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牛肉和芹菜怎樣炒好吃又營養(yǎng)價(jià)值(芹菜炒牛肉怎么做最好吃)

2022年11月13日 07:29:5110網(wǎng)絡(luò)

芹菜炒牛肉怎么做最好吃

主料

黃牛肉

400克

芹菜

100克

輔料

青紅

適量

生抽

適量

尖椒

適量

適量

適量

淀粉

適量

小蘇打

適量

料酒

適量

干辣椒

適量

食用油

適量

芝麻油

適量

步驟

1.黃牛肉

2.把牛肉切片后用肉捶敲松牛肉.這一步是炒出的牛肉更滑嫩.(也可拿刀背敲幾下)

3.牛肉的纖維組織較粗,結(jié)締組織又較多,應(yīng)順紋切條,橫紋切片,將長纖維切斷;不能順著纖維組織切,否則不僅沒法入味,還嚼不爛

4.先放生抽與蘇打粉合勻

5.再放料酒與生粉

6.如果有時(shí)間,可在拌肉時(shí)加些油,腌1-2小時(shí),這樣,油將滲入肉中,當(dāng)入油鍋炒時(shí),肉中的油會(huì)因膨脹將肉的粗纖維破壞,這樣肉就鮮嫩了;如果沒有時(shí)間最少需要腌制15分鐘

7.我腌了2小時(shí)左右

8.芹菜不易入味,所以事先用鹽腌制,這樣可以減少炒制的時(shí)間.芹菜葉中含的維生素比芹菜梗高,所以除了部分老葉,應(yīng)該盡量保留芹菜葉食用

9.因在炒的過程是時(shí)間短.所以配料要全部準(zhǔn)備好

10.干辣子

11.鍋里放食用油.燒到七成熱后放入牛肉

12.當(dāng)看到牛肉全部變色后立刻鏟起鍋

13.鍋里留一部分油,炒香配料

14.放入青紅辣子入鍋炒兩下(不要太長時(shí)間)

15.放入芹菜

16.放入牛肉.整個(gè)過程要有順序,才能做到好味香嫩的芹菜炒牛肉.火侯:中火熱油,下牛肉片(主料)劃散,至變色立即出鍋。青椒,炒至九分熟,倒入牛肉片,伴炒入味,數(shù)十秒鐘即可出鍋裝盤.出鍋前淋入芝麻油

17.出鍋前淋入芝麻油

18.上桌.因事先已放食用鹽所以在烹飪過程是不需再放食用鹽.牛肉選購是第一關(guān)鍵,挑選牛肉大有文章老牛肉肉色深紅、肉質(zhì)較粗;嫩牛肉肉色淺紅,肉質(zhì)堅(jiān)而細(xì),富有彈性

19.你學(xué)會(huì)了嗎?請照到做一次.保證炒了一次還想炒第二次

20.請嘗一嘗

芹菜炒牛肉怎么做最好吃視頻

食材清單

芹菜 3根 、 平遙牛肉 1袋 、 醬油 1湯匙 、 姜末 少許 、 雞精 1茶匙

烹飪步驟

1,芹菜擇去葉子去筋,斜切成小段。

2,平遙牛肉切與切好的芹菜長短粗細(xì)差不多的條。

3,炒鍋中放少許油,油稍熱后,放入姜末煸炒幾下,隨即下牛肉,大火煸炒1分鐘左右,倒入芹菜段,調(diào)入醬油,翻炒2-3分鐘,調(diào)入雞精,翻炒均勻即可。

牛肉炒芹菜怎么炒才是最好吃呢

食材:芹菜100克、牛肉100克、油適量、鹽1茶匙、姜1塊、蒜3瓣、花椒5克、紅椒1個(gè)、青椒1個(gè)、淀粉2克、小米椒5克、料酒1茶匙、豆瓣醬1茶匙、雞精1茶匙、小蔥1根。

做法:

1.芹菜洗凈切段。

2.牛肉洗凈切絲。

3.姜切絲。

4.蒜切片。

5.紅椒切絲。

6.青椒切絲。

7.小米椒切圈。

8.小蔥切蔥花。

9.碗中倒入牛肉,加入料酒、鹽、淀粉,攪拌均勻腌制10分鐘。

10.起鍋倒油,油溫6成熱,下入花椒、姜、蒜、小米椒,炒出香味。

11.再倒入牛肉、芹菜、青紅椒,翻炒3分鐘。

12.接著調(diào)入豆瓣醬、雞精翻炒至入味。

13.最后撒上蔥花即可。

芹菜炒牛肉怎么做最好吃竅門

主料:牛肉300克,芹菜150克,紅椒少許。

輔料:姜末、蔥段一段,姜片2片,料酒20克,醬油10克,白糖10克,胡椒粉少許,淀粉5克。

烹飪步驟:

1.芹菜擇洗干凈切斜段;紅椒洗凈切片;牛肉洗凈橫切成粗絲,加料酒、醬油、胡椒粉、淀粉、姜末腌制10分鐘。

2.將牛肉絲入油鍋炒至變色后盛出。

3.鍋內(nèi)留底油,放入芹菜、紅椒片翻炒至變色,下蔥段、姜片、白糖、醬油,加少許清水燒沸,倒入牛肉絲炒勻即可。

芹菜炒牛肉怎么做好吃一點(diǎn)

主料

黃牛肉

400克

芹菜

100克

輔料

青紅

適量

生抽

適量

尖椒

適量

適量

適量

淀粉

適量

小蘇打

適量

料酒

適量

干辣椒

適量

食用油

適量

芝麻油

適量

步驟

1.黃牛肉

2.把牛肉切片后用肉捶敲松牛肉.這一步是炒出的牛肉更滑嫩.(也可拿刀背敲幾下)

