1. 4月去西藏旅游注意事項(xiàng)

以下是我自己整理的十大忠告：

1：有三高的人最好別去西藏，去了百分之百會(huì)有高反，而且是比較嚴(yán)重的那種；

2：有重大疾病的不要去西藏，去了就有可能回不來(lái)；

3：感冒了不要去西藏，高原感冒是一件很可怕的事，一不小心就會(huì)變成高原肺水腫，在高原很不好醫(yī)治；

4：去西藏前一個(gè)星期要每天喝點(diǎn)紅景天，這個(gè)可以很好的預(yù)防高反；

5：到西藏后不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，一旦劇烈運(yùn)動(dòng)，百分百高反；

6：到西藏后不要立即洗澡，浴室由于是封閉空間，再加上水蒸氣，溫度等影響，也很容易高反；

7：要尊重當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗習(xí)慣，比如轉(zhuǎn)經(jīng)要順時(shí)針轉(zhuǎn)，不能逆時(shí)針轉(zhuǎn)等等；

8：去逛布宮或者其他寺廟的時(shí)候，不要拍照錄像，因?yàn)榕恼臻W光燈會(huì)破壞文物；

9：不管什么季節(jié)，都要帶一件厚衣服，因?yàn)槲鞑貢円箿夭詈艽螅滋炷苡?0來(lái)度，到了晚上能降到幾度；

10：做好防曬，西藏紫外線特別強(qiáng)，在室外一兩個(gè)小時(shí)一不下心就會(huì)被曬傷。

最后，祝旅途愉快

2. 去西藏旅游注意什么事項(xiàng)

旅游或公差去西藏，對(duì)身體素質(zhì)有一些要求，特別是心腦血管疾病較嚴(yán)重的和有肺部疾病的盡量不進(jìn)藏，當(dāng)然執(zhí)意要去西藏旅游的，也不是完全不行，可以選擇組團(tuán)自駕方式，成員中最好有懂醫(yī)的或者會(huì)對(duì)突發(fā)疾病能進(jìn)行簡(jiǎn)單救治的(比如會(huì)進(jìn)行心肺復(fù)蘇)。

對(duì)初次進(jìn)藏的旅客，車(chē)上應(yīng)備足防高反藥物和氧氣瓶，及時(shí)補(bǔ)充飲用水，即時(shí)食品。沖鋒衣，羽絨服也必須帶上，有慢性病的人隨身攜帶硝酸甘油，救心丸等救急藥物，確得途中萬(wàn)無(wú)一失。盡量不選擇戸外露營(yíng)，最安全的是辦法是趕往縣城以上城區(qū)住宿，醫(yī)療，治安都會(huì)有保障。

對(duì)于身體健康的人，也要加強(qiáng)高反預(yù)防，身體保暖。放慢節(jié)奏，小心感冒。

3. 4月份去西藏旅游需要準(zhǔn)備什么

一、西藏旅游最佳時(shí)間：

每年西藏旅行質(zhì)量最高的月份應(yīng)該是在5月、6月、和9月初、10月中下旬，從風(fēng)景的角度來(lái)講的話6月和9月初應(yīng)該是最佳時(shí)間。5月、10月中下旬次之。

二、西藏旅游注意事項(xiàng)

1、進(jìn)藏前不需要做過(guò)多的運(yùn)動(dòng)和鍛煉，只需安心期待西藏旅行的到來(lái)。心態(tài)決定了旅行的滿意度。

2、外國(guó)人和臺(tái)灣人至少提前一個(gè)月開(kāi)始找西藏當(dāng)?shù)氐穆眯猩缟暾?qǐng)辦理入藏函，港澳同胞無(wú)需入藏函即可進(jìn)藏。入藏函只有西藏旅發(fā)委授權(quán)的西藏當(dāng)?shù)氐穆眯猩绮趴梢赞k理這個(gè)證件，外省的旅行社都是交由西藏的旅行社代辦進(jìn)藏手續(xù)。

3、患有心臟病、哮喘、高血壓是不建議進(jìn)藏，切勿盲目進(jìn)藏，超過(guò)70歲的老人一般旅行社會(huì)委婉拒接。

4、如果初次進(jìn)藏，建議走常規(guī)一些的景點(diǎn)線路，拉薩市內(nèi)布達(dá)拉宮、大昭寺，林芝巴松錯(cuò)、雅魯藏布大峽谷，日喀則羊湖、扎什倫布寺，最后游玩納木錯(cuò)，在藏時(shí)間一周左右為宜。

