山藥牛肉西紅柿湯功效和作用是什么

番茄山藥燉牛肉醇香味美，酸甜可口。加了山楂片燉的牛肉，又嫩又香，山藥蘸了湯汁，也有滋有味。評(píng)分燉 家常味1小時(shí)主料 2人份牛肉100克、番茄罐頭(整個(gè))適量、山藥80克輔料山楂1個(gè)、蔥1段、蒜幾瓣、姜粉少許、八角1個(gè)、料酒1勺、生抽1勺、精鹽半勺、植物油2勺、糖1勺番茄山藥燉牛肉步驟1牛肉泡去血水，焯水，沖凈浮沫，備用步驟2西紅柿切塊，準(zhǔn)備其他輔料。山楂我用的山楂干步驟3熱鍋熱油，爆香蔥、蒜、八角步驟4下牛肉塊，加料酒，生抽，姜粉翻炒均勻步驟5下番茄塊翻炒步驟6將番茄炒軟，出湯汁步驟7加熱水，加入山楂片和其他配料，大火煮沸，撇去浮沫，小火燉步驟8燉的同時(shí)，洗凈山藥，刮皮，切塊。最好不要水洗，以免損失太多粘液，那個(gè)是有營(yíng)養(yǎng)的步驟9放入山藥，繼續(xù)小火燉步驟10燉至山藥熟爛，湯汁收剩一盅左右即可

牛肉燉山藥西紅柿功效和作用

步驟 西紅柿牛肉燉山藥的做法步驟11.準(zhǔn)備好牛肉 西紅柿牛肉燉山藥的做法步驟22.把牛肉切成塊 西紅柿牛肉燉山藥的做法步驟33.炒勺中加入油，待油熱倒入牛肉 西紅柿牛肉燉山藥的做法步驟44.加入少許的醬油 西紅柿牛肉燉山藥的做法步驟55.待牛肉炒的差不多的時(shí)候加入開水，再把蔥、姜倒入鍋中 西紅柿牛肉燉山藥的做法步驟66.加入切好的西紅柿 西紅柿牛肉燉山藥的做法步驟77.把山藥洗好去皮切成塊 西紅柿牛肉燉山藥的做法步驟88.把切好的山藥倒入牛肉里面 西紅柿牛肉燉山藥的做法步驟99.燉半個(gè)小時(shí)盛出即可

西紅柿山藥湯的功效與作用

用料

蔥2 根

姜 1片

蒜 4瓣

料酒 少許

西紅柿 3個(gè)

黃骨魚 6條

山藥 500克

鹽 少許

油 少許

步驟 1

腌魚：將魚洗干凈后控干水分，然后依次加入一個(gè)蛋清，少許生粉，料酒，雞精，幾滴醋，少許生抽，然后姜蒜切片，腌制半小時(shí)以上

步驟 2

煎魚：將魚煎至兩面金黃，放熱水淹沒魚

步驟 3

放小米椒3-4個(gè)，西紅柿和山藥滾到切塊，一起煮開后，加鹽煮開

步驟 4

煮開后可盛到火鍋里，將腌制時(shí)候的姜蒜放入火鍋，放一點(diǎn)花椒

步驟 5

煮開后放蔥結(jié)

