牛肉煲黃豆湯的做法
1.牛肉洗凈切片備用,蔥花生姜切好備用。2.豆芽洗凈,用熱水浸泡一會兒把表面的一層皮兒捏出來扔掉,撈出放到盤子里備用。3.鍋里倒入油,蔥花生姜如果炸幾秒,放入牛肉翻炒均勻,隨后放入老抽、生抽、自制辣椒醬,加少量的水,繼續(xù)翻炒。4.放入豆芽一并翻炒,炒勻后加少量水蓋上鍋蓋燜著。5.差不多要熟的時候放入鹽、味精即可。
黃豆煲牛排骨湯的做法
食材
排骨500g
黃豆50g
冬瓜150g
鹽適量
香菜適量
姜適量
小蔥適量
制作時間:1-2小時
用餐人數(shù):無
步驟
1
排骨泡去血水洗凈,入沸水中焯一下,去浮沫后撈出洗凈備用。
2
黃豆需提前半天至一天用清水泡發(fā)。
3
這是泡發(fā)好的黃豆。
4
姜切片備用。
5
鍋內(nèi)加入適量清水,加入黃豆。
6
加入姜片一起熬煮1小時左右。
7
冬瓜去皮后切塊備用。
8
加入冬瓜、調(diào)入少許鹽,繼續(xù)熬煮20-30分鐘。
9
小蔥、香菜洗凈,切末備用。
10
熬好的排骨湯內(nèi)加入蔥花。
11
加入香菜。
12
攪拌均勻,拔掉電源,盛出食用。
黃豆燉牛肉的做法
主料
黃豆適量、牛腩適量、西紅柿適量
輔料
鹽適量、料酒適量、番茄醬適量、白胡椒粉適量、姜適量
做法步驟
1.黃豆提前泡好。
2.牛腩切小方塊,涼水入鍋焯水。
3.西紅柿開水燙一下去皮切小塊。
4.電燉盅內(nèi)加入泡好的黃豆、焯過水的牛腩。
5.加入適量的水,加入料酒、姜片和一半的西紅柿,通電煲約2.5小時。
6.將電燉盅內(nèi)的牛腩及湯一起倒入炒鍋內(nèi),加入番茄醬,然后加入鹽大火開鍋后,中火煮15分鐘。
7.最后加入剩下的一半西紅柿,再煮一、二分鐘左右,關(guān)火后加入白胡椒粉即可。
8.出鍋后可以撒入小蔥或香菜
牛肉煲黃豆湯的做法大全
牛肉含有優(yōu)質(zhì)的動物蛋白質(zhì),黃豆含有豐富的植物蛋白,用牛肉來燒黃豆,不僅營養(yǎng)豐富,味道也非常鮮美,其做法如下。
食材
牛肉 800g
黃豆 200g
姜 10g
大蒜 10g
干辣椒 5g
桂皮 5g
花椒 5g
方法/步驟
將姜、蒜、桂皮、干辣椒、花椒洗凈切好;
將牛肉洗凈切成丁備用;
將黃豆洗凈切好備用;
在鍋中放入適量菜籽油;
將切好的姜、蒜、桂皮、花椒、干辣椒倒入鍋中;
加入切好的牛肉,反復(fù)翻炒一會;
加入適量蠔油;
8.加入適量食鹽;將牛肉盛在高壓鍋中,加入適量水,倒入備好的黃豆,蓋好鍋蓋,壓七分鐘;牛肉和黃豆熟透后,關(guān)火,美味的牛肉燒黃豆就做好了。
牛肉煲黃豆湯的做法竅門
煮牛肉不能放黃豆醬會變味,做紅燒牛肉可以放一點黃豆醬
黃豆燉牛骨頭湯的做法
牛排是從近肋骨末端的一少部分切下來,取自牛身中間的無骨部分,[眼] 是指肌肉的圓形橫切面,由于這個部分的肌肉不會經(jīng)?;顒?,所以肉質(zhì)十分柔軟、多汁,并且均勻地布滿雪花紋脂肪,滋味無窮。大多會做成各種口味的煎牛排。
吧排骨切斷,先焯水把血水超出備用,土豆削皮切成塊,黃豆少許備用,起火燒油把排骨放到鍋里先炒,炒到兩面焦黃添水,放醬油,蔥姜蒜,鹽,五香粉,大火燉25分鐘,在小火燉10分鐘,在放入土豆黃豆,喜歡吃咸口的可以放少許大醬,這樣出來的味道更鮮美
牛骨煲黃豆湯的做法
使用牛骨和黃豆搭配進(jìn)行熬湯是很常見的,黃豆中含有豐富的氨基酸種類,對人體是非常有好處的,而牛骨中帶有人體需要的鈣質(zhì),所以黃豆牛骨湯是非常推薦的一款湯,并且兩種食材也容易購買,做法簡單。
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食材
主料牛骨500克黃豆200克
步驟
1.先把準(zhǔn)備好的牛骨和黃豆洗凈;
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2.往鍋里加入清水,讓后放入姜片,直至水燒開沸騰;
3.把洗凈的牛骨和黃豆放到鍋中,同時加入少許酒;
4.蓋上蓋子,調(diào)到煮湯位置,按下開始鍵,大約煮半小時;
5.煮好后打開蓋子,放入食鹽調(diào)好味即可
黃豆燉牛肉湯的家常做法
牛肉1000克
輔料
西紅柿4個紅蔥頭1個黃豆適量番茄醬300克食鹽10克水適量
步驟1
牛肉1000克、番茄黃豆425克1罐、西紅柿4個、洋蔥1個、番茄醬300克、鹽10克
步驟2
牛肉飛水,再用熱水沖干凈
步驟3
倒入一罐番茄黃豆,牛肉、洋蔥、西紅柿切塊,淋入番茄醬
步驟4
一次加足熱水,大火熬開后保持10分鐘,轉(zhuǎn)小火熬50分鐘
步驟5
最后加鹽調(diào)味,就可以喝了
步驟6
番茄跟牛肉搭檔,來一大碗吧,爽口又香濃
牛肉燉黃豆的做法竅門竅門
主要是黃豆里面的一種酮會促進(jìn)豬肉的熟爛。
燉排骨或者豬腳的時候,加一點黃豆是很好吃的。
主料:
黃豆500克 豬排骨700克
輔料:
味精3克 鹽10克
醬油15克 料酒30克
姜2克
黃豆燉排骨的做法步驟;
1.排骨洗凈,斬成段,姜切成片;
2. 黃豆(大豆)用溫水浸泡2小時至豆皮自動脫落;
3. 鍋置旺火上,放入排骨、精鹽、姜片、料酒、醬油、適量的清水和黃豆;
4. 燒沸后改用小火燉至肉熟爛入味;
5. 撒入味精調(diào)味,盛在大碗內(nèi),即成。
牛肉黃豆湯的做法大全
番茄,土豆,胡蘿卜,白蘿卜,冬瓜,大蔥,黃豆,芥菜,山藥,香菜等等……
我們在冬季喝牛肉湯可以起到增強免疫力的功效,同時促進(jìn)蛋白質(zhì)的新陳代謝合成。牛肉湯是非常有營養(yǎng)的一種湯,牛肉湯中大量的蛋白質(zhì)氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)比豬肉更接近我們?nèi)梭w需要。