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毛豆能和牛肉一起炒嗎(毛豆可以跟牛肉一起煮嗎)

2022年11月19日 04:30:3310網(wǎng)絡(luò)

毛豆可以跟牛肉一起煮嗎

當(dāng)然可以制作步驟1、新鮮的牛脊骨斬件后,用熱水“焯水”后再過冷,放入冷水湯鍋里,拍幾塊老姜頭一起放下去。

2、水燒開,除去“浮末”,慢火熬半小時(shí)以上,這是原味牛骨湯底。

3、用冷清湯底,下洗干凈的青皮黃豆,大火燒開,小火慢煲至青皮黃豆變成原來兩倍大時(shí),下切滾刀塊的胡蘿卜再煲入味。

4、最后下少少鹽花調(diào)味,逼出牛湯的鮮味。

牛肉能與毛豆一起炒嗎

毛豆炒牛肉末的做法步驟11.牛肉切成小塊

毛豆炒牛肉末的做法步驟22.放入料理機(jī)打成末,加適量老抽與料酒腌制20分鐘

毛豆炒牛肉末的做法步驟33.去殼毛豆提前放入清水鍋中,加少許食鹽和幾滴食用油,煮熟

毛豆炒牛肉末的做法步驟44.熱油鍋下牛肉末

毛豆炒牛肉末的做法步驟55.大火快炒至變色

毛豆炒牛肉末的做法步驟66.放入煮熟的毛豆,加一點(diǎn)食鹽

毛豆炒牛肉末的做法步驟77.翻炒均與,放一點(diǎn)黃辣椒末

毛豆炒牛肉末的做法步驟88.出鍋即可享用

牛肉跟毛豆一起可以煮的吃嗎

不行,應(yīng)把毛豆撈處剝豆,換水重新煮粥加牛肉,剝好的豆子

毛豆可以和牛肉一起炒著吃嗎

主料:

牛肉200克、毛豆200克

輔料:

姜1塊、鹽適量、味精適量、大蒜3瓣、小米辣4個(gè)、醋1勺料、酒1勺、紅薯粉1勺、豆瓣醬半勺、花椒粉半勺、菜籽油適量

做法與步驟:

步驟1.準(zhǔn)備新鮮牛肉200克。炒吃的牛肉,選購里脊部位比較好吃。

步驟2.牛肉切小塊,用刀剁成肉糜,添加1勺料酒,1勺醋拌均腌制10分鐘。

步驟3.腌牛肉時(shí)間里,毛豆去殼剝好!

步驟4.大蒜拍碎,姜切成絲,小米辣切成段備用。

步驟5.毛豆先下鍋煮熟,再撈起來待用。豆類一定煮熟吃,豆類含有皂素等有毒害成分,如果沒有完全煮熟,這些物質(zhì)沒有完全破壞,食用這種毛豆就有可能引起中毒。

步驟6.紅薯粉1勺,兌入少量水待用。

步驟7.鍋中熱油,調(diào)大火,下蒜碎,姜絲,小米辣爆香。

步驟8.將腌制好的牛肉糜倒入鍋中,大火爆炒,添加半勺豆瓣醬翻炒片刻。

步驟9.倒入煮熟的毛豆同炒,添加花椒粉半勺,鹽少許翻炒片刻,添加豆瓣醬咸味重,可以稍稍加點(diǎn)鹽就足夠。

步驟10.牛肉糜炒的時(shí)間不能太長,時(shí)間長了會(huì)影響牛肉口感。翻炒片刻,肉糜剛剛熟即可。再倒入勾兌好的紅薯粉,添加味精調(diào)味,翻炒均勻即可出鍋。

牛肉能跟毛豆一起炒嗎

材料:牛肉200克,毛豆150克,紅椒1個(gè),花生油2大勺,食鹽1勺,蒜4瓣,料酒1勺,生抽1勺,老抽1/2勺,淀粉1勺,白胡椒粉1/2勺,橄欖菜1勺

制作步驟:

1、毛豆剝殼洗凈,紅尖椒洗凈切丁,大蒜切片。

2、牛肉用溫水沖洗干凈后切丁,加1/2勺鹽、白胡椒粉、料酒、老抽和1/2勺淀粉抓勻腌制15分鐘以上,另外半勺淀粉加適量涼白開調(diào)勻作為水淀粉備用。

3、開一鍋水,水開后加入1/2勺鹽,然后下毛豆煮2-3分鐘后撈出沖涼、控水。

4、平底鍋內(nèi)放適量的花生油,油溫?zé)岷笙码缰坪玫呐H饬?焖倩?,變色后趕快盛出。

5、就著鍋底余油放入蒜瓣炒香,放毛豆和紅椒快速翻炒兩下。

6、下牛肉粒和橄欖菜,依據(jù)自己的口味再調(diào)入1勺生抽,快速翻炒均勻。

7、出鍋前調(diào)入水淀粉,大火翻炒均勻后關(guān)火盛出。

牛肉能不能和毛豆一起炒了吃

毛豆燉牛肉的做法

用料

牛肉

毛豆

豆辦醬

生抽

黑胡椒粉

食用小蘇打

食材:牛肉。(俺不知這是牛胸還是牛夾心,只是用了一小塊牛肉)

毛豆、豆辦醬(都是清理冰箱,豆辦醬快過期)。牛肉切成小粒加生抽、黑胡椒粉、食用小蘇打、少量水順一個(gè)攪勻,這樣很嫩,牛肉我不加料酒,除非有紅酒,為了這一丁點(diǎn)牛肉開紅酒有點(diǎn)太那個(gè)啦

坐鍋熱油爆炒牛肉變色

倒入毛豆繼續(xù)爆炒(毛豆放在滾水焯過)

倒入豆辦醬

加少量熱水,開小火,要不停的鏟,不然糊了俺不負(fù)責(zé)哦

加入己調(diào)好的生粉,一邊倒一邊鏟

最后變介個(gè)樣子就好了。吃面加點(diǎn)是最好的。再來點(diǎn)粥咋樣

毛豆可以跟牛肉一起煮嗎寶寶

毛豆是可以和牛肉一起吃的。毛豆的鈣物質(zhì)很豐富,可以有效的預(yù)防骨質(zhì)疏松,骨骼健康地生長,所以很適合孩子、老人食用。除此之外還富含維生素,有利于身體的免疫力。減少生病的幾率。

牛肉中的蛋白質(zhì)是極其豐富的,可以促進(jìn)肌肉的生長,使得身體的體型變得更加完美,它們之間所含的營養(yǎng)價(jià)值是不會(huì)產(chǎn)生沖突的,完全可以一起吃的。

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