3.牛肉的纖維組織較粗,結(jié)締組織又較多,應(yīng)順紋切條,橫紋切片,將長纖維切斷;不能順著纖維組織切,否則不僅沒法入味,還嚼不爛

4.先放生抽與蘇打粉合勻

5.再放料酒與生粉

6.如果有時(shí)間,可在拌肉時(shí)加些油,腌1-2小時(shí),這樣,油將滲入肉中,當(dāng)入油鍋炒時(shí),肉中的油會(huì)因膨脹將肉的粗纖維破壞,這樣肉就鮮嫩了;如果沒有時(shí)間最少需要腌制15分鐘

7.我腌了2小時(shí)左右

8.芹菜不易入味,所以事先用鹽腌制,這樣可以減少炒制的時(shí)間.芹菜葉中含的維生素比芹菜梗高,所以除了部分老葉,應(yīng)該盡量保留芹菜葉食用

9.因在炒的過程是時(shí)間短.所以配料要全部準(zhǔn)備好

10.干辣子

11.鍋里放食用油.燒到七成熱后放入牛肉

12.當(dāng)看到牛肉全部變色后立刻鏟起鍋

13.鍋里留一部分油,炒香配料

14.放入青紅辣子入鍋炒兩下(不要太長時(shí)間)

芹菜炒牛肉怎么做最好吃又簡單

芹菜炒牛肉的確很好吃。配料:牛里脊肉200克,芹菜200克,耗油生抽胡椒粉蔥姜蒜末,雞蛋一個(gè),水淀粉少許。

1.芹菜切斷,焯水后備用。牛里脊肉切3厘米長,0.5厘米寬的細(xì)條,加入鹽生抽胡椒粉腌漬10分鐘,加入水淀粉,蛋清,抓拌均勻,使牛肉絲上漿。

2.鍋里面放油燒熱,蔥姜蒜爆鍋后,下入牛肉絲快速翻炒30秒,下入芹菜段繼續(xù)翻炒1分鐘,加入調(diào)味料后出鍋即可。

怎樣做芹菜炒牛肉好吃

把這道菜需要的食材準(zhǔn)備一下,我們需要用到:牛肉200g、芹菜150g、紅辣椒3個(gè)、雞蛋清1個(gè)、生姜1小塊、小米椒2個(gè)、清水少許、大蒜2瓣、生抽2勺、鹽少許、紅薯淀粉1勺、老抽3克、食用油適量,牛肉我選擇的是里脊肉,里脊肉相對于其他部分的肉,肉質(zhì)和口感都會(huì)更好一些,也更適合來炒,大家不喜歡吃辣的話可以不放小米辣的。

步驟2

牛里脊肉先用清水沖洗一下,然后將牛里脊肉切成薄片,大家切的時(shí)候要注意切牛肉的時(shí)候要逆著牛肉的紋路來切,否則切出來的牛肉很有可能會(huì)嚼不動(dòng),這也是牛肉炒芹菜好吃的秘訣之一了。

步驟3

為了讓牛肉吃起來 更嫩一些,把我把牛肉稍微的腌制一下,切好的牛肉放到碗里,往碗中加入1勺生抽、1個(gè)雞蛋清、少許清水、少許老抽和1勺紅薯淀粉,調(diào)料都放好之后用手抓拌均勻,抓勻之后再往里面加入一勺食用油攪拌均勻。

步驟4

芹菜去根之后把老葉擇干凈,然后將擇好的芹菜清洗一下,洗掉表面的灰塵,芹菜上還有可能有那種老筋,如果有的話一定要擇掉,否則非常的影響口感,處理好之后將芹菜切成段,大蒜用刀背拍一下就能很輕松的把蒜皮取下來了,然后將大蒜剁成蒜末,生姜去皮之后切成姜絲,小米辣切成條,裝入盤中備用。

步驟5

鍋中加入適量的食用油,等到把鍋中油燒到6成熱的時(shí)候,就可以把牛肉下鍋了,開大火煸炒,一直炒到牛肉變色,牛肉全部變色之后將牛肉盛出備用,牛肉變色之后就不要再繼續(xù)炒了,牛肉炒過長時(shí)間之后肉質(zhì)就會(huì)發(fā)老吃起來口感會(huì)不好。

步驟6

牛肉盛出之后,再往鍋里少放一點(diǎn)油,油微熱的時(shí)候下入提前切好的姜末和蒜末,慢慢的翻炒,將它們炒出香味之后再把辣椒放到鍋里一起翻炒。

步驟7

等到辣椒炒至斷生之后,下入切好的芹菜段,把鍋開大火炒,翻炒一會(huì)之后往鍋中放入適量的鹽調(diào)味,芹菜炒制的時(shí)間不要太久,否則炒出來的顏色不好看,吃到嘴里的口感也不如炒的時(shí)間短的爽脆,這是竅門2。

步驟8

將芹菜稍微炒一會(huì)之后就可以將我們提前焯好的牛肉下鍋了,牛肉在快要出鍋的時(shí)候再加入,這樣能夠讓牛肉的口感吃起來更加的嫩滑,而且這樣炒好的牛肉吃起來不會(huì)特別的硬和老。

步驟9

牛肉下鍋周后往鍋里加入1勺生抽翻炒翻炒均勻,我們還可以在出鍋前加上一點(diǎn)雞精提鮮,我們在炒這道菜的時(shí)候是一滴水都不用加的,因?yàn)樵诔辞鄄说臅r(shí)候芹菜會(huì)出一些水分,再加水的話就成燉菜了,然后嘗一下咸淡,如果感覺淡的話,可以再加入一點(diǎn)鹽調(diào)味。

步驟10

翻炒均勻之后就可以裝盤開吃了,吃的時(shí)候一定要趁熱吃哦!

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