牛肉披薩熱量高嗎

如果是正宗的意大利餐，那么熱量由高到低：

1.披薩最高，因?yàn)槔锩嬗写罅康鸟R蘇里拉奶酪，是牛奶沉淀造工后的精華，營養(yǎng)與脂肪非常高，更不用說加上其它的原料。

2.意大利面，面制品=淀粉，就不用多解釋了。

3.意大利牛排其實(shí)被大部分的人誤解了，含有少量肥肉，口感滑嫩，入口即化的是美式牛排。正宗的意大利式牛排基本上都采用瘦肉，用鐵板加少數(shù)香料煎，并很少會澆湯水醬汁，保持原汁原味。在意大利屬于營養(yǎng)價(jià)值高但低脂肪的食物，減肥的時(shí)候營養(yǎng)師都會建議少吃面和面包，多吃牛排或只加少量橄欖油和檸檬（可用蘋果醋或葡萄酒醋代替）的生菜沙拉。

烤牛肉披薩熱量

你好 下面是桃李牌面包熱量表 全麥面包 65大卡/100克 肉松面包 401大卡/100克 漢堡面包 251大卡/100克 豆沙面包 274大卡/100克 毛毛蟲 428大卡/100克 奶油雪條 420大卡/100克 主飯； 咖喱飯 640卡 什錦炒飯 781-800卡 什錦比薩100克 210-300卡 陽春面 392卡 牛肉面 540卡 !!! 意大利面1份470克約500- 700卡 什錦炒面 860卡 !!! 榨菜肉絲面 一碗 400卡 炸醬面 一碗 385卡 焗海鮮 357大卡 火腿飯 690大卡 烤白菜 149大卡 炸肉片 302大卡 牛肉蔬菜湯 362大卡 熱狗堡 263大卡 什錦蛋包 227大卡 雞肉飯 713大卡 海鮮湯 192大卡 排骨飯面1碗 480大卡 混沌面 1碗 560大卡 !!! 肉絲面1碗 440大卡 方便面 1包 100g 470卡 ********* 主食 白飯1碗 (140g) 210 白饅頭（1個(gè)） 280卡 煎餅100克 333卡 饅頭(蒸,標(biāo)準(zhǔn)粉)100克 233卡 花卷100克 217卡 小籠包（小的5個(gè)） 200卡 肉包子（1個(gè)） 250卡 水餃（10個(gè)） 420卡 菜包1個(gè) 200大卡 咖哩餃 一個(gè) 245卡 豬肉水餃 一個(gè) 40卡 蛋餅 一份 255卡

牛肉披薩熱量高嗎會胖嗎

一個(gè)9寸披薩大概400-500克左右，具體要看上面的材料，水果拼盤可能重一些。一般披薩店里邊，都有6寸，9寸等大小的選擇，9寸披薩多數(shù)為400克左右，有些可能重一些。

披薩屬于一種熱量非常高的食物，每100g披薩中含有250大卡的熱量。而且披薩的營養(yǎng)價(jià)值非常豐富，因制作披薩的原料不同，所以它含有的營養(yǎng)價(jià)值也略有不同。但是披薩的面餅主要是用面粉制作而成，里面含有大量的蛋白質(zhì)、氨基酸，加上其他的一些蔬菜和肉制品之后，使披薩汁中的維生素c、維生素b、鈣離子、鐵離子、礦物質(zhì)、膳食纖維的含量也大大的增加。

牛肉披薩熱量高嗎減肥

熱量為每100克235大卡。

脂肪含量為6.8克，而米飯的熱量為每100克116大卡，相比較來說熱量是比較高的，如果是作為主食食用不過量，同時(shí)減少其它食物的攝入，那么一般是不會導(dǎo)致發(fā)胖的。

如果是作為正餐之外的零食攝入，那么披薩的熱量還是比較高的，攝入熱量過高同時(shí)消耗不夠的時(shí)候多余的熱量就可能會轉(zhuǎn)化為脂肪堆積在體內(nèi)，長期下來會有發(fā)胖的風(fēng)險(xiǎn)。