5、提前下載百度地圖中西藏離線地圖，不知道景點(diǎn)在哪些地方，直接搜索一下就知道了。

6、如果首次就走深度游，比如阿里轉(zhuǎn)山、波密然烏、墨脫徒步、珠峰大本營(yíng)等線路，建議提前在網(wǎng)上了解這些景點(diǎn)的最佳旅游時(shí)節(jié)。

7、進(jìn)藏前，盡可能不抽煙喝酒，避免上呼吸道感染。減少大量體力勞動(dòng)，養(yǎng)精蓄銳。

8、可以備用一些干糧、葡萄干、西洋參片帶上，西藏路途遙遠(yuǎn)，路上好補(bǔ)給能量。

9、四五月的珠峰進(jìn)入最佳的旗云觀賞期，建議在珠峰大本營(yíng)住宿一晚上，觀日出日落很適宜。

10、暑期的七八月的波密然烏和墨脫進(jìn)入雨季，盡可能避開(kāi)前往這些地區(qū)。

11、四月的納木錯(cuò)開(kāi)始進(jìn)入破冰期，但是仍然途徑那根山，可以遇到大雪天氣，旅行社一般會(huì)建議游客做好返途的心理準(zhǔn)備。

12、到拉薩的當(dāng)天，有些游客會(huì)出現(xiàn)輕微頭暈頭脹、嘴巴發(fā)干發(fā)紫，無(wú)需過(guò)于擔(dān)心，緩解1-2天可以自然的恢復(fù)。

13、旅途中，備用一些生活物品，比如：唇膏、太陽(yáng)鏡、感冒藥，以備不時(shí)之需。

14、剛到西藏，少活動(dòng)，多喝水。不要洗澡；飲食清淡，多喝水（非飲料）；不要急著到處玩，先在拉薩市內(nèi)逛逛，讓身體慢慢適應(yīng)高原，然后再去海拔高一些的地方游玩；多休息。

15、單身女性不建議搭車(chē)游玩川藏線。

16、目前國(guó)內(nèi)三大通訊運(yùn)營(yíng)商，經(jīng)過(guò)多年在藏用戶(hù)測(cè)試，還是移動(dòng)的信號(hào)最好，特別是在拉薩出城之后的一些路上，高山，湖泊，前不巴村后不著店，聯(lián)通信息基本零格，電信號(hào)近些年的有所改善。

17、在西藏租車(chē)少圖便宜，不要在西藏租用黑車(chē)，或者搭載陌生人的車(chē)輛，避免不必要的麻煩。

18、切勿攜帶大量現(xiàn)金進(jìn)藏，現(xiàn)在西藏當(dāng)?shù)氐你y行ATM機(jī)子在很多城鎮(zhèn)設(shè)點(diǎn)了，目前國(guó)有的建行、工行、農(nóng)行、中行有很多設(shè)點(diǎn)的ATM機(jī)，另外還有郵政儲(chǔ)蓄在鄉(xiāng)鎮(zhèn)也有多網(wǎng)點(diǎn)，近些年來(lái)交通銀行、中信銀行、民生銀行、浦發(fā)銀行等都紛紛進(jìn)駐西藏開(kāi)設(shè)分行。

三、西藏景點(diǎn)推薦

1、布達(dá)拉宮：在西藏拉薩西北的瑪布日山上，是著名的宮堡式建筑群，藏族古建筑藝術(shù)的精華。布達(dá)拉宮始建于公元7世紀(jì)，是藏王松贊干布為遠(yuǎn)嫁西藏的唐朝文成公主而建。

2、大昭寺：是西藏第一座寺廟，廟內(nèi)供奉著以釋迦牟尼12歲等身像，是西藏現(xiàn)存最古老的木結(jié)構(gòu)建筑。

3、 八廓街：又名八角街，是一條環(huán)線大昭寺的普通街道，現(xiàn)在是朝圣者的轉(zhuǎn)經(jīng)路，是一整片舊式，有著濃郁藏族生活氣息的街區(qū)，是一條比較完整地保存了拉薩古需的原貌,，各種民族特色的旅行商品都集中在這里。

4、木如寺：至今也有1300多年歷史，前身是大昭寺后面的木如寧巴，后重新修建，西藏有名的印經(jīng)場(chǎng)院，至今仍保留了手工印刷經(jīng)書(shū)的傳統(tǒng)。

