一歲的寶寶牛肉的做法
有一些朋友認(rèn)為西方人長得魁梧是因?yàn)閺男【陀袟l件吃牛肉,所以也鼓勵(lì)小孩吃牛肉。那么,一歲半寶寶吃牛肉的做法有哪些?牛肉湯食材:牛肉兩斤,蔥段、姜塊25克,精鹽、味精、麻油、黃酒、香菜末各適量。
做法:
1、牛肉洗凈,切成方塊。
2、鍋內(nèi)倒入開水,把牛肉整塊入鍋,燒開撇去浮沫,加入蔥姜、黃酒,蓋上鍋蓋,慢火加鹽燉1小時(shí)后,再放其他調(diào)味燉2.5小時(shí)即酥爛。
揀出蔥、姜,加味精、麻油,出鍋,撒上香菜末即可。功效:豐富的鐵和鋅,對發(fā)育中的寶寶是非常重要的營養(yǎng)來源。而牛肉中的蛋白質(zhì)和鋅、鐵,對腦部神經(jīng)和智力發(fā)展,是重要的營養(yǎng)。
牛肉粥食材:粳米400克,牛肉200克,味精適量,黃酒8克,蔥段、精鹽各10克,姜塊5克。做法:1、洗凈牛肉,剁成肉末。
2、將粳米淘洗干凈。3、將鍋置火上,倒入開水燒沸,放入蔥段、姜塊(拍松)、牛肉末、黃酒、煮沸,撈出蔥、姜,倒入粳米,煮成粥,用精鹽、味精調(diào)成咸鮮味即成。
功效:牛肉含維生素B6,對增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)蛋白質(zhì)的新陳代謝和合成很重要牛肉中富含鐵。尤其是在寶寶的食譜中富含鐵的天然食材并不多。
所以此牛肉粥營養(yǎng)又美味適合寶寶。由于牛肉營養(yǎng)豐富,寶寶食用牛肉是很有好處的,但絕不能簡單看到營養(yǎng)成分就盲目給寶寶食用牛肉,更重要的是做到以安全、科學(xué)的方式給寶寶食用牛肉。
1、牛肉纖維長,寶寶不易消化避免方式:選最嫩的部位,一般選牛柳(里脊,小腰肉都同一種)。
2、肉質(zhì)緊密,容易噎著寶寶避免方式:切成碎末或打成肉糜再給寶寶烹飪熟透。
3、寶寶初次吃有可能不太適應(yīng)避免方式:作為輔食少量逐漸添加,讓寶寶有一個(gè)適應(yīng)的過程,尤其在最初要特別注意觀察寶寶有無不適現(xiàn)象。
4、不要選擇加工過的半成品。避免方式:只買天然新鮮的牛肉,選最嫩的部位,一般選牛柳(里脊,小腰肉都同一種)。特別是不建議給寶寶添加牛肉松,這樣雖然方便,但肉松一般都不是最好肉質(zhì)牛肉做的,且大多數(shù)肉松添加有豆粉,芝麻等,成份越復(fù)雜越不容易消化,越容易產(chǎn)生寶寶不適應(yīng),甚至過敏的現(xiàn)象。
5、和其它任何肉類一樣,只能作為寶寶的輔食,初次吃時(shí)不要給寶寶添加其它初次接觸的食材。
一歲多寶寶牛肉怎么做
一、牛肉粥:
食材:準(zhǔn)備200g牛肉,400g粳米,5g精鹽、5g蔥段以及5g姜塊等等。
做法:
1、首先把牛肉洗干凈、然后剁成肉末。
2、其次把粳米洗干凈。
