獨居是每個人或多或少都會體驗的一段人生經(jīng)歷,在這個過程中有人焦灼不安,有人怡然自得,不同的模式暴露不同的生活方式。其實,獨居也有獨居的好處,在一個人的生活中,我們會學(xué)會享受孤獨,學(xué)會體味幸福。但是,所有這些美好的獨居體驗,都是以良好的生活習(xí)慣為前提的。那么,一個人獨居,享受一段美好的時光,應(yīng)該形成那些良好的生活習(xí)慣呢?
1.學(xué)會自理。既然是獨居,那就說明沒有人再為你的飲食起居、行為作息等念叨不停,所以就要學(xué)會自理。經(jīng)濟基礎(chǔ)決定上層建筑,最基本的飲食作息、空間整理等生活技能會為我們建設(shè)美好的獨居家園添磚加瓦。一個健康的身體和整潔的空間,是我們享受獨居生活的保證。同時,不僅學(xué)會在生活方面“理”,還要學(xué)會財政方面的“理”,懂得理財,讓獨居生活在堅實的基礎(chǔ)之上活色生香。
2.享受孤獨。孤獨是獨居最大的敵人,卻也是最好的朋友,而這僅有一字之差的兩種關(guān)系,取決于你對待孤獨的態(tài)度。在獨居中焦灼不安的,就是因為沒有戰(zhàn)勝孤獨,被它所支配,所以經(jīng)歷了一段糟糕的生活體驗。梭羅在《瓦爾登湖》中說“上帝是孤獨的,惡魔卻總在拉幫結(jié)伙”,嘗試享受孤獨,在孤獨中也能嗨得起來。我們要的孤獨,是不敗而榮的孤獨。
3.學(xué)會思考。有書君在上面說過享受孤獨,其實,在獨居中享受孤獨的過程就是思考的過程。沒有任何人的干擾,有足夠的個人空間讓我們靜下心來思考。當然,這里的思考不是思考吃什么或玩什么,而是思考人生,思考情感,甚至是思考哲學(xué),而且要在思考中要把握準確的尺度,天馬行空的思考就成幻想了。
4.閱讀習(xí)慣。其實閱讀習(xí)慣是在任何時候都應(yīng)該存在的,但在獨居中,閱讀是戰(zhàn)勝孤獨的理想方式。這種方式,簡單而不顯得粗暴,溫柔而有內(nèi)涵,能讓你在知識的海洋中蕩起雙槳,享受美好時光。一杯茶,一本書,一段時光,這些美好狀態(tài),當你伏案閱讀時就可以實現(xiàn)。
5.培養(yǎng)興趣。在獨居中,培養(yǎng)一門興趣,可以讓生活多一分色彩。有時候,挖掘是不需要找藍翔的,只要自己感興趣,畫畫,寫作,烹飪……這些興趣的挖掘培養(yǎng),它不僅是一門技能,更能使我們的生活充實豐富。
6.享受生活。不管是哪種狀態(tài),我們的目的都是為了生活,而生活的目的就是為了享受生活。在獨居中,要學(xué)會面帶微笑,用熱情去面對每一件事。鍛煉身體,打理花草,和朋友聚會,和家人一起旅游……獨居不是與世隔絕,與自己相處,也要與家人朋友相處。既要“獨”,也要“居”??催^一檔日本的紀錄片,講的不是獨居,而是生活,兩個老人的日常生活,打理花草樹木,在園子里用可愛的語言寫上標語,做一頓可口的餐飯,這樣的生活,才是真正的享受生活。有時候,享受生活不一定需要豐厚的物質(zhì)基礎(chǔ),當以良好的心態(tài)面對生活,每一刻都在享受。
7.保持自律。自律,指在沒有人現(xiàn)場監(jiān)督的情況下,通過自己要求自己,變被動為主動。在獨居中,我們基本就是脫韁的野馬,所以要通過自律找到合適的草原。一個自律的人,究竟有多爽,有書君告訴你一個真實的案例:有書君的一個舍友,在一個學(xué)期中,從不睡懶覺,從不待在宿舍醉生夢死,有課上課,沒課泡圖書館,周末出去玩,一個學(xué)期下來,人家讀完30多本書,幾乎逛遍城市景點,而且獎學(xué)金照單全收。所以,一個自律的人,他的生活的豐富度,是不自律的人無法體驗的。獨居中的自律,同樣也能讓生活僅僅有條,豐富充實。
21天養(yǎng)成一個生活習(xí)慣,所有的都貴在堅持。擁有一個良好的生活習(xí)慣,可以讓獨居生活也變得爽歪歪。