小孩吃牛肉土豆的做法大全集竅門
主料:牛腩500g、土豆兩個(gè);
輔料:油適量、鹽適量、醬油適量、冰糖適量、雞精適量
土豆燉牛腩做法:
1生肉放盆里侵泡半個(gè)小時(shí),把血泡出來(lái)(因?yàn)橐粫?huì)要用到血水,不喜歡的同學(xué)可以直接洗干凈)
2土豆削皮切塊兒,牛腩切塊
3冷水下肉,放點(diǎn)蔥姜花椒料酒去腥!焯好的牛腩控水待用!
4準(zhǔn)備好燉牛腩的輔料 大料,干辣椒,花椒,香葉,肉蔻,草果,小茴香,蔥姜
5準(zhǔn)備給肉上糖色~熱鍋加少許食用油,把冰糖化開(kāi),放點(diǎn)干辣椒炒出香味,把焯好的肉下鍋,倒入適量的醬油翻炒,加入蔥段姜片繼續(xù)翻炒
6炒的差不多的時(shí)候,鍋內(nèi)注入漫過(guò)牛肉的開(kāi)水把剛才準(zhǔn)備好的輔料用紗布包起來(lái)放進(jìn)鍋里大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火燉差不多一個(gè)半小時(shí)左右
寶寶土豆牛肉
用料
牛肉
適量
土豆
兩個(gè)
生抽
兩勺
姜
適量
胡椒
適量
玉米淀粉
適量
油
一點(diǎn)
孜然粉
適量
耗油
一勺
鹽
少許
熟芝麻(可以不放)
適量
香菜
一顆
步驟 1
牛肉吸干水分切丁,生抽、胡椒、少許鹽,一點(diǎn)油和玉米淀粉腌制30分鐘
步驟 2
土豆切丁放入開(kāi)水中煮2-3分鐘,瀝干備用。
牛肉腌好倒入油鍋中煎熟盛出備用。
土豆倒入油鍋中煎至表面顏色變深,倒入牛肉,生抽和耗油翻炒下,最后撒上熟芝麻、孜然粉和香菜出鍋
寶寶吃的土豆牛肉怎么做
可以給寶寶做西紅柿土豆牛肉泥,需要準(zhǔn)備新鮮牛肉,土豆以及西紅柿,先把西紅柿外面的皮去除,然后再切成丁狀打成泥,土豆洗干凈皮去除切成小塊狀蒸熟,牛肉處理好切成小塊焯燙熟以后撈出來(lái)打成泥肉狀,土豆蒸好以后也打成泥,鍋中加入適量水燒開(kāi),把牛肉泥西紅柿泥放進(jìn)去煮開(kāi),再用小火慢慢燉煮,加入一些土豆泥,攪拌均勻以后就可以給孩子吃了,里面所含有的維生素豐富,能夠讓孩子的成長(zhǎng)發(fā)育變得更好。
小孩吃土豆燉牛肉的做法
用料:眼肉300克、淀粉1勺、老抽1勺、蠔油1勺、油5克、土豆1個(gè)、胡蘿卜半根、胡椒粉1勺
寶寶可以吃的嫩牛肉的做法步驟:
步驟 1、牛肉切薄片,加蠔油,老抽,油,淀粉,胡椒粉腌制15分鐘
步驟 2、腌制的時(shí)候土豆和胡蘿卜切塊切片
步驟 3、放油入鍋,油不要太少,牛肉都買了,不差這點(diǎn)油啦,至少油要粘滿整個(gè)鍋。因?yàn)榕H饫镉械矸?,容易粘鍋。入牛肉?0秒,再加胡蘿卜炒30秒,再加土豆翻炒。
步驟 4、加入水,不用太多,沒(méi)過(guò)食材就可以
步驟 5、燒到湯汁濃郁,用鏟子按一下土豆可以輕易按碎就可以出鍋了,大概需要15到20分鐘,大火收汁,出鍋
小孩吃的土豆燒牛肉的做法
第一,選用上等的牛肉
和豬肉不一樣的是,牛肉的熱量更高,冬天比較怕冷的人,可以多吃些牛肉來(lái)補(bǔ)充能量。因此這道土豆燒肉,我們選擇熱量比較高的牛肉。如果追求嚼勁兒的,可以挑選一些帶筋的肉,如果不喜歡這樣的口感,那么就挑選一些精瘦肉部分,正常的牛肉應(yīng)該是呈鮮紅顏色,且肉質(zhì)有彈性,所以在挑選的時(shí)候需要格外注意。
