1. 歐洲的早餐吃什么
問得太籠統(tǒng)了
西方是個很大的范圍，就像我們中國有些省份早上吃米粉，有些城市吃油條，習(xí)慣都不盡相同
比如說典型的歐洲大陸早餐包括吐絲面包（TOAST），各式維也納甜面包，牛角面包，黃油，果醬，茶和咖啡
美式早餐要豐盛的多，除了以上的食物外，還包括煎的培根，香腸，土豆，煎蛋，麥片，牛奶，水果或果汁
中餐就差距更大了，各個國家甚至各個地區(qū)都不同
一般來說在商業(yè)發(fā)達(dá)的城市，上班族都沒有時間好好做下來吃一頓中餐，通常是三明治或熱狗就解決了。街邊的咖啡廳往往提供商業(yè)套餐，比晚上時但點要便宜好多，一般只有主菜和甜點，種類和晚餐時一樣的。
到晚餐我就沒法說了，種類太多
比如意大利南部喜歡吃加過雞蛋的面條，配上西紅柿和腌沙丁魚作的醬
而意大利北部，則更喜歡西紅柿或菠菜汁作的面條配奶油培根醬
阿根廷人晚上出要以牛肉為主，加上芥末醬或BBQ醬
而美國人就更五花八門，因為都是各國后裔，口味都不一樣
2. 歐洲午餐吃什么
歐洲人的飲食方式與東方不同，蔬菜和肉往往偏生。英國人愛吃牛肉、羊肉，尤喜喝濃湯，德國偏重于吃牛肉，法國人愛吃豬肉及牛肉。灌腸是歐洲人常用的食品。
西歐人有吃冷食冷飲的習(xí)慣，無論天氣冷熱，常常以冷餐充腹。這與我國人民三餐飯頓頓是熱食不同。歐洲人有時一天只在晚飯時吃一頓熱餐。
歐洲飲食文化
西餐最講究餐具的氣派，反映出西方文明特色，現(xiàn)代西餐具一般以不銹鋼制作，有刀、叉、勺、盤，每上一道菜點就要換用新的餐具，撤下一付刀叉。另外西餐的造型富有現(xiàn)代氣派，色彩艷麗也為其特色。
西餐筵席為長條形，男女相間入席，便于席間與左右異性交談。西方進(jìn)餐禮節(jié)，要與鄰座異性交談，如果一味低頭吃飯沉默不語，是最大的失禮。
在歐洲人的宴會上，食品和酒盡管非常重要，但實際上都是作為陪襯，宴會的核心在于談話，談話應(yīng)在自己左右兩側(cè)的鄰座之間進(jìn)行，體現(xiàn)了西方社會風(fēng)尚禮節(jié)，以女士為先，尊重女性的習(xí)慣。
3. 歐洲各國早餐
歐洲人的飲食方式與東方不同，蔬菜和肉往往偏生。英國人愛吃牛肉、羊肉，尤喜喝濃湯，德國偏重于吃牛肉，法國人愛吃豬肉及牛肉。灌腸是歐洲人常用的食品。
西歐人有吃冷食冷飲的習(xí)慣，無論天氣冷熱，常常以冷餐充腹。這與我國人民三餐飯頓頓是熱食不同。歐洲人有時一天只在晚飯時吃一頓熱餐。
歐洲飲食文化
西餐最講究餐具的氣派，反映出西方文明特色，現(xiàn)代西餐具一般以不銹鋼制作，有刀、叉、勺、盤，每上一道菜點就要換用新的餐具，撤下一付刀叉。另外西餐的造型富有現(xiàn)代氣派，色彩艷麗也為其特色。
西餐筵席為長條形，男女相間入席，便于席間與左右異性交談。西方進(jìn)餐禮節(jié)，要與鄰座異性交談，如果一味低頭吃飯沉默不語，是最大的失禮。
在歐洲人的宴會上，食品和酒盡管非常重要，但實際上都是作為陪襯，宴會的核心在于談話，談話應(yīng)在自己左右兩側(cè)的鄰座之間進(jìn)行，體現(xiàn)了西方社會風(fēng)尚禮節(jié)，以女士為先，尊重女性的習(xí)慣。
西餐吃法一般是右手持刀，左手拿叉，叉子按住食物，刀子切割成小塊，然后送到嘴里，服務(wù)人員不時侍候在旁，換上菜點酒水，撤下不用的刀叉、杯盤。這一切程序不用明說，不用眼色，手勢等，只要把刀子叉子按八字形架在盤邊就表示"這道菜正在品嘗"，如果把刀子、叉子重合放在盤子右邊就表示"這道菜已經(jīng)品嘗過了，可以撤下"，西方飲食文化體現(xiàn)了西方的人倫觀念，其有秩序規(guī)范化的用餐也體現(xiàn)了西方社會的文化特點。
