牛肉豆角能一起吃嗎
用料
南瓜 一塊
豆角 一大把
牛肉 一小塊
蔥姜蒜 適量
做法步驟
步驟 1
將南瓜切塊、豆角切小段(不切用手掰成小段也可以)、牛肉切合適大小,蔥切蔥花、蒜切片、姜切絲或片
步驟 2
鍋里放適量油(炒鍋:蓋過鍋底再多一點點就可以),待油熱后(冒了比較多的煙),把畢肉放入鍋內(nèi)翻炒,翻炒至微微發(fā)黃的時候倒入一點點醬油(老抽不是生抽),繼續(xù)翻炒至肉均勻上色。然后將蔥姜蒜倒入鍋里,翻炒幾十秒。
步驟 3
倒入豆角南瓜,翻炒均勻后(大概幾十秒,菜肉混合均勻就可以)加一勺生抽、一勺味極鮮、蠔油(大概一礦泉水瓶蓋的量),繼續(xù)翻炒。 這個過程中有可能出現(xiàn)焦糊,不要慌張,可以把火調(diào)小一點,或者加一點點水(一點點防止焦就可以,因為后面還要加水)。
步驟 4
翻炒均勻上色后,加入一玻璃杯的水,量可以自己調(diào)整,不用沒過全部的菜,倒入鍋里后大概到達菜量的一半就可以,然后蓋上鍋蓋燜煮七八分鐘,此時開中小火就可以。這個過程需要時不時翻炒,以防糊鍋。
步驟 5
期間可以嘗嘗豆角軟沒軟(咬一下試試軟硬度就可以,吃生豆角會拉肚子所以不要咽下去哦)南瓜有沒有化,順帶可以嘗嘗味道淡不淡,覺得淡的話再加點鹽。
步驟 6
如果豆角軟了南瓜也軟了,味道也合適,就可以開大火加一點點味精或雞精,翻炒均勻就可以出鍋啦~(如果鍋里還有比較多的水,這一步可以多翻炒幾十秒收一收汁)
豆角跟牛肉能一起吃嗎
主料
牛肉500克
豆角400克
輔料
料酒10克蔥姜少許紅燒醬油25克鹽適量
步驟1
牛肉放到?jīng)鏊锝莩鲅?,浸泡的時間一般在2個小時左右,再用清水清洗一下,切成小塊,
步驟2
煮鍋里放入適量的清水,清水量以沒過牛肉塊為宜,記住要涼水的時候就把牛肉放到鍋里,這樣才能煮出牛肉中的血水,如果熱水下鍋,牛肉遇熱就會外面收縮,牛肉里面的血水也被包裹在牛肉里了,牛肉就會發(fā)腥,不好吃,牛肉焯水的時候加入料酒去腥,焯好水的牛肉先用勺子去掉表面的血沫,再把牛肉撈出來投入涼水里,沖洗干凈,
步驟3
蔥姜爆香后把牛肉塊倒入鍋里煸炒,炒出香味,再加入紅燒醬一起翻炒,紅燒醬油的顏色比較重,味道也很鮮香,如果沒有可以加入適量的老抽上色,再加入一般的醬油來提鮮,
步驟4
接著加入適量的清水,清水量要沒過牛肉塊就可以了,如果喜歡湯汁多一些的,可以適當增加水的量,但也不要太多,不然牛肉做出來就會水水的,不香了,先大火燒開,再轉(zhuǎn)小火慢燉,直到把牛肉燉軟爛為止,
步驟5
豆角清洗干凈,切成豆角絲,加入牛肉鍋里一起燉,
步驟6
燒開后轉(zhuǎn)小火蓋上蓋子燉一會兒,豆角一定要燉熟了,不然吃了會中毒,豆角之前不要先焯水,不然豆角的味道會打折,豆角和牛肉一起燉出來更入味,更好香更好吃,最后加鹽調(diào)味即可上桌品嘗啦
烹飪技巧
1.牛肉的血水一定要去干凈,不然會發(fā)腥,去血水的方法分兩步,第一步是要浸泡,第二步在打血沫和清洗。
2.豆角不要提前焯水,不然不夠入味,豆角一定要燉熟,不然吃了不熟的豆角會中毒。
豆角能不能跟牛肉一起吃
炒牛肉不可以放豆角。燉牛肉是可以放豆角的。燉牛肉和豆角時先把豆角用鍋炒一下,炒出多余的水份出鍋備用。
再把油和調(diào)料放入鍋內(nèi)炒香,將牛肉放入鍋里燉到八分熟后放入鹽,然后放入豆角蓋上鍋蓋燉到熟爛為止,這樣燉出來的牛肉和豆角非常好吃,味道鮮美可口。
牛肉豆角可以一起吃嗎?