5、哲蚌寺：是全世界最大的廟宇，位于拉薩市西郊的根培烏孜山上，屬于藏傳佛教格魯派，是傳授佛教經(jīng)典中實(shí)力最雄厚的寺院。

6、乃瓊寺：位于哲蚌寺山坡下，作為哲蚌寺的屬寺，又被稱(chēng)為：乃瓊護(hù)法神殿，是歷史上西世故 著名的佛教高等學(xué)府，現(xiàn)在仍是西藏的佛學(xué)院。

7、色拉寺：是藏傳佛教格魯派六大寺院之一，也是拉薩三大寺中建成最晚的一座，坐落北郊的色拉烏孜山腳下，色拉藏語(yǔ)里是野玫瑰的意思。寺內(nèi)藏有大量的珍貴文物，拉薩的天葬臺(tái)就在色拉寺背后的山上。為了尊重當(dāng)?shù)乩习傩盏娘L(fēng)俗，當(dāng)?shù)卣辉试S旅行者看天葬。

8、藥王山：位于布達(dá)拉宮的右側(cè)，藏名夾波日，意為山角之山，是拍攝布達(dá)拉宮最好的角度。

4. 四月去西藏要注意什么

你好，西藏一直都是旅游愛(ài)好者們的目的地，很多朋友趁著節(jié)假日的時(shí)候或者是放年假的時(shí)候喜歡到西藏來(lái)旅游，那么去西藏需要注意什么呢?

首先西藏是一個(gè)信奉宗教，地域，在西藏有非常多的廟宇和佛塔，所以看見(jiàn)廟宇之后不要隨便亂進(jìn)，寺廟里的僧人同意之后才可以進(jìn)入，還有就是進(jìn)入寺廟之后千萬(wàn)不要隨便的觸碰佛像，也不要隨便的拍照，更不要在寺廟里面抽煙吐痰這些不禮貌的行為，參觀的時(shí)候千萬(wàn)不要大聲的喧嘩，寺廟在西藏老百姓心里是非常神圣的地方，所以千萬(wàn)不要有不文明的行為。去西藏的時(shí)候還要注意禮節(jié)方面，千萬(wàn)不要認(rèn)為藏族朋友們對(duì)咱們吐舌頭不禮貌，而這種行為恰恰是表示對(duì)咱們的尊敬，還有就是不要隨便觸碰藏族同胞的頭以及肩部。去西藏需要注意的問(wèn)題就是一定要遵守當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗習(xí)慣，如果去藏民家中參觀的話，千萬(wàn)不要去踩藏族朋友家里的門(mén)檻，這是一種非常不尊重藏族朋友的行為，而且在藏民家中男女是分開(kāi)坐的，男的坐左邊，女的坐右邊。并不是所有人都適合去西藏旅游，身體健康的人才能前往，患有嚴(yán)重的心臟病或高血壓的人是不適合去西藏旅游的，當(dāng)然如果情況不是很?chē)?yán)重，還是可以到西藏一些低海拔的地方去旅游。我們都知道一般人進(jìn)藏都會(huì)有高原反應(yīng)，如果我們身體健康就不會(huì)有什么大事兒，如果游客的心肺功能不健全，有相關(guān)的疾病，那最好不要去西藏旅游，畢竟身體是革命的本錢(qián)。去西藏旅游雖然是去玩，但一路上也不是那么好玩的，進(jìn)藏裝備一定要帶全，不然一路上肯定會(huì)很難受。西藏的日夜溫差大，沖鋒衣和保暖衣一定要帶上，另外還要多準(zhǔn)備兩套衣服換洗。

西藏是高原地形，高山湖泊很常見(jiàn)，最好帶上一雙登山鞋，既能防滑還能防水，此外，還可以準(zhǔn)備一雙運(yùn)動(dòng)鞋作為備用。里邊穿的內(nèi)衣褲和襪子也要準(zhǔn)備一些，進(jìn)藏旅游不是一兩天的事兒，沒(méi)帶換洗的衣服會(huì)很難受。西藏的大氣非常稀薄，紫外線很強(qiáng)，但這種情況下，皮膚很容易被曬傷。我們可以看到藏族同胞的膚色是典型的高原紅，這就是長(zhǎng)期在西藏強(qiáng)烈太陽(yáng)光的照射下形成的，所以防曬工作一定要做好。不僅要帶上防曬霜，還可以帶上太陽(yáng)帽和太陽(yáng)鏡，除此之外雨傘和手電筒也是必備之物，牙膏、牙刷、洗面奶，這些日常用品就更不用說(shuō)了。進(jìn)藏旅游是一種體力活，沒(méi)有充足的能量補(bǔ)充是不可取的行為，我們可以帶一些壓縮餅干、牛肉棒和面包補(bǔ)充能量，礦泉水和紅牛也最好帶上，水是必不可少的，紅牛也可以補(bǔ)充能量和提神。

