伊朗地處西亞，版圖遼闊，地勢變化大，氣候受地形影響很大。總體而言，北部春、夏、秋季比較涼爽，冬季較為寒冷；南部夏季炎熱、冬季溫暖。具體來說，在里海沿岸與厄爾布爾士山脈間的狹長地帶是伊朗人的避暑圣地，降雨充沛、植被茂盛，夏季溫度一般很少超過30℃，冬季一般0℃左右。而占國土大部分面積的中部和南部沿海地區(qū)則屬于典型的沙漠和半沙漠氣候，干熱季節(jié)可長達7個月，降雨稀少，盛夏酷熱難耐，設(shè)拉子等地40多℃屬于常見，在胡澤斯坦省的兩伊邊境地區(qū)更可高達50多℃。
冬季，阿巴斯港、基什島等海灣地區(qū)可以享受到清涼的海風(fēng)，非常舒服(類似迪拜)，但夏天卻極其悶熱難耐，濕度可達100%。在扎格羅斯和厄爾布爾士等山脈高寒地區(qū)，冬季則是另一番景象，經(jīng)常暴雪封山，零下30℃-40℃并不鮮見；而在夏季，山區(qū)比較干熱，春秋則較為溫和。因此對于旅行者來說，春秋季是去伊朗的最佳選擇，全國大部分地區(qū)氣候宜人。如果夏季前往中南部地區(qū)，一定要注意防暑降溫；冬季適宜前往海灣地區(qū)旅行，但不可自行前往山脈地帶探險，否則容易出危險。
伊朗當(dāng)?shù)毓?jié)日
伊朗節(jié)日繁多，與伊斯蘭教或伊斯蘭教什葉派有關(guān)的宗教節(jié)日均按伊朗農(nóng)歷時間過節(jié)，但一些西亞民族的傳統(tǒng)節(jié)日和世俗節(jié)日在伊朗社會也占據(jù)重要位置。一年間最重要的是宰牲節(jié)、阿舒拉節(jié)和諾魯茲春節(jié)。由于節(jié)日實在太多，僅選取主要及有特色的，按先后順序排列如下。
按公歷列出對應(yīng)的2013年（如已過則不再列出）和2014年開始日期，持續(xù)天數(shù)不等。
登霄節(jié) lailat al miraj 2014年5月25日
紀(jì)念先知穆罕默德升天覲見真主這一“神跡”的日子。
開齋節(jié) Eid al-Fitr 2014年7月28日
慶祝齋月結(jié)束的第一天，全伊朗都會準(zhǔn)備豐盛食物，在當(dāng)天太陽下山后開始享用。作為游客的你在任何地方都可能被熱情的伊朗人拉進屋招待。過節(jié)一般持續(xù)三天。
宰牲節(jié) Eid al-Adha 2013年10月15日
紀(jì)念先知易卜拉欣為通過考驗向真主獻祭自己兒子(最終換成了黑羊)的故事。這是穆斯林一年中最重要的節(jié)日之一，非常盛大。只要有條件，每家每戶都要宰羊招待客人，分發(fā)給貧困民眾。若在這個時候到訪伊朗，可能看到伊朗“血流成河”，街邊羊頭擺一地。過節(jié)持續(xù)3天，2014年日期為10月4日。如果女孩子暈血，這幾天最好呆在屋內(nèi)。
阿舒拉節(jié) Ashura 2013年11月13日
阿舒拉節(jié)是什葉派穆斯林的重要節(jié)日，紀(jì)念宗教圣賢伊瑪目侯賽因于公元680年在伊拉克圣城卡爾巴拉戰(zhàn)死。在這天，伊朗街頭隨處可見大量人群聚集，抬著侯賽因畫像和宗教標(biāo)語，一邊用鐵鏈敲打自己的肩部一邊前進。在宗教氛圍濃烈的偏遠地區(qū)，甚至能看見教徒用斧頭或長刀砍自己的頭部或肩部，鮮血淋漓。這些舉動是為了體驗侯賽因當(dāng)年在戰(zhàn)爭中遇難時的傷痛，因此阿舒拉節(jié)其實是個悲情的節(jié)日。每逢阿舒拉節(jié)，教徒組成的社團在街頭還會向過往行人散發(fā)免費食品飲料，如果旅行者這天恰好在伊朗，你一定能體驗到伊朗人的這份熱情，2014年日期為11月3日。
阿巴因節(jié) Arbaeen 2013年12月22日
