1. 旅游團帶不帶孕婦裝
孕婦不可以提前給嬰兒準(zhǔn)備衣服嗎？
孕婦初為人母，孕中期感受到第一次胎動開始，孕婦會在心里幻想胎兒的樣子，而給嬰兒挑選衣服，是孕婦在孕期最為開心的一件事。
有些地方存在一些習(xí)俗，孕婦要三個月后才能準(zhǔn)備寶寶的衣服，有些地方準(zhǔn)備衣服是由婆婆或者是外婆來進行，等孕婦分娩后再拿出來。
記得我當(dāng)初懷孕的時候，跟老公一起準(zhǔn)備寶寶的衣服，婆婆沒有意見，讓我們自己做主，其實孕婦可以準(zhǔn)備寶寶的衣服。
孕婦該怎么挑選寶寶的衣服？
1.根據(jù)分娩的季節(jié)來準(zhǔn)備。
如果是冬天，孕婦不僅要準(zhǔn)備寶寶的貼身內(nèi)衣，還有保暖背心和外套，包被2-3張，厚襪子3-5雙，厚帽子一頂。
或者是直接準(zhǔn)備寶寶連體衣更方便，最好是有拉鏈的，扣鈕不太方便，保暖上也沒有拉鏈的來的結(jié)實，最好是買大一個碼，因為寶寶長得快，而且寬松也比較透氣。
如果是夏天，空調(diào)房的話，寶寶要穿長袖衣服，分體或者是連體都可以，還有薄襪子和薄帽子一頂。
2.根據(jù)住院時間來準(zhǔn)備。選擇純棉透氣的衣服，這樣穿起來比較舒適，避免劣質(zhì)衣服，如果打算剖腹產(chǎn)，那么需要準(zhǔn)備7天的寶寶衣服，有些醫(yī)院的護士會幫寶寶洗澡，所以衣物要準(zhǔn)備充足。
如果是順產(chǎn)，那么需要準(zhǔn)備3天的衣服。
3.根據(jù)寶寶的體重來選擇。
如果寶寶體重在8斤以上，那么孕婦需要準(zhǔn)備大一號的衣服，如果寶寶體重偏小，孕婦買標(biāo)準(zhǔn)碼數(shù)就可以了。
如果孕婦沒有提前分娩的指征，可以在懷孕34-37周，再準(zhǔn)備衣服，如果孕婦可能需要提前分娩，那么越早準(zhǔn)備越好。
2. 旅行團不接受孕婦嗎
制定合理的旅游計劃
不要過度疲勞，要讓身體有充分的休息。所以，行程緊湊的旅行團不適合準(zhǔn)媽媽參加，定點旅行、半自助式的旅行方式則比較適合。此外，在出發(fā)前必須查明旅游地去的天氣、交通、醫(yī)療與社會安全等狀況，若沒有把握，不去為宜。
途中要有人全程陪同
準(zhǔn)媽媽不宜獨自出游，與一群陌生人出游也不恰當(dāng)。最好是丈夫、家人或姐妹等關(guān)心、愛護你的人在身邊陪伴，不但會使旅程較為愉悅，而且當(dāng)你覺得累或不舒服的時候，也可以照顧你，或視情況改變行程，這樣才能有個安全快樂的旅行。
運動量不要太大或太刺激
運動量太大可能導(dǎo)致流產(chǎn)，早產(chǎn)或破水。太刺激或危險性大的活動也不可參與，例如：過山車、海盜船、自由落體和高空彈跳等。游泳是不被禁止的，而潛水不超過18米深度也是允許的，因為潛水超過18米深度，胎兒會有“減壓病”，十分危險。沖浪、滑水能免則免。
攜帶必備藥品
每個旅行者都要準(zhǔn)備些藥品在身邊，孕婦除了遵守以上的規(guī)則外，還要考慮藥物在懷孕期間的安全性，所以出發(fā)前，請教你的產(chǎn)檢醫(yī)師是很重要的。另外，準(zhǔn)備一些對懷孕安全的抗腹瀉藥、抗瘧疾藥及綜合維他命藥劑，也是非常必要的。
3. 孕婦可以參團旅游嗎?
