牛肉炒芹菜木耳的做法大全家常菜圖片
用料
牛胸口油片 1斤
芹菜 4—5根
香菜段 大把
生姜片 少量
蒜片 適量
線椒 3—5個
小米椒 2—5個
醬油(味極鮮) 2—3小勺
雞精 適量
鹽 適量
耗油 適量
孜然粉 酌情添加
黑胡椒粉 酌情添加
驚艷!芹菜牛胸口油!的做法步驟
步驟 1
首先要處理一下牛胸口油,我是某寶買的1斤牛胸口油,說是油,其實也會帶一點肉。 冷凍的牛油要解凍后用清水沖洗一下,盡量瀝干水,加入少許姜片或生姜粉,適量的鹽和黑胡椒,孜然粉腌一會兒,這樣炒出來味道會附著在肉上,更濃郁。
步驟 2
接著處理蔬菜。芹菜摘葉后切段,蒜切片,線椒和小米辣切圈,切點姜片備用(因為我不喜歡吃姜,切片方便炒完挑出來?,能接受的可以切姜絲)
步驟 3
接著準備調料。我有一個小炒肉類通用的醬汁,百試百靈,懶人福音:準備一個小碗,用平時喝湯用的小湯勺,2到3勺味極鮮(喜歡顏色重一點的話,可以加四分之一勺老抽),一勺耗油,半勺鹽和雞精,微微加點水,攪拌攪拌至全部溶解,備用。
步驟 4
起鍋燒油,大火,油熱后下牛胸口油,時間可以長一些,炒到牛油都蜷縮起來,就盛出。
步驟 5
用鍋里的牛油再炒一下一部分線椒和蒜片,有香氣后加入芹菜段,炒至斷生后加入牛油,翻炒幾下后就加入之前準備好的調料,一把香菜(必須加!香氣撲鼻的來源)和小米辣,再翻炒一會兒,就可以出鍋了
芹菜炒木耳的做法大全家常菜竅門
把芹菜蒜苔切成段木耳泡發(fā),然后放在一起翻炒,加入各種喜歡吃的調料
芹菜木耳炒肉怎么做好吃竅門
1.準備好食材:水發(fā)木耳攥干水分、芹菜除葉和根蒂,清洗干凈,瀝干水分切成寸段;臘肉切在4毫米的厚片。備用。
2.將木耳放入沸水中焯水1分鐘。
3.然后盛出,瀝干水分,備用。
4.大火燒鍋至5分熱,改小火,下花生油,臘肉片,不停煸炒,煸出部分油脂,臘肉中肥肉部分由乳白變得晶瑩剔透后,開最大火,翻炒幾下。
5.下焯水后的木耳翻炒片刻。
6.再下芹菜段,翻炒均勻,加入鹽、白糖和雞精調味,炒勻后,再沿鍋邊濺入料酒迅速炒勻收干水分,炒至芹菜段略變軟,再淋入幾滴頭抽,炒勻后,即可出鍋。
7.出鍋裝碟,稍加整理,即成。
木耳芹菜炒牛肉的功效
是可以吃的,芹菜含有膳食纖維是比較豐富的,可以促進腸道蠕動,能夠緩解便秘癥狀,另外牛肉當中含有豐富的蛋白質,可以給身體補充營養(yǎng),增強身體的抵抗力,對胎兒發(fā)育也是有好處的,但是孕婦避免吃一些辛辣的食物,而且也不可暴飲暴食,同時要根據(jù)醫(yī)生的指導進行孕期檢查。
芹菜木耳炒肉的做法大全家常竅門
用料
西芹 1根
黑木耳 10克
胡蘿卜 半根
蒜 1瓣
醬油 1勺
鹽 適量
做法步驟
1、西芹切斜片,胡蘿卜切片,木耳提前泡發(fā)備用
2、所有材料焯水:鍋中放水加入一點點鹽和油(保持蔬菜嫩綠),燒開后逐一焯水30秒或一分鐘。
3、撈出控干水分待用。
4、熱油鍋,放蒜瓣炒香
5、倒入芹菜、木耳、胡蘿卜翻炒,出鍋前淋上醬油,鹽,即可。
小貼士
所有食材入鍋翻炒時只需炒一下下就好。,本來已經(jīng)焯熟,炒久的話就不爽脆了。
牛肉炒芹菜木耳的做法大全家常菜圖片視頻
一般炒牛肉的配菜有芹菜、土豆、蒜苔、青椒、平菇等,其中芹菜和蒜苔炒牛肉最為出名。炒牛肉最需要注意的就是牛肉一定要嫩,一般要用大火,高溫爆炒,炒的時間不宜過長,否則肉質變老變硬,炒前還需將牛肉腌制一下。牛肉搭配的菜有芹菜、土豆、蒜苔、青椒、平菇等,小炒牛肉和很多家庭經(jīng)常做的一道菜,也是很多飯店的招牌菜。炒牛肉最重要的就是火候和時間,一般要用大火翻炒,時間在保證牛肉熟透的情況下越短越好。
牛肉炒芹菜木耳的做法大全家常菜圖片高清
用料
牛肉300克,芹菜3棵,大蔥1根
小米椒8個,生姜1大片,大蒜1瓣
豆瓣醬1勺,生粉2勺,胡椒粉3克
