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豬肉牛肉羊肉的做法(羊肉燉牛肉的做法)

2022年12月22日 01:47:581網(wǎng)絡

羊肉燉牛肉的做法

燉牛肉和羊肉的做法可以一樣的,味道也是好吃的。羊肉是非常美味的食物,含有多種蛋白質(zhì),可以大大補充身體的營養(yǎng)元素,而且羊肉可以做成非常多美味的食物,還可以熬湯喝。

羊肉湯熬制和牛肉湯是一樣,首先把羊肉清洗干凈然后切成塊,在鍋里加入油,油開了加入蔥姜蒜翻炒一下,然后加入羊肉翻炒一會,等翻炒完之后清水和調(diào)料小火慢慢燉一個小時,這樣美味的羊肉湯就可以喝了,非常美味營養(yǎng),除此之外羊肉還可以抹上醬料放到烤箱里烘烤了吃也非常美味。

羊肉的做法大全牛肉

兩種肉都有營養(yǎng)價值,根據(jù)不同的體質(zhì)兩者相比,補硒抗氧化是羊肉好,補蛋白質(zhì)和鋅是牛肉更好。

一、牛肉的營養(yǎng)

紅肉是鐵元素的重要來源,而牛肉中血紅素鐵含量尤其豐富,能有效預防缺鐵性貧血。此外,牛肉中蛋白質(zhì)和鋅的含量也高于其他肉類,而脂肪含量最低。

牛肉性微溫,一年四季均可食用,各種體質(zhì)的人也都可以吃。但牛肉肌肉纖維較粗,不易消化,老人、小孩和消化不好的人不宜多吃。

二、羊肉的營養(yǎng)

羊肉營養(yǎng)和牛肉類似,同樣富含蛋白質(zhì)和血紅素鐵,是補血的好食物。值得注意的是,羊肉中的硒含量要遠遠高于其他肉類,研究表明,硒具有抗氧化的作用,還能抵抗重金屬毒性、保護視力、抑制腫瘤。

豬肉 牛羊肉

1.看牛肉比豬肉的脂肪少,呈白色或乳黃色,纖維長度較長。

2.聞牛羊肉氣味腥膻,豬肉氣味則沒那么重。

3.按牛肉的肉質(zhì)粗而且緊湊,豬肉肉質(zhì)結(jié)構(gòu)細而且松散。

4.嘗做熟了以后,牛肉老,豬肉嫩,這是最明顯的區(qū)別。

豬肉又名豚肉,是主要家畜之一、豬科動物家豬的肉。其性味甘咸平,含有豐富的蛋白質(zhì)及脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷等成分。 豬肉是日常生活的主要副食品,具有補虛強身,滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。凡病后體弱、產(chǎn)后血虛、面黃贏瘦者,皆可用之作營養(yǎng)滋補之品。

豬肉是人們餐桌上重要的動物性食品之一。因為豬肉纖維較為細軟,結(jié)締組織較少,肌肉組織中含有較多的肌間脂肪,因此,經(jīng)過烹調(diào)加工后肉味特別鮮美。

牛肉(beef),是肉類食品之一。中國的人均牛肉消費量僅次于豬肉。牛肉蛋白質(zhì)含量高 ,而脂肪含量低,味道鮮美。牛肉分黃牛、水牛、牦牛、乳牛四種。

牛肉含有豐富的蛋白質(zhì),氨基酸。其組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發(fā)育及手術(shù)后、病后調(diào)養(yǎng) 的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。

中醫(yī)食療認為:寒冬食牛肉,有暖胃作用,為寒冬補益佳品。中醫(yī)認為:牛肉有補中益氣、滋養(yǎng)脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功能。適用于中氣下陷、氣短體虛,筋骨酸軟和貧血久病及面黃目眩之人食用。

牛羊肉菜譜大全及做法

胡蘿卜燉牛肉的做法:

1、將牛肉切成3~4 厘米見方的塊,撒上鹽與胡椒粉,再撒上些面粉拌和。

2、將胡蘿卜切成1 厘米見方的小塊。土豆切片。豆莢切成3 厘米長的段。洋蔥切片,備用。

3、將奶油放鍋年熬熱,放入牛肉塊炒成茶色。繼將洋蔥片少許放入共炒。

4、鍋內(nèi)放入熱水4 碗,把枸杞子加入,蓋好煮開。煮開之后,改用極弱 的火煮燉2小時。

5、在煮燉枸杞子的過程中,按先后次序分別加入胡蘿卜、土豆、豆莢和洋蔥。

6、在胡蘿卜等原料煮好前20 分鐘放鹽,并用3 羹匙面粉調(diào)成糊狀和在湯里,使湯粘濃。

7、離火之前,再調(diào)1 次味,隨自己之喜愛適當加入各種調(diào)味品。胡蘿卜燉牛肉是菜譜里的常見菜,具有健身和豐胸的作用,在少女的青春發(fā)育期食用,能奠定良好的發(fā)育基礎。牛肉有補血作用,適合生理期或貧血時攝食。

