寧可食無肉不可食無豆；三分饑和寒老少得平安；七八分飽營養(yǎng)正好。

飯菜貴的諺語？

1、食不厭精，劊不厭細。

2、少吃葷腥多吃素，沒有醫(yī)生開藥鋪。

3、民以食為天，食以味為先。

4、走遍天下娘好，吃盡百味鹽好。

5、飯后喝湯，越長越胖。

6、吃蘿卜喝茶，氣的醫(yī)生滿街爬。

7、晚上吃少，飲食節(jié)制身體好。

8、少吃多得味，多吃活受罪。

9、冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方。

10、食不厭精，膾不厭細。

11、甜言奪志，甜食壞齒。

12、晚飯少吃一口，肚里舒服一宿。

13、飯前喝口湯，永遠沒災殃。

14、飯后走一走，能活九十九。

15、八成飽健身，十成飽傷身。

16、大蒜是個寶，常吃身體好。

17、少吃多滋味，多吃壞肚皮。

18、飲食習慣好，遠離醫(yī)和藥。

19、菜飯易清淡，少鹽少病患。

20、飯前一碗湯，不用進藥房。

21、臭魚爛蝦，害命冤家。

22、少吃多滋味，多吃傷腸胃。

23、粥里加白菜，多食不虛弱。

24、三餐不過飽，無病活到老。

25、粥里加山楂，雙眼不會花。

26、少食多餐，益壽延年。

食物重要性的名言？

1、人如果吃不好，就不能好好思考，好好愛，好好休息。

——維吉尼亞·伍兒夫

2、告訴我你平時吃什么，我就能說出你是怎么樣的一個人。

——布里亞·薩瓦蘭

3、讓食物成為你的藥品，藥品應該是你的食物。

——希波克拉底

4、人生成功的一部分秘訣是，吃下愛吃的東西，然后讓食物在肚子里斗爭到底?！R克·吐溫

5、設筵滿屋，大家相爭，不如有塊干餅，大家相安。

——箴言

6、多吃少滋味,少吃多滋味.

——中國諺語

7、食之過飽，心靈無法容忍軀體;食不果腹，軀體同樣無法支撐心靈。——賽爾斯

8、未來的醫(yī)生不開藥，而是鼓勵自己的病人關注自己的身體、飲食和疾病的原因、預防。

——愛迪生

9、人為生而食，非為食而生。

——本杰明·富蘭克林

10、行走時，專心行走。進食時，專心進食。

——rashaski·Zen箴言