第二,牛肉要如何處理
把剛買好的牛肉拿回去用清水浸泡10分鐘,再溫水多沖洗幾遍,等到水分晾干之后,把牛肉的表面涂抹上香油、鹽巴、雞精、料酒、姜蒜汁,然后將牛肉放在案板上,用瓶子輕輕拍打半小時(shí)(這樣做可以幫助牛肉入味),半個(gè)小時(shí)之后把牛肉切成大小適中的牛肉丁,裝在碗盤里面?zhèn)溆谩?/p>
第三,土豆需如何處理
將土豆簡(jiǎn)單的沖洗幾下之后,用專門的去皮刀輕輕刮掉土豆的表皮。注意在刮的時(shí)候不要太用力,否則就容易浪費(fèi)材料。將土豆去皮之后,用菜刀把土豆切成土豆丁,土豆丁的大小跟成人的大拇指一般大就行了。切完之后,不能像以前那樣用清水浸泡,這道土豆燒肉恰好需要里面的淀粉,因?yàn)樵跓频倪^(guò)程中,在鍋內(nèi)加上一點(diǎn)水,就能逼出土豆汁,用這個(gè)汁來(lái)拌飯,這就剛好了。
第四,不宜用大火來(lái)燒
土豆燒肉是一道悶制型的菜,所以在燒菜的過(guò)程中,不宜用大火,而且土豆中的淀粉含量比較多,開(kāi)大火來(lái)燒的話,就容易糊了,這樣做出來(lái)口感會(huì)直線下降,把土豆和牛肉攪拌均勻之后,在鍋內(nèi)加上適量的清水,蓋上鍋蓋就能開(kāi)始悶了,注意在悶的過(guò)程中不能頻繁揭開(kāi)鍋蓋。
一盤香噴噴的土豆燒肉是非常下飯的,就著一盤菜能干掉好幾碗米飯,所以這道菜超級(jí)適合沒(méi)什么胃口的人,用勺子舀上一勺倒進(jìn)飯里面,拿這個(gè)拌飯,米飯吃起來(lái)才有滋有味。說(shuō)到這里,那就要?jiǎng)邮衷囋囘@道簡(jiǎn)單美味的小菜了。
小孩吃牛肉土豆的做法大全集竅門是什么
1.土豆燉牛肉
需要的材料:牛肉、土豆、食用鹽、大蒜、草果、冰糖、香葉、桂皮、老抽、生抽
制作方法
(1)牛肉用清水浸,去除血水。
(2)把牛肉切成小塊。
(3)取一個(gè)鍋加入足量的清水,牛肉冷水下鍋。
(4)把冰糖、桂皮等調(diào)料放入鍋中。
(5)鍋中加入老抽和生抽,大火燉煮。開(kāi)鍋后轉(zhuǎn)為小火燜燉。
(6)土豆去皮切成小塊放入鍋里,放入少量的食用鹽,煮至土豆成熟、牛肉軟爛為止。
2.西紅柿燉牛肉
需要的材料:牛肉、西紅柿、食用鹽、醬油、雞精、花椒面、食用油
制作方法
(1)牛肉浸泡一會(huì)。洗凈后切成小塊待用,
(2)西紅柿拿熱水焯燙一下,撕下西紅柿的皮。并切成小塊待用。
(3)牛肉放入熱水中焯燙后撈出備用。
(4)取一個(gè)鍋放入食用油,油熱后加入牛肉塊均勻翻炒。
(5)鍋中加入清水和少許花椒面、雞精、醬油,大火燒制。
(6)待鍋中牛肉軟爛后加入西紅柿塊繼續(xù)煮。
(7)鍋中湯汁粘稠,加入少許食用鹽,翻炒均勻,出鍋即可。
3.孜然牛肉片
需要的材料:生抽、甜面醬、牛肉、洋蔥、淀粉、孜然、食用鹽
制作方法
(1)牛肉洗凈切成小片放入碗中,加入淀粉、食用鹽、料酒腌制一會(huì)。
(2)洋蔥切成小塊待用。
(3)取一個(gè)空碗,放入生抽、料酒、甜面醬、調(diào)成醬汁。
(4)取一鍋,鍋里放油。把牛肉倒入鍋里煸炒至牛肉變色。盛出待用。
(5)鍋中放入食用油,油熱后加入孜然粒煸香,再放入洋蔥塊炒出香味。
(6)把牛肉倒進(jìn)鍋里繼續(xù)翻炒。
