九個(gè)月寶寶可以吃山藥牛肉粥嗎

1、牛肉粥

材料：牛肉、芹菜、大米，鹽、胡椒粉。

做法：先將牛肉切成片或絲，芹菜洗干凈切成粒。將大米洗凈加水大火煮開，小火熬煮。放入牛肉，煮5分鐘，加入鹽，胡椒粉調(diào)味即可。

2、芹菜牛肉粥

材料：芹菜、粳米、牛肉 做法：帶根芹菜洗凈，切末，牛肉洗凈蒸熟，切成末。芹菜與粳米一同煮粥，待粥熟時(shí)加入熟牛肉末，稍煮即成。小貼士：此粥具有清熱涼血補(bǔ)虛的作用。

一歲寶寶營養(yǎng)需求特點(diǎn)有哪些

幼兒要有健康、強(qiáng)壯的體魄需要吃到足夠數(shù)量的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。如果你能為孩子提供廣泛的選擇，孩子一定能夠得到所需要的一切。孩子進(jìn)食的數(shù)量與孩子的活動量和是否處于生長高峰有關(guān)，例如過完第一個(gè)生日后，孩子的生長速度漸漸地慢下來，但是很快又提高起來，這時(shí)孩子開始學(xué)習(xí)走路。

到了18個(gè)月，孩子每日的熱量需求是成年人的3倍（按體重），因?yàn)檫@時(shí)孩子的生長速度非?？?。一定要給這個(gè)階段的孩子以足夠的能量，一般為每500克體重需要熱量50卡路里。孩子每天需要25克的蛋白質(zhì)，雖然不如嬰兒階段吃得多，但仍然是成人的2倍。孩子到了快2歲的時(shí)候，其飲食與成人相似。

從健康角度講，無所謂什么是最基本的食物，孩子只需要大量、新鮮而又精心制做的食物，以達(dá)到營養(yǎng)平衡。奶還是孩子所需要蛋白質(zhì)的主要來源（一杯奶中含有8克的蛋白質(zhì)），另外孩子還需要喝到白水或稀釋的果汁。

山藥牛肉粥寶寶能吃嗎

準(zhǔn)備食材：小米20g，蘋果適量，山藥.牛肉沫.將小米用清水干凈后，浸泡個(gè)20分鐘左右。將山藥用去皮刀刮去外皮，山藥去皮后，再把山藥切成小薄片備用。將小米瀝干水分，放入鍋中，加入適當(dāng)?shù)那逅?。再把山藥也一起加進(jìn)來。 山藥不太好熟，所以需加到小米里面跟著一起煮熟。同時(shí)倒入牛肉沫.熬粥的時(shí)候記得偶爾攪拌一下，避免糊底和溢鍋。熬粥的同時(shí)，把蘋果去皮、去核后，切成小塊兒。

煮15-20分鐘后，山藥.小米粥.牛肉沫熬好后，就可以把火關(guān)掉了，關(guān)火之后再把蘋果加入粥里。之所以會在關(guān)火后再倒入蘋果，是為了保留蘋果中的水溶性維生素。 把蘋果加入粥里，不僅味道更香甜了，還能將蘋果溫?zé)嵋幌?，這樣水果吃著也不涼了。再用余溫燜煮一會兒，等到蘋果微微變軟后就可以出鍋啦。

這幾種食材營養(yǎng)比較均衡是，很適合做為輔食給孩子吃。

九個(gè)月寶寶能不能吃牛肉粥

一般來說，一歲大多寶寶要是要吃牛肉的話，最好的做法是做成牛肉粥，這樣可以讓寶寶充分吸收好所有的營養(yǎng)，有利于寶寶的成長發(fā)育。一般首先需要讓爸爸媽媽把牛肉剁成最細(xì)的肉末，并且要把大米做成米飯，但是一定不要做得太硬，之后將牛肉末和米飯混合，調(diào)和好之后，煮八分鐘左右，但是要注意的是，不要在里面放調(diào)味品，這時(shí)候的寶寶的味蕾并沒有發(fā)育完善，調(diào)味料會影響到寶寶的味覺發(fā)育，并且會增加腸胃負(fù)擔(dān)。

牛肉肉質(zhì)稠密，肌肉纖維粗硬，不易嚼爛，不宜給寶寶吃太多牛肉，吃太多容易造成消化不良。

八個(gè)月寶寶可以吃牛肉山藥粥嗎

、米粉

原料：1匙米粉，溫水

做法：1匙米粉加入3-4匙溫水，靜置后，用筷子按照順時(shí)針方向調(diào)成糊狀。

2、米湯

原料：硒米

做法：將鍋內(nèi)水燒開后，放入淘洗干凈的200g大米，煮開后再用文火煮成爛粥，取上層米湯即可食用。

3、青菜泥

原料：青菜

做法：將適量青菜葉洗凈，加入沸水內(nèi)煮約1－2分鐘后，取出菜葉用粉碎機(jī)粉碎，或在銅絲網(wǎng)上研磨，濾出菜泥。

4、蘋果胡蘿卜汁

原料：胡蘿卜1個(gè)，蘋果半個(gè)