外出旅游牢記八要 ?、币兄苊艿穆糜斡媱潯！ 〖词孪纫贫〞r間、路線、膳宿的具體計劃和帶好導(dǎo)游圖、有關(guān)地圖及車、船時間表及必需的行裝( 衣衫、衛(wèi)生用品等)。 ?、矌€小藥包。 外出旅游要帶上一些常用藥，因為旅行難免會碰上一些意外情況，如果隨身帶上個小藥包，做到有備無患?！ 、匙⒁饴猛景踩?。 旅游有時會經(jīng)過一些危險區(qū)域景點，如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深洞等，在這些危險區(qū)域，要盡量結(jié)伴而行，千萬不要獨自冒險前往?！ 、粗v文明禮貌。 任何時候、任何場合，對人都要有禮貌，事事謙遜忍讓，自覺遵守公共秩序。 ?、祼圩o文物古跡。 旅游者每到一地都應(yīng)自覺愛護文物古跡和景區(qū)的花草樹木，不任意在景區(qū)、古跡上亂刻亂涂?！ 、蹲鹬禺?dāng)?shù)氐牧?xí)俗。 我國是一個多民族的國家，許多少數(shù)民族有不同的宗教信仰和習(xí)俗忌諱。俗話說："入鄉(xiāng)隨俗"。在進入少數(shù)民族聚居區(qū)旅游時，要尊重他們的傳統(tǒng)習(xí)俗和生活中的禁忌，切不可忽視禮俗或由于行動上的不慎而傷害他們的民族自尊心?！ ∽⒁庑l(wèi)生與健康?！ ÷糜卧谕?，品嘗當(dāng)?shù)孛?、名點，無疑是一種"飲食文化"的享受，但一定要注意飲食飲水衛(wèi)生，切忌暴飲暴食?！ 、妇枭袭?dāng)受騙。 目前社會上存在著一小部分偷、詐、搶的壞人，因此，"萍水相逢"時，切忌輕易深交，勿泄"機密"，以防上當(dāng)受騙造成自己經(jīng)濟、財物上的損失?！ 〕鋈刖骋或?zāi)男┳C件 中、外國旅客入境時，須將填寫好的出、入境登記卡連同護照、證件、簽證一并交邊防檢查站檢查?！ ⊥鈬顺鼍硶r須向邊防檢查站交驗有效護照、證件和出境登記卡，并在有效入境簽證上規(guī)定期限內(nèi)出境?！ ≈袊顺鼍稠毾蜻叿罊z查站交驗有效的護照證件、前往國簽證、出境登記卡及有關(guān)部門簽發(fā)的出國證明?！ ∫巴饴眯袀溆脩?yīng)急物品 旅行備用應(yīng)急物品應(yīng)簡單、多用途、輕便。一般應(yīng)備：氣體打火機一個（防風(fēng)火機更好）、燈籠蠟燭數(shù)支，用于照明、取暖、點火、野外生火煮食；多用小刀一把，切割 削之。用；細(xì)尼龍繩5～10米，捆綁物品、晾曬衣物、扎營等；小型指南針一個，荒野山林失去方向用；手電筒一個哨子一個，遇險發(fā)信號聯(lián)絡(luò)用；高錳酸鉀一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；藥棉若干，擦洗和包扎傷口用，也可作引火物；絲巾一塊，既可防風(fēng)保暖用，又可用于包扎傷口和作止血帶；有蓋鐵皮罐一個（形狀不限），既可裝上述應(yīng)急物品，又能作為飲具煮食，還可用其蓋反射日光發(fā)信號。應(yīng)急物品不宜繁雜過多。要注意實用和攜帶方便. 