豆腐土豆肉片的做法
主料:牛肉500克 、豆腐100克、土豆1個、洋蔥半個、西紅柿1個、胡蘿卜1條
輔料
八角兩小塊、干辣椒兩只、蔥適量、姜適量、蒜適量
紅燒牛肉土豆豆腐的做法步驟
1.把牛肉洗凈,切成塊狀。倒入料酒、生抽、老抽 腌制十分鐘左右
2.分別把胡蘿卜、土豆去皮切塊,西紅柿切塊、洋蔥切成條狀。再切好蔥、姜、蒜。
3.熱鍋倒油。油熱后,放入切好的蔥姜蒜爆香,加入干辣椒段。倒入腌制好的牛肉,翻炒片刻,加入八角、料酒、少許生抽老抽。
4.待牛肉上色均勻后,把洋蔥絲、西紅柿塊倒入鍋中。翻炒均勻,最好能用鍋鏟搗壓一下西紅柿,使西紅柿能軟化容易些。
5.翻炒幾分鐘后,加入熱開水以淹沒牛肉為主。蓋上鍋蓋,燒開后轉小火燉15分鐘。
6.15分鐘過后,加入土豆塊和紅蘿卜塊,大火燒開后,再轉小火,蓋上鍋蓋燉20-30分鐘左右。
7.20分鐘左右過去后,揭開鍋蓋,根據個人口味加入適當的鹽,點幾滴美極鮮醬油提味或少許雞精(也可以不用調味料,本身已經夠鮮了)。調味好后,轉大火收汁,用鍋鏟攪動以免粘鍋??礈盏牟畈欢鄷r,關火,加入蔥花擺盤上桌。
土豆肉片的做法
1、土豆洗凈、去皮、切片備用;肉片中加入料酒、醬油、淀粉、生姜片拌勻備用;面筋切片,青椒和蔥姜蒜洗凈去皮切適當大小備用。
2、鍋中放入適量油加熱至5成,放入腌制好的肉片炒散至變色盛出備用。
3、鍋中放入適量油加熱爆香蔥姜蒜片,然后放入土豆片翻炒均勻,調入醬油上色,再加入面筋片、適量水和鹽,燉至土豆軟綿,再依次加入炒好的肉片、青椒片和蠔油,翻炒入味即可出鍋裝盤。
豆腐土豆肉片的做法視頻
人體對不同食物的營養(yǎng)吸收有快有慢,這主要取決于腸胃的消化吸收功能,同時也是同類食物的某些屬性所決定的。
而現(xiàn)實生活中的土豆與牛肉,在被消化時所需的胃酸濃度不同,勢必延長容留在胃中的時間,從而延緩在腸胃中消化吸收時間,不能達到即時散發(fā)營養(yǎng)素的效果,長此下去,就會導致腸胃功能的紊亂。
很多時候,我們吃了土豆和牛肉,會感到胃脹氣,不舒服,便有這個因素在內。所以土豆燒牛肉雖然美味,我們也要忍痛割愛了。嗚嗚嗚。 但是不得不補充說明,土豆燉牛肉實在好吃,我決定繼續(xù)吃下去。胃的事情等吃到胃里以后再說吧。
至于豆腐燉牛肉,不認為好吃,簡直是亂搞,這兩種東西的質地、口感就不是可以混搭的東西。 還是吃土豆燉牛肉,大家都在吃,都吃了很久,也沒見有什么事情。 1樓說得好!
土豆不能燉牛肉本來就不合理?。。。。。?/p>
土豆肉片的家常做法竅門
主料
土豆一顆
豬肉適量
輔料
姜適量
蒜適量
調料
油適量
鹽適量
生抽適量
老抽適量
蠔油適量
糖適量
豬肉炒土豆片的做法步驟
1.土豆切片。
2.鍋里燒水,過一遍,變色即可,煮久會爛。
3.煮過的土豆片撈出來。
4.切好的肉放點淀粉生抽老抽蠔油腌下。
5.備點姜蒜。
6.熱鍋下油,放入姜蒜爆香。
7.放入肉翻炒。
8.肉斷生后放入土豆片。
9.加點鹽翻炒。炒軟即可。
10.出鍋前加點蔥。蔥是臨時起意加的,樓頂種有四季蔥,試著摘了點
11.把聰炒軟即可出鍋。
豆角土豆肉片的做法
1、用料:豆角1斤、土豆2個、五花肉1塊、油、蒜、鹽、老抽適量。
2、豆角摘干凈,掰斷,洗凈。
3、土豆去皮洗凈。
4、土豆切塊。
5、五花肉切片,蒜切片。
6、面提前發(fā)好。
7、炒鍋加熱倒油倒入肉片翻炒。
8、放入蒜片繼續(xù)翻炒幾下。
9、倒入豆角和土豆繼續(xù)翻炒。
10、倒炒的豆角稍微軟了。
11、倒水蓋過豆角加鹽,小火加熱。
12、面團加干面揉勻。
13、搟成面皮,倒少量油,抹勻。
14、卷好后盤起。
15、搟成面皮。
16、蓋到豆角上。
