1. 夕陽紅旅游線路

我曾經(jīng)帶過奶奶出去旅行，那年剛好她也70歲，我想可以給您簡單說一下。

首先，最重要的一條，一定不要安排太多的行程。帶老人家出門，不要搞得太累，因為老人家的體力不足，每天如果安排大量的景點，老人家的身體受不了，就安排一兩個最精華的景點就好了。比如我?guī)棠坦浔本?，我一天只去故宮，或者只去動物園。特別有意思的是，去了動物園，一開始看到了一些雞和牛，我奶奶特別失望說，這些東西在老家農(nóng)村到處都是，怎么這么沒意思啊，還要買票。直到后來看到了大象，她才感覺來的比較值得了。真的特別逗。

其次，交通一定盡量短且舒服。帶奶奶坐公共交通，很容易人很多很擠，對老人的身體也是一定的考驗，而且不是每個人都給老人讓座，一直站立對于老人來說還是很痛苦的，特別是搖搖晃晃的公交車。所以我建議有可能就盡量打車吧，不要讓他們太累。

再次，老人身體經(jīng)常出現(xiàn)各種問題，所以把常備藥隨身帶好，還有一些水和吃的，隨時給老人補充一下體力。我?guī)棠搪眯械倪^程里，在一個飯店，奶奶就突然暈倒在椅子上，就是特別累，過了一兩分鐘醒了過來，但是現(xiàn)在想想真的很害怕。所以老人出門一定要隨時保證身體狀況。

最后，要按照老人的興趣來安排旅游景點。比如奶奶可能想看大城市的繁華，那你就不要帶她去郊區(qū)看小村莊，奶奶喜歡熱鬧的表演，你就不要帶她去看什么小眾音樂會。老人家能出門的機會不多，所以盡量安排好老人感興趣的地方去游玩，這樣最能讓老人開心。

2. 夕陽紅旅游線路推薦

坐著火車去旅行，在當今時代逐漸成了慢生活代表，坐著火車去旅行，感受車廂中的生活氣息，欣賞車窗外旅途中的風景，在火車的行進中感受別樣的旅游樂趣。

我國的鐵路里程將近14萬公里，從中找出中國北方5條風景獨特適合旅行的路線，一起來看看吧。

1、穿行于長白山的鐵路，鴨大線+渾白線

這是一條穿行于長白山中的鐵路，從通化的鴨園站開始，經(jīng)過白山、松江河、最后到達白河，白河站就在長白山北坡的二道白河鎮(zhèn)。

全程大約270公里，是非電氣化鐵路，列車時速基本不會超過80公里，大部分路段都是在長白山中行駛，穿行于崇山峻嶺之間，山中林木茂密，在丘陵地帶有村莊和農(nóng)田。

最適合旅行的時間是秋季，山林中的樹葉開始變色，火紅的楓葉、黃綠相間的闊葉林和灌木，顏色非常豐富，絢爛多彩。

最著名的景點當屬長白山，從白河站下車后就是二道白河鎮(zhèn)，從這里去長白山北坡的交通很方便，開車大約35公里，鎮(zhèn)上有很多車去長白山。

推薦車次：4245次，通化到白河，早上6點09發(fā)車，中午12點21抵達白河站，票價36.5元，全程白天開行，車速不快，非常適合欣賞沿途風光。

2、感受最全東北地貌景觀，濱洲鐵路

濱洲鐵路，南起海爾濱，北到滿洲里，沿途經(jīng)過大慶、牙克石、海拉爾等城市，全長935公里。

這條鐵路的沿線自然景觀非常豐富，從哈爾濱出發(fā)到大慶段是松嫩平原，有大量的沼澤濕地，穿過松嫩平原后，從碾子山站開始進入大興安嶺，鐵路跨過大興安嶺后，最后進行呼倫貝爾草原，最終抵達滿洲里。