豬肉牛肉羊肉的做法竅門

豬肉,牛肉和羊肉能一起燉。

牛肉跟羊肉、豬肉三種食物是可以放在一起燉的,沒有什么禁忌反應,這種做法完全的根據(jù)個人的喜好來決定的,所以沒有關系,但是這兩種食物中的營養(yǎng)都比較豐富,具有滋補作用,一次性也不要吃的過多了,平時也不要挑食,還要多吃蔬菜水果較好。

豬肉牛肉羊肉的做法大全

1、燉牛肉的秘訣

燉牛肉的難點在于牛肉一般都比較硬,特別是老牛肉,可能燉很長時間都燉不爛,所以燉牛肉可以添加一些特別的佐料,而且必須大火轉(zhuǎn)小火,不能急于求成。

①冷水入鍋

牛肉要用冷水來煮,等水開之后,涼的牛肉碰到熱水,肉會更易爛,口感更佳。

②與茶一起燉

將少量茶葉用紗布包好,放入鍋中與牛肉同燉煮,肉不僅熟得快,而且味道清香。

③加酒或者醋

燉牛肉加些酒或醋(按1公斤牛肉放2~3湯匙酒或1~2湯匙醋的比例)燉牛肉,這兩個東西都是可以軟化肉質(zhì)的,遇上不容易燉爛的肉,一般都需要加一些。

④加山楂或蘿卜

加一些山楂或者蘿卜,可以使牛肉熟得更快,而且去除異味。

2、燉羊肉的秘訣

①加蘿卜去味兒

在煮(燉)羊肉時,放進一個大白蘿卜,蘿卜上鉆幾個眼兒,羊肉的膻腥味就可以去掉了。

②加八角

燉羊肉一般必加八角,肉下鍋就放入八角,它的香味可充分水解溶入肉內(nèi),使肉味更加醇香,可除腥膻等異味,增添芳香氣味,并可調(diào)劑口味,增進食欲。

③冷水下鍋

跟燉牛肉一樣,羊肉也得冷水下鍋,水開之后,浮沫去掉,加入生姜料酒這類的佐料小火慢燉3小時。

④加入中藥材

羊肉湯最適合加一些中藥材,比如當歸、枸杞、黃芪,這樣的湯,既有營養(yǎng)還有養(yǎng)生的功效,滋補作用更大。

羊肉 豬肉 牛肉

屬于。葷菜是指有葷腥的食物,不僅是動物的肉,還有辛辣食物和帶有刺激性食物,葷菜一般分為雞鴨魚肉,還有一些蔥姜蒜以及韭菜等,一般情況下帶有辛辣刺激性食物或者是腥味的食物都被稱為葷菜,而素菜是比較清淡的。

一切含有動物性成分的餐飲食物為葷菜。如,雞鴨魚肉。葷食多指動物性食物,大葷食多指:肥肉,動物內(nèi)臟,雞皮,鴨皮等含膽固醇高食物。牛肉中的肥肉屬于大葷食,瘦肉不屬于。

牛羊肉做法大全 家常菜

材料:牛肉,桂皮,茴香,蔥段,蒜,姜片,料酒,花椒,辣豆瓣醬,冰糖。

做法:

1、牛肉切塊,鍋里水燒開,牛肉放進去大火燒1分鐘,取出洗凈;

2、牛肉入鍋,加開水,沒過牛肉2寸。加桂皮,茴香,蔥段, 姜片,料酒。中火1小時;

3、另取炒鍋,少許油爆香大蒜顆粒,加辣豆瓣醬,川花椒, 料酒,醬油同炒2分鐘;

4、把炒好的調(diào)味醬加入牛肉鍋中,加冰糖繼續(xù)煮1小時。其間翻幾次,嘗味,酌情添加醬油/冰糖;

5、到汁濃肉爛關掉火即成。

牛羊肉做法大全

腱子肉是膝關節(jié)往上大腿上的肉。有肉膜包裹的,內(nèi)藏筋,硬度適中,紋路規(guī)則,最適合鹵味。牛肉是中國人的第二大肉類食品,僅次于豬肉,牛肉蛋白質(zhì)含量高,而脂肪含量低,所以味道鮮美,受人喜愛,享有“肉中驕子”的美稱。