野外旅行備用應(yīng)急物品 旅行備用應(yīng)急物品應(yīng)簡單、多用途、輕便。一般應(yīng)備：氣體打火機一個（防風(fēng)火機更好）、燈籠蠟燭數(shù)支，用于照明、取暖、點火、野外生火煮食；多用小刀一把，切割 削之。用；細(xì)尼龍繩5～10米，捆綁物品、晾曬衣物、扎營等；小型指南針一個，荒野山林失去方向用；手電筒一個哨子一個，遇險發(fā)信號聯(lián)絡(luò)用；高錳酸鉀一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；藥棉若干，擦洗和包扎傷口用，也可作引火物；絲巾一塊，既可防風(fēng)保暖用，又可用于包扎傷口和作止血帶；有蓋鐵皮罐一個（形狀不限），既可裝上述應(yīng)急物品，又能作為飲具煮食，還可用其蓋反射日光發(fā)信號。應(yīng)急物品不宜繁雜過多。要注意實用和攜帶方便. 旅游常備藥物 呼吸系統(tǒng)常用藥物 百服寧： 用于感冒，服用后有輕度嗜睡現(xiàn)象。 速效傷風(fēng)膠囊： 清熱解毒，用于感冒發(fā)熱， 服用后有輕度嗜睡現(xiàn)象?！ ×裢瑁?消腫解毒、用于急性扁桃體炎、咽炎等。 內(nèi)含麝香、孕婦禁服?！ ∠到y(tǒng)常用藥物 胃舒平： 抗酸、保護潰瘍面，用于胃潰瘍、胃酸過多、胃痛等。 青光眼患者禁服?！ ∥笍?fù)安： 止吐、消除胃漲。 須避光保存?！ 】惯^敏、預(yù)防運動癥藥物 撲爾敏：用語過敏性疾病、傷風(fēng)流涕、藥物過敏等。有輕度嗜睡現(xiàn)象。 乘暈寧：鎮(zhèn)吐、防暈，用于孕婦、運動癥。行前半小時服用?！ ≈雇此帯 ⊙劳匆涣Ｍ瑁?治牙痛。填于牙痛處?！ 》朗钏帯 ∪实ぃ悍乐怪惺睢ｍ毐芄獗４??！ ⊥庥盟帯 ?chuàng)可貼： 止血、防止創(chuàng)口發(fā)炎。 貼于創(chuàng)口面?！ ∽纤幩?殺菌，用于皮膚、粘膜感染及潰瘍。 涂于創(chuàng)口面。 怎樣消除旅行中的身心疲勞 快步走路也是消除疲勞的妙方。通過快步走路方式來消除疲勞時須注意：慢步是毫無效果的，正確的方式一定要快步走，而且要持續(xù)15～20分鐘，這樣才能平衡全身肌肉、幫助大腦運動，進而達到消除疲勞的目的?！ ÷猛静賹τ谙陬H有效果，做法如下： 1.頸部伸展坐姿，雙手抱頭，兩肘內(nèi)頰夾，稍用力下壓使頸部前屈，然后頸部用力盡量后仰，做8次，每次靜止1～2秒?！ ?.肩部伸展坐姿，十指交叉上舉，掌心朝上，然后由慢到快用力后振10次。 3.胸背伸展坐姿，兩臂屈肘前平舉含胸低頭，然后兩臂向側(cè)后平行伸展，抬頭挺胸，做10次?！ ?. 體側(cè)伸展坐姿，一手插腰，另一手臂伸直上舉，上體稍側(cè)屈，手臂用力向側(cè)上方伸展5次，然后換另側(cè)做，每次靜止1～2秒?！ ?.腰腹伸展坐姿，兩手抱頭，體前屈，然后上體后仰，肘關(guān)節(jié)外展，盡量把身體伸直，保持3～4秒，慢速做5次?！ ?.腿部伸展坐姿，雙腿屈膝置于胸前，然后兩腿同時伸直，腳尖前伸，做10次，每次靜止1～2秒 夏日旅游話保健 盛夏將至，給許多人帶來了旅游的機會，當(dāng)你享受大自然的美好時光時，別忘了預(yù)防由此而來的旅游病?！ ∠募練鉁馗撸藕苟?，外出旅游最易發(fā)生中暑。那么，在夏季外出旅游時應(yīng)怎樣預(yù)防中暑呢？ 穿淺色衣服：夏季外出旅游時應(yīng)穿白色、淺色的或素色衣服，不宜穿黑色的或藍色的衣服，因為白色、淺色或素色衣服吸熱慢、散熱快，穿著涼爽，不易中暑。戴隔熱草帽：編織草帽的原料多為空心的，有隔熱的作用，另外，草帽對陽光還有一定的遮射的作用。因此，夏季外出旅游最好戴一頂草帽?！ ≈形缫菹ⅲ涸绯靠諝庑迈r，氣候涼爽。因此，夏季外出旅游時，出發(fā)時間應(yīng)該早些，到了中午就休息，下午三四點鐘以后再進行旅游活動?！ 《嗪塞}開水：夏季高溫，出汗過多，體內(nèi)鹽分減少，體內(nèi)的滲透壓就會失去平穩(wěn)，從而出現(xiàn)中暑，而多喝些開水或鹽茶水，可以補充體內(nèi)失掉的鹽分，從而防暑?！ Х朗钏幬铮涸诼糜瓮局?，容易遇到多變的氣候，忽冷忽熱的氣溫最易感冒，又悶又熱的天氣最易中暑。因此，夏季外出旅游時應(yīng)帶些防暑藥物。如人丹，清涼油，萬金油，風(fēng)油精，十滴水，薄荷綻，霍香正氣水等。一旦發(fā)生中暑，應(yīng)將病人抬到陰涼通風(fēng)處躺下休息，然后給病人解開衣扣，用冷水毛巾敷在病人的頭部和頸部，并讓病人服些人丹或十滴水。如果病人昏倒，可用手指掐壓病人的人中穴或針刺雙手十指指尖的十萱穴。當(dāng)病人好轉(zhuǎn)時再送往附近醫(yī)院治療?！ ÷眯兄酗嬍承l(wèi)生的注意事項 退休后，我的大部分時間都用在了游山玩水上，玩兒得多了，也自然總結(jié)出了一套老年人的"旅游之道"?！ ∫灰龅?觀景不走路，走路不觀景"。由于疏忽，我曾在重慶掉進過敞開蓋的水井里，萬幸只是受了點輕傷。再者是相機別離手，老年人最好的方法是把它套在脖子上。有的人一到景點就買很多東西，我的意見是盡量少買或不買，原因簡單，不少商品質(zhì)次價高，再說北京什么沒有，何必大老遠背上火車呢？年歲大的老人，外出旅游千萬要量力而行，爬不上去的山就作罷，不可和年輕人較勁。一座名山，我來了，我看到了，這就是旅游的一個收獲?！ ∽詈蠼o您講個故事：1994年我們?nèi)ド虾?，剛下火車就奔外灘、南浦大橋、城隍廟玩了一整天?？傻酵砩险衣玫陼r就犯愁了，到處客滿，十一點多了還在大街上溜達呢。最后終于找了家離市區(qū)很遠的條件極差的小旅館住下，這時已快一點了。因此提醒您，外出旅游最先做的事就是找到落腳的地方?！ F出游小竅門 參團出游小竅門 如今參團旅游，實在不是新鮮事，國民的經(jīng)濟富足起來，自然想去看看外面的世界，周邊、省外、名山、大川，接下來就是出國......。為讓朋友們出游省心省錢省力，提幾條參團建議，相信有助于您出行?！ ? 選擇線路，您盡量避熱就淡。因國人休年假的還不多，所以一到重大節(jié)日，旅游熱線就超負(fù)荷接待。其實旅游線路上人少并不一定就是景觀觀賞價值低。有時是因交通不便，有時是高潮已過，有時是宣傳力度不夠......?！ ? 準(zhǔn)備參團，不要只看旅游廣告中報價最低的旅行社。