沿途能夠欣賞代表東北地貌特征的松嫩平原、大興安嶺山區(qū)，還能看到美麗的呼倫貝爾草原，自然景觀極其豐富。

建議夏天或秋天乘車旅行，夏天的草原和大興安嶺滿眼蒼翠，秋天林區(qū)景色豐富，草原也呈現(xiàn)出一派金黃，更能體會天高云淡的感覺。

推薦車次：K7103，哈爾濱到齊齊哈爾，全程288公里，運行3小時，中途可在大慶游玩。

4187，齊齊哈爾到滿洲里，9點03發(fā)車，全程683公里，運行10個半小時，白天開行。

可在沿途扎蘭屯或牙克石下車游玩，這樣每段車程都在4小時左右，不至于太疲憊。其中牙克石是濱洲線和牙林線交匯站，可在此轉(zhuǎn)車去根河和滿歸，風景也很好。

3、東西向穿越內(nèi)蒙古，集通線

內(nèi)蒙古的東西跨度之大，在這條鐵路上能夠充分體現(xiàn)出來，西起集寧，東到通遼，經(jīng)過內(nèi)蒙古的4個盟市、13個旗縣，全長接近1000公里。

鐵路沿著內(nèi)蒙古南部地帶穿行，正處于內(nèi)蒙古高原與華北平原、黃土高原的交匯地帶，沿途景色不斷變化，經(jīng)過科爾沁草原、錫林郭勒草原、渾善達克沙漠，穿過壩上地區(qū)，能夠遠眺燕山北麓和大青山，沙漠、草原、山地等地貌景觀應有盡有。

這條路線距離長，建議分段游覽，以林西、桑根達來作為結(jié)點，周邊旅游資源豐富，是不錯中轉(zhuǎn)選擇。

推薦車次：K1565次，通遼—林西—桑根達來，6點24發(fā)車，12點37到達林西，16:13到達桑根達來，全程647公里，票價91元。

K7918次，桑根達來—集寧南，10點06發(fā)車，15點10分到達，全程350公里，票價51.5元。

4、感受西北風情，蘭新線武威南到嘉峪關(guān)段

蘭新鐵路是西北地區(qū)重要的鐵路通道，出了蘭州之后，沿著河西走廊向西北方向，處于祁連山與巴丹吉林沙漠之間，經(jīng)過大量戈壁沙漠。

這也是古絲綢之路的路線，途徑金昌、張掖、酒泉、嘉峪關(guān)等歷史悠久的城市，有大量的絲綢之路相關(guān)旅游資源。

建議夏天來這條路線，西北的夏天很干燥，晝夜溫差大，一點也不覺得悶熱。同時夏季的時候，沿線各地的瓜果大量成熟上市，干燥少雨、日照充足的獨特優(yōu)勢，讓西北地區(qū)的水果糖分格外的高，千萬不能錯過。

推薦路線：7507次，武威南到嘉峪關(guān)，10:20從武威南出發(fā)，21:08抵達嘉峪關(guān)，全程480公里，票價29元，這趟車是普客，運行時間長，勝在白天開行，很適合看風景。

可以選擇搭配晚間開行的蘭州—敦煌的K9667次，白天乘坐7505次在金昌或張掖下車，然后轉(zhuǎn)乘K9667次，這樣效率更高。

5、大美新疆，環(huán)塔里木盆地的南疆鐵路

南疆鐵路從和田到吐魯番，全長1800多公里，是新疆重要的鐵路運輸路線。

鐵路從天山一直開行到昆侖山北麓，過了庫爾勒開始，鐵路繞著塔里木盆地轉(zhuǎn)了大半圈，緊貼著塔克拉瑪干沙漠邊緣前進，沿途能夠看到草原、雪山、大漠、高山，盡覽新疆之美。

這條路線還有一個特點就是風沙大，尤其是從和田到喀什段，經(jīng)常會遇到風沙肆虐的天氣，如果車廂密封不是特別好的話，會在車廂里面落下一層沙塵。

推薦車次：7558次，和田到烏魯木齊，9點43分發(fā)車，全程運行31小時，作為南疆鐵路上比較少的綠皮車，建議選擇一個區(qū)間段乘坐體驗，全程下來時間太久，難免會枯燥。

Y964次，和田到烏魯木齊，16點28分發(fā)車，全程運行約23小時，乘坐舒適性和速度都比7558次好，建議搭配7558次乘坐，沿線的喀什、庫爾勒、吐魯番都很值得一去。

