嬰兒輔食肉面條的做法
一、芹菜雞肉稀飯
1、食材: 米粥1小碗、水60毫升、芹菜末1湯匙、雞胸肉末1湯匙。
2、
做法:
(1)將芹菜洗干凈,取較嫩的部分搗碎。
(2)將雞肉洗干凈,放入沸水中稍微煮一下,然后搗碎。
(3)在鍋中倒入一半水(30毫升),放入雞肉煮一會兒,然后倒入另外一半水和米粥,煮成稀飯。
(4)將芹菜末倒入雞肉粥中,一邊攪拌一邊熬煮。等到食材熟透即可。
二、香菇雞胸肉粥
材料:大米100g,雞胸肉50g,鮮香菇2朵,生菜葉3片,姜1小塊,植物油5ml,鹽少許。
做法:
1、大米淘洗干凈后,清水浸泡30分鐘;鮮香菇洗凈切薄片;生菜洗凈后用手撕成小片;姜切片。
2、雞脯肉洗凈,剁成碎末,用少許鹽、淀粉和少許油拌勻后腌一下。
3、鍋中放入足量清水燒開,放入浸泡后的大米,再加入1小勺油,大火煮開后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮30分鐘,至米粥軟爛。
4、加入雞肉迅速攪散,加入香菇片煮2分鐘后關(guān)火,最后放入生菜,加鹽調(diào)味即可。
三、雞肉菜粥
材料:大米粥1碗、雞胸肉50克、小青菜1小把、生姜少許。
做法:
1、雞胸肉切成肉末、小青菜洗凈切碎、生姜切末。
2、熱鍋放油,倒入雞肉末和生姜末快速煸炒。
3、炒至雞肉發(fā)白,再放入碎青菜快炒數(shù)下。
4、倒入大米粥和適量開水一起煮開,晾溫后即可喂食。
八個月寶寶輔食制作
1、蒸南瓜(紅薯)
原料:南瓜或紅薯
做法:將南瓜或紅薯置于盤子內(nèi),上鍋蒸熟即可。
2、蓮子百合銀耳羹
原料:蓮子,新鮮百合,銀耳,冰糖
做法:把原料洗凈,銀耳掰碎,同入燉煲內(nèi)慢燉2個小時左右,至原料酥爛即可。
3、番茄雞蛋什錦面
原料:雞蛋半個,兒童營養(yǎng)面條適量,番茄、黃花菜、花生油、蔥絲、鹽適量
做法:將黃花菜用溫水泡軟,擇洗干凈,切寸段;番茄洗凈切塊;雞蛋打散。
鍋中淋少許油,稍熱,放蔥絲煸香,再依次放入黃花菜、番茄煸炒片刻,加入清水。
水沸后放入面條,快熟時淋上打散的雞蛋液、少許鹽。
4、雞肉土豆油菜粥
用料:大米小米各1份、 土豆1顆、油菜1顆、雞肉1塊
做法:大米、小米洗凈加水煮粘稠;土豆去皮切塊,和洗凈的雞肉一同下鍋,煮25分鐘;將雞塊撈起,切蓉切碎備用;土豆取出,壓成泥;油菜焯燙、切碎;將二米盛出,撒上雞蓉、菜碎、土豆泥即可。
嬰兒面條輔食做法大全圖解
做寶寶的輔食面條,要選擇細(xì)的龍須面或者掛面??梢宰鋈饽┫愎矫妫椒ㄊ前严愎较锤蓛粲脽崴莅l(fā),切成丁,再把瘦肉洗干凈,切成肉末。
炒鍋放油,油熱后把肉末香菇炒熟,加鹽加水,水開后放面條即可。做寶寶輔食注意要熟透,材料要易消化。
嬰兒輔食肉面條的做法大全
一歲寶寶輔食面條的做法比較簡單,除了放置一些面條之外,可以加點菜葉,或者打上個荷包蛋,然后適當(dāng)放上點鹽,就可以正常食用了。如果孩子這個消化情況不好,還可以把雞蛋打碎,之前準(zhǔn)備好幾個西紅柿,制作成適合孩子口味的西紅柿湯,注意做到吸收良好。
寶寶輔食面條制作
面條可和肉湯或雞湯一起煮,以增加面條的鮮味,引起寶寶的食欲,但不要加鹽,不要油炸。
若媽媽們不懂自制面條,可以選擇為嬰兒特制的面條,比起一般面條要細(xì)、更容易煮爛、好消化,而且做工更為講究?,F(xiàn)在很多嬰兒面條都添加了嬰兒所需要的營養(yǎng)成分,口味也適合寶寶。
堿水面條里面的鹽分含量相對較高,不適合寶寶食用,所以,媽媽制作面條時要注意這些細(xì)節(jié)。
寶寶輔食豬肉面條做法大全
鍋內(nèi)燒開水把面條放入煮熟。
面條夾到碗里備用。
生姜,香蔥切碎。
豬肉先切塊然后用料理機絞成肉泥。
香蔥放到肉泥里面,加入適量的醬油,料酒2勺。
順時針攪拌均勻。
鍋內(nèi)放油,先把生姜下去爆香。
放入攪拌好的肉泥翻炒至變色。
放入豆瓣醬炒均勻。
加入適量的水煮開。