牛肉芝士漢堡熱量高嗎

KFC雙層和牛堡的熱量大概是750大卡。番茄片和黃瓜片是點(diǎn)睛之筆，因?yàn)樗鼈兊拇嬖?，我覺得整個(gè)漢堡都沒那么膩了。

一塊牛肉披薩的熱量

新奧爾良風(fēng)情烤肉比薩

233 大卡/100克

100克新奧爾良風(fēng)情烤肉比薩的熱量相當(dāng)于

1碗米飯

5.8把通菜

2.5個(gè)蘋果

牛排熱量高還是牛肉熱量高

每100克的牛排所含有的熱量為125大卡，需要我們走路32分鐘、跑步15分鐘、跳繩12分鐘、跳健美操26分鐘才能將這些熱量消耗掉。

牛排的熱量并不是很高，一般我們在西餐廳吃到的牛排一塊也就200克左右，也就是說我們吃一塊牛排所攝入的熱量大概為250大卡。一般我們吃一塊牛排，再搭配一些水果就可以吃很飽了，所以雖然這個(gè)數(shù)值看起來比較大，但是相對一頓攝入的熱量來說，并不是很高了。

牛排漢堡熱量高嗎

牛排煲含有熱量260大卡左右，一般適合用于減肥。牛排是一種營養(yǎng)價(jià)值非常豐富的食品，一塊牛排的重量大概在200克，含有熱量260大卡上下。是一種營養(yǎng)價(jià)值非常豐富的食品，里面的脂肪含量非常低，攝入身體之后并不會引發(fā)肥胖現(xiàn)象。

牛排熱量高還是披薩熱量高

主食篇

咖喱飯 640卡

什錦炒飯 781-800卡

什錦比薩（100克） 210-300卡

陽春面 392卡

牛肉面 540卡 !!!

意大利面1份470克 約500- 700卡

什錦炒面 860卡 !!!

榨菜肉絲面 一碗 400卡

炸醬面 一碗 385卡

焗海鮮 357大卡

火腿飯 690大卡

烤白菜 149大卡

炸肉片 302大卡

牛肉蔬菜湯 362大卡

熱狗堡 263大卡

什錦蛋包 227大卡

雞肉飯 713大卡

海鮮湯 192大卡

排骨飯面1碗 480大卡

混沌面 1碗 560大卡 !!!