3、把鍋放在火上面,倒入水直到沸騰,再倒入粳米,然后煮成粥,再把牛肉肉末放進(jìn)去,再加食鹽、蔥段以及姜等等進(jìn)行調(diào)味就可以了。
二、茭白南瓜牛肉粥
食材:茭白、大米、南瓜以及牛肉等等
做法:
1、首先媽媽們把茭白清洗干凈,然后切成小碎塊。南瓜也是同樣處理,不過需要注意的是,南瓜一定要去皮之后,再切成小碎塊。
2、把牛肉煮熟,然后切成碎末。最后把牛肉湯和大米一起用小炎熬8-10分鐘,再把茭白跟南瓜倒進(jìn)去,改小火再煮7-10分鐘就可以食用了。
一歲寶寶怎么做牛肉
用牛肉最鮮嫩的部位里脊,將牛里脊切成兩厘米左右的小塊兒、去掉牛里脊里面的小筋頭兒。
將生姜切片、檸檬切片和牛肉一起放在冷水里浸泡3個(gè)小時(shí)。中途多換水直到將牛肉泡至發(fā)白,在水里擠壓沒有血水。
將牛肉冷水入鍋里煮熟。
將煮熟的牛肉撈出,放鍋里小火烘炒。
用手撕成小細(xì)條。
將小細(xì)條的牛肉再次放鍋里小火烘炒。
將烘炒后的牛肉絲放料理杯中打碎。晾干就可以了。
一周歲寶寶牛肉怎么做
牛肉營養(yǎng)價(jià)值高,一周歲的寶寶一周可以給孩子吃2~3次牛肉,這個(gè)階段的孩子胃腸消化系統(tǒng)發(fā)育還不能完善,肉類不容易消化,給孩子做牛肉的時(shí)候,一定要把牛肉蒸熟煮爛,避免孩子出現(xiàn)消化不良癥狀,可以給孩子做牛肉粥或者是蔬菜牛肉羹。
一歲小孩牛肉怎么做
一歲寶寶消化酶已經(jīng)可以充分消化蛋白質(zhì),可以逐漸添加肉類輔食,所以說孩子是可以吃牛羊肉或者是豬肉的,但是不要給孩子吃的太多,孩子胃腸消化功能還是比較薄弱,一定要把牛肉煮爛,或者將牛肉剁碎給孩子吃,平常盡量做到孩子的食物品種多樣化,營養(yǎng)均衡化,為孩子提供充足的營養(yǎng)。
一歲多的寶寶牛肉怎么做
牛肉丸子,牛肉餅,牛肉餡餃子,一定要剁的碎一些
一歲多寶寶的牛肉怎么做
1、牛肉蔬菜泥
需要準(zhǔn)備香菇、胡蘿卜、土豆、西蘭花以及牛肉,把所有的食材全部都準(zhǔn)備好清洗干凈,水分瀝干再把它煮熟,放到料理機(jī)里面攪拌成泥狀,不用放什么調(diào)味料,一次性多做一些,把它放到專用的盒子里面冷凍好,想要用的時(shí)候就可以拿出來加熱一下,牛肉泥里面除了可以添加這些蔬菜,其他食材也可以添加,根據(jù)孩子的喜好來選擇就可以了。
2、牛肉蝴蝶面
需要準(zhǔn)備蝴蝶面、胡蘿卜、香菇以及牛肉,把食材準(zhǔn)備好洗干凈切成丁,鍋中加入適量的油、香菇、胡蘿卜放進(jìn)去翻炒出香味,然后再把牛肉放進(jìn)去翻炒,加雞湯慢慢熬煮,另外準(zhǔn)備一個(gè)鍋,里面加入適量的水煮,煮好以后把牛肉蔬菜倒進(jìn)面里面,這樣就可以給寶寶吃了。
3、芹菜牛肉小餛飩
需要準(zhǔn)備小餛飩皮、胡蘿卜、蔥花、紫菜、芹菜以及牛肉,把食材洗干凈,芹菜胡蘿卜放到開水里面焯燙好,放到料理機(jī)里面打成泥,然后就可以把水分?jǐn)D干,牛肉搭配在一起攪拌均勻,鍋中加入適量的水煮開,把餛飩放進(jìn)去,加入適量紫菜一起吃,這樣味道會(huì)更加鮮美。
