淮南粉絲牛肉湯吃了會(huì)胖嗎

咖喱牛肉湯的熱量(以100克可食部分計(jì))是117大卡(489千焦) 豆芽番茄牛肉湯的熱量(以100克可食部分計(jì))是81大卡(338千焦) 水煮牛肉湯的熱量(以100克可食部分計(jì))是248大卡(1037千焦) 酸辣牛肉湯的熱量(以100克可食部分計(jì))是189大卡(790千焦)

一碗淮南牛肉粉絲湯的熱量

一碗牛肉粉絲的重量大概在500克左右，含有熱量360大卡。

385 千卡 / 1611 千焦

蛋白質(zhì)11.1%

脂肪27.8%

碳水61.2%

三大營(yíng)養(yǎng)素供能比

蛋白質(zhì)10.6 克

脂肪11.8 克

碳水化合物58.5 克

膳食纖維0.0 克

鈉2404.0 毫克

每100克牛肉粉絲的熱量約占中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的14%。

淮南牛肉湯粉絲熱量

一份淮南牛肉湯的餅大約350大卡。

淮南牛肉粉絲湯減肥期可以吃嗎

一碗牛肉面的熱量是多少

一碗牛肉面 (200克）熱量為238大卡，所含熱量需要散步164.2分鐘消耗完。牛肉面通常較為清淡熱量較低，減肥期間只需除去明顯的脂肪、油脂即可食用。

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一碗牛肉面的熱量是多少 一碗牛肉面多少克

一碗牛肉面的營(yíng)養(yǎng)

牛肉面營(yíng)養(yǎng)素含量(每100克)：

熱量(大卡)118.89

碳水化合物(克)16.95

脂肪(克)3.13

蛋白質(zhì)(克)6.09

纖維素(克)0.39

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一碗牛肉面的熱量是多少 一碗牛肉面多少克

牛肉面的做法

主料

面條350g、熟牛肉100g、熟肉絲80g

輔料

油適量、鹽適量、料酒適量、生抽適量、蔥適量、蒜適量、辣油適量、雞精適量、熟芝麻適量、糖適量、竹筍100g、小番茄100g、雞毛菜50g

步驟

1、準(zhǔn)備好食材。

2、雞毛菜洗凈，小番茄洗凈。

3、竹筍去殼，洗凈切絲。

4、把筍絲放入開(kāi)水焯3分鐘撈出。

5、鍋里油熱，下筍絲，加料酒煸炒至發(fā)黃。

6、放入熟的肉絲。

7、加糖，先抽，煸炒3分鐘，加些鹽，辣椒醬，雞精煸勻，撒些蔥花盛出待用。

8、把雞毛菜用開(kāi)水焯熟，撈出待用。

9、面條放開(kāi)水煮熟。

10、把面條撈入大碗。

11、碼上小番茄，牛肉，雞毛菜，筍絲炒肉。

12、撒上熟芝麻，撒些蒜末，淋上辣油，攪拌好即可食用。

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淮南牛肉湯吃了會(huì)發(fā)胖嗎

一碗100g的淮南牛肉湯的卡路里約是170~200大卡，一碗200g的淮南牛肉湯的卡路里約是340~400大卡?；茨吓Ｈ鉁曰袋S牛肉、豆餅、紅薯粉等為原料，配上高湯、各種香料制作而成?；茨吓Ｈ鉁前不栈茨弦坏兰矣鲬魰缘奶厣〕裕哂絮r醇、濃香的特點(diǎn)。有咸湯、甜湯兩種?；茨吓Ｈ鉁珷I(yíng)養(yǎng)價(jià)值高、熱量高、低糖、低脂肪。冬季吃有暖身之用，即抵御寒冷。2011年，淮南牛肉湯成功注冊(cè)為淮南市集體商標(biāo)。2013年，淮南牛肉湯制作方法被錄入淮南市級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。

淮南牛肉粉絲熱量高嗎

一碗100g的淮南牛肉湯的卡路里約是170~200大卡，一碗200g的淮南牛肉湯的卡路里約是340~400大卡?；茨吓Ｈ鉁曰袋S牛肉、豆餅、紅薯粉等為原料，配上高湯、各種香料制作而成。

淮南牛肉湯

淮南牛肉湯是安徽淮南一道家喻戶曉的特色小吃，具有鮮醇、濃香的特點(diǎn)。有咸湯、甜湯兩種。

淮南牛肉湯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高、熱量高、低糖、低脂肪。冬季吃有暖身之用，即抵御寒冷。

2011年，淮南牛肉湯成功注冊(cè)為淮南市集體商標(biāo)。2013年，淮南牛肉湯制作方法被錄入淮南市級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。

淮南牛肉湯喝了會(huì)胖嗎

實(shí)淮南牛肉湯的做法比較簡(jiǎn)單，關(guān)鍵是味道。先用牛骨熬湯，最好是牛棒骨，待牛骨熬成白湯后加入干紅椒、花椒、姜等作料，盛湯時(shí)將已經(jīng)燙熟的粉絲、豆餅和已經(jīng)煮熟的牛肉片放入碗中加入湯，然后放上香菜、蒜末拌開(kāi)，就著當(dāng)?shù)靥赜械挠退譄灒俏兜勒媸翘袅?。牛肉湯不僅味道好，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，每天早上喝上一碗牛肉湯，一天都感覺(jué)有精神?；茨吓Ｈ鉁x料講究，取制江淮一帶的黃牛為原料，用牛骨頭熬湯，煮牛肉時(shí)必須浸泡血污，內(nèi)臟清洗干凈，均可下鍋同煮，還用自制的牛油，將炸制好淮椒（紅干椒）做成紅油。牛肉湯故以湯為主，湯不醇則無(wú)味，然牛肉湯的燙制方法多樣，都取用當(dāng)?shù)靥禺a(chǎn)，淮芋粉、綠豆餅、豆腐皮（干章、百頁(yè)）、豆圓子等為輔料。淮南牛肉湯，給人的感覺(jué)是：湯濃醇鮮，香辣適口，原料豐富，味足味厚，令人回味無(wú)窮，四季皆宜。