山藥牛肉西紅柿湯功效和作用是什么呢

主要材料：700g的牛肉、7顆紅棗、適量的枸杞以及適量的西洋參

輔助材料：10g生姜、適量的鹽以及料酒

具體做法步驟：

1、用刀將牛肉切成小塊，用涼水浸泡兩三分鐘，可以適量加點(diǎn)鹽進(jìn)去，然后倒掉血水。

2、將紅棗、枸杞、以及西洋參加水泡洗一下，撈起來，放碗里備用。生姜去皮，切成塊狀備用。

3、鍋里加涼水，倒入切好的牛肉，再倒入一些料酒，加大火力，將水燒開。然后將牛肉撈起來，倒掉鍋里的水。

4、將撈起來的牛肉稍微瀝一下水，放進(jìn)電飯鍋，加入切好的生姜塊，以及備用的紅棗。

5、往電飯煲里加入清水，一直到蓋過牛排，如果喜歡喝湯的話，可以稍微多加一點(diǎn)水。

6、蓋上電飯煲的蓋子，通電，將功能調(diào)到煲湯。設(shè)定好時(shí)間，一般可能要煲兩到三個(gè)小時(shí)。

7、湯煲好后，撒上適量的鹽，攪拌一下。可以先盛一點(diǎn)點(diǎn)湯試一下咸淡。

8、撒上備用的西洋參、枸杞，然后蓋上蓋子燜幾分鐘就可以盛起來，上桌吃飯喝湯了。

牛肉柿子山藥湯功效

山藥和蘋果一起煮有一定的減肥的作用，蘋果當(dāng)中含有豐富的維生素C，有增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)傷口愈合的作用。你可以多吃一些含纖維素比較高的食物，比如說芹菜，西紅柿，黃瓜之類的。不吃比較油膩的食物，不吃辛辣刺激的東西，多做一些有氧運(yùn)動(dòng)

山藥西紅柿牛肉粥的功效

早晨喝粥既可以養(yǎng)胃，又可以預(yù)防秋燥，一舉多得。

這款牛肉大米山藥青菜粥制作步驟如下，

材料:牛肉，大米，山藥，青菜，姜片，高湯或水適量，少許鹽。

牛肉切小片，最好選牛里脊肉，山藥去皮切塊，青菜洗凈備用，起鍋燒油放入姜片，牛肉炒熟變色，出鍋前青菜，加入少許鹽即可。

山藥番茄牛肉湯功效

山藥和黃豆.牛肉.黃花菜可以一起吃，因?yàn)檫@些食品互相不相克，一起食用不會(huì)引起任何不良反應(yīng)，口感清香鮮美，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，里面包含有人體所需的各種維生素、蛋白質(zhì)、微量元素及礦物質(zhì)等，一起食用相互之間取長(zhǎng)補(bǔ)短，補(bǔ)血補(bǔ)氣健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎補(bǔ)鈣、增強(qiáng)免疫力的功效。

牛肉山藥西紅柿的營(yíng)養(yǎng)

當(dāng)然好吃啦?。。?/p>

偶燒過冬瓜排骨湯，里面放山藥的。也燒過蓮菜排骨湯，放過山藥。有時(shí)候還放芋頭。

估計(jì)牛肉冬瓜湯也不錯(cuò)。

另外還有個(gè)點(diǎn)子。

不是有個(gè)西湖牛肉羹和皮蛋瘦肉粥嗎？

可以做冬瓜、牛肉、山藥粥。估計(jì)也滿好吃。

山藥西紅柿肉片湯有啥功效

食材準(zhǔn)備：豬腳一只，山藥一支，八角一個(gè)，桂皮一小塊，生姜數(shù)片，料酒少許，香醋少許

【制作步驟】

1.豬腳牽連的地方切斷，切成一塊塊的；

2.水中加一點(diǎn)食鹽，將豬腳清洗干凈，過濾一下水分；

3.豬腳放入一個(gè)盆子里，加點(diǎn)料酒和香醋，抓拌一下，讓豬腳的每個(gè)地方都能粘到，然后放置半個(gè)小時(shí)；

4.把豬腳清洗干凈，連同姜片一起放入砂鍋中，加入清水沒過豬腳上1厘米即可，大火燉15分鐘；

5.到時(shí)間后，豬腳就很香了；

6.加入適量食鹽，八角，桂皮，再把切成段的山藥倒進(jìn)去，加開水裝滿鍋，先大火燉到湯汁沸騰后，轉(zhuǎn)成小火；

7.燉40分鐘，就可以關(guān)火開吃了。

山藥西紅柿湯的功效

準(zhǔn)備食材：西紅柿1個(gè)，鐵棍山藥1根，蔥花，亞麻油。

做法1:把西紅柿放入開水中燙1分鐘，撈出后去皮切塊，山藥刨皮洗凈切片，蔥切末。

2：鍋燒熱后倒入亞麻油，放入西紅柿煸炒一會(huì)兒，加入適量的水，燒開后改小火燒2分鐘，再放入山藥片，繼續(xù)燒開，等山藥片熟透后放入鹽和胡椒粉，撒上蔥花就可出鍋了。