做法：將胡蘿卜、蘋果削皮洗凈后切成丁，放入鍋內(nèi)加適量清水煮，約10分鐘可煮爛。用清潔的紗布過濾取汁即可。

6-8月寶寶的輔食：

1、豬骨胡蘿卜泥

原料：胡蘿卜1小段，豬骨適量

做法：豬骨洗凈，與胡蘿卜同煮，并滴2滴醋進(jìn)去。待湯汁濃厚胡蘿卜酥爛時(shí)撈出豬骨和雜質(zhì)，用勺子將胡蘿卜碾碎即可。

2、雞汁土豆泥

原料：土雞一只，土豆1/4個(gè)，姜適量

做法：將土雞洗凈斬塊，入沸水中焯一下，慢火熬湯，取部分湯汁冷凍。土豆洗凈去皮上鍋蒸熟，取出研成泥。取雞湯2勺，加入少許鹽，稍煮，澆到土豆泥中即可。

3、冬瓜肉末面條

原料：冬瓜，熟肉末，面條，適量高湯，熬熟植物油

做法：冬瓜洗凈去皮切塊，在沸水中煮熟后切成小塊備用。將面條置于沸水中，煮至熟爛后取出，用勺攪成短面條。將熟肉末、冬瓜塊及爛面條，加入高湯大火煮開，小火燜煮至面條爛熟即可。

8-12月寶寶的輔食：

1、小米山藥粥

原料：鮮山藥，小米，白糖。

做法：將山藥洗凈搗碎，與小米同煮為粥，然后加白糖適量，空腹食用。

2、八寶粥

原料：糯米，紅棗、紅豆、桂圓肉、蓮子、花生、核桃各適量

做法：將原料洗凈后同入電飯煲內(nèi)熬煮成粥放入冰糖即可。

3、蝦蓉小餛飩

原料：大明蝦，小餛飩皮，小蔥，紫菜，鹽、麻油少許

做法：取明蝦仁用刀拍碎，揀出蝦腸，剁碎，淋入麻油少許、撒上一點(diǎn)鹽花，攪成泥蓉。用筷子挑指蓋大小的蝦蓉包進(jìn)餛飩皮中，入鍋煮熟，撒上小蔥末和紫菜。

4、三鮮蛋羹

原料：雞蛋，蝦仁，蘑菇，精肉末，蔥、蒜適量，食油適量，料酒、鹽、麻油少許

做法：蘑菇洗凈切成?。晃r仁切丁。起油鍋，加入蔥蒜煸香，放入三丁，加料酒、鹽，炒熟。雞蛋打入碗中，加少許食鹽和清水調(diào)勻，放入鍋中蒸熱，將炒好的三丁倒入攪勻，再繼續(xù)蒸5—8分鐘即可。

1-3歲寶寶的輔食：

1、番茄牛肉

原料：番茄，牛肉，姜、蔥適量

做法：將牛肉在淡鹽水中浸泡半小時(shí)后切成1cm見方的小塊；番茄切小塊。將牛肉放入電飯煲中加水燉30分鐘。鍋內(nèi)加少許油，油熱后加蔥、姜爆香，放進(jìn)番茄翻炒一下，倒入牛肉和湯，放鹽再煮20分鐘左右，至肉爛湯濃即可。

九個(gè)月的寶寶可以吃山藥瘦肉粥嗎

寶寶輔食食譜及做法

　蔬菜泥

　　食材：綠色蔬菜嫩葉部分，牛奶，玉米粉。

　　制作方法：將綠色蔬菜嫩葉部分煮熟或蒸熟后，磨碎、過濾；取碎菜與少許水至鍋中，邊攪邊煮；快好時(shí)，加入牛奶以及由1/5-1/4小匙玉米粉用等量水調(diào)好的玉米粉水，繼續(xù)加熱攪拌煮成泥狀即可。

九個(gè)月寶寶可以吃山藥排骨粥嗎

到了九個(gè)月，寶寶已經(jīng)可以進(jìn)食較多不同種類的食物了，不過此時(shí)寶寶的腸胃還是比較脆弱，所以輔食還是得挑容易消化的好。下面貼出幾個(gè)適合九個(gè)月寶寶吃的食譜，快來圍觀。

