紅燒牛肉洋芋的做法
牛肉煨土豆、紅燒土豆牛肉等別名。
在肉類中,牛肉以其所含蛋白質(zhì)較高,脂肪較低而深受人們的青睞,尤其對于肥胖者、動脈硬化者,吃牛肉更為適宜。
中醫(yī)認(rèn)為,牛肉是滋養(yǎng)強(qiáng)壯的補(bǔ)品,具有健脾養(yǎng)胃,強(qiáng)筋壯骨之功。因“地下蘋果”的土豆,使之營養(yǎng)更為豐富,因此家中常吃此菜有利于全家人的健康。
洋芋燉牛肉的做法
食材清單
牛里脊 180g 、 土豆 1個 、 姜片 2片 、 蔥花 1g 、 李錦記薄鹽生抽 10+30ml 、 五香粉 1勺 、 生粉 2勺 、 料酒 1勺 、 鹽 1勺
烹飪步驟
1/7
將牛里脊肉切成小塊,放入一勺生粉,一勺五香粉,一勺料酒,10ml李錦記薄鹽生抽,攪拌均勻。靜置15分鐘以上。
2/7
土豆削皮,切成與牛肉差不多大的小塊。
3/7
鍋中倒入油,微微加熱后放入2片生姜。
4/7
倒入牛肉,中火輕輕翻炒。
5/7
待牛肉呈現(xiàn)焦黃,倒入土豆。繼續(xù)翻炒三分鐘。
6/7
加入30ml李錦記薄鹽生抽,加入沒過牛肉土豆的水。大火煮開,加一勺子鹽。蓋上鍋蓋,小火煮15分鐘。
最后一步
打開鍋蓋,大火兩分鐘收汁。裝盤,撒上蔥花即可。
牛肉燒洋芋的做法大全
牛肉是常見的肉類之一,它含有大量的蛋白質(zhì)和多種礦物質(zhì),很多長輩說吃牛肉能長力氣,確實(shí)如此,吃牛肉能強(qiáng)身健體,健身練肌肉的人很適合食用。那么,牛肉燒什么菜才好吃又最有營養(yǎng)呢?。
1、牛肉西紅柿
材料:牛肉300克,西紅柿1個,芹菜100克,鹽,味精,醬油,淀粉各適量。
做法:牛肉洗凈切片,西紅柿切塊,芹菜洗凈切斷,牛肉片用淀粉,鹽,醬油腌漬片刻,鍋中加油燒熱,下入牛肉片滑開,加入芹菜,西紅柿翻炒,至熟時調(diào)味入鹽,味精即可。
功效:補(bǔ)益脾胃,改善食欲,美容養(yǎng)顏,適合與脾胃虛弱導(dǎo)致食欲不振,慢性腹瀉,多汗自汗的女性。
2、山藥枸杞牛肉湯
材料:牛腱肉500克,新鮮山藥600克,枸杞10克,鹽6克。
制作:牛肉切塊焯燙后撈出,再用水沖凈,山藥削皮,洗凈切塊,將牛肉放入鍋中,加適量清水以大火煮開,轉(zhuǎn)小火慢燉1小時,加入山藥,枸杞連續(xù)煮10分鐘,加鹽調(diào)味即可。
功效:補(bǔ)中益氣,養(yǎng)肝明目,孕,產(chǎn)婦,手術(shù)后恢復(fù)期,脾胃虛弱的女性適宜食用。
洋芋燒牛肉怎么做好吃
菜譜信息
主料
牛肉:兩塊 土豆:三個
輔料
鹽:適量 香菜:適量
生抽:適量 老抽:適量
八角:適量 蔥姜片:適量
做法步驟
1. 土豆洗凈切滾刀塊,牛肉切塊,蔥姜片。
2. 鍋燒熱油,放入蔥姜爆香,放牛肉快速滑炒,滴入少許醋,炒至變色立刻放土豆,翻炒幾下后入老抽生抽,加水沒過土豆,
3. 大火燒開,放入八角,轉(zhuǎn)中小火燉20分鐘,加鹽繼續(xù)收汁即可。出鍋裝盤點(diǎn)綴香菜。
牛肉炒洋芋
一樣的食材,不一樣的配比,牛肉燒土豆里面牛肉占的比例多一些,土豆燒牛肉里面土豆占的比例多一些,其他一樣吧
牛肉燒洋芋怎么做
原料:
牛肉、土豆、蒜瓣
配料:
咖喱粉,橄欖油,食鹽,雞精,醬油,白砂糖
做法:
做法一、
1、鍋里多放一些橄欖油(注意要先熱鍋,倒冷油,油冒煙就可以),牛肉倒入鍋中,大火翻炒至牛肉表面都變成灰褐色。
2、放入切好的土豆,再放幾瓣蒜瓣、約兩小勺咖喱粉、醬油、少許白砂糖,雞精,翻炒牛肉和土豆幾下使表面均勻地粘上調(diào)料。
3、往鍋內(nèi)注入開水,大約剛可以沒過土豆和牛肉即可。改成小火,蓋鍋蓋。
4、煮至水干的差不多剩下一點(diǎn)湯的時候,關(guān)火放入食鹽,即可。
洋芋炒牛肉的做法
主料
新鮮牛肉400克
洋蔥半個
青椒半個
紅椒半個
大土豆1個
鹽1小勺
醬油1匙
露莎士咖喱醬5匙
食用蘇打3克
水淀粉3匙
輔料
水適量
1.將牛肉洗凈切成薄片,加入一勺咖喱醬,水淀粉、食用蘇打和少許鹽拌勻備用。
