1. 旅游后變胖

出去旅游胖五斤，那肯定是趟快樂的旅行，回來后就好好減肥啊

2. 旅游后變胖了怎么辦

因?yàn)槁糜纬缘暮?，所以回來后，?jié)制飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)就行。

3. 旅游變胖了

沒有關(guān)系的，如果實(shí)在變化太大，到戶口所在地的派出所重新照相辦理個(gè)新的身份證也行，20元工本費(fèi)！

4. 旅游會(huì)變胖還是變瘦

如今人們度過了溫飽，而減肥減重又成了日常生活必須要面對(duì)的一個(gè)問題，那旅行與減肥有關(guān)系嗎？你別說，還真有。有很多人出行偏遠(yuǎn)地區(qū)，都想著減點(diǎn)體重完成旅程，而這些地區(qū)往往是心高熱量的飲食為主，再加之天天酒肉穿腸過，而且一路享受型旅行，那你旅行減肥的計(jì)算，十有八九要失敗。其實(shí)，旅行其實(shí)是個(gè)很不錯(cuò)的減肥檔期。

1、旅行中消耗更多的能量，在旅行中一定會(huì)有更多的路程需要你去走，比如登山、爬樓、徒步……，都是非常消耗能量的事情，這時(shí)適當(dāng)注意飲食不超重，你一定會(huì)瘦下來。2、雖說旅行中，美食不可缺少，但在享受美食的過程中，要適度，不要好吃就甩開著腮幫子來，減重最重要的還是要管控自己的嘴，做一個(gè)減法的旅程。 3、旅行的時(shí)間短暫，減重更要平時(shí)的習(xí)慣，管住嘴邁開腿，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)健身，這才是正道。記住，健身會(huì)讓你快樂，健身會(huì)讓你美麗，健身會(huì)讓你自信，旅行過程的減肥也許會(huì)給多一個(gè)不一樣的旅程！

5. 旅游后長胖了怎么恢復(fù)體重

你好，很高興回答你的提問。

1.旅游回來如何才能收心？回家啦盡量讓自己工作吧。

2.外面的旅游雖然美好，可以給你帶來不同的開闊眼界。終究不過只是一場(chǎng)過眼云煙罷了！

3.往往知道是一場(chǎng)過眼云煙，但也很吸引很多人去旅游。這就是旅游的魅力所在，但生活還是老老實(shí)實(shí)的工作吧，工作才是最充實(shí)的。

4.做一份平凡的工作，一年里休假期可以幾次旅游也是一個(gè)不錯(cuò)的安排。沒有工作怎么養(yǎng)家？

5.旅游是不能代替工作的，任何時(shí)候多想想戒除旅游的心態(tài)蔓延，讓自己做一個(gè)務(wù)實(shí)的工作者。

謝謝你的邀請(qǐng)。

6. 旅游后變胖怎么立刻減

是不是吃的太好了，也有可能是走路鍛煉身體變結(jié)實(shí)了。沒事的只要不是很胖沒有關(guān)系的

7. 旅游胖了能減回來嗎

旅游不發(fā)胖的辦法？首先我要知道你去旅游的原因，不過題主這樣問，我想你的旅行是以吃為主的，要么自己是個(gè)吃貨，要么某些原因去旅游不得不吃。

通常我們?nèi)ヂ糜螘?huì)有水土不服，有奔波勞累，三餐不定時(shí)，有物價(jià)不在自己的消費(fèi)范圍內(nèi)僅充饑就算，旅游體驗(yàn)的不在乎吃等原因會(huì)變瘦些。你不僅沒有我說的原因，還變胖了，在我看來你旅游得多舒適啊，羨慕呢。

不過你又想知道不發(fā)胖的辦法，那你應(yīng)該是不喜歡發(fā)胖的。那么你就找下原因，如果是個(gè)吃貨就少吃，美食當(dāng)前忍住，想想自己發(fā)胖了形象是多么難看，身體健康又會(huì)受到影響，對(duì)吧，戒口少吃易發(fā)胖的高脂高蛋白的食物，總量也要少吃點(diǎn)。安排多幾個(gè)行程走走鍛煉下，不要像某些人的旅游只是換了個(gè)房間睡覺，管住嘴邁開腿了，這樣不會(huì)發(fā)胖了吧。

不得不吃是工作需要的旅游？如果你的旅游常常都會(huì)發(fā)胖，導(dǎo)致身體健康出現(xiàn)了問題，相信你會(huì)自己衡量判斷作出取舍。

8. 旅游回來一般會(huì)變胖

旅途中點(diǎn)美食誘惑太多。旅游中吃、住、行、游、購、娛，吃排第一?？梢姵栽诼糜沃械牡匚?。每次到目的地尋覓美食也是一大樂事。但往往美味大多是高油脂類。

其實(shí)可以換一種方式旅游，也可以達(dá)到瘦身點(diǎn)目的。比如自由行，自駕露營等都是當(dāng)下比較流行的方式。每次露營回來，自己都能感覺肚子小了一圈，但也沒有忌口。主要是活動(dòng)量增加消耗了多余攝入的熱量，同時(shí)在大自然中吸著清新的空氣。希望對(duì)你有幫助