最后加一點食鹽,醬油調(diào)味調(diào)色就可以關(guān)火。
把鍋里的湯汁倒入裝面條的碗中。
拌起來就可以吃了。
嬰兒輔食面條怎么做
一歲寶寶一天不應(yīng)該讓孩子吃兩頓面條,應(yīng)當(dāng)給他變換著早上可以讓他吃雞蛋,喝點小米粥,吃點綠色的蔬菜也可以吃一點雞肉做成的小肉丸子,中午可以吃一點面條,用西紅柿雞蛋做一點鹵,里邊可以讓它吃兩個蝦做成小丸子。
在三餐之間可以讓孩子用雞蛋黃和白面隔一點奶粉可以給他騰成了小餅干,在三餐之間可以讓他吃一點,也可以給他煮點蘋果水里邊放點紅蘿卜,邊吃蘋果,再吃煮熟的紅蘿卜再喝湯,這樣孩子長得又白有健康。
寶寶輔食肉末面條的做法
買豬里脊洗凈,切小丁,放入絞肉機絞成肉末,然后鍋里放油,放入蒜泥再放入肉末炒熟加點點鹽調(diào)味,盛起來,下面條煮熟再下入肉末。
嬰兒輔食肉面條的做法竅門
土雞蛋,芝麻油,手工掛面,西紅柿,各種青菜
一定要用芝麻油
手工掛面哦
我買的這些掛面跟頭發(fā)絲一樣細(xì),寶寶很容易消化。
雞蛋下鍋
把雞蛋剪碎備用
西紅柿下鍋,炒熟放水,煮開以后按壓幾次,撈出西紅柿留汁,
放開水煮開,把碎雞蛋下鍋,放手工拉面
水開后放青菜,最后放鹽(鹽要適量,寶寶最好少吃鹽)注意:雞蛋炒好剪碎,西紅柿炒熟留汁(西紅柿肉不要)青菜最后放,不然營養(yǎng)會流失。
寶寶每次都是一小碗,很香哦~
嬰兒輔食瘦肉面條做法大全
1
白菜爛面條
材料:掛面,白菜,植物油。
制作方法:
1、白菜洗凈切絲。
2、掛面掰斷,放進開水鍋中,開后轉(zhuǎn)小火,同時加入白菜絲,滴幾滴植物油,煮熟后出鍋。
營養(yǎng)特點:面條口感細(xì)膩,特別適合寶寶食用,再配上含有豐富維生素的白菜,是一道健康又美味的營養(yǎng)餐。
2
冬瓜肉末面條
材料:冬瓜,豬肉末,龍須面,適量清湯,熟植物油。
制作方法:
1、冬瓜洗凈去皮切塊,在沸水中煮熟后切成小塊備用。
2、將面條置于沸水中,煮熟后取出,用勺攪成短面條。
3、將熟肉末、冬瓜塊及爛面條,加入清湯大火煮開,小火燜煮至面條爛熟即可。
營養(yǎng)特點:冬瓜有清熱解暑的作用,對緩解痰熱咳喘也有幫助。冬瓜含鉀和維生素C非常豐富,不含脂肪。適合比較肥胖的寶寶。
3
肝泥爛面
材料:肝泥1勺,面條,水適量。
制作方法:
1、面條剪斷,水煮沸,下面條煮沸。
2、肝臟切碎,放水蒸熟,磨成泥狀。
3、將肝泥放入面條中,繼續(xù)煮至面條變軟。
營養(yǎng)特點:肝泥補鐵,加上清淡的苗條一起給寶寶食用,不但可以鍛煉咀嚼能力,還能補充營養(yǎng)。
4
西紅柿面
材料:西紅柿1個,兒童龍須面50克,油少許。
制作方法:
1、西紅柿用開水燙下然后去皮,并切成1厘米左右的小方塊。
2、鍋燒熱后放油,放入西紅柿炒熟,倒入開水。
3、等水燒沸騰之后下入龍須面,熟透之后即可食用。
營養(yǎng)特點:西紅柿的酸味能夠促進胃液分泌,幫助蛋白質(zhì)消化,而且它富含維生素C,可以增強寶寶的免疫力,強健血管,對寶寶的健康很有好處。
5
蝦仁菜湯面
材料:龍須面,蝦仁,青菜心,適量清湯,熟植物油。
做法:
1、將龍須面折成小段,放入沸水中煮軟煮爛取出備用。
2、將蝦仁煮熟剁碎,青菜心開水燙后切碎備用。
3、將碎面條、熟蝦仁及適量清湯一起放入鍋內(nèi),大火煮開后小火再煮3-5分鐘。
4、然后加入菜心末,攪拌均勻再煮2-3分鐘,最后加熟植物油稍煮即成。
營養(yǎng)特點:蝦肉含有較豐富的蛋白質(zhì)和鈣,搭配青菜保證豐富的維生素。對海產(chǎn)品過敏的寶寶需要延遲添加的時間。
6
胡蘿卜豆腐蛋黃面
材料:胡蘿卜泥、嫩豆腐泥、蛋黃泥。
制作方法:
1、在面條里加入已經(jīng)煮熟的胡蘿卜泥和豆腐泥。
2、撒上碾碎的蛋黃,也可以像蛋黃豆腐羹那樣倒入蛋黃液做成蛋花煮熟即可。
營養(yǎng)特點:給寶寶補充蛋白質(zhì)及維生素A,有利于視覺發(fā)育。