在西藏的高原環(huán)境下，人的生理功能會(huì)變?nèi)?，消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等人體機(jī)能會(huì)有所下降，所以在西藏旅游期間，切記不可以暴飲暴食，以免增加腸胃的負(fù)擔(dān)。首先我們每個(gè)人要有良好的心理素質(zhì)和積極樂(lè)觀的心態(tài)，有相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，積極樂(lè)觀的人比悲觀的人更容易做好一件事。另外高原反應(yīng)也不是什么疾病，一段時(shí)間之后會(huì)自行消失，情況比較嚴(yán)重的，也可以通過(guò)吸氧氣瓶、服用鎮(zhèn)靜藥物來(lái)緩解。在西藏，紅景天是常見(jiàn)藥物，用紅景天煎水喝可以緩解高原反應(yīng)。以上幾點(diǎn)就是去西藏要注意的地方，在大家去西藏之前提前熟悉這些小知識(shí)，咱們的進(jìn)藏之路就會(huì)更加輕松，在這里預(yù)祝進(jìn)藏的朋友們玩的愉快！

5. 4月去西藏旅游注意事項(xiàng)及禁忌

不要穿裙子進(jìn)所有寺廟！

6. 4月西藏旅游注意事項(xiàng)和必備物品

4月西藏氣溫正處于上升階段，沒(méi)有冬天的嚴(yán)寒！4月進(jìn)藏旅游是非常合適的！

4月的林芝是最浪漫的

3、4月的雅魯藏布大峽谷景色秀美，江邊都點(diǎn)綴著粉色的花朵，景色非常迷人。除一年四季都適合旅游的拉薩，林芝，山南，日喀則等地以外。3-4月也是去西藏珠峰大本營(yíng)的最佳時(shí)間，不少戶(hù)外爬山愛(ài)好者都是在4月份去攀爬。4月份的西藏氣候干燥，天氣非常晴朗，看珠峰全貌的機(jī)會(huì)更大。納木錯(cuò)4月份也可以去參觀了，4月納木錯(cuò)的冰雪依舊沒(méi)有融化，可以看到與夏天完全不一樣的圣湖。

7. 西藏旅游的注意事項(xiàng)

1：忌用單手接遞物品。主人倒茶時(shí)，客人須用雙手把茶碗向前傾出，以表敬意。

2：不得動(dòng)手摸弄藏族人的頭發(fā)和帽子，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為摸頭是神圣的動(dòng)作。

3：進(jìn)入藏民的帳篷，居室，不可用腳踩踏門(mén)檻，也不可在他人面前吐痰。

4：如果有當(dāng)?shù)厝藢?duì)你吐舌頭，千萬(wàn)不要生氣或者辱罵，那不是對(duì)你嘲笑或者不尊敬，那是對(duì)你的一種歡迎和尊敬。

5：在西藏旅游期間，未經(jīng)本人同意，不得擅自給人拍照，如果想拍照一定要尊重別人的意愿，以免引發(fā)不快。

6：在西藏旅游途中，如果遇到身掛紅，黃，綠布的牛羊，不可以隨意驅(qū)趕和傷害，它們是敬神的祭品。

7：在轉(zhuǎn)經(jīng)筒和寺廟處，不可逆時(shí)針?lè)较蛐凶?，以免引?lái)不必要的麻煩。

8：進(jìn)入西藏的寺廟前記得要脫掉帽子和太陽(yáng)鏡，廟內(nèi)物品觀看無(wú)妨，但是不可擅自觸摸佛像、經(jīng)書(shū)、拍照，忌諱吸煙。忌用手去指佛像、經(jīng)書(shū)、唐卡和壁畫(huà)，應(yīng)手掌向上平指以示敬意。切記參觀寺廟時(shí)不要穿著暴露，這是不敬的行為。

　9：藏族最大的禁忌是殺生，絕對(duì)禁吃驢，馬肉和狗肉。

　10：路上的瑪尼石只能往上堆，千萬(wàn)不能拿走?，斈崾同斈岫讯际钱?dāng)?shù)厝擞脕?lái)祈福或者消災(zāi)減難的，在當(dāng)?shù)厝搜壑杏兄浅Ｖ匾囊饬x。