一、醬牛肉(牛腱子)做法

材料:牛腱子2.5kg

調(diào)料:醬油200g、黃醬50g、鹽50g、白糖10g、配料10g(大料、桂皮、肉蔻、豆蔻、丁香、砂仁、花椒、香葉、小茴香做成料包)

制作方法:

1、將牛腱子放冷水中浸泡3小時,換清水漂凈血水;

2、將黃醬用水稀釋、攪拌后,過籮,去掉殘渣;

3、大鍋添水,放入醬油、黃醬水、鹽、白糖,料包,大火燒開,打凈浮沫;

4、鍋底墊上篦子,加入清洗干凈的牛腱子,上面壓上篦子,使腱子沒在湯中,大火燒開,轉(zhuǎn)小火煮6小時,關火后浸泡1小時;

5、撈出晾涼后,即可切制;

編注:2.5公斤腱子出醬牛肉1.25公斤

二懶人版烤牛腱子肉

食材:牛腱子肉0.5kg 大蒜 孜然粉 十三香 花椒粉 蠔油 生抽 白芝麻 五香粉 燒烤粉(烤串粉之類都行)

做法:

1、牛肉解凍,在沒完全解凍能切開,又不軟的時候切條,這樣子好切。如果想要順著肉的紋路切,就能撕,耐撕,如果垂直紋路切,就很好咬,各取所需。

2、大蒜切絲放入牛肉條里,加入生抽、蠔油、十三香、花椒粉、孜然粉、烤肉粉、五香粉,家里有八角茴香之類的也都可以加進去,只要是這大類的香料都可以加,生抽蠔油多加點。老抽別加,烤完顏色足夠了。抓勻,腌制兩小時以上,我一般早上起床解凍,中午切,晚上開始烤。一半1kg我烤成兩盤,所以一次烤0.5kg就夠了。

3、烤盤墊上油紙,鋪好牛肉條,可以鋪滿,烤完縮水不影響彼此。上下火220攝氏度,15分鐘。

4、取出牛肉,夾進容器,可以再加上孜然粉等調(diào)料,自己試試味道,靈活調(diào)整,攪拌。

5、放涼了吃好點,口感十分不錯。

三、醬牛腱子肉

材料:牛腱子肉800克、洋蔥四分之一個、姜1小塊、大蒜2個、蠔油1勺、紅燒醬油4勺、黃豆醬2勺、冰糖15克、鹽5克、生抽1勺、桂皮八角各1個、香葉,白芷等大料5克、干辣椒2個

做法:

1、 牛肉洗干凈備用。把2勺黃豆醬,1勺生抽,1勺蠔油,一勺紅燒醬油調(diào)成醬汁。

2、 在電壓力鍋內(nèi)加入適量水,沒過牛肉,將糖,大料和醬汁放入。

3、 蓋上鍋蓋,按牛羊肉鍵,壓力調(diào)節(jié)到70把牛肉壓熟,此過程約40分鐘。

4、 牛肉壓好后,待壓力鍋排氣后把牛肉和湯水倒入鍋中,加入3勺老抽和鹽,中火煮。

5、煮到湯汁濃稠時關火,將牛肉撈出晾涼切片即可。

四、辣香牛腱子

原料:蔥段20克,姜片15克,豆瓣辣醬,滿漢全席鹵菜調(diào)料1袋/ 3克。

做法:

1、將牛腱子肉切成大塊,放入清水中浸泡洗凈。

2、鍋內(nèi)放入清水4000克,放入牛腱子,逐漸加熱燒沸,燙透撈出。

3、鍋內(nèi)放入適量清水,加入所有調(diào)味料和香料包,燒開后煮10分鐘,再將燙好的牛腱子放入鍋內(nèi),用小火醬至酥爛即成。

五、秘制醬牛肉

調(diào)料包:

白芷12g,香葉0.3g約2~3片,八角2.5約2~3,桂皮6g,肉蔻7.5g約2~3個,花椒6.5g,黃芪10g,白蔻1.5g約4~6個,草果2g約1個,小茴香7g,香砂2g約6個可省略,良姜8g,蔥約50g半根切段,大蒜約70g一頭,生姜約17g順絲切大片,老抽100g,白酒100g,白糖35g,鹽85~95g

做法:

1、牛前腱4-6個,開水燙5分鐘;

2、放入鍋內(nèi),加水至剛沒過肉5cm左右,放入調(diào)料;

3、大火燒開,轉(zhuǎn)中小火保持沸騰,蓋蓋煮2~3小時(以筷子尖較易戳穿為度);

4、燉煮結(jié)束后撈出切片澆鹵肉湯即可食用;或整塊用筷子戳5~6個孔,在鹵肉湯中浸泡12小時(入味不均勻,容易咸淡不一,但形狀完整);