肉絲面1碗 440大卡

方便面 1包 100g 470卡

白飯 1碗 (140g) 210

白饅頭（1個(gè)） 280卡

煎餅100克 333卡

饅頭(蒸,標(biāo)準(zhǔn)粉)100克 233卡

花卷100克 217卡

小籠包（小的5個(gè)） 200卡

肉包子（1個(gè)） 250卡

水餃（10個(gè)） 420卡

菜包 1個(gè) 200大卡

咖哩餃 一個(gè) 245卡

豬肉水餃 一個(gè) 40卡

蛋餅 一份 255卡

豆沙包 一個(gè) 215卡

鮮肉包 一個(gè) 225-280卡

叉燒包 一個(gè) 160卡

小水煎包2個(gè) 約220大卡

韭菜盒子 1個(gè) 260大卡

春卷100克 463卡

燒餅100克 326卡

油條 1條 230大卡

點(diǎn)心

花生豆花 一碗 180卡

三鮮豆皮100克 240卡

燒麥100克 238卡

湯包100克 238卡

白水羊頭100克 193卡

艾窩窩100克 190卡

愛窩窩100克 190卡

白吐司（1片） 130卡

米粉湯 1碗 185卡

粉絲 100克 335卡

粉皮100克 64卡

涼粉100克 37卡

粉條100克 336卡

肉羹米粉 一碗 350卡

米粉湯 一碗 185卡

炒米粉 一碗 275卡

廣東粥 400卡

皮蛋瘦肉粥1碗 367卡

魚肉飯團(tuán)1個(gè) 205卡

涼粉(帶調(diào)料)100克 50卡

腐竹皮100克 489卡

腐竹100克 489卡

豆腐皮100克 409卡

桂林腐乳100克 204卡

豆腐絲100克 201卡

薰干100克 153卡

醬豆腐100克 151卡

香干100克 147卡

豆腐干100克 140卡

上海南乳100克 138卡

菜干200克 136卡

腐乳(白)100克 133卡

臭豆腐100克 130卡

北豆腐100克 98卡

酸豆乳100克 67卡

南豆腐100克 57卡

白薯干100克 612卡

土豆粉100克 337卡

地瓜粉100克 336卡

大麥100克 307卡

白薯(白心)100克 64卡

白薯(紅心）90克 99卡

豆腐腦(帶鹵)100克 47卡

豆汁(生)100克 10卡

綠豆凸 一個(gè) 320卡

紅豆餡 100克 274卡

炒肝100克 96卡

油茶100克 94卡

茶湯100克 92卡

小豆粥100克 61卡

黑輪 一串 90卡

豬血糕 一串 130kcal

魚板 一串 60kcal

玉米棒 一串 100kcal

油豆腐 一塊 80kcal

貢丸串 一串 100kcal

香菇丸 一串 90kcal

蛋丸 一串 90kcal

多拿滋 一串 70kcal

雞香卷 一串 70kcal

龍蝦棒 一串 95kcal

五味丸 一串 80kcal

豆鼓：100克 244卡

肉蛋類

雞蛋1個(gè)（58克，較大） 86卡（蛋清16卡，蛋黃59卡）油煎的相

比水煮和荷包蛋就增加很多卡）

鴨蛋（大，65克） 114卡

（ 大，85克）. 180卡 脂肪13克 膽固醇565毫克

咸鴨蛋 88克 190卡 鈣118 脂肪12.7 蛋白質(zhì)12.7

鵪鶉蛋（10克） 16卡

火雞蛋（80克） 135卡

松花蛋(雞)83克 178卡

松花蛋(鴨)90克 171卡煎蛋1個(gè) 136 卡

瘦火腿2片 (60克) 70卡

白切雞1塊(100克) 200卡

燒鴨3兩(120克) 1份 356卡

煎˙豬肉 (140克) 440

火腿 100克 320卡

香腸 100克 508卡

蠟?zāi)c2條˙煎 310

羊肉前腿 100克 111卡 19.7g 蛋白質(zhì)

羊肉后退 100克 102卡15.5g 蛋白質(zhì)

羊肚：100克 87卡 12.2 g

羊舌100克 225卡

羊肉串(炸)100克 217卡

羊肉(熟)100克 215卡

羊肉胸：100克 215卡

羊血：100克 57卡 6.8g 膽固醇92毫克 脂肪 0.2g

豬血 100克 55卡

豬口條： 100克 233卡

豬耳朵 100克 190卡 22.5g蛋白質(zhì)

豬蹄(熟) 43克 260卡

豬肉(肥)100克 816卡

豬肉(血脖)90克 576卡

豬肉(肋條肉)96克 568卡

豬肉(軟五花)85克 349卡

豬肉(硬五花)79克 339卡

豬肉(前蹄膀)67克 338卡

牛肉：100克 106卡 10.2g

牛肚100克 72卡

牛肉松100克 445卡

牛肉干100克 550卡

雞珍：100克 118卡 19.2g

扒雞66克 215卡

烤雞73克 240卡

雞肝 100克 121卡 16.7g

雞心100克 172卡

沙雞41克 147卡

雞腿69克 181卡

雞血100克 49卡

雞翅膀： 69克 194卡 17.4 g

雞翅膀一只（200g） 422大卡

雞心： 172卡 15.9 g

鱈魚 100克 88卡

石斑魚 57克 320卡 蛋白質(zhì)19.5g

對蝦 61克 93卡 18.6g蛋白質(zhì)

a 肉類（每100克計(jì)）:

