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嬰兒輔食牛肉加南瓜(嬰兒輔食牛肉南瓜泥)

2022年11月29日 04:39:2710網(wǎng)絡

嬰兒輔食牛肉南瓜泥

牛肉營養(yǎng)價值比較高,含有人體所需要的必須氨基酸,對寶寶缺鐵性貧血有一定的預防作用,所以平時可以給寶寶做輔食的時候,用心做給寶寶吃,常見的有牛肉粥,嬌白南瓜牛肉粥,土豆燉牛肉等等。

土豆燉牛肉的做法是準備食材,土豆和牛肉先把牛肉洗干凈,然后切成碎末,再放入鍋中去血水,把土豆洗干凈,切成小塊備用,再把牛肉放入鍋中炒一下,加入適量的水慶過牛肉快,然后小火慢燉,等牛肉燉爛的時候再加入土豆塊,少許鹽進行調味,把牛肉燉到酥爛就可以。

牛肉南瓜餅寶寶輔食

一歲三個月的寶寶已經(jīng)長出牙齒,開始有一定的咀嚼能力,孩子輔食品種可以適當增加,比如說除了蔬菜水果以外,可以給孩子吃豬肝瘦肉泥,蝦仁粥,南瓜餅,土豆泥,還可以給孩子做牛肉粥,蔬菜面條,小餛飩等,盡量做到孩子食物品種多樣化,營養(yǎng)均衡化,為孩子提供全面的營養(yǎng),利于孩子身體發(fā)育。

寶寶輔食牛肉南瓜粥

  可以的,推薦做法:  牛骨粥  牛骨頭富含鈣磷蛋白質等人體所必需的多種微量元素,營養(yǎng)價值何很高  食材  主料牛肋排250g青菜3小顆輔料油適量鹽適量胡蘿卜適量  步驟  

1.先準備牛肋排和青菜?! ?/p>

2.牛骨頭飛水后清燉,燉好的牛骨湯?! ?/p>

3.用牛骨湯煮粥,上面的油脂不要怕,小寶寶需要適當?shù)闹??! ?/p>

4.把牛骨上的牛肉剁碎,青菜剁碎,加了一點胡蘿卜?! ?/p>

5.粥快煮好時放入牛肉碎和青菜碎,稍煮一下,滴幾滴麻油,香噴噴有營養(yǎng)的牛骨粥好了。  小貼士  一定不要拍掉上面的油脂

嬰兒輔食牛肉南瓜泥怎么吃

七個月的寶寶輔食牛肉泥的做法

  一、南瓜牛肉泥

  步驟1:準備南瓜70g,牛肉70g,檸檬半個。

  步驟2:將牛肉切丁。

  步驟3:檸檬去籽、切片,擠一些檸檬片,揉捏牛肉和檸檬,腌制15-20分鐘,去掉牛肉的腥味。

  步驟4:牛肉和檸檬一起焯水2分鐘左右。

  步驟5:牛肉隔水蒸10分鐘左右。

  步驟6:將南瓜去皮,切成小丁,隔水蒸10-20分鐘左右。

  步驟7:將南瓜和牛肉倒入料理機,加少許溫水,打成泥糊。

  步驟8:裝盤后即可食用。

  二、西蘭花牛肉泥

  食材:西蘭花5朵、牛里脊肉100克、鹽。

  步驟:

  1.西蘭花去掉根部老皮,放入開水中燙2分鐘,關火燜3分鐘。

  2.牛柳一塊,切成2厘米左右的塊狀,放入水中煮約30分鐘至牛肉熟爛。

  3.煮好的牛肉塊和汁水放入攪拌機中攪拌成肉泥。

  4.把西蘭花加少量的水也放入攪拌機中打成泥。

  5.把打成泥狀的西蘭花和牛肉再一起攪打均勻,并放少量的鹽,上面可點綴胡蘿卜絲。

  寶寶吃的牛肉泥可以選擇新鮮的牛肉,不能有筋膜,牛肉洗干凈以后用鍋煮熟,將牛肉用料理機打碎,牛肉泥放在冰箱里冷凍保存,每次吃之前取出一部分充分加熱,要熱透,可以和輔食混合在一起給寶寶吃。

南瓜牛肉泥寶寶能吃嗎

南瓜蒸熟搗成泥和面粉揉在一起,再把牛肉餡調好包好蒸就可以了

嬰兒輔食牛肉南瓜泥怎么做

開始:將20克蒸熟的南瓜碾碎后帶點溫溫的熱度時,倒入40克面粉中,用筷子攪拌,使得濕的南瓜能和面粉粘合,這樣不至于一開始弄的滿手粘乎乎的。

揉面:用手開始揉面,畢竟南瓜不是水,所以揉起來時感覺有很多面粉,慢慢揉不急,大概2分鐘左右,把所有面粉和南瓜揉在一起時就暫停揉面。

醒面:用個小碗蓋住面團讓面醒大概5-6分鐘左右,然后繼續(xù)揉面,此時明顯發(fā)現(xiàn)面柔軟了沒有干才那種干干的感覺,揉起來也好揉很多,最后揉到面團表面光滑就可以了。(最多也就揉3-4分鐘就很光滑了)

搟面:在面板上撒上薄薄的一層撲面,將揉好的面團按扁,兩面都粘些面板上的撲面,然后用搟面杖搟面(注意:搟面過程中,要搟一趟過去就要翻一面,發(fā)現(xiàn)有點粘面板了,就抓點面粉均勻摸在面上)