5、湯可按口味兌水稀釋做牛肉面。

六、茄汁牛肉湯

原料:牛腱400克,胡蘿卜300克,番茄1個,蔥末1勺,姜3片,鹽、味精、料酒適量。

做法:

1、牛腱入滾水中燙后切成大塊,番茄入滾水中川燙過取出剝?nèi)ネ馄で袎K。

2、鍋中注入水5碗及牛腱塊、番茄塊、蔥段、姜片,大火煮滾后改小火燜煮約一小時后,加胡蘿卜、鹽、味精、料酒繼續(xù)燜煮約半個鐘頭,撒上蔥末即可。

七、香蒜牛肉

材料:牛腱1個、蔥1根,姜2片,青蒜1根,蒜末半大匙。

調(diào)味料:①鹵湯1鍋;②鹵汁4大匙,醬油半大匙,糖1茶匙,香油1大匙。

做法:

1、牛腱先氽燙去除血水,再用清水加蔥、姜煮40分鐘,熟軟時撈出;

2、放入鹵湯內(nèi)鹵20分鐘,然后關火,浸泡至湯汁稍收干時撈出,再改刀切片;

3、青蒜切絲,用清水浸泡10分鐘再撈出、瀝干,放入牛肉內(nèi);

4、將調(diào)味料(2)與蒜末調(diào)勻,淋在牛肉上,拌勻后盛入盤內(nèi)。

八、拌花腱

原料:熟牛腱250克,黃瓜25克,冬筍25克,醬油、醋、芥末(發(fā)好的)、味精、料酒、香油各適量。

做法:

1、將牛腱子切絲;黃瓜洗凈切絲;冬筍切絲后用開水燙透撈出,用涼水過涼,瀝干水待用。

2、把切好的各料裝盤,用各種調(diào)料對好的汁澆上即成。

九、番茄薯仔煲牛腱湯材料:牛腱心1條,馬鈴薯150公克,蕃茄2個,老姜30公克,水700㏄,鹽1小匙。

做法: 

1、牛腱剁小塊,放入滾水汆燙1分鐘后撈出備用。

2、馬鈴薯去皮洗凈,切滾刀塊,放入滾水汆燙撈出,用冷水沖涼瀝干備用。

3、蕃茄洗凈,切滾刀塊;老姜去皮切片備用。

4、將作法1~3的所有食材、水和調(diào)味料,放入電子鍋內(nèi)鍋,按下「煮飯」或「燉湯」鍵,煮至開關跳起,掀開鍋蓋撈出姜片即可食用。

十、北芪黨參燉牛腱

材料:牛腱1整條,黨參8條,北芪8片,枸杞子1把,淮山10片,姜4片,米酒2茶匙,鹽適量。

做法: 

1、將牛腱用滾水燙過5分鐘拿出,洗凈放入燉盅內(nèi)。

2、枸杞子、淮山、黨參、北芪洗凈,也放入燉盅內(nèi)。

3、加姜、料酒,倒?jié)M熱滾的水放進隔水慢火燉6小時。

4、加適量的鹽,牛腱拿出切片即可食用。

附  相關技巧

1、烹飪時放一個山楂、一塊橘皮或一點茶葉,牛肉易爛。

2、用啤酒來燉煮鍵子肉,可使肉質(zhì)變得柔嫩,同時啤酒花的苦味也可消除肉類的腥味。

3、清燉牛肉能較好地保存營養(yǎng)成分。

4、牛肉煮濃汁喝可治因胃虛弱引起的慢性腹瀉。

5、煮老牛肉的前一天晚上把牛肉涂上一層芥末,第二天用冷水沖洗干凈后下鍋煮,煮時再放點酒、醋,這樣處理之后老牛肉容易煮爛,而且肉質(zhì)變嫩,色佳味美,香氣撲鼻。

6、紅燒牛肉時,加少許雪里蕻,肉味鮮美。

7、牛肉的纖維組織較粗,結(jié)締組織又較多,應橫切,將長纖維切斷,不能順著纖維組織切,否則不僅沒法入味,還嚼不爛。

8、牛肉受風吹后易變黑,進而變質(zhì),因此要注意保管。

豬肉牛肉羊肉的做法視頻

你好,我是宇文樹學,很高興回答你的問題。牛肉富含蛋白質(zhì),氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發(fā)育及術(shù)后,病后調(diào)養(yǎng)的人在補充失血,修復組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節(jié)的補益佳品。牛肉有補中益氣,滋養(yǎng)脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效,適宜于中氣下隱,氣短體虛,筋骨酸軟,貧血久病及面黃目眩之人食用。水牛肉能安胎補神,黃牛肉能安中益氣,強脾養(yǎng)胃,強筋壯骨。希望可以幫到你。

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