對旅行社的信譽要了解一些，那些線路不專業(yè)、報價不合理、用辭過花俏、沒有直線電話的旅行社您就得先條個問號了?！ ? 決定報名，最好約上三兩知已或親友家人一同出行。這樣在旅程中可同房相助，互相照像，沿途照應(yīng)等。 4 付款之時，一定要簽約合同，保障自己應(yīng)有的權(quán)力。簽約時，定要細(xì)讀條款，有疑問要在出團前修正。 5 旅途當(dāng)中，時間安排很緊湊，游客應(yīng)掌握好時間。景點抓拍美景，購物選擇重點，尤其注意團隊集體行動時間，不要因一、二個人遲到，而誤去全團許多寶貴時間。 篇幅所限，羅列難全。只要您出發(fā)前多問幾個為什么，選擇一個放心旅行社，走上一個充實、難忘的旅程，一定不難，真的！ 旅館、酒店的選擇： 1．交通要方便。旅行者時間比較緊迫，往往一天里要逛好幾個景點，所以交通問題要放在重要位置。 2．收費要經(jīng)濟。自助旅行當(dāng)然不比跟團啦，每分每毫都要仔細(xì)算喲！ 3．一般來說，交通方便與收費經(jīng)濟是成反比的。在同一住宿條件下，收費便宜的旅店往往交通不方便。如何找到其中的平衡呢？算算你從那間旅店搭出租車到市中心的花費加上房租之和哪個比較便宜，就選便宜的那間吧。當(dāng)然，注意搭車的時間可別太長，時間可寶貴著吶?！ ∽∷薜怯涰氈骸 ?．登記住宿時，出示護照、回鄉(xiāng)證、居民身份證或其它有關(guān)證件。填好住房登記表，并告知離店日期?！ ?．臨時換人必須先到服務(wù)臺辦理手續(xù)。一般不允許增加人數(shù)（如三人住二人房）。 3．退房時間一般都定在次日中午12點前，晚了可要加錢哦?！ ?．親友來訪，不能過夜。多數(shù)酒店把時間下限定在晚11點到12點間。 住宿安全要注意： 1．最基礎(chǔ)的，就是貴重物品隨身攜帶，離開房間時關(guān)好房門?！ ?．住宿其間旅客如有貴重物品而又?jǐn)y帶不便，可交到服務(wù)臺辦理保管手續(xù)。（一般的星級賓館都有這項服務(wù)） 3．不要在酒店房間內(nèi)使用電爐、電飯煲、電熨斗等。也不要躺在床上吸煙（很容易失火的）?！ ?．根據(jù)政府的有關(guān)規(guī)定，易燃易爆品、放射性危險品是不能帶進酒店的。嫖娼、吸毒、賭博等就更不要搞啦?！ ?．萬一發(fā)生失竊，盡快通知服務(wù)臺。
4. 旅行團收不收孕婦
孕婦不推薦跟團旅游的，因為跟團的過程中比較疲勞，旅游的路線比較快，如果孕婦長時間行走或者 過于勞累容易誘發(fā)腹部的疼痛或者流產(chǎn)的風(fēng)險。如果想出門旅游，還是建議自駕游。根據(jù)自己的時間來安排活動的量。不要勞累，多休息，適當(dāng)?shù)膽敉饣顒印?/p>
5. 旅游團帶不帶孕婦裝上飛機
孕婦乘坐飛機和普通乘客一樣，不需要專門的證明。孕婦乘坐飛機，一定要有同行人員照顧，幫助孕婦辦理相關(guān)手續(xù)（如果沒有同行人員，可以請求機場工作人員幫助），在值機（換取登機牌）過程中，可以選擇靠前的座位，方便進出，在過安檢時，可以請求走頭等艙通道，登機時可以優(yōu)先要求登機。
