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紅蘿卜牛肉煲湯可以嗎孕婦

坐月子是可以吃牛肉燉蘿卜的，因?yàn)榕Ｈ獾臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，蘿卜中含有比較豐富的維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，月子期間吃一些有助于幫助身體的恢復(fù)，有利于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，建議在坐月子期間飲食要清淡，在做一些營(yíng)養(yǎng)湯的時(shí)候少放調(diào)味料品，建議要做到飲食多樣化，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果，幫助消化吸收。

孕婦可以吃蘿卜燉牛肉

孕婦可以吃牛肉燉蘿卜，但不建議多吃，因?yàn)榕Ｈ獾睦w維比較粗，雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，但是不太容易消化和吸收，過多吃，就容易引起胃脹等不適的癥狀，而且蘿卜也有利氣的作用，多吃，也容易引起腹瀉的情況，一般懷孕期間盡量避免吃山楂，桂圓，荔枝，杏，木瓜等水果，以及螃蟹，甲魚等海鮮。

紅蘿卜牛肉煲湯可以嗎孕婦吃

餡里注意不要放調(diào)料，一歲之后雖然可以吃鹽，不過還是建議清淡為主。

蝦肉剁成泥，加你家娃喜歡吃的蔬菜，如果加胡蘿卜或者番茄的話，記得過下油?？梢赃m當(dāng)加一些豬肉或者牛肉，小蝦皮放一點(diǎn)點(diǎn)，補(bǔ)鈣。蔬菜剁碎，混合一起后攪拌上勁。

餃子包小一點(diǎn)，適合寶寶一口一個(gè)，煮好吹涼后讓寶寶自己用手抓著吃或者用叉子，鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力。一歲還是用手抓比較好，吃得更容易。我家娃快四周歲，不大記得一歲時(shí)期的具體情況了，根據(jù)你家寶寶情況自己判斷吧。

蘿卜牛肉湯孕婦能吃嗎

牛肉含有豐富的肌氨酸、維生素B6、鉀和蛋白質(zhì)等微量元素，是可以多吃的，不用過多擔(dān)心，但是現(xiàn)在不可以吃生蒜、辣椒、胡椒、茴香、龍眼、山楂、海鮮，以免引起流產(chǎn)的發(fā)生。一定要注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，在前三個(gè)月是需要服用葉酸的，中期是需要適當(dāng)補(bǔ)鈣，在前后三個(gè)月不可以同房。

牛骨用紅蘿卜煲孕婦可以喝嗎

牛骨500克，黃豆50克，姜5克鹽5克蔥一顆

1牛骨在清水中清洗干凈。牛骨放入鍋中焯水。黃豆清洗干凈。加溫水泡三個(gè)小時(shí)

2.砂鍋中加適量開水。焯水后的牛骨撈到砂鍋里面。黃豆倒入砂鍋中加入兩片姜蓋上鍋蓋，改小火煮60分鐘關(guān)火加鹽撒上蔥花。

孕婦可以喝牛肉燉蘿卜湯嗎

在懷孕期間可以吃牛肉燉土豆的，在孕期多吃高蛋白的食物，牛羊肉對(duì)胎兒的發(fā)育是有幫助的，先看一下體重和食欲的變化，及時(shí)的進(jìn)補(bǔ)，建議應(yīng)該營(yíng)養(yǎng)均衡，多喝水，看一下是否有尿頻的癥狀。在懷孕這段時(shí)間內(nèi)不要飲酒，也不要吃海鮮，多注意補(bǔ)鈣。

孕婦可以吃紅蘿卜燒牛肉嗎

生活中我們經(jīng)常會(huì)遇到什么東西是不可以或者什么東西可以和什么食物一起吃不好或者好之類的，其中牛肉和胡蘿卜是可以一起吃的，不會(huì)產(chǎn)生啥不好的影響的，而且這兩種食物在一起做的話，不僅味道比較好，而且也很有影響，對(duì)身體是有很好的益處的。

孕婦可以吃牛肉蘿卜煲嗎

懷孕期間是可以吃白蘿卜的，白蘿卜含有很好的維生素C，還有鈣，鐵，鉀等營(yíng)養(yǎng)成分，而且還富含膳食纖維懷孕期間吃了可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)預(yù)防便秘，孕期是可以適量的吃白蘿卜的，孕期的飲食非常重要，這和胎兒的生長(zhǎng)息息相關(guān)，所以一定要營(yíng)養(yǎng)均衡豐富，保證胎兒的營(yíng)養(yǎng)攝入。

