1. 去山里玩都需要帶什么

登泰山而小天下。去泰山游玩，我有以下的幾點建議供你參考。

1、準備好回程的車票。因為泰安是個不算很大的地方，由于來泰山玩的人太多。為了不在當?shù)販?，最好提前買好回程票。

2、登山物品的準備。光是一個“登”字就要準備好登山鞋子，登山手杖，登山飲用水，最好備一瓶正骨水之類的藥以防不時之需。因為坐電纜車只能到南天門，以后只能步行了。

3、到了山頂?shù)奈锲罚河窕蕪R是泰山的最高點，到瞻魯臺等處都可以看到日出東方?。山上雖然有賣東西和吃飯的地方，如果要省一點錢，可以備著干糧，水。如果在山上露宿看日出，還需要準備厚衣服，帳篷??。作為旅游發(fā)燒友，攝影器材當然不能少。最好還要帶廣角鏡、濾鏡等，只有這樣才能夠拍到恢宏的風景。

4、下山時，要清除留下的垃圾，帶走礦泉水瓶、塑料袋子、餐廚等物品。

如果你還有時間玩，附近的孔廟也建議你去走一下。瞻仰瞻仰萬代師表孔圣人，這樣的行程就完美了。

2. 去山里玩都需要帶什么吃的

首先盡量少帶行禮，給自己減輕負擔，輕裝登山，但必備的卻必須帶。如:地圖，行走路線先要搞清楚，防寒保暖的厚衣服，山上氣候多變，雨衣也要帶，一次性的就行，不但輕而且體積很小，登山鞋子，鞋子要合腳舒服，山路難走，鞋子一定要好，要穿耐磨的長褲，不要穿短褲，還要攜帶耐饑的食物，如牛肉干，火腿腸，餅干等，能保溫的水杯和水，少量的藥品，如創(chuàng)可貼、云南白藥、防拉肚子的消炎藥，還有防蚊蟲的藥水，適量的水果，強光手電筒，登山杖和帳篷、睡袋，繩子等，當然還要帶幾百元現(xiàn)金，山上沒信號，手機無法支付。專業(yè)登山需要帶的東西很多，不一而足，最終要看你自身的體質(zhì)和本次攀登的目標再做具體針對性的準備，切記盲目出發(fā)，要做好準備并告訴家人自己的行程安排，一防意外！

3. 去山里需要注意什么

12月去四姑娘山天氣非常寒冷,要穿厚棉衣或者厚羽絨服等厚重保暖衣服。

要穿旅游鞋或運動鞋等平底鞋,山區(qū)行走注意安全。帶上感冒藥、腸胃藥等常用藥品。帶上身份證,乘車住宿都需要。

高海拔地區(qū)徒步和攀爬都會比低海拔地區(qū)更加艱難，切忌心浮氣躁，用力過猛。走路和做事都要慢慢來，講究節(jié)奏，多加休息。特別是離開營地向上攀爬時，應(yīng)該一步一挪，不宜腳步過急。視個人情況，每上升一段距離，稍作休息，調(diào)整呼吸。高海拔地區(qū)氧氣稀薄，保持呼吸的通暢和效率特別重要，盡量保持有節(jié)奏的深呼吸，攝取足夠氧氣來緩解高山反應(yīng)和疲勞感。

適應(yīng)高山反應(yīng)的經(jīng)驗

每個人都會有不同程度的高山反應(yīng)，只是表現(xiàn)形式不同，適應(yīng)程度不同而已。低海拔地區(qū)的人初次來到高海拔地區(qū)一定會有高反。注意以下適應(yīng)高反的事項：