用料:牛肉150g,四季豆500g,蠔油半勺,生抽一勺,鹽適量,料酒適量,姜一小塊,蒜4瓣
做法:1.準備好所有食材,先將牛肉洗凈切塊。
2.把姜洗凈切絲,放到牛肉里,放醬油和耗油一點酒加一點點白糖拌均勻。
3.再放入適量的油進行腌制,不要放鹽。家里有生粉的話放些生粉腌會更嫩滑。
4.四季豆摘掉兩頭,兩頭剝絲,洗凈四季豆斜切,拍三四瓣蒜米剁碎與四季豆一起。
5.起鍋,倒入適量的油,當油溫升至5成熱時,放入牛肉,直到牛肉炒到變色后盛出。
6.另起鍋,熱鍋熱油放入四季豆和蒜米炒至完全變色,加點鹽。再繼續(xù)炒到有點干煸的程度。
7.然后放入炒過的牛肉,加入一些醬油耗油,炒均勻就可以出鍋,開始享用。
豆角和牛肉可不可以一起吃
可以一起炒著吃,一起吃有益于提高自身免疫。牛肉性溫熱,豆角、木耳性平,雖然屬于不同類型的食物,性味不同但不相沖,所含營養(yǎng)成分不相同,一起吃可以互補營養(yǎng),有助于人體的生長發(fā)育。
牛肉豆角能一起吃嗎牛肉豆角包子
步驟;
1.面粉600g加4g安琪酵母加400ml水啟動面包機的發(fā)面程序。
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2.活好后面包機內(nèi)桶上加蓋一層濕布,等待面團起發(fā)。
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3.買回來的牛肉加雞蛋、姜末、雞粉、鹽、花椒面、蠔油、生抽、料酒后一個方向攪拌粘稠。
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4.分多次加入清水,每次加入后都要攪拌到粘稠再次加水攪拌反復如此。
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5.豆角去絲洗凈,水里加鹽,開鍋豆角煮2分鐘,豆角撈出控水涼涼切碎。
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6.打好的牛肉和豆角攪拌均勻加入自制的辣椒紅油。
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7.攪拌均勻。
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8.取出起發(fā)好的發(fā)面團,揉勻排氣。
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9.下劑搟皮;
10.包入牛肉豆角餡料;
11.雙手合攏包成握手包,放置等待二次起發(fā)。;
12.二發(fā)已經(jīng)白白胖胖手感發(fā)輕,蒸鍋開鍋后把包子放入蒸屜,大火15分鐘即可。;
13.蒸好后停2分鐘打開蓋子。
牛肉和豆角可以一起吃嗎
主料:牛肉500克、豆角400克
調(diào)料:紅燒醬油25克、料酒10克、蔥少許、鹽適量、姜適量
牛肉燉豆角的做法步驟:
1.牛肉放到?jīng)鏊锝莩鲅?,浸泡的時間一般在2個小時左右,再用清水清洗一下,切成小塊。
2.煮鍋里放入適量的清水,清水量以沒過牛肉塊為宜,記住要涼水的時候就把牛肉放到鍋里,這樣才能煮出牛肉中的血水,如果熱水下鍋,牛肉遇熱就會外面收縮,牛肉里面的血水也被包裹在牛肉里了,牛肉就會發(fā)腥,不好吃,牛肉焯水的時候加入料酒去腥。
3.焯好水的牛肉先用勺子去掉表面的血沫,再把牛肉撈出來投入涼水里,沖洗干凈。
4.蔥姜爆香后把牛肉塊倒入鍋里煸炒,炒出香味,再加入紅燒醬一起翻炒,紅燒醬油的顏色比較重,味道也很鮮香,如果沒有可以加入適量的老抽上色,再加入一般的醬油來提鮮。
5.接著加入適量的清水,清水量要沒過牛肉塊就可以了,如果喜歡湯汁多一些的,可以適當增加水的量,但也不要太多,不然牛肉做出來就會水水的,不香了,先大火燒開,再轉(zhuǎn)小火慢燉,直到把牛肉燉軟爛為止。
6.豆角清洗干凈,切成豆角絲,加入牛肉鍋里一起燉。
7.燒開后轉(zhuǎn)小火蓋上蓋子燉一會兒,豆角一定要燉熟了,不然吃了會中毒,豆角之前不要先焯水,不然豆角的味道會打折,豆角和牛肉一起燉出來更入味,更好香更好吃,最后加鹽調(diào)味即可上桌品嘗啦。
牛肉和豆角能一起吃嗎
不能放八角,燉牛肉放八角會破壞食材本身的肉香味,口感變差,因此燉牛肉時一定不能放八角。
主料:
牛肉500克,
豆角400克,
輔料
料酒10克,蔥姜少許,紅燒醬油25克,鹽適量。
步驟1
牛肉放到?jīng)鏊锝莩鲅?,浸泡的時間一般在2個小時左右,再用清水清洗一下,切成小塊,
步驟2
煮鍋里放入適量的清水,清水量以沒過牛肉塊為宜,入料酒去腥,焯好水的牛肉先用勺子去掉表面的血沫,再把牛肉撈出來投入涼水里,沖洗干凈。
步驟3
蔥姜爆香后把牛肉塊倒入鍋里煸炒,炒出香味,再加入紅燒醬一起翻炒,紅燒醬油的顏色比較重,味道也很鮮香,如果沒有可以加入適量的老抽上色,再加入一般的醬油來提鮮,
步驟4
接著加入適量的清水,清水量要沒過牛肉塊就可以了,先大火燒開,再轉(zhuǎn)小火慢燉,直到把牛肉燉軟爛為止。
步驟5
豆角清洗干凈,切成豆角絲,加入牛肉鍋里一起燉,
步驟6
燒開后轉(zhuǎn)小火蓋上蓋子燉一會兒即可。
牛肉和豆角能一起吃
豆角燒牛肉材料豆角500克,牛肉250克,蒜頭2瓣,油適量,鹽適量,糖適量做法1.鍋里放油,燒熱,倒進牛肉,盡量把牛肉鋪開,煎至變色2.翻面,同樣鋪開,煎至變色后盛起備用3.鍋洗干凈,重新熱油,放下蒜蓉爆香4.放進瀝干水分的豆角,大火爆炒5.邊炒邊灑水,把豆角煸炒至全部轉(zhuǎn)青綠色,加入3湯匙水,蓋上鍋蓋大火煮3分鐘6.加入牛肉,翻炒均勻,放適量鹽(牛肉腌過的,鹽要適量),放一點點白糖提鮮7.翻炒至鹽、糖融化8.裝碟上桌