鐵路旅行，有著獨有的魅力，速度上雖慢，但不會錯過旅途中的風景，相較于自駕車而言，又省去了開車的疲憊，不失為慢旅行的一種優(yōu)選方式。

以上5條線路是中國北方富有代表性的鐵路旅行線路，如果時間允許，建議大家親自走一趟，收獲不同的旅行體驗。

3. 夕陽紅旅游線路三日游

能坐，還是免費坐。

沈陽輕軌（有軌電車）免費乘坐人群：

　　1、沈陽有軌電車對殘疾人免費乘車規(guī)定：革命傷殘軍人、因公致殘的人民警察、盲人（等級一、二級）分別憑《中華人民共和國傷殘軍人證》、《中華人民共和國傷殘人民警察證》、《盲人乘車證》（或盲殘一、二等級證）可免費乘坐有軌電車；

　　2、身高1.3米以下的兒童乘車可免費乘坐有軌電車；

　　3、年滿70周歲以上的老年人持夕陽紅卡可免費乘坐有軌電車；

　　4、2014年3月3日起，持離休干部證可免費乘車。

4. 夕陽紅旅游線路設(shè)計PPT

01退休了，但我的人生才剛開始

國內(nèi)退休后，去美國再工作10年，工作之余出版三部著作；

70多歲回國，研究古詩詞；

93歲開講座、玩直播。

這位清華大學建筑系畢業(yè)的奶奶活出了人生新高度。

奶奶名叫鈕薇娜，1950年底畢業(yè)于清華大學建筑系，退體前從事的是建筑研究工作。

退休后，奶奶去美國探望子女，卻意外地又留在了當?shù)貙嶒炇依^續(xù)工作10年。

為此，年近60的奶奶不得不重新學習專業(yè)的英語詞匯。

然而，繁忙的工作和學習并沒有讓她感覺到厭煩，反而激發(fā)了她的創(chuàng)作熱情。

這10年里，奶奶拿起筆記錄美國的生活，回憶往事，先后出版了三部作品。

70多歲時，她回到了祖國，打算落葉歸根。

有人說，這個年紀了，也就是坐在搖椅上一個人孤獨地看著日出，等著日落。

鈕薇娜奶奶卻沒有，她又“折騰”出了新花樣。

奶奶愛上了詩詞，并運用建筑學的專業(yè)知識研究出一套實用又有趣的學習方法。

2018年，她正式把自己獨特的詩詞講座搬進了養(yǎng)老社區(qū)，成了小有名氣的講師。

疫情來了，講座暫且擱下，鈕薇娜奶奶為了能讓大伙正常上課，她竟也化身為網(wǎng)絡(luò)主播。

“大江東去，浪淘盡，千古風流人物……”