歐洲人的早餐。西方營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為早餐對人的身體最為重要，因為上午擔(dān)負(fù)著一天大部分的工作，身體急需補(bǔ)充營養(yǎng)，所以西方人更重視吃早餐。
午餐，俄羅斯，保加利亞、羅馬尼亞，對午餐更為重視，要求質(zhì)好量多。但由于生活的現(xiàn)代化，工作緊張，許多國家午餐較簡單，如英國、法國、美國，上班族大多以快餐充饑。
晚餐，普遍受到重視，要求豐盛，有肉類，有酒。
4. 歐洲晚餐都吃什么
歐包可以晚上吃，但最好不要當(dāng)做主食長期吃。
歐包可以晚上吃，但是建議不要長期采取這種飲食方式，以免導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足，具體情況分析如下。
歐包是指歐式面包，經(jīng)過發(fā)酵和烘焙制作而成。若晚飯的時候只吃一個歐包，通?？梢詾槿梭w提供一定的熱量，但歐包的營養(yǎng)成分有限，且熱量含量較高，如果長期晚飯只吃一個歐包，可能會導(dǎo)致部分營養(yǎng)物質(zhì)缺乏，甚至還有可能會導(dǎo)致肥胖。
因此建議平時需要保持飲食多樣化，才能滿足身體對營養(yǎng)的需求。晚飯時可適當(dāng)補(bǔ)充蔬菜、水果、肉類等食物，有利于均衡攝入營養(yǎng)物質(zhì)。
5. 歐美人的早餐吃什么
不喜歡。
其實美國人個子高皮膚好不光是靠食物造就的，而是先天的基因決定了比亞洲人的骨骼構(gòu)造高大。其實美國人的食譜很簡單，比中國菜單一， 大多數(shù)以快餐為主。 美國人的早餐一般在家里吃，也有一些人在早餐時商議工作，那么這種早餐也被稱為“工作早餐”。
美國人在家用早餐時比較隨意，一般為三明治、烤面包、面包圈、雞蛋、咖啡或者牛奶、果汁、麥片等等。
面包圈是一種吃在嘴里硬邦邦的沒有味道食物，而美國人最喜歡的麥片的吃法就是用牛奶沖泡，輔以主食，大概就是美國人普遍的早餐了。
面包一般會涂上果醬或者黃油加鹽，如果只有牛奶的話一般會采用直接冷飲的方法，而雞蛋則會用熱水沖服或者用電爐煮熟。當(dāng)然還有很多經(jīng)典的美國特色的食物也會在作為早餐的一部分，雖然美國人早上吃得很簡單，但是他們卻很十分重視早餐。
美國的很多家庭即使周末不上班也往往會起得很早，就算是在大雪紛飛的天氣里，也會去早餐廳排隊買早餐，頗有“一日之計在于晨”的感覺。
午餐的話，一般是中午12點左右，而節(jié)假日時，美國很多家庭將早餐和午餐合并，一天只吃兩頓飯。
當(dāng)然這種早午餐肯定會特別豐富，如果天氣十分棒，美國很多家庭都會選擇出游，在戶外野餐、燒烤等。而正常上班日的話，上班族的午餐就十分簡單了，大多都會在公司匆匆解決，很多人也會選擇自帶午餐，或者在公司的廚房里做生菜沙拉來解決午餐。。
而美國人的晚餐是一天中最為豐盛的，稱為正餐，通常在6點左右開始。晚餐一般會先上一道美味的濃湯，由去殼蛤蜊肉、面粉、土豆丁、牛奶、面粉、洋蔥、鹽、牛油、胡椒粉等成。
在吃主菜之前，會有一些開胃食品，例如炸洋蔥圈、蘑菇等。主菜十分豐富，有各種肉類、蔬菜、米飯、面食等等，而且美國人喜歡在飯后吃甜點，比如蛋糕、冰激凌等，最后再用一杯咖啡完美結(jié)束。
6. 歐洲早中晚吃什么
個人建議早中晚各一個
全麥歐包的熱量約為每100克可食用部分含有305大卡的熱量，屬于熱量比較高的食物，不建議減肥的時候多吃。
歐包是國外一種日常食用的面包，后來傳到了國內(nèi)，經(jīng)過一系列的改良之后變成了現(xiàn)在看到的“軟歐包”，雖然號稱是全麥面包、低脂低卡，但是其實歐包的熱量并不低。
7. 歐陸早餐包括什么