紀(jì)念伊瑪目侯賽因戰(zhàn)死40天的日子，大量什葉派民眾會前往宗教場所舉辦活動，2014年日期為12月12日。
先知穆罕默德歸真紀(jì)念日 2014年1月1日
Martyrdom of Prophet Mohammed(28th of Safar)
先知穆罕默德去世的日子。
公歷節(jié)日
伊斯蘭革命勝利紀(jì)念日 2月11日
1979年伊斯蘭革命推翻巴列維王朝，霍梅尼政府開始執(zhí)政的周年紀(jì)念日。
跳火節(jié) Chaharshanbe Suri 春節(jié)前最后一個周二的晚上
跳火節(jié)非常有伊朗特色，是伊朗春節(jié)的前奏，很多人叫它“小春節(jié)”，其傳統(tǒng)源自古老的瑣羅亞茲德教，已有1700多年歷史。每年諾魯茲春節(jié)前最后一個周二晚上，伊朗民眾會在大街小巷點燃篝火，然后從上面跳過，還有人用焰火繩甩圈，煞是好看。他們認(rèn)為火焰可以把過去一年的疾病、厄運帶走，讓自己以最好的狀態(tài)迎接新年到來。但要注意的是，很多年輕人在跳火節(jié)玩得過火，不僅燃放大威力煙花爆竹司空見慣，甚至還有人購買小型煤氣罐在街頭引爆以求刺激，每年有不少伊朗人因此受傷。旅行者可以參加當(dāng)?shù)厝说膽c?；顒樱欢ㄒ裢庑⌒闹苓吺欠裼腥肆嘀簹夤?！
伊朗石油工業(yè)國有化紀(jì)念日 3月20日
為了紀(jì)念1951年伊朗議會通過石油國有化法案，之后伊朗從英國手中收回所有本國石油的勘探、開采和開發(fā)活動權(quán)利，成為伊朗從西方手中奪取政治和經(jīng)濟獨立命脈的歷史轉(zhuǎn)折點。
諾魯茲春節(jié) Noruz 3月21日
伊朗最盛大的節(jié)日之一，每年一般放假10-14天。在除夕可以前往德黑蘭北部的Tajrish廣場，那里必然人頭攢動，節(jié)約了一整年的人們這時紛紛解囊購置年貨，包括鮮花和象征好運的金魚等。除夕夜，伊朗人還會擺出7種以“S”開頭的食物(包括蘋果、沙棗、漆樹、綠麥芽、大蒜、醋和用麥芽與水制成的甜食)，象征著富貴有余和五谷豐登。在德黑蘭等大城市，街頭在放假期間空空如也(與春節(jié)期間的北京非常相似)，因為大部分人這段期間都會選擇出城郊游，里海沿岸是最熱門的度假圣地，擁擠不堪。
霍梅尼忌日 6月4日
伊朗人紀(jì)念國父霍梅尼逝世的日子，每逢這天，上百萬人會涌入德黑蘭城南的霍梅尼陵墓、圣城庫姆和霍梅恩城等地，舉行紀(jì)念活動。
伊朗的風(fēng)俗習(xí)慣
伊朗是伊斯蘭教國家，去旅游需要遵守伊斯蘭教的規(guī)范。在外就餐時不要問有沒有豬肉，如果需要自己做飯買菜時也不要問類似問題。如果你請別人吃你帶去的食物（包括包裝食物）別人不吃不要強求。男性，如果去別人家里做客，不要去客廳以外的地方隨意走動，如果有什么東西要給主人家中沒有露面的女眷可以請主人轉(zhuǎn)交，不要自己貿(mào)然闖進內(nèi)室、廚房等地去給，有可能對方著裝不便，除非主人家中女眷已經(jīng)當(dāng)著你的面將頭巾取掉。伊朗夏季大多數(shù)地方比較炎熱，不能因為炎熱就穿著暴露，男性必須穿長褲，可以短袖但不能赤膊，在伊朗男性與女性一樣有可能被騷擾；女性必須長袖、長褲或長裙（要求遮住腳踝），上衣長度要能蓋過臀部，不能透明，不能緊身，必須戴頭巾。女性與當(dāng)?shù)啬行越佑|時態(tài)度不要太親密，合影時注意保持距離，絕對不要讓男性把胳膊搭你肩上合影，否則他朋友圈的所有人都會知道他睡過照片中的中國女人，他甚至?xí)o其他游客這么說。禮拜時間清真寺不對外開放參觀，所有圣陵中放置靈柩的房間不對外開放參觀。部分偏遠地區(qū)（如果你去的話）注意遠離毒品。
伊朗總的來說是一個很安全，對游客很友好的國家。
