香菇牛肉湯孕婦可以喝嗎

牛腩肉、調(diào)味料、蔥姜都準(zhǔn)備好，牛腩肉洗干凈過(guò)水焯一下，去除里邊的血沫臟東西，撈出再?zèng)_洗一下。

步驟2

自己晾曬的干香菇，用水泡發(fā)開。

步驟3

土豆洗干凈去皮切成塊，胡蘿卜也洗干凈切塊備用，建議燉肉的時(shí)候放點(diǎn)胡蘿卜，胡蘿卜對(duì)眼睛好，現(xiàn)在大人孩子看手機(jī)看電腦用眼過(guò)度，要多吃一些對(duì)眼好的蔬菜。

步驟4

鍋里倒油，放白糖炒糖色，白糖慢慢融化起泡泡開始冒煙的時(shí)候，把牛肉放進(jìn)去快速的翻炒，上色均勻，然后放入蔥姜、調(diào)味料炒出香味，再倒點(diǎn)生抽和老抽。

步驟5

加入清水，這里的水要溫水，不要加涼水，末過(guò)牛肉，先燉半個(gè)小時(shí)到40分鐘，如果嫌慢可以用電壓力鍋，還快一些，小火慢燉的話時(shí)間長(zhǎng)，牛肉會(huì)很入味。

步驟6

放入切好的土豆、胡蘿卜、香菇，繼續(xù)燉上半個(gè)小時(shí)，這時(shí)候加鹽調(diào)味。

步驟7

時(shí)間到，一鍋美味的燉牛腩就好了，牛肉咸香入味，土豆綿軟，牛肉湯更是味道鮮美，盛一碗米飯，澆上一勺牛肉湯，再舀上一勺牛肉和香菇土豆，太香了

孕婦喝香菇湯好嗎

適合孕婦喝的烏雞湯做法

食材：烏雞一只，山藥一根，火腿五片，珍珠香菇一小把，枸杞一小把，紅棗八粒，八角兩粒，蔥兩段，姜四片，鹽適量

做法：

1.將烏雞的爪尖、雞尾剪掉，沖凈表面和內(nèi)膛后，放在冷水鍋中大火煮開，撈出。

2.另備一砂鍋加水至砂鍋的一半量，煮至水熱，將焯過(guò)的烏雞、火腿、泡發(fā)過(guò)的珍珠 香菇、枸杞、紅棗、八角、蔥、姜一起放入，大火煮開后改微火燉約一個(gè)半小時(shí)。

3.再將洗凈去皮的山藥切成大塊，放進(jìn)鍋中再燉半個(gè)小時(shí)至酥爛，加適量鹽調(diào)味兒即可。

牛肉燉香菇孕婦可以吃嗎

可以啊，放了香菇后會(huì)把鮮味提出來(lái)，更美味，不過(guò)不需要放太多，要不就搶了本身土豆燉牛肉的味道了。

香菇牛肉湯孕婦可以喝嗎早期

干香菇冷水泡發(fā)，牛肉焯水，放高壓鍋里面壓40分鐘

孕婦可以喝香菇牛肉粥嗎

原料：大米150克、魚肉100克、鮮香菇4朵、芹菜50克、姜絲2克、鹽、胡椒粉適量。

做法：

1、大米洗凈，浸泡一會(huì)，放入鍋中，加約8倍水煮粥 2、魚肉切成薄片，放少許鹽和胡椒粉腌一會(huì)。

3、香菇洗凈去蒂，切成片 4、芹菜洗凈，切成丁。

5、米煮至軟爛后，放入香菇片。

6、再放入魚片、姜絲，攪散，煮至粥沸，再煮5分鐘 7、倒入芹菜末，略煮片刻即可。最后加少許鹽攪拌均勻 TIPS：

1、一般的魚肉都可以，最好選擇魚刺少的魚 2、魚肉切片盡量切薄些，易熟且口感好 3、如果用泡發(fā)的干香菇，泡香菇的水可以用來(lái)煮粥，味道更香 4、其他煮粥竅門請(qǐng)見這里：一碗白粥。