1.牛扒 304 Kcal

2.瘦免治牛肉 150 Kcal

3.半肥瘦免治牛肉 260 Kcal

4.豬扒 451 Kcal

5.午餐肉 335 Kcal

6.香腸 326 Kcal

7.火腿 326 Kcal

8. 白切雞 198 Kcal

9.燒雞 198 Kcal

10.龍蝦 100 Kcal

11.蟹肉 90 Kcal

12.蝦 90 Kcal

b 奶、蛋類

1.鮮奶 250ml 163 Kcal

2.脫脂奶 250ml 88 Kcal

3.蛋一只 75 Kcal

4.蛋黃一只 60 Kcal

5.蛋白一只 15 Kcal

6.煎蛋一只 105 Kcal

c 五谷類

1.飯 180g 263 Kcal

2.面包 25g 170 Kcal

3.粥 250g 110 Kcal

4.面條 100g 280 Kcal

5.河粉 100g 203 Kcal

6.通心粉 100g 368 Kcal

7.米粉 100g 120 Kcal

8.克力架餅 2片 64 Kcal

d 蔬果類

1.白菜 100g 17 Kcal

2.生菜 100g 14 Kcal

3.椰菜花 100g 129 Kcal

4.番茄 100g 20 Kcal

5.紅蘿卜 100g 37 Kcal

6.洋蔥 100g 35 Kcal

7.蘋果1個(gè) 55 Kcal

8.橙1個(gè) 50 Kcal

9.香蕉1條 90 Kcal

10.細(xì)檸檬1個(gè) 20 Kcal

11.細(xì)芒果1個(gè) 65 Kcal

12.萄葡15粒 70 Kcal

13 西瓜一片 40 Kcal

14 香瓜（100克） 35Kcal

15 草莓（100克） 35Kcal

16 桃（100克） 37Kcal

17玉米一根 107Kcal

18梨 （100克） 38Kcal

19 橘子（100克） 42Kcal

20 獼猴桃（100克） 52Kcal

e 油脂類

1. 植物牛油 30g 216 Kcal

2.芝士 30g 96 Kcal

3. 植物油 30g 265 Kcal

4.花生油 30g 265 Kcal

KFC食物含量

肯德基 雞腿堡 441卡

辣味雞香堡： 396卡

Hot and Spicy-Drumstick 140 9

Hot and Spicy-Thigh 390 28

雞塊(6塊) ： 286卡

香辣雞翅膀6個(gè)Hot Wings：471卡 33克脂肪

辣香雞翅膀1只Chicken Whole Wing ：180 卡 11 克脂肪

小腿 140卡 9克脂肪

整雞腿Chicken Thigh -：390 卡 18克脂肪

雞胸 450卡 27克脂肪

蘋果派: 260卡

薯?xiàng)l( 小) 205卡

薯?xiàng)l(重量包) 563 卡

奶昔 360卡 9克脂肪

橘子汁：80卡

雪壁或者可樂：兒童 110卡 小杯： 150卡 中杯：210卡 大杯：310卡

墨西哥雞肉卷1個(gè)： 600卡 34克脂肪

咔啦雞腿堡Triple Crunch Zinger Sandwich w/ Sauce：550KL，32克脂肪

上校雞塊3個(gè)Colonels Crispy Strips： 340卡 16克脂肪

蛋塔Muffin： 290卡 13克脂肪

6塊雞塊 + 薯?xiàng)l(中) + 可樂(中)

玉米湯 ：114卡

6pcs Nugget Meal + French Fries (M) + Cola (M)

百士吉：260克 13克脂肪

KFC肉汁土豆泥：一份136克 160卡 6G脂肪

Popcorn Chicken small 360卡 23克脂肪 Large 620卡 40克脂肪

PIZZA HUT

畢勝客鐵板比薩

超級至尊super supereme： 100克 238卡 13克脂肪

香葷只尊meat’s love：100克 271卡 16克脂肪

田院風(fēng)光veggie’s love：100克 208卡 9克脂肪

乳酪大會cheese’s love：100克 264卡 13克脂肪

香辣精選：100克 264卡 13克脂肪

法國香蒜面包Garlic bread:1片 37克 150卡 8克脂肪

意大利肉姜面spaghetti w/ meat sauce: 1份 467克 600卡 13克脂肪

披薩和牛肉面哪個(gè)熱量高

主要看你是怎么吃。個(gè)人食物選擇的不一樣，所食用的卡路里也是不一樣的。必勝客食物熱量表：可樂(大) 220千卡可樂(中) 150千卡可樂(小) 110千卡雪碧(大) 240千卡雪碧(中) 160千卡雪碧(小) 110千卡芬達(dá)(大) 260千卡芬達(dá)(中) 170千卡芬達(dá)(小) 120千卡冰爽茶(大) 190千卡冰爽茶(中) 130千卡冰爽茶(小) 90千卡純橙汁 130千卡熱朱古力 180千卡熱咖啡 5千卡熱紅茶 0千卡蔬菜海鮮湯 40千卡果味酸奶 280千卡純牛奶 130千卡必勝客鐵板比薩香辣精選必勝客pizZAhut 100(克) 264千卡必勝客鐵板比薩乳酪大會必勝客pizzahut 100(克) 264千卡必勝客鐵板比薩田院風(fēng)光必勝客pizzahut 100(克) 208千卡必勝客鐵板比薩10’至尊厚批必勝客pizzahut 1(件) 215千卡必勝客鐵板比薩10’至尊薄批必勝客pizzahut 1(件) 170千卡必勝客鐵板比薩香葷至尊必勝客pizzahut 100(克) 271千卡必勝客鐵板比薩超級至尊必勝客pizzahut 100(克) 238千卡Domino’s至尊批(大) 1(件) 249千卡Domino’s素菜批(大)必勝客pizzahut 1(件) 249千卡Domino’s Peooeroni批薩(大)必勝客pizzahut 1(件) 230千卡