1 )必要的適應(yīng)性行走和活動，

2 )一定要有充足的睡眠，

3 )多喝熱水。尤其是剛扎營后，每人應(yīng)盡快喝1 一2 升熱水。高山上禁喝冷水。

4 )在營地多吃食物，吃飽吃好。

5 )沖頂時攜帶熱水和糖。

6 )沖頂時不是沖上去的，而是挪上去的，不要急，慢慢來。

7 )注意保暖。

6 、山上景色非常美，一定要帶個好相機。但是考慮到徒步和登山的艱苦，為了盡量減輕負擔，建議登山時攜帶輕便相機。

4. 去山里旅游需要準備些什么

建議還是白天爬山，因為能看到更多的風景也更能體會華山的險峻。1.想看日出的話，可以當天晚上住山上看日落，第二天早上看日出再下山。2.帽子背包必備，手套可以不要。不準備在山上過夜的話，背包只帶干糧和水，尤其是多帶水，再強調(diào)一遍，夏天一定要多背水。3.手機最好加個手環(huán)，防止手滑給掉了。4.只要順著游覽圖不另辟蹊徑還是比較安全，而且華山做得最好的地方是，既可以讓你感受險路，也可以讓你在害怕的時候發(fā)現(xiàn)，旁邊居然有條安全梯（喜出望外啊）。5.真正危險的是在山頂，游客放松的看風景照相卻忘了看腳下，很多路段的欄桿就是兩條鐵鏈，萬一因為下雨路滑或是人群擁擠摔倒，又沒有及時抓住的話，很危險的。