【山藥羹】

食材：山藥、紅豆、干淀粉、白醋、水淀粉、桂花糖、冰糖、白醋。

步驟：

1、紅豆洗凈，放入清水中浸泡半個(gè)小時(shí)。

2、山藥去皮洗凈之后，切小塊。

3、準(zhǔn)備一個(gè)小盤子，倒入適量白醋和山藥，去掉山藥的粘液。

4、紅豆入鍋以大火熬煮至酥爛，放入已洗凈的熟山藥粒，加入少許冰糖。

5、干淀粉加水勾兌成水淀粉，倒入勾芡，撒少許糖桂花即可。

小貼士：寶媽在挑選山藥時(shí)，不能買表面有異常斑點(diǎn)的山藥哦，因?yàn)檫@表明山藥已經(jīng)感染過病害。

【南瓜蒸蛋】

食材：小南瓜、雞蛋。

步驟：

1、小南瓜洗凈，切掉頂部，蓋子要留著哦。

2、用勺子挖空南瓜里面的籽，再挖掉小部分果肉。

3、將南瓜盅和蓋子放入鍋里面蒸20分鐘。

4、雞蛋打散，然后倒入適量溫水繼續(xù)攪拌，水和雞蛋的比例是2:1。

5、南瓜盅取出后晾涼，倒入蛋液，之后放入鍋中蒸10分鐘左右即可。

小貼士：姜是老的辣，南瓜也是越“老”越好，因?yàn)檫@樣的南瓜營養(yǎng)才全，所含物質(zhì)才豐富哦。

【排骨面條】

材料：寶寶面、排骨湯。

步驟：

1、取出適量寶寶面，加水煮爛。

2、將寶寶面放入盛有排骨湯的湯鍋中，小火燜2分鐘。

3、撈起面條，晾涼后即可喂寶寶食用。

十個(gè)月寶寶可以吃山藥牛肉粥嗎

食材：粳米100克、核桃仁20克、冰糖20克、水發(fā)黑木耳15克、葡萄干適量

做法：

1、黑木耳事先泡發(fā)，去蒂，清洗干凈，撕成小朵；

2、粳米在清水中泡二十分鐘，淘洗洗凈；

3、葡萄干沖洗幾遍，放清水中泡十分鐘，撈出洗凈，瀝干；

4、核桃仁掰小塊，用清水淘洗一下；

5、湯鍋內(nèi)添加足量清水，大火燒開，放入核桃仁、粳米、黑木耳；

6、調(diào)小火慢煮細(xì)熬，至粳米松軟，黑木耳熟爛；

7、放入冰糖和葡萄干，繼續(xù)用小火熬煮五分鐘即可。

9個(gè)月寶寶能不能吃山藥粥

山藥怎么給寶寶做輔食：小米山藥粥材料：小米100克，山藥200克，和田玉棗9個(gè)，水800克。

做法：

1、先把紅棗洗凈，用水浸泡30分鐘;山藥洗凈，去皮，切成片狀;小米淘洗干凈。

2、鍋里放水，把紅棗、山藥、小米放入鍋中，蓋上鍋蓋，按下煮粥鍵30分粥就做好了。小貼士：

1、適合七個(gè)月以上的寶寶食用哦。

2、也可以按此法用其他的食材跟山藥搭配給寶寶做山藥粥哦。

嬰兒可以吃牛肉山藥粥嗎

十一個(gè)月的寶寶可以選擇小包子、小抄手、豆腐羹、魚湯面、蒸蝦、海鮮粥、銀魚粥、銀魚面線、雜糧粥、肉末通心粉、山藥粥、胡蘿卜粥、玉米粥、肉松包、菠菜面、蕃茄牛肉、蒸鱈魚、蒸南瓜、冬瓜肉末粥和肉末小米粥等，這些相對來說易消化，且寶寶也不抗拒。為了讓家長們更有參考價(jià)值，現(xiàn)將三種熱度較高的輔食做法寫在下文，家長們可以學(xué)起來：

1、雜糧粥。對于十一個(gè)月的寶寶來說，喝一些雜糧粥能夠減少其便秘的癥狀。將原材料清洗干凈后一起煮粥，建議煮的時(shí)間長一些，這樣粥更有口感。

2、銀魚面線。銀魚含有豐富的蛋白質(zhì)，將其處理干凈后再清洗，然后和面條一些煮熟食用?？梢允褂酶邷?，味道更鮮。

3、山藥粥。山藥不僅促進(jìn)消化，而且對于寶寶的腸胃來說非常有利。將山藥切成丁狀，和大米一起煮至熟便可以食用了。

不過家長們在給寶寶吃海鮮的時(shí)候，需要注意觀察寶寶是否過敏。若寶寶本來就是易過敏體質(zhì)，則忌用。