分割面:搟的面夠薄了,用刀尖輕輕分隔開來。你想要面條長點就分割的塊數(shù)少點,給寶寶吃一般面條較短,所以分割的塊數(shù)可以多些。

切面,完工:將分割好的面片,疊在一起,用刀切。切的粗細也根據(jù)自身喜好而定(稍微粗點口感會好些),切好后打散面條就算完工。

南瓜牛肉泥輔食怎么做

土豆牛肉軟飯

材料:土豆1個、牛肉100g、大米適量、水少許、鹽少許

做法:將牛肉切小塊,焯水,剁成碎末備用;土豆去皮,泡在水中5分鐘去一下淀粉,再切小丁備用

鍋中燒油,下入牛肉翻炒變色,下土豆,翻炒均勻加入一點水、放少許鹽轉小火燜一會,大米煮飯

土豆牛肉燜成軟糯即可,取出放在碗中,加入適量的白米飯,攪拌均勻即可

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2.胡蘿卜牛肉丸子

材料:胡蘿卜1/2根、牛肉150g、雞蛋1個、低筋面粉適量

做法:牛肉洗干凈、切小塊;胡蘿卜去皮切小塊,將牛肉和胡蘿卜放入攪拌機攪拌成碎糊,越細膩越好

在容器中放入牛肉胡蘿卜泥、生雞蛋和適量低筋面粉,攪拌成粘稠的糊狀

鍋中燒水,用虎口擠成大小相同的牛肉丸子,下水煮熟即可

3.香菇牛肉小餛飩

材料:牛肉150g、香菇5顆、餛飩皮適量、植物油少許、鹽少許

做法:將牛肉洗凈、切小塊,香菇去掉根蒂、洗干凈、切小塊,放入攪拌機攪拌成碎糊

取出放入少許的植物油和鹽調味,攪拌均勻后,包成小餛飩,鍋中燒水煮餛飩,飄起即可

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4.番茄牛肉湯

材料:牛肉50g、番茄1個、蔥花少許、玉米粒少許、香菜少許

做法:將牛肉洗凈切小塊、焯水,番茄在開水中燙一下去皮、切成小丁、蔥花香菜切成碎末備用

取一只小砂鍋,放入牛肉添加適量的水煮湯,20分鐘后加入番茄和玉米粒攪拌均勻,轉中火繼續(xù)煮湯

半小時后加入蔥花、香菜、放入少許的鹽,轉小火繼續(xù)燜煮;直至牛肉變得爛熟細軟即可

寶寶輔食可以加南瓜泥嗎

食材

  南瓜(824克)

  煉奶(5湯匙)

  白糖(1/2湯匙)

  步驟/方法

  南瓜去皮和囊,洗凈后切成薄片,排放至碟中。

  燒開鍋內的水,放入南瓜片,灑上1/2湯匙白糖,加蓋大火隔水清蒸10分鐘。

  取出蒸好的南瓜,倒入大碗內,澆入3湯匙煉奶。

  用勺子將南瓜與煉奶一同攪拌均勻,壓制成泥。

  將南瓜泥盛入碗內,淋上2湯匙煉奶,便可上桌。

寶寶輔食南瓜泥用哪種南瓜

香噴噴的南瓜,面甜甜的南瓜,圓滾滾的南瓜,黃橙橙的南瓜。

南瓜百科

南瓜,一年生蔓生藤本。莖長10馀米,全體被剛毛。莖呈五角棱,中空,節(jié)略膨大。

單葉互生;通常闊卵形,近于圓形或心臟形,或有時淺裂作五角形,長約15~30厘米,先端尖,基部深心臟形,葉緣略呈波狀彎曲,具不規(guī)則的小齒牙,葉上面綠色,下面淡綠色,兩面均被稍硬的茸毛;葉柄比葉片稍長,圓筒形,中空,葉腋側邊生一卷須,長與葉柄相等,上部5歧,卷須腋生一幼枝條。

花單性,腋生,雌雄同株,黃色;雌花柄比雄花柄短粗;雄花的萼管短或幾缺,多毛,萼片長,直立,常于頂端擴大而成葉狀,先端反卷,花冠鐘狀漏斗形,裂片具皺紋,向外反卷,花絲頂端連合,蜜腺盤肥厚;雌花萼管在子房上部平出,花冠漏斗四形,有假雄蕊3,蜜腺盤肥厚,子房下位,花柱直,柱頭二縱裂。

瓠果大型,扁圓形、長圓形或卵形,形狀大小每因品種不同而異;果皮一般暗綠色或綠白相間,成熟時赤褐色;果梗堅硬,呈五角形,表面有深縱溝,基部稍膨大。種子多數(shù),扁平,橢圓狀卵形,淡黃白色,邊緣粗糙或不粗糙?;ㄆ?~7月。果期8~9月。

豬肉南瓜泥 寶寶輔食

用料

青南瓜 半個

豬肉 約125克

蔥花,蒜 1瓣

八角 1顆

腌肉:醬油,糖,蠔油,料酒,香油 適量

鹽,芝麻 少量

做法步驟

步驟 1

豬肉切小塊,放入醬油1勺,料酒2勺,蠔油1小勺,糖少許,香油少許,十三香少許腌制一會兒。

步驟 2

青南瓜切成小塊。 蒜切成小碎粒,蔥切蔥花。

步驟 3

鍋內倒入適量油,放入蒜碎和一半的蔥花爆香,放入肉塊,翻炒至大概5分熟吧,外表都變色了的程度,倒入南瓜塊再翻炒一會兒。 南瓜外表開始有點變軟了,加水,沒過南瓜。放入一顆八角,加入少量醬油調味,然后蓋上鍋蓋燉。 燉得時候要勤看著點,適當翻翻翻,別糊了鍋底。

步驟 4

燉到南瓜熟透了,輕輕一鏟就分成兩塊時,開蓋加鹽調味,收湯汁,出鍋裝盤。 撒上剩下的蔥花和白芝麻就做好啦!

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