17、蓋好蓋子,大火燒開鍋轉中火,大概15分鐘即可出鍋。
肉炒豆腐土豆片
土豆片炒肉做法
主料:土豆250g、豬肉200g
輔料:油10g、鹽5g
做法:把豬肉切成片、把土豆洗干凈切成片。放入花生油熱鍋,再放一個八角。倒入肉片開始翻炒,撒一些蔥花,倒入土豆片 在加入少量的鹽翻炒。大約8分鐘后在加入雞精翻炒一下就可以出鍋了。
這樣一道美味的土豆片炒肉片就做好了
豆腐土豆肉片的做法大全
1、木耳胡蘿卜土豆豆腐切塊,將一勺生抽、兩勺醋、一勺蠔油、一勺鹽、一點胡椒粉和糖攪拌在一起;
2鍋中熱油爆香蒜片,倒入胡蘿卜和木耳炒軟,然后倒入土豆和調料,再加入一大碗水;
3、大火燒開后放入豆腐,收汁盛出來,加入一勺辣椒油(不吃辣可以不放)。
豆腐肉片的做法大全
食材
豬里脊肉(250克)
豆花(400克)
姜(1小塊)
蒜(4瓣)
蔥(2根)
干辣椒(6個)
豆瓣醬(2湯匙)
八角(2個)
花椒(30顆)
白糖(1小匙)
鹽(1小匙)
雞精(0.5小匙)
淀粉(適量)
醬油(20毫升)
醋(10毫升)
食用油(100毫升)
準備食材:豬里脊肉、豆花;佐料:姜、蒜、蔥、豆瓣醬、干辣椒、八角、花椒、白糖、鹽、雞精;淀粉、醬油、醋。
步驟1: 姜去皮,切成姜米;蒜去皮后切片;蔥洗凈切成3厘米長的段。
步驟2: 干辣椒剪成2厘米長左右的段;八角辦成小片。
步驟3: 端住豆花下面的盒子,放入水中輕輕沖洗一下,劃成大塊。
步驟4: 豬里脊肉洗干凈后,切成大小厚薄均勻的薄片。加入醬油、姜米,腌10分鐘。
步驟5: 加入淀粉,加點水用手拌均,拌時手稍帶點力讓淀粉充分融入,約拌2分鐘左右。拌均后放入冰箱保鮮室腌制2小時。
步驟6: 鐵鍋內加油,開中火,加入姜、蒜、豆瓣醬、八角、干辣椒、花椒粒,炒香。加一碗水,約300毫升,可以醬油、醋、白糖、鹽,蓋上鍋蓋燒10分鐘,煮出味。
步驟7: 加入豆花煮2分鐘,豆花就煮燙了煮透。透的過程用鍋鏟推動豆花,使其均勻受熱并入味。
步驟8: 將腌制好的肉片用筷子一片一片沿鍋邊放入。煮開后1分鐘,關火,放入蔥段和少許雞精,推勻。
步驟9: 將豆花肉片盛入大碗中,撒入花椒面;另起鍋放入少許油,大火燒,油熱后澆在豆花肉片上。一道口味十足的豆花肉片就好了。
肉土豆豆腐的家常做法
準備材料:豆腐1斤,土豆1斤;
輔料:豬前腿瘦肉2兩,紅辣椒2棵,大蒜1棵,香蔥1棵,生姜1塊,料酒50克,面醬1勺,生抽1勺,雞精5克,鹽5克,香油10克,香菜2棵。
具體操作:
1,土豆去皮切片,放料酒生抽腌5分鐘;豆腐氽水1分鐘撈起切塊;豬肉切沬,加入料酒用手抓勻;
2,鍋中放油,將辣椒,姜,蔥,蒜下鍋煸炒,加入肉沫,料酒,鹽,面醬繼續(xù)煸炒,然后加入200克沸水關火。
3,燉鍋中底部補上土豆,土豆上擺豆腐,上面倒入炒好的肉沬,慢火燉20分鐘,起鍋前加入雞精,淋上香油,撤上蔥花即可。
豆腐土豆肉片的做法竅門
需要提前準備好的材料包括:豆腐 200克、土豆 1個、白蘿卜 2個、胡蘿卜 半個、豬肉 100克、老抽 適量、老干媽 適量、腐乳 適量、蒜 適量、蔥 適量、雞精 適量。
1、第一步準備好材料。
2、土豆蘿卜都切小塊,放一旁備用。
3、豆腐切塊,放一旁備用。
4、豬肉用刀切片,瘦肉切沫。
5、鍋內放油加熱,放入豆腐煎至二面焦黃,盛起。
6、放入蘿卜,土豆,蒜泥下鍋快速翻炒。
7、鍋內放入腐乳,老干媽,肉沫,老抽和豆腐,翻炒均勻。
8、翻炒均勻后放入適量的水,蓋蓋中小火煮8分鐘。
9、收汁后放鹽,雞精,蔥花拌勻。
10、即可出鍋,這樣豆腐蘿卜燉土豆就做好了。
土豆片和肉的做法
土豆去皮切塊,護心肉切條,熱油爆香蔥姜蒜,然后炒肉要炒到半熟,把土豆放進去加水加鹽燜熟就可以了。