現(xiàn)如今，鈕薇娜奶奶站在清華大禮堂前，仍能中氣十足地一口氣朗誦完《念奴嬌·赤壁懷古》，氣勢絲毫不輸年輕人。

誰說耄耋之年唯有垂垂老矣，自嘆自憐才是人生常態(tài)？

人生沒有哪一個階段是最好的，只要不放棄，任何一個階段都能煥發(fā)新的光彩。

02 時代從來都沒有淘汰誰

前段時間，62歲的明星張雪華被網(wǎng)絡(luò)貼上了“獨居老人”的標簽。

在綜藝節(jié)目《屋檐之下》中，張雪華，這個曾經(jīng)紅極一時的明星，她的老年生活狀態(tài)令人堪憂。

她自曝自己是50后的“老宅女”，不愛出門，不學習，不接觸現(xiàn)代化知識。

早上起來喂狗，然后看電視、用手機打麻將、和姐姐打電話，一天就只做這幾件事。

200多平方的豪宅，清一色現(xiàn)代化高級電器，可是張雪華一件也不會用。

甚至連智能手機也被她用成了傻瓜機，看電視也只會開機和關(guān)機，一旦有人動了設(shè)置，她就調(diào)不回來。

明明有條件享受更多的精彩生活，她卻早早停止了腳步。

人們總說當代老人被時代拋棄了，而事實上，這個時代從來都沒淘汰任何人，而是我們放棄了同行的權(quán)利。

《黃金時代》中有這樣一句話：

“我不能選擇怎么生，怎么死，但我能決定怎么愛，怎么活。這是我要的自由，我的黃金時代?！?/p>

生命走到一定的階段，是困在原地，還是流連過往？

答案是重新尋找，選擇能讓我們內(nèi)心安穩(wěn)的方式繼續(xù)往前走。

有一位高僧，非常喜愛陶壺。

他只要知道哪里有好壺，不管路途多遠，他都會親自前去鑒賞。

只要是他中意的壺，無論價格多貴，他也會毫不猶豫買下。

他有一個非常中意的龍頭壺，是專門用來招待他的好朋友們的。

有一日，他的一位朋友在觀賞茶壺的時候，不小心把壺摔了，碎片灑落一地。

高僧隨即拿出了另一個茶壺繼續(xù)笑著泡茶招待朋友。

像什么事情都沒有發(fā)生一樣，默默把碎片收拾好了。

事后，有朋友問他：“你最中意的茶壺被摔碎了，你不感到惋惜嗎？”

高僧笑了笑說：：“事情已經(jīng)發(fā)生了，再惋惜留戀又有什么用呢？

重新去找，也許能找到更好的。

流逝的韶華如同這只被打破的茶壺，雖然鐘愛但失去已成事實，不如放下。

那些抱著遺憾徘徊不前的人，就像在時代潮流中逆行，他們不是被時代淘汰，而是自己主動放棄了未來的無限可能。

03 學習是最好的養(yǎng)生

老年人為什么要學習？

綜藝節(jié)目《夕陽紅》中有位60多歲油畫家給出了一個答案：

“一是圓夢，做年輕時想做又沒時間做的事；

“二是排解孤獨，通過學習和現(xiàn)代人生活節(jié)脫，獲得成就感，就不會孤獨。”

孔子說：”發(fā)奮忘食，樂以忘憂，不知老之將至?！?/p>

人只要學習，就會忘掉年齡，忘掉煩惱。

山東一名96歲的賣饃奶奶，懂促銷，會玩微信，跟誰都能聊得來，年輕人的話題沒有一樣她不懂得。

她手閑不住，腦子也閑不住，喜歡學習新的事物。

雖已到暮年，學習令奶奶從未感到過孤獨。

有人問她還有什么夢想嗎？她肯定地回答道：“當然還有！”

“老驥伏櫪，志在千里”，夢想從不會因為年齡而遜色。

有一位叫姜淑梅的老人，60歲前是一個連自己名字都不會寫的文盲。

60歲時她開始認字，75歲學習寫作，76歲時她成為了一個暢銷書作家。

姜淑梅說：“不怕起步晚，就怕壽命短，千萬不要懶?！?/p>

追夢并不是年輕人的專利，老年人心無旁騖，更加容易實現(xiàn)夢想。

只要有追求，人生無論在哪一個階段都能成就更好的自己。

長沙一位80歲奶奶多年來堅持學習英語，她說，這就是她不會得老年癡呆的秘訣。

人到老年，最好的養(yǎng)生方法就是學習。

我們堅持學習，不是為了要學到什么成就，而是讓老年生活更加有質(zhì)量。

人生在世，每一個人都曾在各自的生活里兵荒馬亂，人到中年歲月趨于靜好，孤獨又隨之而至。

學習讓我們的內(nèi)心充盈，擁有一方富裕的精神世界，因此能從容享受歲月靜好。

04退休是另一種崛起

“我就是覺得永遠要學習，50多歲退休了，你要活100歲，你還有40多年……”

生命不休，學習不止，這就是鈕薇娜奶奶健康長壽的秘訣。

奔著100歲活，退休不是終點，而是另一個開始。

阿里巴巴曾以40萬年薪招聘資深體驗師，最后選了10位大爺大媽，線下才藝大批拼令面試官無不肅然起敬。

他們有83歲的清華學霸奶奶，62歲的作家大爺，62歲的IT大爺……

每一個人都有自己的才藝，并且都是退休以后自學的。

IT大爺還帶了自己做的ppt介紹自己：“12年淘寶買家經(jīng)驗、芝麻信用785分、熟練操作Photoshop設(shè)計軟件……“

大爺大媽們的簡歷無論從形式上還是內(nèi)容上，無一輸給年輕的白領(lǐng)。

古人云：“莫道桑榆晚，為霞尚滿天”