我就是這副裝扮爬的華山

5. 去山里探險需要帶些什么

　　必備用品　　背包　　背包客的第一裝備，否則何來背包客(hiker)的說法。背包的大小視路程遠近而定，一般在周邊附近25升左右即可。長線旅行的話，MM需45~55升，GG需55升以上，負重能力一定要強；另購買背包時一定要試好，要向店員請教背包的正確用法，否則上路時可能不能起到減輕負重、均勻負擔的作用?！　づ瘛　》浪笖?shù)要好，建議在1500或以上。不登高山的話，從實用角度來看，防風性能可以不用著重考慮。注意重量。3kg以上不予以考慮，都是玻璃纖維撐桿的，一般在2.5kg左右?！　〗ㄗh不要買單人的，因為雙人帳篷重不了多少，且集體活動時可幫助同組人減輕負擔，更何況，兩個人的時候還可不時去海邊一把，月色海濱啊……　　睡袋、防潮墊　　有帳篷就當然需要睡袋和防潮墊了。適用溫度不用太低；但經(jīng)常去較寒冷地方的話，適用溫度應(yīng)在零攝氏度以下?！　☆^燈或手電　　旅行時不能總是精確地計算自己的行程，當延誤行程時就用得上，因為大多數(shù)沒有野外經(jīng)驗的人，一旦失去光就會很危險?！　¤D射激光燈　　如果被困森林、野外可用鐳射激光燈指向天空，用于野外求救?！　〉毒摺　′h利的多功能軍刀應(yīng)該是你的首選，它的鋸子和刀有可能是你在戶外使用頻率最高的?！　≈改厢槨　≡谝巴饣顒颖貍?，具體作用就不必說了吧，但前提是你必須知道怎么使用它?！　∈謾C　　電池一定要充滿電，備用電池最好也帶上，并放在防水的小袋里以防露水侵蝕?！　⌒印　⌒拥闹匾云鋵崙?yīng)該大于背包，因為它最直接關(guān)系到你的人身安全。一定要是防滑鞋或登山鞋，普通運動鞋不考慮。登山鞋最好還是要高幫兒的，可以保護踝骨，人在長時間徒步時踝骨很容易受傷。 一雙好的鞋會在野外給你的雙腳提供多年可靠舒適的服務(wù)，如果你常去野外，花在選擇如意靴子的時間、精力和費用是非常值得的?！　〔唤ㄗh穿新鞋?！　∫m子　　厚一些、舒適一點的棉襪，包裹性強，防硌。　　外衣褲　　一定要長衣長褲，無論季節(jié)。在山上亂草中行走時會很好地保護身體，最好是防水的。推薦有條件的穿沖鋒衣褲或快干衣褲。長途徒步登山千萬不可穿牛仔褲，嚴重影響兩腿的活動，而且一旦打濕就會成為你的很大負擔?！　?nèi)衣褲　　選擇防風水內(nèi)衣褲（條件優(yōu)越的人士可選擇沖鋒衣），貼身衣服建議不要穿全棉的，全棉內(nèi)衣被稱為“高山殺手”，原因是在高寒地帶運動后，汗?jié)窈筚N在身上，既冷又難受?！　∶弊印　掗苊北容^好，不僅僅是為了遮陽，有時在山間行走時，也是為了擋住齊人高的亂草，下雨時也很管用；在高寒地帶，帽子還能夠減少你頭部的散熱；人體的熱量有相當大的比例都是從頭部散發(fā)掉的,氣溫低的時候尤其如此?！　∈痔住　≡趤y草中和山石中行走時有很大的保護作用，但要注意一點的是，手套會帶來的危險就是，會降低手的敏感度?！　∧R　　遮陽需要，但肯定會帶來視覺誤差，所以在危險路段時慎用?！　∶怼　〔梁褂玫?，你會感覺很方便，在灰塵多的地方可打濕蒙在口鼻處，抵擋灰塵。　　洗漱用品　　長線行程時可將洗漱用品適當帶上?！　⊥闲驔鲂　∪绻b備不特別多且重可帶上，休息時可用。當一天行程下來時，換上拖鞋是一件很愜意的事情啊。　　防曬霜、唇膏　　戶外日光強、風大，可少量攜帶，以防烈日與口唇干燥。　　雨衣　　不管長短線，我們途中碰上下雨的可能性較大，所以有一件雨衣會讓我們免去淋雨之苦。當然，一次性白色塑料雨披也行(FB時可做桌布鋪在地上)。　　藥品　　藿香正氣水、紅花油、清涼油/風油精、云南白藥(粉劑、噴劑)、息斯敏、酒精、紅霉素軟膏、繃帶+紗布、碘酒、創(chuàng)可貼、蛇藥、感冒藥、板藍根?！　”嘲?，又稱驢友，在英文中為Backpacker，是由Backpacking一詞演變而來，在漢語拼音中為BeiBaoKe，泛指三五成群或者單槍匹馬四處游逛的人，也就是背著背包做長途自助旅行的人，現(xiàn)主要是以群體登山、徒步、探險等尋找刺激的人為主，目的在于通過游歷認識世界，認識自我，挑戰(zhàn)極限等。　　驢友一般喜結(jié)伴出行，有的準備有帳篷、睡袋，露宿在山間曠野。另一種說法是，取自"旅友"的諧音，即旅行之友的意思。臺灣多稱呼他們?yōu)樽灾眯型婕一蜃灾糜握?，香港則稱為背囊友。　　背包客，提倡的是花最少的錢，走最遠的路，看別人難以看到的風景。實施的手段是自助，是一種體驗，這種體驗是貫穿于旅行全程的，一開始的時候，只知道一個大致的目的地，需要自己去尋找資料，計劃線路，置辦裝備，估算行程時間，盤算著手里不多的錢，算計明日又將花費幾許等等。背包客出去旅行，不僅僅是去某個地方看風景，旅途本身就是很重要的體驗?；疖嚻嚸H車，賓館旅社大車店，清山綠水大漠孤煙，荒郊野嶺繁華都市，古道西風高速公路，醉酒高歌風餐露宿，等等等等旅行的苦與樂都是冷暖自知。"移舟泊煙渚，日暮客愁新。野曠天低樹,江清月近人"這首詩反映了多少旅人的復(fù)雜思緒?！　”嘲偷陌l(fā)展，在社會上的影響力也越來越大，受到的關(guān)注也越來越大，越來越多的人加入到背包客一族當中，越來越多的企業(yè)開始將注意力轉(zhuǎn)移到背包客。

6. 去山里玩都需要帶什么物品

爬山是一種很好的運動，對人身體是特別有好處的，鍛煉身體的同時還鍛煉人的意志，同時我們也可以到感受大自然的美，另外征服每座山也可以體現(xiàn)自己的能力。平時的時候爬山是一種特別好的運動。

1·登山杖體力不足的人，可以幫你節(jié)省很多體力。還可以探探草叢，以防有蛇。

2.外套如果是很高的山峰，需要帶一件或者幾件。山上的風真的很大，也很冷。

3.爬山的時候不需要帶很多零食。除非需要長時間待在山上。只需要帶足足夠的水和水果就行。

4.急救包野外什么都有可能，也最容易發(fā)生意外。

5.防曬物品帶防曬霜和墨鏡。

6.電器手機是必備。相機最好綁繩子。所有帶的電器，請記得充滿電。

7.學生證或者身份證。

8.手電筒和毛巾的作用很大。