一歲寶寶牛肉的做法大全
牛肉炒熟后切碎末,胡蘿卜切碎末或者碎丁,以寶寶能接受的顆粒為準(zhǔn),放一點(diǎn)油把胡蘿卜炒軟,再放入牛肉,放一點(diǎn)點(diǎn)鹽調(diào)味,翻炒均勻即可
一歲寶寶怎樣做牛肉
食材
牛肉 150g娃娃菜 3片胡蘿卜 1小段蔥 半根蛋清 1個(gè)淀粉 適量
1、牛肉洗干凈,用料理機(jī)打成泥備用
2、娃娃菜、胡蘿卜洗干凈后,焯水撈出切碎,蔥也是切碎備用;
3、將牛肉泥和蔬菜碎混合,1歲以上的寶寶可以加入少量鹽調(diào)味,不加也可以,順時(shí)針攪拌均勻;
4、起鍋燒水,不用等水開,水開始冒小氣泡的時(shí)候轉(zhuǎn)小火,把丸子放入,待丸子浮起來,撇去浮沫就可以撈出;
5、煮好的牛肉丸子可以加入一些蔬菜湯一起吃,例如番茄土豆湯,味道會(huì)更豐富,口感會(huì)更好哦!
1歲小孩牛肉的做法
主料牛肉餡500g 蘿卜150g輔料油適量鹽適量花椒面適量料酒適量醬油2勺蔥適量姜適量小蘇打適量
步驟
1.牛肉攪碎,蔥花,姜切碎放入,加醬油,料酒,鹽,花椒面,一個(gè)方向攪勻,分幾次加入一碗水,攪上勁。加入一大勺熟油。拌勻。
2.蘿卜切片,入開水鍋中焯五分鐘,切碎,擠去多余的水分,放在肉中,攪勻。
3.發(fā)好的面,加特別是小蘇打揉勻,大概要十分鐘左右。再餳發(fā)十分鐘。
4.面揉成長條,切成劑子,搟成皮,不要太薄。
5.填上餡料,包成包子。
6.包好的包子放置十分鐘。
7.鍋中加水,燒開, 放入包子,大火蒸十五分鐘。開鍋吃包子啦。
8.剩下幾個(gè)沒蒸下,我放在平底鍋中做成了煎包。放少許油,擺上包子,倒入大半碗水,蓋上鍋蓋,小火燜到水干即可。
9.這是煎好的小籠包子。
一歲半寶寶牛肉的做法
寶寶不吃肉可能是覺得揉嚼不爛,不好咽下去。因此可以給寶寶將肉燉爛些,并且可以多樣吃肉,如牛肉、雞肉變換著吃。還可給寶寶做出肉松拌飯吃,一樣很有營養(yǎng)。
第一種做法
材料:大米粥1碗、雞胸肉50克、小青菜1小把、生姜少許。 做法: 1、雞胸肉切成肉末、小青菜洗凈切碎、生姜切末。 2、熱鍋放油,倒入雞肉末和生姜末快速煸炒。 3、炒至雞肉發(fā)白,再放入碎青菜快炒數(shù)下。 4、倒入大米粥和適量開水一起煮開,晾溫后即可喂食。
第二種做法
材料:豬瘦肉適量,蔥,姜,醬油微量,鹽少量。 做法: 1、瘦肉洗凈,切塊,放入絞切杯里,絞成肉泥。 2、將蔥姜洗凈切段,放入絞切杯中,使用料理棒把蔥姜絞碎。 3、在蔥姜的絞切杯里放入肉泥,加醬油和鹽(1歲以下的,可以不加醬油和鹽)攪拌均勻。 4、將攪拌均勻的肉餡用勺子挖出,放入蒸盤蒸熟。 5、上鍋,大火蒸約15分鐘,蒸熟即可。 小貼士:適合8個(gè)月以上的具有一定咀嚼能力的寶寶哦。