2.洋蔥土豆和青紅椒也洗凈切成快。
3.準(zhǔn)備好露莎士咖喱醬5大匙。
4.上鍋入適量油,將輔料煸炒片刻。
5.加入1勺鹽炒均。
6.再加入醬油炒均。
7.再加入適量的水,(水的份量要沒過土豆)蓋上鍋蓋,中火煮至土豆差不多熟。8.打開鍋蓋,加入牛肉輕劃散開。
9.最后加入最關(guān)鍵的咖喱醬劃散開,蓋緊用大火煮開至牛肉8成熟立馬關(guān)火。別煮太久,以免牛肉過老影響口感。
10.煮好的成品。
11.盛盤即可食用。
小竅門&溫馨提示
下蘇打是能起到使牛肉滑嫩,用來緩解牛肉煮熟變老??оu不要低于5匙,在不過咸的情況下,咖喱醬越多越好吃。
紅燒牛肉洋芋的做法竅門
紅燒牛肉里可以放入土豆、西紅柿、紅蘿卜,下面是具體做法: 準(zhǔn)備材料:牛肉塊 500克,土豆 1個,洋蔥塊 適量,西紅柿 1個,胡蘿卜塊 適量,八角 兩小塊,干辣椒 兩小只,蔥段 適量,姜片 適量,蒜 適量,料酒 適量,生抽 適量,老抽 適量 1、把牛肉洗凈倒入料酒、生抽、老抽腌制十分鐘左右。 2、準(zhǔn)備好所有配料,把土豆去皮切塊,西紅柿切塊。 3、熱鍋倒油,油熱后放入切好的蔥姜蒜爆香,加入干辣椒段和腌制好的牛肉翻炒片刻后,加入八角、料酒、少許生抽老抽。 4、待牛肉上色均勻后,把洋蔥絲、西紅柿塊倒入鍋中翻炒均勻。 5、翻炒幾分鐘后,加入熱開水淹沒牛肉,蓋上鍋蓋,燒開后轉(zhuǎn)小火燉15分鐘。 6、15分鐘過后,加入土豆塊和紅蘿卜塊,大火燒開后,再轉(zhuǎn)小火,蓋上鍋蓋燉30分鐘左右。 7、30分鐘左右過去后,揭開鍋蓋,根據(jù)個人口味加入適當(dāng)?shù)柠}即可出鍋。
紅燒牛肉洋芋的做法視頻
最簡單的紅燒牛肉(土豆)做法: 好牛肉,切塊,油放在鍋里燒熱,下肉炒干水分,加好一點(diǎn)的料酒,炒干,然后加海天老抽少許上色,再加海天生抽,不加鹽,炒,加水,淹沒肉,燒開,然后用沙鍋或鐵鍋用很小的火(保持水似開非開的狀態(tài)),燒1—2小時,你覺得爛了就行,加入土豆煮爛,大火收干水,不要太干,加胡椒,少許味精,即可。
芋頭紅燒牛肉的做法
材料
主料:芋頭250克,配料:牛肉100克,青椒25克,調(diào)料:料酒15克,老抽8克,沙爹醬15克,精鹽2克,味精2克,花椒水15克,鮮湯40克,淀粉10克,五香粉1克,胡椒粉1克,白糖1克,色拉油750克,蔥,姜,蒜片各10克
做法
1、將牛肉切成丁。青椒切丁。芋頭去皮切成丁。2、勺內(nèi)加色拉油燒五成熱,下入牛肉丁炸熟撈出。3、再下入芋頭丁炸透撈出。4、勺內(nèi)留油30克,放入蔥、姜、蒜炸鍋,烹入料酒加老抽、沙爹醬炒勻,下入牛肉丁、芋頭丁,加鮮湯、精鹽、白糖、五香粉、花椒水、胡椒粉炒透入味。5、下入青椒丁,加味精,用淀粉勾芡,淋入明油出勺裝盤即成。
紅燒牛肉洋芋的做法大全
在家里面做紅燒牛肉加什么好吃呢?其實(shí)能加的配菜很多,辣椒、土豆、蘿卜、萵筍等等。看各人的口味而定。
我在家里面做的最多的是蘿卜燒牛肉,也許是家里人都喜歡吃蘿卜吧,我覺得牛肉和蘿卜燒在一起非常好吃。俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜”嘛,現(xiàn)在天氣轉(zhuǎn)涼,多吃蘿卜對身體也有很多益處的。
1、牛肉洗干凈,切成塊狀,冷水下鍋焯水,鍋里加入料酒、姜片、蔥段去腥。焯完水撈出牛肉備用。
2、鍋里燒油,油熱倒入牛肉煸出水分、煸炒出牛肉的香味,然后在加入姜蒜、香料、豆瓣醬、生抽醬油、繼續(xù)把調(diào)料炒香,裝入高壓鍋里,加入適量的清水,壓十五分鐘。
3、蘿卜也切成塊,牛肉壓好倒入炒鍋里面,然后加入蘿卜,加入適量的鹽,一點(diǎn)白糖調(diào)味。中小火把蘿卜煮熟,煮進(jìn)味,蘿卜一定要煮耙才好吃。最后開大火收汁,汁不要完全收干,起鍋裝盤,撒上香菜,美味既成。
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