜三瓣,青椒兩個,

調(diào)料:花生油少許,鹽少許

1. 蒜和青椒切碎。

2. 豆腐切小塊。

3. 莧菜摘好備用。

4. 洗凈,瀝干水分。

5. 鍋燒熱放少許油,倒入蒜和青椒炒香,再倒入豆腐加鹽調(diào)味,翻炒片刻,繼續(xù)倒入莧菜翻炒幾下即可。

豆腐炒莧菜

1·莧菜去老根摘洗干凈。鍋中水燒開加少許鹽把莧菜焯燙過涼瀝干水分。

2·然后把莧菜切碎備用。香菇切丁開水焯燙備用。

3·炒鍋倒油爆香蔥花。放入香菇翻炒片刻關(guān)火。

4·然后把香菇倒入砂鍋加入適量的清水。煮上3分鐘后加入莧菜。

5·加入鹽提味。然后加入水淀粉攪拌濃稠。

6·再放入豆腐。煮開加少許雞精,淋入香油。

7·攪拌均勻關(guān)火。

莧菜燒豆腐下一句

莧菜豆腐素鍋貼

食材

(主料)面粉 150g

(主料)莧菜 適量

(主料)豆腐 適量

步驟

1.

莧菜已經(jīng)切碎,豆腐淖水備用。

2.

放一點點發(fā)酵粉用溫水和面,醒15分鐘。

3.

在醒面的過程中,準(zhǔn)備餡料。將莧菜和豆腐(北豆腐)分別切碎,放入適量鹽、五香粉和油,攪拌均勻即可。

4.

將醒好的面揉光,切成小劑子,搟皮,包成鍋貼(兩頭不要封口)。

5.

電餅鐺上刷適量油,將鍋貼放入。

6.

煎至底部金黃,倒入和好的面粉水(清水也可,就是沒有底部的冰花),淹至鍋貼三分之一處。蓋上蓋子,收汁即可,約15分鐘就可以出鍋啦。

莧菜燒豆腐什么典故

以前烤豆腐多用于祭祀儀典,因“烤” 與“靠”諧音,贈以鄰里,以示互相依靠。已經(jīng)成為一種風(fēng)味獨特的美食小吃小吃特點:吃法多樣,趁熱澆上醬油、醋、辣油等均可,可作下酒菜,也可以作休閑小吃;農(nóng)家常雜以青菜、豆芽燒煮;也可以烤豆腐為主料做煲。

  具體做法:先將豆腐切成方片,然后用特制莧菜汁鹵豆腐,鹵好后貼于敷油的鍋壁,兩面烤黃即可。

莧菜可以燒豆腐嗎

莧菜洗好晾干,切碎

裝入干凈的大盆里,滿滿一大盆

用鹽腌制幾分鐘后就這么少了

雙手用力把菜汁擠掉,放入盤子里備用

豆腐切碎備用

大蒜切碎備用

打了六個雞蛋(同學(xué)說雞蛋莧菜更香,改良嘗試一下)

雞蛋煎好,煎得嫩一點,口感好

鍋里下油加蒜,先放入豆腐炒入味,再加入雞蛋,用鏟子把雞蛋炒碎,放入前面捏干的莧菜球,和豆腐一起炒均勻。

捏干的莧菜和豆腐一起炒的時間要短,莧菜半熟即可,顏色鮮艷,干干的沒菜湯。如果新鮮的莧菜直接和豆腐一起炒,炒好后很多菜湯要擠出來,菜湯倒掉后才行。那樣炒出來的餡莧菜太熟口感差一些,色澤也會暗淡很多。

色香味美的莧菜豆腐雞蛋餡做好了

再抄一盤純莧菜豆腐餡的,感覺這個才是媽媽的味道,清爽可口。

如果不想吃素,切一點肥肉熬出油,豬油殼切碎一起炒進餡里更香。

兩種餡準(zhǔn)備好了,準(zhǔn)備包餛飩

滿滿的餡、滿滿的愛

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