老抽1小勺,料酒2勺,鹽3克
步驟 1先將牛肉洗凈切片放入碗中,加胡椒粉、鹽、生粉拌勻腌制備用。
步驟 2將芹菜洗凈切段,菜梗和菜葉分開裝,再將大蔥小米椒洗凈切丁、大蒜切塊、生姜切絲備用。
步驟 3熱鍋倒油,下牛肉爆熟,同時加入老抽上色,撈起備用。
步驟 4熱鍋倒油,下大蔥、小米椒、姜蒜翻炒出香,再加入豆瓣醬炒出紅油,接著放入芹菜梗翻炒斷生。
步驟 5在鍋中下之前炒好的牛肉和芹菜梗一起翻炒,接著加入料酒烹炒,最后放入芹菜葉快速爆炒均勻,即可出鍋裝盤。
步驟六,美味又好吃牛肉黃瓜條炒芹菜好吃又嫩完成開吃了。
牛肉炒西芹木耳的做法
食材:芹菜250克 牛肉100克 香干1塊 大蔥半根 姜1塊 大蒜2瓣 泡椒5克
步驟:
1.牛肉洗凈切小塊后剁成肉末,芹菜切小粒,香干切條后切粒,大蔥半根切小粒
2.姜1塊切姜末,大蒜2瓣切末,泡椒5克切碎
3.鍋內放入適量油,油溫燒至7成熱,放入切好的牛肉末、香干粒炒干水分
4.放入切好的泡椒、姜蒜末炒香,放入豆瓣醬5克炒出紅油,放入生抽1勺,醋1克,白糖1勺炒勻
5.放入切好的芹菜粒、大蔥粒翻炒至斷生,調入鹽1勺、雞精1勺即可
牛肉炒芹菜木耳怎么做好吃
主料
黃牛肉
400克
芹菜
100克
輔料
青紅
適量
生抽
適量
尖椒
適量
蒜
適量
姜
適量
淀粉
適量
小蘇打
適量
料酒
適量
干辣椒
適量
食用油
適量
芝麻油
適量
步驟
1.黃牛肉
2.把牛肉切片后用肉捶敲松牛肉.這一步是炒出的牛肉更滑嫩.(也可拿刀背敲幾下)
3.牛肉的纖維組織較粗,結締組織又較多,應順紋切條,橫紋切片,將長纖維切斷;不能順著纖維組織切,否則不僅沒法入味,還嚼不爛
4.先放生抽與蘇打粉合勻
5.再放料酒與生粉
6.如果有時間,可在拌肉時加些油,腌1-2小時,這樣,油將滲入肉中,當入油鍋炒時,肉中的油會因膨脹將肉的粗纖維破壞,這樣肉就鮮嫩了;如果沒有時間最少需要腌制15分鐘
7.我腌了2小時左右
8.芹菜不易入味,所以事先用鹽腌制,這樣可以減少炒制的時間.芹菜葉中含的維生素比芹菜梗高,所以除了部分老葉,應該盡量保留芹菜葉食用
9.因在炒的過程是時間短.所以配料要全部準備好
10.干辣子
11.鍋里放食用油.燒到七成熱后放入牛肉
12.當看到牛肉全部變色后立刻鏟起鍋
13.鍋里留一部分油,炒香配料
14.放入青紅辣子入鍋炒兩下(不要太長時間)
15.放入芹菜
16.放入牛肉.整個過程要有順序,才能做到好味香嫩的芹菜炒牛肉.火侯:中火熱油,下牛肉片(主料)劃散,至變色立即出鍋。青椒,炒至九分熟,倒入牛肉片,伴炒入味,數(shù)十秒鐘即可出鍋裝盤.出鍋前淋入芝麻油
17.出鍋前淋入芝麻油
18.上桌.因事先已放食用鹽所以在烹飪過程是不需再放食用鹽.牛肉選購是第一關鍵,挑選牛肉大有文章老牛肉肉色深紅、肉質較粗;嫩牛肉肉色淺紅,肉質堅而細,富有彈性
19.你學會了嗎?請照到做一次.保證炒了一次還想炒第二次
20.請嘗一嘗
芹菜木耳炒牛肉可以嗎
食材用料:牛里脊200克,芹菜300克,雞蛋1個,生姜2-3片,蒜3-5瓣,紅辣椒適量,紅油豆瓣醬10毫升,老抽15毫升,料酒8毫升,紅薯淀粉15克,白胡椒粉適量
方法/步驟分步閱讀
牛肉剔去白色筋膜,切片切絲。
牛肉放入碗中,加入老抽用手抓勻。
加入蛋液。
拌勻后加少許紅薯淀粉。
充分抓勻,腌制15分鐘。
芹菜切段、紅尖椒切絲、姜蒜切碎。
紅薯淀粉有水調開。
加入料酒。
加入白胡椒粉。
加入生抽,調和成醬汁備用。
起鍋燒油至六成熱。
腌制好的牛肉用少許冷油拌開。
倒入鍋中用筷子劃散。
等牛肉變色馬上撈出。
鍋中留底油,下姜蒜爆香。
放入紅辣椒絲和一小勺紅油豆瓣醬炒勻。
放入芹菜,轉大火爆炒。
倒入牛肉絲和調配好的醬汁,翻炒均勻。
淋入水淀粉勾個薄芡。
最后一份營養(yǎng)豐富的芹菜炒牛肉就完成了。