牛肉燉紅蘿卜孕婦可以吃嗎

3人份主料：牛肉適量

輔料：胡蘿卜2根、八角適量、紅尖椒適量、花椒適量、蔥白適量、生抽適量、白砂糖適量、食鹽適量、豆豉適量、水適量、調(diào)和油適量

步驟1

牛肉入清水中浸泡、洗凈血污

步驟2

將洗凈后的牛肉入砂鍋，加入足量涼水，大火燒開，加兩大勺料酒，開蓋煮沸約二十分鐘

步驟3

將洗凈的八角、干紅辣椒、花椒加入鍋中，另加四粒冰糖、一勺半李錦記錦珍老抽煮沸后，轉(zhuǎn)中小火煲兩個(gè)小時(shí)，中途將牛肉翻面，煮至筷子輕松能插入牛肉中，調(diào)入適量鹽煮沸后即可關(guān)火，牛肉浸泡在湯汁中晾涼

步驟4

將牛肉從湯汁中取出，切成小塊

步驟5

胡蘿卜去皮、洗凈，滾刀切成小塊備用

步驟6

起鍋燒干后，調(diào)入少量調(diào)和油，加入生姜、蔥白，小火煸香

步驟7

加入胡蘿卜塊翻炒

步驟8

加入切好的牛肉及一小勺紅油豆豉翻炒，同時(shí)把湯汁煮沸

步驟9

炒好的牛肉胡蘿卜重新倒回煮沸的湯汁中，中小火煲煮至胡蘿卜熟即可

紅蘿卜牛肉煲湯可以嗎孕婦喝

材料：牛肋條600公克，紅蘿卜300公克，蘋果2個(gè)，蘑菇200公克，青花菜200公克，奶油2大匙，蒜末15公克，洋蔥末15公克，牛高湯2000㏄，A.紅酒200㏄，褐醬2大匙，月桂葉2片，百里香粉1小匙，俄力岡粉1小匙，B.奶油30公克，面粉30公克，C.鹽少許。

做法：紅蘿卜洗凈切塊;蘋果去蒂切塊泡鹽水;蘑菇洗凈切半;青花菜剝小顆洗凈;牛肋條汆燙切小塊備用。蘑菇、青花菜燙熟備用。熱鍋后放入奶油煮至融化。等奶油融化了之后，再放入剛才切好的蒜末、洋蔥末放到鍋里一起爆香，時(shí)間不用太長(zhǎng)。放入紅蘿卜塊，再放入蘋果塊。放入牛肋條，再放入紅酒拌勻。放入牛高湯，再放褐醬調(diào)色。然后再放入月桂葉、百里香粉、俄力岡粉，并以小火燉煮約1.5小時(shí)后，放入青花菜和蘑菇均勻拌煮一會(huì)。另起一鍋加熱調(diào)味料B中的奶油，并加入面粉炒勻成面煳后，倒入做法7的燉鍋內(nèi)勾芡并加入鹽調(diào)味即可。

做法二

材料：牛肉1斤、紅酒、土豆1個(gè)、胡蘿卜2根、元蔥1個(gè)、黃油20克、牛奶500克、蒜幾瓣、姜幾片、鹽1勺、水1杯。

做法：牛肉和蔬菜切成塊。黃油炒香蒜末，加入紅酒和牛肉炒變色。加入洋蔥略炒。加入胡蘿卜翻炒。加入土豆，加入牛奶、水位剛剛沒過食材就可以，最后加鹽，熬煮到湯濃軟爛就可以。澆在米飯上吃吧。

做法三

主料：牛脊肉400g、土豆300g、油適量、鹽適量、胡蘿卜1根、洋蔥60g、椰子粉適量、紅酒適量、紅糖適量。

步驟：準(zhǔn)備食材。牛肉切成約2厘米的方丁。入沸水鍋中焯出血水，至肉色變白。將煮好的牛肉撈出洗凈備用。土豆、胡蘿卜、洋蔥切滾刀塊備用。鍋中油燒熱，入洋蔥炒香。加入土豆和胡蘿卜略炒至變色。加入焯好的牛肉略翻炒。加入紅咖喱煸炒出香味。椰粉提前用水調(diào)開。將鍋中加入適量水，加入調(diào)好的椰子粉，大火煮開。加入適量鹽。適量紅糖。大火煮十五分鐘，轉(zhuǎn)中小火慢燉至牛肉、土豆軟爛后加少許紅酒收汁。配飯吃，味道一級(jí)棒。