(7)把調(diào)好的醬汁放入鍋中,翻炒均勻即可出鍋。
牛肉土豆怎么做給寶寶吃
寶寶的香香牛肉飯~
原料:燉好的牛肉、土豆、胡蘿卜、豆腐、白菜。
做法:
1、大人吃的燉牛肉,燉的時(shí)候只加一些少鹽簡(jiǎn)單的調(diào)料。
2、用小砂鍋給寶寶蒸一點(diǎn)軟軟的米飯,小砂鍋里放入淘洗干凈的大米,加入適量清水,然后放入蒸鍋蒸熟米飯即可。
3、米飯蒸好后做蔬菜和牛肉,土豆,胡蘿卜洗凈去皮,切小丁,豆腐切小丁,白菜切碎,取幾塊燉爛的牛肉弄碎。
4、取小奶鍋,舀一點(diǎn)點(diǎn)牛肉原湯,再加少量清水,煮開(kāi)后放入蔬菜豆腐丁和肉末,煮一會(huì)讓菜丁變軟就行了、牛肉和肉湯里都有鹽了,可以不再加鹽了。
小孩吃牛肉土豆怎么做
牛肉蛋白質(zhì)含量高,而脂肪含量低,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,是可以經(jīng)常給寶寶添加的,每周1-2次,可以采取燉的方式,小孩子吃牛肉的話可以直接燉牛肉粥,里面可以加西紅柿,胡蘿卜、土豆等,最好是用燉鍋燉的比較爛一點(diǎn),是很有利于寶寶的吸收和消化的,或者把牛肉煮熟,剁碎放到輔食里吃,或是用牛肉湯給寶寶下面條,給寶寶包牛肉餡的餃子、包子,做牛肉丸子都可以的,牛肉比豬肉更接近人體需要,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,里面含有的鐵、鋅豐富,有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸等,既能預(yù)防缺鐵性貧血,又能提高機(jī)體抗病能力。
小孩吃牛肉土豆的做法大全集竅門圖片
1.奶香土豆餅
做法:將土豆洗凈后去皮切成大小均勻的塊狀,再放入鍋中隔水蒸熟;然后將蒸熟后的土豆用勺子碾壓成泥狀,同時(shí)將雞蛋和純奶面粉攪拌均勻,將面粉攪拌成沒(méi)有顆粒后倒入適量的食鹽和白砂糖用筷子充分的攪拌;最后倒入準(zhǔn)備好的土豆泥拌勻,在平底鍋中煎制兩面金黃即可食用。
2.胡蘿卜土豆餅
做法:將胡蘿卜和土豆洗凈去皮后切成塊狀,再放入鍋中隔水蒸熟碾壓成泥狀;香蔥洗凈后用刀切成蔥末備用,然后將蔥末和蛋黃倒入胡蘿卜土豆泥中攪拌均勻,拌勻后加入適量的面粉制成面糊,在平底鍋表面刷上一層薄薄的油,將面糊炸制兩面金黃即可起鍋。
3.牛肉土豆餅
做法:將土豆去皮洗凈切成塊狀放入鍋中隔水蒸熟,蒸熟后用勺子碾壓成泥狀;新鮮的牛肉洗凈后在輔食機(jī)中制成肉末, 然后將牛肉末以及雞蛋和面粉倒入土豆泥中攪拌均勻;最后將面糊制成大小均勻的圓餅狀,再放入平底鍋中煎熟即可起鍋食用。
小孩吃牛肉土豆的做法大全集竅門視頻
胡蘿卜打成泥
步驟2 牛肉的纖維很粗,一定不要筋膜什么的,孩子咬不動(dòng)的,洗好肉,用料酒搓一搓,我怕孩子吃了不行,又沖洗下去了
步驟3 用食物料理機(jī)將牛肉打成泥,加少許蔥姜
步驟4 和胡蘿卜泥混合
步驟5 加兒童醬油,加一點(diǎn)白糖,一點(diǎn)花椒水,重點(diǎn)來(lái)了同志們,加半個(gè)蛋清,順時(shí)針快速攪拌,然后分三次加入少許面粉,每次加完要融合均勻,加到你感覺(jué)不那么散就行了,放盤子,準(zhǔn)備蒸 ,蒸好出鍋