香菇肉湯孕婦可以吃嗎

懷孕期間是可以吃香菇的，香菇含有大量的維生素以及多種營(yíng)養(yǎng)素，有利于促進(jìn)寶寶的健康發(fā)育，孕期要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，飲食的種類一定要多樣化，包括蔬菜，水果，豆制品，瘦肉，魚蝦，奶制品，碳水化合物等，不要吃過(guò)于生冷和油膩、刺激性的食物。

香菇牛肉粥孕婦可以吃嗎?

寶寶輔食牛肉粥的做法

1.西紅柿牛肉粥:做法：將大米提前用清水浸泡2小時(shí)，然后將新鮮的牛肉洗凈切成小塊用姜片去腥后撈出；將牛肉放入攪碎機(jī)中制成肉泥備用，西紅柿洗凈放入開水中去皮后用刀剁碎；準(zhǔn)備一個(gè)燉鍋后先將洗凈的大米放入鍋中用大火煮開，然后轉(zhuǎn)為小火倒入牛肉泥和西紅柿同煮，將粥煮至粘稠后即可起鍋食用。

2.胡蘿卜牛肉粥:做法：將大米提前用清水浸泡，然后將牛肉洗凈后剁成肉末，胡蘿卜洗凈后去皮剁成碎粒，準(zhǔn)備一個(gè)煮鍋將洗凈的大米放入，再加入適量的清水先用大火煮開，然后倒入準(zhǔn)備好的牛肉和胡蘿卜同煮，將粥煮至粘稠后即可起鍋，待粥溫涼后喂給寶寶食用。

3.雜蔬牛肉粥:做法：將大米、西蘭花、胡蘿卜和新鮮的牛肉洗凈，大米放入水中浸泡2小時(shí)，胡蘿卜去皮切成小丁；牛肉切成小塊用姜片去腥后切成肉末；將西蘭花放入開水中焯水后切成碎粒；然后將浸泡好的大米放入煮鍋中，先用大火煮開后加入所有的食材慢煮，最后將粥煮至粘稠即可起鍋。

4.南瓜牛肉粥:做法：將南瓜洗凈后去皮放入攪碎機(jī)中制成泥狀，牛肉洗凈后用刀剁成肉末備用；將洗凈后的大米放入鍋中加入適量的清水煮開，煮開后放入牛肉煮至粘稠，在起鍋前的5分鐘放入準(zhǔn)備好的南瓜煮至2-3分鐘即可起鍋。

5.香菇牛肉粥:做法：將香菇洗凈后切成碎粒，牛肉洗凈切成碎末，然后將大米放入鍋中加入適量的清水煮開，煮開后放入牛肉和香菇用小火慢煮，最后將粥煮至粘稠即可起鍋

孕婦可以喝香菇排骨湯嗎?

可放可不放，看個(gè)人口味來(lái)定，一般燉骨頭湯是不需要放香菇的，你要是喜歡吃香菇就放唄。

香菇中含有大量的維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，香菇味道獨(dú)特，且與排骨中含有的成分不沖突，可以一起食用。另外，香菇中含有維生素D，兩者一起燉湯能促進(jìn)排骨中鈣質(zhì)的吸收，也能使湯的味道更加鮮美。

孕婦能吃香菇牛肉嗎

不能。

因?yàn)槭膫€(gè)月嬰兒的消化系統(tǒng)還不是很完善，胃腸的消化功能還不是很成熟，由于年齡比較幼小，身體的各項(xiàng)機(jī)能指標(biāo)都還處于比較弱的狀態(tài)。

牛肉本身是粗纖維高蛋白質(zhì)的食物，比較難消化，雖然牛肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，但對(duì)于十四個(gè)月的嬰兒來(lái)說(shuō)是不合適的食物。