寶寶吃牛肉燉山藥
可以。
主料:牛肉500g、山藥300g
輔料:油適量、鹽適量、雞精適量、蔥適量、姜適量、胡椒粉適量、花椒適量、料酒適量、芹菜50g
1、牛肉泡水,出血沫。
2、切成2-3厘米大塊。
3、放入沸水鍋中煮5分鐘左右,撈出洗凈。
4、材料備好。
5、鍋中加水,放入牛肉。
6、放進(jìn)芹菜段、蔥、姜、料酒燒開(kāi),撇去浮沫,加入花椒用小火燉。
7、所以切滾刀塊。
8、在牛肉湯起鍋前30分鐘時(shí)放入山藥燉。
9、熄火前放鹽、雞精。
10、加入胡椒粉調(diào)勻即可盛出來(lái)享用了。
11、成品。
山藥可以與牛肉一起煲粥給寶寶吃嗎
山藥牛肉米飯的做法:
材料:山藥1根、牛肉100g、大米適量、水少許、鹽少許
做法:將牛肉切小塊,焯水,剁成碎末備用;山藥去皮,再切小丁備用。
鍋中燒油,下入牛肉翻炒變色,下山藥翻炒均勻加入一點(diǎn)水、放少許鹽轉(zhuǎn)小火燜一會(huì),大米煮飯
山藥牛肉燜成軟糯即可,取出放在碗中,加入適量的白米飯,攪拌均勻即可
寶寶吃的山藥燉肉
用料:淮山15克,枸杞子15克,牛肉120 克,姜絲、蔥花、蒜泥各適量,油、鹽、醬油各少許。
制作:
1.淮山洗凈,切片。枸杞子洗凈,揀去雜質(zhì)。牛肉洗凈,切成小塊。
2.上述材料一起入鍋內(nèi),加水適量,放入姜絲、油、鹽、醬油少許,煮沸后改慢火燉至肉熟爛,調(diào)以蔥花、蒜泥拌勻,即可食用。佐餐食用,隔日1 次,常食之。
牛肉山藥寶寶能吃嗎
牛肉洗凈然后起鍋燒油放入牛肉沫,翻炒一會(huì)加入鹽,翻炒,米洗凈放入冷水鍋中,然后把牛肉放鍋里,然后放點(diǎn)山藥丁,煮開(kāi)一個(gè)小時(shí)即可
寶寶吃牛肉燉山藥的好處
主料:牛肉500g、山藥300g
輔料:油適量、鹽適量、雞精適量、蔥適量、姜適量、胡椒粉適量、花椒適量、料酒適量、芹菜50g
1、牛肉泡水,出血沫。
2、切成2-3厘米大塊。
3、放入沸水鍋中煮5分鐘左右,撈出洗凈。
4、材料備好。
5、鍋中加水,放入牛肉。
6、放進(jìn)芹菜段、蔥、姜、料酒燒開(kāi),撇去浮沫,加入花椒用小火燉。
7、所以切滾刀塊。
8、在牛肉湯起鍋前30分鐘時(shí)放入山藥燉。
9、熄火前放鹽、雞精。
10、加入胡椒粉調(diào)勻即可盛出來(lái)享用了。
11、成品。
寶寶吃牛肉燉山藥可以嗎
寶寶牛肉粥的做法:
一、牛肉粥
材料:牛肉、芹菜、大米,鹽、胡椒粉
做法:
1、先將牛肉切成片或絲,芹菜洗干凈切成粒。
2、將大米洗凈加水大火煮開(kāi),小火熬煮。放入牛肉,煮5分鐘,加入鹽,胡椒粉調(diào)味即可。
二、芹菜牛肉粥
材料:芹菜、粳米、牛肉
做法:
1、帶根芹菜洗凈,切末,牛肉洗凈蒸熟,切成末。
2、芹菜與粳米一同煮粥,待粥熟時(shí)加入熟牛肉末,稍煮即成。
小貼士:此粥具有清熱涼血補(bǔ)虛的作用。
三、南瓜山藥牛肉粥
材料:大米、牛肉、山藥、南瓜、小蔥、姜、料酒、淀粉、植物油
做法:
1、大米淘洗洗凈,用清水浸泡半個(gè)小時(shí),撈出瀝去水分備用。
2、鍋中注入足量清水,燒開(kāi)后放入大米,大火煮開(kāi)后傳小火慢煮約20分鐘,中途適時(shí)攪拌一下防止粘鍋和溢出。
3、山藥去皮切小丁,南瓜去皮切小丁,姜切絲,小蔥切碎,牛肉剁成細(xì)末,用姜絲、淀粉、料酒和少許油抓勻后腌制片刻。
4、米粥熬煮至米粒開(kāi)花時(shí),加入山藥和南瓜丁繼續(xù)熬煮5分鐘。