意思就是，不要說太陽到達桑榆之間就已近傍晚，太陽的霞光余暉照樣可以映紅滿天！

不少人認為，退休是人生一道分水嶺，這邊是正午的太陽，那邊早已是夕陽正濃。

也有人臨退休前就已經(jīng)懼怕事業(yè)和人生就此到頭。

其實，從清華奶奶到IT爺爺，再到自學備考奶奶、賣饃追夢奶奶，他們的夕陽何嘗不是霞光滿天？

中年以后的人生，不是走向衰老和沒落，而是另一種崛起。

放下過往，拿起現(xiàn)在，隨時都能翻開新的華麗篇章。

愿您生命不休，學習不止，快樂無限！

5. 夕陽紅旅游線路特點

每個旅行社都有收60歲以內(nèi)的團，老年團一般就是夕陽紅旅游團。

旅行社基本上只收65歲以下的游客，70歲以上需要子女陪老人一起去，甚至有的需要開健康證明，尤其坐飛機要求更嚴，自己單獨報名是不收的。

旅行社的團隊沒有嚴格意義上的老年團。大部分出去玩的都是30到60歲的人，50歲左右的人是旅游的主要動力。年輕人上班沒時間旅游，即便是放假了也喜歡自駕游或自助游，他們可以用互聯(lián)網(wǎng)來安排出行的一切吃住行。中年人很多退休了，也有經(jīng)濟基礎(chǔ)，更何況現(xiàn)在的人都比較開明，大部分人喜歡旅游。但是這部分人，會開車的少，互聯(lián)網(wǎng)會玩的不多，電子地圖用不了，還想出去玩，怎么辦？只能跟團了。

現(xiàn)在已經(jīng)進入老齡化時代，老年人的旅游需求越來越大，旅行社針對老年人特殊的體質(zhì)，制定了特殊的旅游線路。

夕陽紅旅游團，主要針對老年人，旅游行程比較長，以舒適閑游為主，紅色景點為輔，根據(jù)老年人的情懷等安排好旅游線路。配有隨隊醫(yī)生。由于老年人的身體體質(zhì)特性，整個行程都非常緩慢，能不趕路就不趕路，能不爬山就不爬山。一般夕陽紅專列游、汽車游比較多。

夕陽紅老年團年輕人也是可以報名的，同樣老年人也可以報常規(guī)的旅游團，這都是互相相通的，無非就是老年團老年人比較多，現(xiàn)在的老年人都顯年輕，心態(tài)也好，所以跟什么團出行都可以的，最好根據(jù)自己的身體狀況選擇抱團，最后建議堅決抵制購物團，提倡健康綠色的旅游。

6. 夕陽紅旅游線路名稱

有很多如南京風光游，竹海，長江風光帶，金牛湖等

7. 夕陽紅旅游攻略

我五十多但是很多朋友同學還沒退休，經(jīng)常一個人報團旅游，有些需要補房差價，國外歐洲旅游則不需要補。

報團可以當?shù)爻霭l(fā)，也可以目的地參團。

參團好處是不要自己想太多，而且報團人員都身份證實名制，不會碰到詐騙分子?；旧厦繄F都有單獨參團者。好聊就一起玩，不好就與其他多人的聊得來的，一起聚集就好。每次回來大家經(jīng)常有聯(lián)系，包括再繼續(xù)去其他地方游。

剛好有朋友有空能去同一地方，可以自駕游或者直接飛到目的地，再租車環(huán)游。

朋友有時間，喜歡的地方相同，大家趣味相投，可遇不可求。隨緣吧[可愛]

有喜歡旅游特別是有佛教信仰的朋友，可以私信我哦[愛慕]

8. 夕陽紅旅游線路主題

昌吉的旅行社是昌吉晨光旅行社天潤營業(yè)部，他們不同的時段就會推出不同的特色線路，五一放假，清明節(jié)十一等都有適合季節(jié)，適合各個群體的旅游線路和服務。

他們的線路具體有：天池一日游 168元 吐魯番一日游260元 南山一日游 88元 那拉提草原 伊利四日游 喀納斯湖火車四日游 還有各種特色夕陽紅 夏令營線路 我去過很多地方，都是跟他們走的，他們還給我適當?shù)膬?yōu)惠，我的朋友我也介紹到他們那里去。給我接待的很好。而且如果有問題很認真負責的給我們解決問題。