吃完牛肉能不能吃柿子?
制作食材
牛腩200克 西紅柿1個 土豆1個 香菜少許
調(diào)料(1)八角2枚 花椒1小勺 蔥2段 姜粉1小勺 生抽3湯勺 鹽少許 料酒2湯勺
調(diào)料(2) 生抽少許
制作流程
步驟1:牛肉切大塊,西紅柿去蒂切塊。
步驟2:牛肉洗干凈,加熱鍋中的油,七成熱后放入大蔥、姜片、桂皮,八角爆香,隨后加入牛肉翻炒。
步驟3:調(diào)入老抽、白酒和鹽,炒勻后放入適量清水,大火燒開,撇出浮沫。(湯水量要一次加足,不可中途添水。若湯不夠,只能加熱水或開水,千萬不能中途加涼水,否則開鍋的肉遇到?jīng)鏊?,易使肉表面收縮變緊,熱量不易內(nèi)傳,肉質(zhì)會變得即硬又皮,不好嚼咽。湯調(diào)好后,再放適量鹽。)
步驟4:轉(zhuǎn)小火燉1個小時這樣,一定要燉爛一點,如果你有高壓鍋就不需要這么長時間了。然后倒入西紅柿塊,待西紅柿熟透,即可關(guān)火出鍋,放一棵香菜配色下
吃了牛肉可以吃柿子嗎
月子里是可以吃牛肉柿子湯的,因為牛肉中含有豐富的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),可以給產(chǎn)婦自身補充營養(yǎng),有利于產(chǎn)后身體的恢復(fù),也可以增強母乳的質(zhì)量,這些營養(yǎng)可以通過母乳傳遞給寶寶,對寶寶的生長發(fā)育也有一定的幫助,建議在月子期間要注意保暖,避免受涼引起感冒,飲食一定要以清淡有營養(yǎng)的為主。
吃了牛肉后可以吃柿子嗎
牛肉配白菜
白菜是我們常吃的蔬菜,白菜含有的粗纖維有促進腸胃暢通的作用。牛肉也是我們常見的肉食品種,含有豐富的蛋白質(zhì)。牛肉配白菜,葷素搭配,有補脾胃、益精血的功效。白菜與牛肉,素葷相配,互為補充,營養(yǎng)全面、豐富。
但對于3歲小孩,不建議牛肉吃太多,不易消化。
吃完牛肉后可以吃柿子嗎
一定要選擇牛腩,牛腩洗凈冷水下鍋,焯熟后加料酒(白酒也行)花椒大料,香葉,蔥姜換高壓鍋,鍋開小火20分鐘(沒有高壓鍋需要小火悶1個半小時),之后再把柿子切塊(你想切成啥就切啥),放油炒一下,之后倒進牛腩,最后鍋開,加鹽,一點點糖小火10分鐘后出鍋,就可以吃了!選擇牛腩是因為這個地方的肉有肥的,而且肉燉出來不老,有彈性,口感好,而且牛的肥肉燉過之后香而不膩。加油,希望你能有所收獲哦!
吃了牛肉可以吃柿子么
一直以來,到回族飯館,有道大菜叫“打了燉柿子”,這里的打了其實就是牛筋,也叫牛打了筋,在筋多的牛腩上就可以找到。
材料:牛腩、西紅柿、姜、蔥、香菜
方法:
1.將牛腩洗凈,切小塊兒。(把所有的牛腩都這樣處理,因為紅燒牛腩的前半部分也是這樣制作的)
2.煮小半鍋水,燒開后放入牛腩塊兒,煮3分鐘,將血水去掉。
3.把牛腩塊兒撈出,用水沖凈浮沫,再放入湯鍋中,放入姜片、蔥段,燒開后轉(zhuǎn)小火煮2小時。
4.撈出牛肉塊兒,跟西紅柿一起稍炒一下,(把要做紅燒牛腩的肉塊單獨留出來)放少量鹽、加足量的水、幾滴美極鮮醬油、五香粉、胡椒粉。
5.再煮30分鐘。
6.出鍋撒香菜和蔥花即可。企鵝沒有撒香菜,因為香菜屬于感光蔬菜,夏季吃多容易使皮膚長斑。不過加一些香菜能使湯汁更鮮香。
注意:不要一開始煮的時候就放鹽,那樣會使牛肉不易煮爛。
牛肉吃完可以吃柿子嗎
將牛肉改刀成1.5厘米的小塊,用清水洗一下,浸泡半小時,泡出血水,期間有時間就多換幾次水。
步驟 2
space
將浸泡完的牛肉空干水分。
步驟 3
space
浸泡后的牛肉加入幾段蔥、姜段,料酒,老抽,白糖拌勻,腌制半小時。
步驟 4
space
腌制過程中,將西紅柿?去皮切大塊,土豆去皮切塊備用。
步驟 5
space
起鍋燒油,油溫微開時加入蔥段,姜片,花椒,八角,桂皮,香葉,炒香。放入腌好的牛肉,炒制2分鐘出水,將牛肉盛出備用,炒出的水倒掉(這一步忘照相了) 刷鍋,燒少量的油,將柿子翻炒一下。
步驟 6
space
再加入土豆塊翻炒2分鐘。
步驟 7
space
現(xiàn)在加入炒出水的牛肉一起大火翻炒,期間加入料酒,生抽,老抽,蠔油之后再少淋一些香油,下面再鍋中加入熱水,多放水,加蓋大火燉制10分鐘。后調(diào)小火燉25分鐘,期間適當翻炒一下,以免粘底糊鍋。
步驟 8
space
最后開蓋可以試一下牛肉的軟爛程度,大火翻炒收汁,按喜好加鹽,糖,雞精調(diào)味。出鍋了。
吃完牛肉能不能吃柿子餅
煲個酸爽香噴的牛肉柿子湯還是極好的^_^好像記得營養(yǎng)學(xué)老師說過,牛肉和柿子是最佳搭檔,能將營養(yǎng)最好的發(fā)揮出來,哎,4年大學(xué)白上了,都就飯吃了
用料
牛肉(買的肋條) 500g
柿子 2個
蔥姜蒜,香菜 適量
燉肉料包(八角,花椒,桂皮,香葉) 少許
油,料酒,鹽,醬油,糖,雞精 適量
牛肉燉柿子的做法
牛肉用刀背拍松,切塊,柿子洗凈備用
鍋中燒開水將柿子汆燙后去皮切塊
將牛肉沸水中焯出血水后,控水備用
炒鍋放油,蔥姜蒜熗鍋,放入牛肉炒至片刻,加料酒,糖,醬油炒至變色,放入一半西紅柿翻炒至西紅柿化成湯汁,加熱水,料包,煮開后小火燉1h
待牛肉燉至軟爛加鹽,燉15分鐘后加入余下的西紅柿,雞精煮2分鐘后出鍋,放香菜