多吃蔬菜、水果：蔬菜類除香菇、類豆（如扁豆）、紫菜和菠菜不宜大量食用外，皆可食用，水果則無禁忌?；颊呖娠嬘眠m量的果汁、菜汁，可使尿液變?yōu)閴A性，促使結(jié)晶的尿酸溶解而容易由尿中排出。
降低血尿酸，這是有益無害的事。在此方面做的比較好的有御濃降酸搽等。

尿酸偏高的飲食要吃什么？

平時(shí)多吃蔬菜、水果、多喝水對(duì)排出尿酸有幫助，蔬菜、水果：蔬菜類除香菇、類豆（如扁豆）、紫菜和菠菜不宜大量食用外，皆可食用，水果則無禁忌。患者可飲用適量的果汁、菜汁，可使尿液變?yōu)閴A性，促使結(jié)晶的尿酸溶解而容易由尿中排出。
降低血尿酸，這是有益無害的事。在此方面做的比較好的有御農(nóng)降酸搽等。

尿酸高食譜求教了？

痛風(fēng)病人必須忌口的食物：肉及肉湯、豆及豆制品、啤酒、海鮮、蘑菇、雞精、味精等含嘌呤高的食物，凡是美味的食物都是高嘌呤的食物，都不要吃。
現(xiàn)在治療痛風(fēng)最好的就是喝通風(fēng)清茶，天天喝茶就能治療了，治好了也不會(huì)復(fù)發(fā)的。

尿酸高吃什么菜最好 這三種菜可以多吃些

1、尿酸高的人可以多吃菠菜，菠菜的營養(yǎng)物質(zhì)是很豐富的，貧血的人可以多吃，同時(shí)菠菜還可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加快人體的消化和代謝，讓體內(nèi)的廢物快速的排除體外。另外菠菜的做法也有很多，建議尿酸高的患者以做法清淡一些，可以先將菠菜過水撈出來，然后把姜絲和榨菜一起燙熟即可食用

2、白菜是很好的利尿食物，也是低嘌呤食物，含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素等，尿酸高的人多吃白菜對(duì)于身體也是有利的，有促進(jìn)新陳代謝，加快尿酸的排出。

3、芹菜也是尿酸高的人不錯(cuò)的選擇，芹菜也是有助于消化的食物，它富含一種木質(zhì)素或腸內(nèi)脂的物質(zhì)可以加快糞便在腸內(nèi)的運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)間，促進(jìn)排便，加快尿酸的排出。雖然生活中有一些人對(duì)于芹菜非?？咕?，覺得它有特殊的味道，不過尿酸高的人不可挑食，應(yīng)該多吃芹菜，這樣對(duì)病情的改善也有幫助。