5、放入腌好牛肉末攪拌均勻,再次煮滾轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮2分鐘,最后調(diào)入鹽和香蔥攪勻即可。
寶寶吃牛肉燉山藥好嗎
用料
鐵棍山藥 半根
土雞蛋 2只
牛肉 適量
山茶油 少許
毛豆 一小把
做法步驟
步驟 1
山藥削皮切片
步驟 2
牛肉切成小片
步驟 3
雞蛋的蛋黃和蛋清分離出來(lái)。
步驟 4
牛肉、山藥和毛豆放入料理機(jī),分離出的蛋黃也放進(jìn)去。打成糊糊。我還加了一點(diǎn)山茶油。
步驟 5
蛋白滴幾滴檸檬汁打發(fā)到可以拉出直角。跟做蛋糕的要求一樣。
步驟 6
先用三分之一的蛋白霜和糊糊混合,然后剩下三分之二一起放進(jìn)去翻拌均勻。模具內(nèi)部刷點(diǎn)油,把糊糊倒進(jìn)去,震出氣泡。蒸鍋上汽了放進(jìn)去蒸半小時(shí)。
步驟 7
涼了就可以脫模切塊咯。軟軟香香的,C大王超愛(ài)的。
牛排骨燉山藥孩子能吃嗎
1. 準(zhǔn)備排骨、牛蒡、山藥、玉米,先把排骨煮過(guò)一遍,去血沫2. 然后把排骨沖洗干凈,重新準(zhǔn)備一鍋水,大火煮開(kāi)后換中火煮大概半個(gè)小時(shí)3. 這個(gè)時(shí)候處理一下配料,牛蒡去皮,斜刀切片,泡在水中,水里放些檸檬汁或者白醋,不然牛蒡的氧化速度極快,會(huì)變黑的4. 山藥去皮后,也斜切成段5. 玉米我用的是真空包裝的那種,所以不用煮很久6. 排骨湯煮到白后,把所有材料都放進(jìn)湯中,煮大概20-30分鐘就可以了,喝之前適量鹽調(diào)味即可
牛肉山藥湯寶寶能吃嗎
可以吃一些容易消化的食物,西紅柿牛肉湯,山藥蘋(píng)果羹都是很不錯(cuò)的選擇。要注意營(yíng)養(yǎng)均衡。
除了正常三餐之外,還要給他增加1-2次的水果或者小點(diǎn)心,同時(shí)每天也要保證孩子有350-500ml左右奶制品的攝入,這樣才能保證孩子營(yíng)養(yǎng)的均衡。至于具體的食物種類,我們要注意保證孩子食物的一個(gè)多樣性,同時(shí)要保證營(yíng)養(yǎng)食物的均衡型,像碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì),這些宏量營(yíng)養(yǎng)素的攝入,我們不能只緊著一種吃,比如說(shuō)吃很多的肉,其他不吃,這個(gè)是不可以的。要注意這些宏量營(yíng)養(yǎng)素要均衡、合理的給孩子供應(yīng)。同時(shí)要盡量給他提供多種的食物,比如說(shuō)我們每天要保證谷物,然后蔬菜、水果、肉禽、蛋、奶,包括堅(jiān)果等等,各種食物都要均衡多樣的給孩子吃,這樣才能保證孩子正常的營(yíng)養(yǎng)攝入和生長(zhǎng)發(fā)育。
山藥可以和牛肉一起燉給寶寶吃嗎
牛肉和什么搭配?
做餅給三歲寶寶吃,一般牛肉和胡蘿卜搭配給寶寶做餡餅吃是非常有營(yíng)養(yǎng)的,牛肉要選用上好的,上哪把他剁成肉餡,再將胡蘿卜擦絲用水燙一下,喝牛肉搭配合在一起,要是有洋蔥放一點(diǎn),那是最好的了,既有營(yíng)養(yǎng)而且又非常美味
小孩可以吃牛肉燉山藥嗎
牛肉配白菜
白菜是我們常吃的蔬菜,白菜含有的粗纖維有促進(jìn)腸胃暢通的作用。牛肉也是我們常見(jiàn)的肉食品種,含有豐富的蛋白質(zhì)。牛肉配白菜,葷素搭配,有補(bǔ)脾胃、益精血的功效。白菜與牛肉,素葷相配,互為補(bǔ)充,營(yíng)養(yǎng)全面、豐富。
但對(duì)于3歲小孩,不建議牛肉吃太多,不易消化。