歐陸式早餐（Continental breakfast），概念最早來自英格蘭，是英國人在英語語境里所指的歐洲大陸各國的早餐。后來逐漸演變成“簡單式早餐”，只提供咖啡、茶、牛奶、黃油、果醬、面包和果汁?！〕吹埃⊿crambled Egg）
1. 嫩軟狀（呈液狀）Soft and Runny
2. 不老不嫩（中熟）Medium
3. 全熟（干狀）Well Done
煮蛋（Boiled Egg）
8. 歐洲人晚餐吃什么
歐洲人之所以喜歡大晚上踢足球，就是因為歐洲人喜歡過夜生活，一般情況下在歐洲夜生活9點才開始，凌晨1:00~2:00還有人吃宵夜，在晚上踢足球更能調(diào)動人的興奮度，而大部分的人也有時間看球。歐洲5大聯(lián)賽，可以說開球時間相對于我們中超來說是比較晚的，我們中超一般開球時間都在7:30左右，而歐洲五大聯(lián)賽的開球時間一般都在7:30~10:00之間，有的還在11點才開始踢球，而歐洲之所以如此晚踢球，就是因為歐洲人的夜生活比較晚，他們喜歡晚上行動。歐洲5大聯(lián)賽分別是指英超足球聯(lián)賽，意大利甲級足球聯(lián)賽，西班牙甲級足球聯(lián)賽，德國甲級足球聯(lián)賽以及法國甲級足球聯(lián)賽等。五大聯(lián)賽是歐洲最頂級的聯(lián)賽，也是世界最頂級的聯(lián)賽，有很多的足球迷在深夜等著看一場歐洲聯(lián)賽。我們在看電視的時候，也許會感覺到他們踢球一般都是凌晨或者早晨，其實他們在踢足球的時候也是在前半夜，只不過由于時差的原因，在我們北京時間就是深夜或者凌晨了。晚上踢足球有些時候更加能夠刺激人的興奮度，能夠調(diào)動神經(jīng)，而且晚上踢足球更加容易能夠使足球運動員的競技狀態(tài)達(dá)到一種最佳的水平。
9. 歐洲貴族早餐吃什么
早餐是一天當(dāng)中最重要的一天，如今的社會上不少的女性都害怕吃胖所以不吃早餐，若是不把早餐吃好對身體以及整天都是不會好的，不過在國外很多人都是十分注重早餐的。本期西方飲食文化帶你了解西方人飲食特點。
面包含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、少量維生素及鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質(zhì)，口味多樣，易于消化、吸收，食用方便（營養(yǎng)價值和饅頭大體類似）牛奶營養(yǎng)豐富，含有高級的脂肪、各種蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，特別是含有較多維生素B族。
牛奶能促進(jìn)幼兒大腦發(fā)育。乳是哺乳動物出生后賴以生存發(fā)育的唯一食物它含有適合其幼子發(fā)育所必須的全部營養(yǎng)素。牛奶中含有的磷，對促進(jìn)幼兒大腦發(fā)育有著重要的作用。牛奶中含有維生素B2，有助于視力的提高。牛奶中含有鈣，可增強(qiáng)骨骼牙齒強(qiáng)度，促進(jìn)青少年智力發(fā)展。牛奶中含有乳糖，可促進(jìn)人體對鈣和鐵的吸收，增強(qiáng)腸胃蠕動，促進(jìn)排泄。
牛奶中含有鐵、銅及維生素A，有美容作用，使皮膚保持光滑、豐滿。牛奶中的鎂能緩解心臟和神經(jīng)系統(tǒng)疲勞，鋅能促進(jìn)傷口更快的愈合。酸奶可增強(qiáng)免疫體系功能，阻止腫瘤細(xì)胞增長，防止動脈硬化。酸奶中含有大量的乳酸和有益于人體健康的活性乳酸菌，有利于人體消化吸收，激活胃蛋白酶，增強(qiáng)消化機(jī)能，提高人體對礦物質(zhì)元素鈣、磷、鐵的吸收率。
